Hoe om liefde uit te druk

Dit is belangrik om jou geliefde te wys wat jy op maniere voel wat jy verstaan en waardeer as jy jou liefdesverhouding wil onderhou. Druk jou liefde uit wanneer dinge nie goed gaan nie en doen dit selfs wanneer daar `n meningsverskil is. Jy kan jou liefde maklik uitdruk en die krag van jou verhouding handhaaf met `n bietjie ekstra moeite.

conținut

Stappe
Deel 1wys liefde aan jou maat
Deel 2druk liefde uit tydens meningsverskille
Wenke

stappe

Deel 1
Wys liefde aan jou maat

Verstaan die behoeftes van jou maat. Jy mag liefde uitdruk deur geskenke terwyl jou maat liefde kry deur aanraking. Dit kan onthullend wees om te erken dat die manier waarop jy liefde gee, nie die manier waarop jou maat dit ontvang nie. Tog, om die maniere waarop jou lewensmaat liefgehad het, te leer ken, help jy om liefde uit te druk in die manier waarop jy dit kan waardeer. Probeer verskillende metodes en kyk wat die meeste positiewe reaksie oplewer. `N Ondersoek het vyf ondersoek "tale van liefde" of maniere om met jou maat verband te hou, liefde uit te druk en te ontvang:

bevestiging woorde: lof, bevestiging van jou positiewe gevoelens, sê "Ek is lief vir jou"-
kwaliteitstyd: gee jou maat jou volle aandag-
Geskenke: fisiese simbole van liefde, soos blomme, juweliersware en gereedskap-
Diens: Diens loop, die kombuis skoonmaak-
die fisiese aanraking: seks hê, hande hou, liefde gee.

Druk jou gevoelens mondelings uit. Vertel jou maat dat jy hom liefhet. Sê vir haar wanneer jy haar aantreklik vind. Jou maat kan nie jou gedagtes lees nie, so spreek jouself uit met woorde wanneer jy agterkom dat jy hom bewonder. Druk die waarde wat jy in jou maat sien, en onthou dat dit nooit uit die mode gaan nie!

Miskien voel jy meer gemaklik om jou gevoelens te skryf as om hardop te sê, skryf dus `n paar kaarte of briewe aan jou maat.

Los enkele notas om hom te wys dat jy hom in gedagte het en dat jy omgee.

Toon liefde Affection kommunikeer liefde op `n manier wat woorde nie kan nie. Wees liefdevol en druk jou liefde deur kontak wanneer jy met jou maat is. Raak haar hare, hou haar hand en sit jou arm om haar. Die fisiese aanraking kan intimiteit skep en wys jou maat dat jy fisiese nabyheid wil hê.

Erken dat sommige mense meer liefde as ander verkies. Praat met jou maat oor wat sy waardeer, hoe sy daarvan hou om aangeraak te word en of sy haar in die openbaar raak, gepas is.

Spandeer tyd saam met jou maat. Die lewe kan besig raak met werk, kinders, troeteldiere, familie, vriende, ens. Maak seker dat jy `n rukkie opsy sit om saam met jou maat te spandeer. Vind `n versorger vir jou kinders en maak `n aand skoon om saam te spandeer. Fokus op jou maat en bespreek dinge wat vir beide van julle betekenisvol is. Vermy praat oor dinge om te doen, kinders of geld. Geniet `n aand met jou maat en geniet dit om iets saam te doen.

Jy hoef nie altyd romantiese afsprake te maak nie, geniet dit! Doen iets snaaks of kies `n aktiwiteit waarmee jy kan lag en pret saam hê.

Uitdruklike dankbaarheid. Wys jou maat dat jy omgee vir die erkenning van die dinge wat hy of sy doen en waardeer. Dankie vir die dinge wat jou maat doen (soos om kinders op te tel, kos vir die hond te koop) en dankie te gee vir die eienskappe wat jou maat het en wat jy bewonder (soos `n liefdevolle, bedagsame en vrygewige persoon).

Druk jou dankbaarheid deur woorde en `n aantekening.

Jy kan geskenke gee wat dank uitspreek, soos blomme of `n pragtige ete of iets spesiaals wat jy kies.

Wees lekker Goedheid is die beste aanduiding van langtermynstabiliteit en bevrediging in verhoudings. Om vriendelik te wees, wys jou maat dat jy belangstel om liefde te toon in die verhouding wat hulle het. Mense wat vriendelikheid sien as `n spier wat uitgeoefen word, is geneig om meer positiewe interaksies te ervaar as mense wat vriendelikheid as `n vaste eienskap sien.

Moenie jou maat verwaarloos as sy `n behoefte uitdruk nie en jy is moeg, afgelei of oorweldig. Draai na haar en maak kontak met haar.

Goedheid is ook belangrik tydens gevegte. Behandel jou maat met vriendelikheid en erken wanneer jy haar nie vriendelik was nie en die skade herstel het.

Deel die vreugde. Vier die goeie nuus van jou maat. Maak jouself beskikbaar in moeilike tye, maar doen dit veral as sy positiewe nuus het. Paartjies wat die goeie nuus saam vier, het beter stabiliteit op die lang termyn. Wys hom dat jy haar ondersteun en dat jy haar vreugde deel. Gee jou maat jou volle aandag wanneer jy nuus deel.

Betrokke met u maat. Vra vrae en wys jou entoesiasme.

Deel 2
Druk liefde uit tydens meningsverskille

Het vyf keer meer positiewe as negatiewe interaksies. Navorsing toon dat vir elke negatiewe interaksie vyf positiewe interaksies gegee moet word om die skade te herstel en die verhouding te herstel. Negatiewe interaksies kan ophoop en veroorsaak dat paartjies wegbeweeg as hulle mekaar nie teenwerk nie.

Wys dat jy luister en jou maat verstaan.
Kom na haar met liefde.
Dit gebruik `n gemeenskaplike konneksie, soos humor.

Kommunikeer begrip en empatie ten spyte van die konflik. Wys jou maat dat jy na hom luister, selfs as hulle nie saamstem nie. Hy toon empatie vir sy standpunt deur te bevestig wat gesê is en die gevoelens wat hy kommunikeer. Onthou (en herinner jou maat) dat jy hom bewonder al is daar `n konflik.

Druk vergifnis. Daar is geen probleem met die erkenning dat jy nie altyd vriendelik of simpatiek optree in die verhouding nie. Herken wanneer jy jou maat teleurstel of `n fout maak. Druk die fout aan jou maat en vra om vergifnis. Op dieselfde manier, vergewe jou maat gou as hy `n fout maak. Vergifnis laat paartjies om hul tekortkominge te erken en die verhouding deur groei te behandel. Moenie ophou met die dinge wat seergemaak het nie - bly vorentoe beweeg.

Druk liefde gereeld uit. Vir belangrike verhoudings, veral met jou gade of ander familielid, maak seker dat jy dikwels liefde wys, voortdurend jou oorweging vir daardie persoon op talle maniere uitdruk, veral in die taal wat jy die beste verstaan. Daar word geglo dat wat die telling betref, die poging is, maar dit geld slegs wanneer die gawe van liefde eintlik gegee word. Niemand het voordeel uit verborge liefde nie.