Hoe om gelukkig te wees met wat jy het

Soms voel ons dat ons nie genoeg het nie, met romantiese probleme of die lewe in die algemeen. Hier is hoe om regtig gelukkig te wees.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings

stappe

Prent getiteld Wees gelukkig met wat jy het Stap 1

Dink aan wat jy het, nie wat jy nie het nie. Het jy `n goeie kêrel / man? `N Groot werk, vriende? Dink aan hulle wanneer jy depressief voel.

Prent getiteld Wees gelukkig met wat jy het Stap 2

Stel `n nuwe doelwit Het jy altyd `n A in wiskunde wil neem? Wil jy 5 pond verloor? Gaan voort! Om `n doel te bereik, sal jou doelbewus en aktief laat voel, en dit sal jou laat voel as jy dit bereik.

Prent getiteld Wees gelukkig met wat jy het Stap 3

Omring jouself met dinge wat jou gelukkig maak. Hou jy van blomme? Plaas hulle om jou huis of kantoor. Dit werk ook met mense, as jy van jou suster hou, spandeer tyd saam met haar wanneer hulle kan.

Prent getiteld Wees gelukkig met wat jy het Stap 4

Laat die verlede los Het jy `n persoon wat jy wil? Wil jy daardie skoene gekoop het? Los dit ... dit is reeds in die verlede. Dink na oor wat in die MONMENTO gebeur. Jy sal meer pret hê as jy ... wat ons bring na:

Prent getiteld Wees gelukkig met wat jy het Stap 5

Geniet dit! Gaan na `n fees, die strand, die flieks ... met jou vriende of met jou kêrel / rovia en geniet soveel as wat jy kan.

wenke

Maak lyste kan jou waardevol laat voel. Dit is ook baie bevredigend en kruis die dinge wat jy al gedoen het.
Jy hoef nie `n perfekte lewe te hê nie ... maak net klein dinge wat jou gelukkig maak en jy sal leer om jou onvolmaakthede lief te hê.
Moenie jouself vergelyk met ander nie. Almal is spesiaal op `n unieke manier.

waarskuwings

Het jy nie `n vriendin / rovia of vriende nie? Dan kan jou doel wees om een of albei te kry. Vriende is `n goeie bron van geluk, sowel as `n kêrel of vriendin. Tog, voel nie gedrukte om een te kry nie. Deur `n verhouding te druk, kan jy baie meer ongelukkig maak.
Om gelukkig te wees met wat jy het, moet jy net doen wat jou gelukkig maak. Moenie dink of dinge doen wat jou ongelukkig laat voel nie.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante