Hoe om infeksies te vermy tydens swangerskap

Infeksies in `n swanger vrou kan soms tot geboorte afwykings in haar baba lei. Handhawing van behoorlike higiëne en `n paar ekstra voorsorgmaatreëls kan soms die verskil wees tussen `n gelukkige en gesonde kind en `n lewensbedreigende siekte. Die volgende artikel sal u `n paar stappe gee om u te help om `n infeksie te voorkom.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings

stappe

Dit is goed om te weet dat jy nie altyd sal besef dat jy `n infeksie het nie. Dikwels het jy nie eers simptome nie. As jy dink jy kan `n infeksie hê, gaan na jou dokter.

Was jou hande gereeld met seep en warm water. Dit is uiters belangrik as u enige van die volgende gedoen het:

Gebruik die badkamer.

Geroosterde rou vleis, rou eiers, of ongewaste groente.

Voorbereide kos vir verbruik.

Gemorste stof of vuil.

Hanteer troeteldiere. Veral hamsters of proefkonies.

Jy was in kontak met iemand wat siek is.

As jou hande om een of ander rede in kontak kom met speeksel.

`N luier verander.

Gespeel met kinders.

Moenie eetgerei of eetgerei by kinders deel nie. `N Kind se speeksel kan `n virus bevat. Hierdie virus kan vir hulle skadeloos wees, maar dit kan vir jou en die fetus gevaarlik wees.

Kook die vleis goed. As dit goed gekook word, moet die sappe skoon wees en die vleis sal nie pienk kleur hê nie. Moenie warmhonde, koue vleis of wors eet nie, tensy dit warm is.

Moenie onverpaste melk of kos wat daarmee geproduseer word, verteer nie. Vermy sagte kaas, tensy hulle etikette aandui dat hulle gepasteuriseer word.

Moenie die kat se sand raak of verander nie. As jy dit moet verander, gebruik handskoene en was jou kontrole deeglik wanneer jy klaar is. Die kat se sand kan `n baie skadelike parasiet bevat wat toksoplasmose veroorsaak. Hierdie infeksie kan later in jou kind se lewe blindheid of verstandelike agteruitgang veroorsaak.

Vermy knaagdiere. Teen `n professionele om ontslae te raak van rotte of muise in jou huis. As jy `n troeteldier knaagdier het, soos `n hamster of `n marmot, vra iemand om dit te versorg,

Drink baie water

Sluit baie vars kosse in jou dieet in.

Vermy die deel van silwerware of kos met ander mense.

Ondersoek jouself om seksueel oordraagbare siektes uit te sluit. As jy reeds `n seksueel oordraagbare siekte het, praat met jou dokter om uit te vind hoe jy die risiko`s vir jou kind kan verminder.

Word ingeënt Praat met jou dokter oor entstowwe, wat aanbeveel word voordat jy swanger word, tydens swangerskap of na die geboorte van jou kind. Die regte inenting op die regte tyd kan jou goed hou, verhoed dat jou kind siek raak of gesondheidsprobleme voorkom wat `n leeftyd kan verduur.

Vermy om met ander te wees wat `n infeksie het, soos hoenderpokkies of rubella, en moenie naby hulle wees nie. Dit is baie belangrik as u nie hierdie infeksies gehad het nie, of nie ingeënt is voordat u swanger raak nie.

Praat met jou dokter oor groep B streep. Ongeveer 1 uit 4 vroue het hierdie tipe bakterieë en het geen simptome nie. `N Kultuur wat aan die einde van die swangerskap gedoen word, sal bepaal of jy groep B streptokokkus het, as jy dit het, bespreek met jou dokter die volgende stappe om jou baba se veiligheid te beskerm.

wenke

Vermy soen klein kinders in die mond of op die wang. Kus hulle op die bokant van hul koppe of gee hulle `n drukkie in plaas van die soen.
Drink skoon water. As dit moontlik is, drink gebottelde water of was voorheen gefiltreer.
Die stof in `n knaagdierbed kan die virus wat die infeksie veroorsaak, dra. Dit is die beste om enige knaagdiere in `n area van die huis te hou wat jy maklik kan vermy.
Hoenderpokkies is hoogs aansteeklik. Vermy gebiede waar infeksie gereeld kan wees, soos kwekerye en skole waar jong kinders teenwoordig is.
Harde kase is maklik om te eet. Semi-sagte kaas soos mozarella, kaasverspreiding en maaskaas is ook veilig.
Laat iemand jou yskas gereeld skoonmaak. Sap uit warmhond- of worspakkies kan dikwels lek.
Vermy die eet van gerookte seekos wat in die yskas gesny is, tensy voordat u deur die kookproses gaan.
As daar geen warm water en seep beskikbaar is nie, sal `n alkoholgebaseerde handverstuiver voldoende wees.

waarskuwings

Drink alkohol tydens swangerskap kan `n verskeidenheid van afwykings veroorsaak, bekend as spektrumafwykings, een van die mees skadelike effekte van drink tydens swangerskap is fetale alkoholsindroom (FAS).
Rook terwyl jy swanger is, kan voortydige geboorte, lae geboortegewig, geboortefoute en selfs die dood veroorsaak.
Die gebruik van onwettige dwelms tydens swanger kan geboorte afwykings en selfs die dood veroorsaak.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante