Hoe om jou maat te beëindig as jy saam met haar bly

As jy met jou lewensmaat woon, sal dit baie moeiliker wees om dit te beëindig. Nou moet hulle besluit wie die huis verlaat en hoe hulle hul besittings sal verdeel. Ook moet jy dalk vir `n rukkie saamleef totdat een van jou `n ander plek vind, wat emosioneel moeilik kan wees.

conținut

Stappe
Deel 1
Deel 2
Deel 3

stappe

Deel 1

Hou die gesprek

Prent getiteld Fix a Relationship Stap 1

Identifiseer wat jy vooraf voel. Dit sal belangrik wees om vooraf te besin oor die presiese rede waarom jy wil eindig. Selfs as jou maat besef dat dit tyd is om klaar te maak, het hy waarskynlik vrae wat jy moet beantwoord. Jy moet hom duidelik kan vertel hoekom jy wil eindig.

Besin oor die punt waar jy begin sien dat dinge sleg gaan. Wat het veroorsaak dat jy begin dink oor die beëindiging van jou verhouding?
Wat dink jy is verkeerd? Hoekom dink jy kan dit nie opgelos word nie?
Daar is `n paar konkrete punte waarop jy kan reflekteer. Bepaal byvoorbeeld of hulle nog saam lag, as hulle soortgelyke doelwitte het, wat is die toestand van hul sekslewe, indien hulle goed kommunikeer en hoe gebalanseerd hulle verhouding is.

Prent getiteld Maak geld as `n tiener deur vir jouself te werk Stap 17

Hou rekening met jou finansiële situasie. As jy met iemand sal eindig, moet jy selfstandig kan lewe. Byvoorbeeld, as jou maat beweeg, moet jy die huur op jou huis en dienste kan betaal. As jy nie genoeg geld het om alleen in jou huidige huis te bly nie, moet jy dalk elders kyk.

As jy die een is wat moet beweeg, moet jy dalk nog `n huis kry voordat jy oor die opbreek praat, sodat jy bereid kan wees om te beweeg.

Miskien moet jy opofferings maak om te beweeg, soos om vir `n kort tydjie met `n familielid te beweeg.

Prent getiteld Kry `n ou om te erken dat hy van jou hou Stap 6

Verkry jou maat vooraf. Dit is beter om haar nie te verras deur haar slegte nuus te gee as sy dit nie verwag het nie. Sê dus vir hom dat jy oor hul verhouding wil praat en stem in om dit op `n gepaste tyd te doen.

Kies `n tyd wanneer albei genoeg tyd het om te praat. Maak ook seker dat jy al jou aandag fokus op die onderwerp wat gespeel moet word.

Hulle moet die gesprek in `n privaat plek en persoonlik hê. Hierdie gesprek moet nie per telefoon of e-pos uitgevoer word nie.

Prent getiteld Fix a Relationship Stap 18

Gee die slegte nuus direk. Moenie die slegte nuus probeer versag deur met die goeie nuus te begin nie. As jy `n ernstige gesprek gaan voer, sal jou maat weet dat jy hom iets sleg sal vertel. Ook kan jy daarmee begin, so jy kan vinniger na die belangrike punt van die gesprek gaan.

U kan begin om iets soos "Ek weet dat u opgemerk het dat ons verhouding nie die afgelope tyd baie goed gegaan het nie. Ek het die punt bereik waar ek dink die beste opsie is om te eindig. "

Jy hoef egter nie jou maat te kritiseer nie. Wat meer is, as jy haar vertel wat jy van haar hou, nadat sy haar die nuus gegee het, kan dit haar `n bietjie minder pyn laat voel.

Prent getiteld Fix a Relationship Stap 8

Konsentreer op wat nie werk nie. In plaas daarvan om hulle te blameer, praat oor hoekom jy dink die verhouding werk nie. Jy hoef nie negatief te wees nie - jy kan in die pouse positief bly en erken terselfdertyd dat dinge nie werk nie.

Byvoorbeeld, jy moet nie iets sê soos "Moenie my emosionele ondersteuning gee nie, jy het hierdie verhouding verwoes."

In plaas daarvan moet jy iets sê soos "Ek voel ons skei op die emosionele vlak. Ek dink ons is nie so naby soos voorheen nie. "

Prent getiteld Kry `n ou om altyd met jou te praat Stap 18

Luister na die ander persoon. Selfs as jy vasbeslote is om te voltooi, moet jy jou maat die geleentheid gee om te reageer. Sy sal `n oomblik nodig hê om te assimileer wat jy vir haar sê en te identifiseer wat sy voel, wat sy hardop kan uitdruk. Gee hom die geleentheid om dit te doen en luister na wat hy met aandag aandui.

Jy moet luister na wat jy sê en nie dink oor wat jy volgende gaan sê nie.

Vra hom vrae om hom te wys dat jy gehoor het en meer wil weet. Byvoorbeeld, jy kan iets sê soos "Wat jy sê, is dat dit jou pla dat ek hierdie onderwerp aan jou noem wanneer jy beklemtoon word. Hoe kan ek jou help sodat die situasie jou nie beklemtoon nie?

Sit en gebruik lyftaal om aan te toon dat jy luister, soos om die persoon in die oog te kyk.

Prent getiteld Maak `n ou voel Jammer Stap 11

Praat oor die planne wat jy gemaak het. As jy reeds planne gemaak het om te beweeg, moet jy hulle op hierdie stadium noem. Op hierdie manier sal jou maat tyd hê om gewoond te raak aan die idee en om hul ekonomiese situasie te beplan om sonder jou te lewe. Daarbenewens sal dit die spanning wat jy voel, uitskakel deur `n ander plek te kry om te bly.

Byvoorbeeld, jy kan iets sê soos: "Ek wil nie hê jy moet bekommerd wees oor `n ander plek om te woon nie. Ek het reeds `n ander huis gevind, so jy kan hier bly. "

Prent getiteld Vertel `n ou jy is lief vir hom Stap 3

Konsentreer op die doelwit. Jou doel sal wees om die verhouding te beëindig en nadat jy na jou maat geluister het, moet jy dalk herhaal dat jy wil eindig. Soms moet jy dalk meer as een keer dinge sê vir mense om te assimileer, en jou maat kan jou probeer oortuig om saam te bly.

As sy sê dat hulle saam moet bly, vertel haar vriendelik (maar stewig) dat jy `n besluit geneem het. Sê iets soos "Ek verstaan dat jy dink ons kan dit regmaak. Ek dink egter die teenoorgestelde en ek wil vorentoe beweeg. "

Deel 2

Praat oor lewensomstandighede

Kies wie die huis of die woonstel sal behou. Hou `n opregte gesprek om te bepaal waar elkeen moet lewe. Byvoorbeeld, hulle sal moet kies wie in die huidige huis bly, en albei sal hul mening daaroor moet uitspreek.

As die huis of woonstel aan een van u behoort het voordat hulle met u verhouding begin het, moet hierdie persoon bly.
As hulle dit gedoen het toe hulle bymekaar was, moet hulle altwee beweeg, veral as hulle dit nie afsonderlik kan bekostig nie.

Prent getiteld Wees `n goeie persoon wat kyk Mense soek Stap 6 op

Kom tot `n ooreenkoms oor jou finansies. Sommige paartjies het nie die finansiële hulpbronne om dadelik te beweeg nie. Hulle moet `n ernstige gesprek hê om te bepaal of dit hul situasie is. As hulle `n rukkie in die departement moet bly, moet hulle bepaal hoe hulle die finansies sal hanteer.

Byvoorbeeld, sal hulle die rekeninge op dieselfde manier betaal? Of sal elkeen nou vir sy kos betaal?

As die ander persoon nie die hulpbronne het om te beweeg sonder hulp nie, kan u kies om haar te help om die aanvanklike uitgawes te oorkom, maar hierdie besluit sal slegs op u afhanklik wees.

Moenie die wettige probleme vergeet nie. As hulle byvoorbeeld die huur of die rekeninge gesamentlik betaal, sal hulle steeds die wettige verantwoordelikheid hê om hierdie betalings te maak.

Beeld getiteld Deal With A Boyfriend Met ADHD Stap 13

Stel `n tydsbeperking. Sodra hulle klaar is, moet daar `n tydsbeperking wees vir een van julle om te vertrek. Van 4 tot 6 maande is `n redelike tyd om `n ander plek te kry om te lewe, solank die ander persoon of jy so gou as moontlik probeer vertrek.

Beeld getiteld Deal with a Bipolar Man Step 16

Praat oor ooreenkomste vir die bewaring van jou kinders. As hulle kinders het, moet hulle saamstem oor die plek waar hulle sal woon. Hulle moet ook besluit hoe hulle tyd saam met jou sal spandeer, en wie sal die betalings wat verband hou met hul klere, hul opvoeding en hul gesondheid, maak.

As jy nie na prokureurs gaan nie, moet jy in gedagte hou dat enige bewaringsooreenkoms wat jy maak, later regsgevolge kan hê.

Dit is, as hulle besluit dat die kinders langer by een van u sal bly, kan die beoordelaar dit later in ag neem.

As jy nie `n ooreenkoms in aanhouding kan bereik nie, moet jy dalk `n prokureur huur.

Prent getiteld Fix a Relationship Stap 17

Verdeel die eiendom. Deur saam te woon, sal u eiendom gekombineer word, wat u kan verwar ten tyde van die verdeling. As beide egter saamstem oor `n paar duidelike reëls, kan dit hulle makliker verdeel.

Byvoorbeeld, alles wat almal op hul eie gekoop het, sal aan hulle behoort. Dieselfde gebeur met wat elkeen geërf het. As jy `n geskenk aan die ander persoon gegee het, sal hierdie voorwerp aan jou behoort.

As hulle iets gekoop het, sal hulle sekere items moet verdeel of dalk vir die ander persoon moet betaal as dit `n duur item is (soos `n televisie).

Deel 3

Leer om saam te lewe

Prent getiteld Omgaan met die verlies van `n geliefde Stap 8

Hulle stel basiese sosiale reëls. Hulle sal die plek moet kies waar elkeen sal slaap. Hulle sal reëls moet stel oor die tyd en plekke waar hulle afsprake kan hê, as hulle hierdie opsie kies terwyl hulle nog saam woon. Miskien moet hulle reëls stel oor wie die kombuis kan gebruik en hoe laat as hulle nie meer naby mekaar kan staan nie.

As die spasie beperk is, moet jy dalk sekere items deel. Byvoorbeeld, een van julle kan die bed een aand en dan die bank die volgende nag gebruik.

Prent getiteld Cope With a Clingy Girlfriend of Kêrel Stap 9

Respekteer persoonlike perke. Nadat hulle klaar is, sal hulle nuwe emosionele en sosiale perke nodig hê. Albei moet hulself kan uitdruk as hulle privaatheid benodig, en sal die privaatheid van die ander moet respekteer.

Jy hoef nie op hierdie punt wrede te wees nie, bly net ferm. Verbeel jou byvoorbeeld dat jou maat jou vra wat jy vanaand gaan doen en jy het `n afspraak. Jy kan iets sê soos "Ek gaan vanaand uit" en niks anders noem nie.

As jy saam was, het jy die reg gehad om te weet waar jou maat die meeste van die tyd was. Maar nou moet jy respekteer dat dit nie meer jou reg is nie.

Prent getiteld Oorleg met depressie in `n verhouding Stap 6

Laat seks uit Jy kan versoek word om terug te keer na ou gewoontes as jy voortgaan om saam te lewe. Dit sal egter belangrik wees dat jy nou duidelike grense stel as jy klaar is. As hulle seks het, sal jy jou maat meer vals hoop gee, en sy sal dink hulle kan weer saam wees.

Prent getiteld Fix a Relationship Stap 3

Skep `n prentjie van huishoudelike take. Toe hulle saam was, kon hulle daarna streef om die verantwoordelikhede van die huis as `n span te aanvaar. Noudat hulle geskei word, moet hulle duideliker wees oor mekaar se verantwoordelikhede. Omskep die take om te verdeel en maak seker dat die lading gelyk is.

Dit is duidelik dat hulle nou die mees persoonlike take moet skei. As jy nog altyd jou vuil klere was, moet jy dit nie meer doen nie.

Met ander woorde, elke persoon moet verantwoordelik wees vir hul eie take en moet die huishoudelike take verdeel.

Beeld getiteld Ontwikkel `n Morning Routine (Teens) Stap 13

Probeer om `n spasie te skep. Dit bestaan uit die skep van ruimtes waarin elkeen hul eie privaatheid kan hê. As jy in `n klein woonstel woon, kan dit nie haalbaar wees nie. Hulle moet egter probeer om gebiede te skep waar almal alleen kan wees. Byvoorbeeld, as jy een nag in die bed slaap, kan jou ex-vennoot dalk in die kamer bly.

Beeld getiteld Omgaan met emosionele pyn Stap 14

Elkeen moet `n spasie hê om hul hartseer uit te lok. Die breek sal vir beide moeilik wees, al is dit jou wat besluit het om te eindig. Dit beteken dat jy albei pyn en woede kan voel, en jy sal die ander moet respekteer wanneer jy hierdie gevoelens ervaar.

Moenie daaroor argumenteer nie en ignoreer wanneer die ander deur hul emosies weggevoer word.

Wys meer ... (18)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante