Hoe om verlief te raak op jou maat

Baie mense probeer baie moeilik om `n langtermyn verhouding te hê, maar hulle weet nie altyd wat om te doen om liefde en liefde te behou sodra die verhouding goed gevestig is nie. Dikwels kan die praktiese aspekte van lewe, finansies, ouerskap of ander faktore op die manier fokus om te fokus op die liefde en geluk wat jy voel teenoor jou maat. Jy kan daardie gevoelens herstel as jy bereid is om tyd en moeite te spandeer.

stappe

Metode 1

2

Vra oor jou maat se behoeftes. Wanneer jy jou emosionele behoeftes bespreek, moet jy wederkerigheid bied deur te vra wat jou maat se behoeftes is. As jou maat geneig is om minder kommunikatiewe oor emosies te wees, kan jy haar help om die taal te vind om haar behoeftes te kommunikeer. Wees geduldig en besef dat jy tyd nodig het om daaroor te dink voordat jy dit beantwoord. As jy tyd vra, moenie vergeet om op te volg nie. As ek met jou praat, luister regtig en probeer verstaan ​​wat ek sê.

3

Wees sensitief oor jou maat se behoeftes. Sodra hulle hul behoeftes gedeel het, moet jy en jou maat probeer om hul kennis in aksie te stel. Hulle kan selfs saamwerk om `n "aksieplan" te skep wat geïmplementeer word om aan die behoeftes van elkeen te voldoen.

4

Bly positief. Te negatief kan `n verhouding met enigiemand bederf, maar dit is veral sleg vir `n langtermyn-romantiese verhouding. Om jou kommunikasie duidelik en positief te hou en waar moontlik `n positiewe uitkyk te hou op die lewe, kan help om jou verhouding gelukkig te hou.

5

Hanteer konflikte. Die vermy van alle konflikte is amper onmoontlik en die vermy van konflikte is nie altyd die beste manier om dit te hanteer nie. Dink eerder aan die bestuur van hulle - dit kan beteken dat hulle soms vermy word (die keuse van jou veldslae) en ander tye om hulle op te los.

6

Het gesprekke van die "groot prentjie". Dikwels wanneer mense begin dateer, het hulle gesprekke oor baie invloedryke gebeurtenisse in hul lewens en hul toekomstige drome en ambisies. Na `n lang tyd saam te wees, kan die gesprekke meer fokus op wie die wasgoed sal oplaai of wat die kinders in hul sokkeroefening sal verlaat. Probeer om tyd en ruimte te vind vir belangrike gesprekke oor lewe en doelwitte. Dit kan jou help om nader aan jou maat te voel.

Metode 2

2

Gee spesiale aandag aan jou voorkoms vir `n afspraak. As jy al lank saam met jou lewensmaat is, het hy jou al in jou beste en slegste oomblikke waarskynlik al gesien. Alhoewel dit onprakties (en miskien onnodig) is om jou beste so lank as wat jy saam is, probeer om "bruidegom" te maak voordat jy op `n afspraak met jou maat gaan. Dink aan wanneer hulle begin dateer het en ekstra tyd spandeer het om gereed te wees vir die afspraak om seker te maak dat jy beïndruk het.

3

Maak tyd om te speel. Speel en lag skep sterk verbindings en versterk verhoudings. As jy tyd opsy sit om dinge te doen wat jou gelukkig maak (en dit saam doen), sal jy waarskynlik nader aan jou maat voel. Probeer iets nuuts en pret saam of neem tyd om uit te gaan en iets dom te doen.

4

Hou hande vas Gaan terug na die basiese beginsels met jou verhouding en begin `n bietjie intimiteit wat geskik is vir meer as 13 jaar deur hande te hou. Jy het waarskynlik jou hande saam met jou maat geneem toe hulle begin dateer het, so hoekom nie? Eenvoudige aanraking buite die kamer kan hulle dikwels help om nader te kom en hul band te herleef.

5

Flirt meer en wees vriendelik. Dink aan liefde as `n aksie. Vind maniere om jou maat te wys hoeveel jy omgee vir haar elke dag. Doen dit so dat jy nooit kan vergeet dat jy haar liefhet nie.

6

Bly intiem. Moenie jou sekslewe opgee nie, want jy het ander eise aan jou lewe. Indien nodig, beplan of skeduleer jou intieme oomblikke. Inkorporeer romans in jou skedule en praat oor maniere om jou liefdeslewe te laat herleef as dit lyk of dit vervaag.

7

Hersien jou hofsaak. Gaan terug na die plek waar hulle ontmoet het of waar hulle een van hul eerste afsprake gehad het. As hulle nou kinders het, gaan iewers heen voordat hulle hulle gehad het, maar hulle kon nie `n rukkie gaan nie. Om terug te gaan na daardie plekke met jou nuwe perspektief as `n gevestigde egpaar, kan jou help om te onthou waar jy vandaan kom en waardeer hoe ver jy gekom het.

8

Skep tradisies Tradisies kan pare (en gesinne) help om gedeelde ervarings en standpunte te vestig. Merk herdenkings, verjaarsdae of `n dag wat `n unieke ritueel of tradisie vir jou beteken, kan hulle saambring. Dit gee hulle die geleentheid om die afgelope jare te besin en te spekuleer oor die toekoms.

Metode 3

2

Bemoedig mekaar. Die kans is dat as jy in `n langtermyn verhouding met iemand is, jy daardie persoon in die verlede bewonder het. Hy het eienskappe gehad wat jy wenslik en aantreklik gevind het, wat jy dalk nie vanselfsprekend aanvaar nie. Probeer `n objektiewe stap terug en kyk na jou maat met nuwe oë. Maak `n lys van al die dinge wat jy bewonder oor hom of haar - jy kan selfs besluit om hierdie lys later te deel. Die waarde van die skep van die lys is egter om jou bewondering te vernuwe.

3

Vestig vertroue Benader jou verhouding met volle vertroue - as jy aanneem dat jy vertrou en op sy beurt op jou vertrou en vrees, jaloesie en agterdog laat vaar, sal jou verhouding baat vind. Alhoewel die handhawing van `n gesonde verhouding kan inspan, moet vertroue dit nie nodig hê nie.

4

Hernu jou toewyding Dit is waarskynlik dat jy jou langtermynvennoot verbind het, veral as jy getroud is, maar dit sal voordelig wees om daardie verbintenis te hernu. Geen hernuwing van geloftes of `n formele seremonie is nodig nie. U kan eenvoudig besluit om u verbintenis te hernu en u maat te vertel.

5

Skryf `n dankbaarheidjoernaal. Daar is getoon dat die skryf van `n dankbaarheidsjournal help mense waardeer wat hulle het en gelukkiger voel. Om `n dagboek te skryf wat fokus op die dank wat jy vir alle aspekte van jou lewe, insluitend jou verhouding, het, kan jou help om gelukkiger en nader aan jou maat te voel.

6

Oefen persoonlike sorg. Om jouself te versorg en te voel dat jy aan jou eie emosionele behoeftes voldoen, kan jou help om die energie en motivering te hê om jou verhoudings met ander te handhaaf. Jy kan ook jou maat dankbaar voel om jou te help om tyd vir persoonlike sorg opsy te sit.

Metode 4

2

Moenie wag om hulp te soek nie. Te veel paartjies wag totdat hulle geskei is of die egskeiding bespreek voordat hulle hulp soek. U kan hulp soek om u verhouding te versterk voordat u probleme vorder as u dit red.

3

Vind `n terapeut of berader. Vind `n terapeut wat spesialiseer in huweliksterapie. As jy nie gemaklik voel met `n terapeut nie, soek `n ander soort raadgewer soos `n godsdienstige of gemeenskapsleier, hierdie mense het dikwels opleiding in paartjie-terapie.

4

Kyk vir groepklasse of aftreeplekke vir paartjies. As jy voel nie jy moet terapie, maar wil graag jou verhouding te versterk, kyk vir groepklasse of retraites wat gemik is op die bevordering van `n verhouding eerder as stoor dit, wat `n beter keuse vir `n paar paartjies kan wees.