Hoe om `n troosverhouding te hê

Terwyl die meeste van die raad waarsku teen die gevare van `n verhouding van troos is daar verhoudings wat werk. Navorsing het getoon dat huwelike van troos is nie meer geneig om te misluk as huwelike wat nie vir gerief. As jy "moedswillig (a)" deur `n verhouding (net geëindig) en begin `n nuwe verhouding, volg hierdie stappe kan jou help om te begin en `n verhouding van troos wat gesond is, omvattende en voldoende in stand te hou.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings

stappe

Prent getiteld `n Rebound-verhouding Stap 01

JY moet jou nuwe vennoot as `n volledige persoon oordeel en nie hom / haar vergelyk met jou ex nie. Na die pouse, is ons geneig om die negatiewe eienskappe van ons voormalige meer gereeld as ooit onthou en dit is aanloklik om te vind dat ons nuwe vennoot nie daardie eienskappe het nie of het die teenoorgestelde eienskappe. Dis goed, en om te leer uit ons verlede verhoudings is iets sano maar dit is ook moontlik dat wanneer jy soek na jou nuwe vennoot teenoorgestelde van jou ex eienskappe, vergeet hul positiewe eienskappe en besef nie dat jou nuwe vennoot hy het hulle nie. Dit kan gebeur omdat jy opgewonde is (a), want jy dink of "Sy het nie `n baie emosionele aandag nodig het as my gewese nodig" en so sucesivamente.Al besluit of `n verhouding voortgaan "Hy sal nie jaloers as my ex wees" troos, fokus op "positiewe" eienskappe van jou (s) verhouding (s) verlede (s) sowel as negatief. Leer van albei. Dit kan meer moeilik om te konsentreer op die positiewe eienskappe soos dit nostalgiese (a) kan kry, maar dit is die dinge wat ek sal die opwinding keer vertroostende effek geslaag mis. Jy moet seker maak dat hierdie dinge teenwoordig is in jou verhouding wat troos kan duur is.

Byvoorbeeld: Jake en Lisa het klaar en een van die hoofredes was omdat Jake nie finansieel verantwoordelik was nie en daarom het hulle voortdurend geveg. `N Kort tydjie later ontmoet Lisa Tim, wie sy geld begroot, betaal die rekening eerste en spaar vir die ouderdom. Lisa is gelukkig omdat sy geleer het dat dit belangrik is vir `n verhouding om oor finansiële kwessies saam te stem. Sy is seker dat geld nooit `n probleem tussen Tim en haar sal wees nie. Omdat sy baie gefokus is op hierdie aspek, het sy nie besef dat Tim onverskillig is met haar skilderloopbaan nie, terwyl Jake soms baie verstaan en selfs inspireer. Sy begin `n verhouding met Tim en ontdek dat hy na `n ruk dink haar skilderye is `n vermorsing van tyd en wil nie hê dat sy geld op kunsmatige materiaal moet spandeer nie, aangesien daardie geld na `n onderlinge fonds kan gaan.
As dit was duidelik dat die persoon met wie jy `n verhouding van troos in die toekoms kan hê was regtig belangstel (a) in jou lank voor jy jou verhouding sal eindig, is van mening dat hy / sy alleen sal mense wat nie doen lok dit beskikbaar is emosioneel (y dus verloor belangstelling in jou `n tyd wat jy val in die liefde saam met hom / haar). Mag hy / sy geen vergoeding vir die gevoelens van ander (veral dié van jou ex) het as hy coqueteándote was terwyl jy betrokke was (a) met iemand anders. Jy wil regtig `n verhouding met iemand wat openlik meddles in verhoudings waar mans en vroue is betrokke (as) in `n stabiele verhoudings te hê? As jy dink dit sal `n lang termyn nie werk nie, mors nie jou tyd net omdat jy eensaam voel (a) en iemand is natuurlik belangstel.

Beeld getiteld Deal With Losing A Best Friend Stap 06

Luister na die advies van die mense wat jy vertrou. Onthou dat jou opinie waarskynlik verwarrend is na die onderbreking, sodat as jy die aanbevelings van goeie vriende wat lankal weet, die persoon met wie jy in die toekoms `n troosverhouding kan hê, meer kans kry om te kies `n paartjie met wie jy dinge gemeen het.

Prent getiteld Wees `n goeie vriend Stap 14

Vertel jou nuwe maat dat jou ou verhouding voltooi is. En sê dit ernstig. Beklemtoon dat die breek is finaal, Jy meen dat dit die beste is en dat jy gereed is om met jou lewe voort te gaan. As jy dit doen, kan jy weke verwarring en moontlike wantroue hê wat kan voorkom as die persoon wat jy `n vertroostende verhouding kon hê, in die toekoms gedink het jy was nog steeds saam met hom / haar terwyl jy in `n stabiele verhouding is, of selfs in `n verhouding wat kan steeds herstel. As jy twyfel oor jou optrede, of jy met hom of haar terug sal gaan, dan moenie met die troosverhouding voortgaan nie. Jy kan nog steeds gevoelens vir jou ex hê, en jy mag hulle altyd hê, maar die tyd kom wanneer jy besef dat dit verby is.

Hoe om jou intuïsie te volg. Luister na jou innerlike stem wanneer dit jou vertel dat jy gereed is om met jou lewe voort te gaan.

Hoe om `n emosionele sluiting te hê as u `n "onvoltooide besigheid" met u ex het.

Wees respek en strategies wanneer jy oor jou ex praat. Dit is moeilik om te doen, aangesien die meeste mense na hul optrede geobsedeer word en niks meer wil hê as om sleg (of soms erger) oor hulle te praat nie. Dit is ook baie geneig om die indruk te skep dat jy ontsteld gee (a) en wrok (a) of melancholie (a) en obsessiewe (a), wat ontmoedig (moet ontmoedig) `n gehalte persoon met wie jy kan hê `n verhouding van vertroosting in die toekoms. Vind `n betroubare terapeut en vriende om in jou plek te kla.

As die persoon met wie jy `n verhouding van troos in die toekoms kan hê vra waarom hulle klaar is, vertel jou ex besluit dit was nie die regte persoon vir jou of versuim het om verskille op te los. As jy aanhou om aan te dring, verduidelik dat nog seer om daaroor te praat, maar voel dit is die beste, en later wil hê jy moet daaroor praat wanneer jy `n bietjie meer tyd om alles te verwerk.

As die persoon met wie jy `n troosverhouding het, druk op jou gevoelens teenoor jou ex, wees eerlik en erken dat dit dalk tyd neem om die dringende gevoelens van liefde te vergeet (dit wys jou hart het), maar verseker hom dat jy voel seker van wat sal gebeur (en miskien gebeur dit alreeds). As jy regtig die persoon wil vertroetel met wie jy `n vertroostende verhouding het, vertel hulle dat jy nooit weer met jou ex gaan gaan nie, al was jy enkel. Beklemtoon die dinge wat jy en die persoon met wie jy `n vertroostende verhouding het, gemeen het. Dit is uiters belangrik om u daaraan te herinner dat u met u ex (of `n wedersydse ooreenkoms met die ouers ooreengekom het) eindig (en is verbind tot die instandhouding van die onderbreking) indien die toesig van die kinders gedeel word) .

Prent getiteld Laat `n ou vriend jou ken` width=

Hou in gedagte dat jy geneig sal wees om depressief vinniger as gewoonlik te kry, terwyl hy / sy geneig sal wees om meer as gewoonlik te onttrek. Dit kan gebeur dat jy hom in die middel van die proses ontmoet terwyl jy en die persoon met wie jy `n vertroostingsverhouding het, dinge ewe stadig neem en terselfdertyd voortgaan met die bou van hul romantiese verhouding. Gee klein seine wat dikwels aandui dat jy belangstel in `n noue vriendskap soos in `n romantiese verhouding. Bly oop vir (en gebruik indien nodig) die geleenthede om mekaar beter te leer ken, maar maak ook seker dat jy tyd alleen spandeer (dit gee jou meer tyd om jou ex te vergeet en die persoon toe te laat met wie jy `n troosverhouding het) waardeer jouself meer en voel meer vertroue oor die toekoms - sien die volgende stap).

As die persoon wat jy in die toekoms `n vertroostende verhouding het, is `n ou vriend wat jy regtig wil, sal hy / sy waarskynlik `n paar weke neem om jou in ag te neem en seker te maak dat hy / sy nie met `n gebroke hart eindig nie, dan verloor die geduld, sal jy bang wees om hierdie geleentheid te misloop dat jy lank gewag het en sal probeer om jou te laat weet dat hy of sy op een of ander manier belangstel. Wees geduldig, geniet verliefdheid en verwagting, maar moenie bly verskoon wat die belangstelling van die persoon blyk te wees met wie jy in die toekoms `n troosverhouding kan hê nie, nadat `n maand of twee sonder iets anders geslaag het. Dit is `n mooi of vriendelike gebaar van jou kant. Sodra jy jouself toelaat om te besef dat die belangstelling waarskynlik nie wedersyds is nie, kies `n ander persoon met wie jy veilig in die toekoms `n vertroostingsverhouding kan hê om met jou lewe voort te gaan of meer tyd in jou platoniese vriendskappe te belê tot beter romantiese vooruitsigte kom tot jou lewe

Prent getiteld Vermy word gesien as maklike stap 07

Gebruik die tyd wat jy vir jouself (a) om persoonlike verantwoordelikheid vir jou deel in die ontbinding van jou verlede verhouding neem, en werk om eienskappe en vaardighede wat sal help om `n beter vennoot te ontwikkel. Byvoorbeeld, as jou eks kla dat jy nooit na hom geluister het nie, lees oor hoe om `n goeie luisteraar te wees en maak seker dat hy / sy voel jy hoor hom / haar. Oefen wat jy geleer het met die persoon met wie jy in die toekoms `n troosverhouding kan hê. Of jy die persoon met wie jy `n vertroostende verhouding het met jou selfverbeteringspogings, of bloot aan hulle deur woorde en aksies wys, sal hy waarskynlik tot die gevolgtrekking kom dat jy iemand is wat bereid is om te doen wat nodig is om `n langtermyn verhouding te handhaaf. Dit sal lank duur tot jou vrese om betrokke te raak by iemand wat onlangs deur `n onderbreking of egskeiding verdwyn het.

wenke

As jy net weer eens belangstel in jouself wanneer jy jou vertroostingsverhouding begin het, onthou dat hy / sy waarskynlik kontak sal onderhou vir die uitsluitlike doel om jou verhouding te saboteer weens klein jaloesie. Jou ex sal waarskynlik probeer om alles te doen, of jy sal heeltemal belangstelling verloor as jy die gebrek aan grense met jou afwesigheid toelaat van die persoon met wie jy `n troosverhouding het. Enige ex wat op hierdie manier optree, is selfsugtig en onbedagsaam (a) ten opsigte van die gevoelens van ander mense.
Onthou, jy moet nie jou gevoelens wys met die doel dat die persoon wat jy wil, jou sal help om die emosie oor die toekoms en die hoop van `n blywende liefde te herstel nie. `N Persoon wat jy wil, sal jou help om vorentoe te beweeg. Elke dag sal die pynlike emosies wat verband hou met jou ineenstorting, `n bietjie meer verminder, en jy hoef nie meer bekommerd te wees oor hoe om versigtig te wees soos wat jy sou wees nie, toe jy onlangs `n breek het.
Maak seker dat jy regtig die nuwe belangrike persoon in jou lewe hou. Nie alleen gebruik jy dit as `n troos nie, dit sal jou laat dink oor jou ex!
Daar is ook hulp en hoop vir `n vriend of familielid met probleme wat emosioneel en geestelik verwar word deur jou oënskynlike goeie geluk in die geriefsverhouding!

waarskuwings

Comfortverhoudings is riskant. Daar word van hulle verwag om meer werk te neem as nie-vertroostende verhoudings en uiteindelik met rampspoedige gevolge as jy nie versigtig is nie.
Om te verhoed dat u `n goeie vriendskap of `n goeie verhouding met `n langtermyn verhouding met iemand wat u al lankal vriende gehad het, verhoed het, kyk of u hom of haar kan oortuig om meer tyd saam te spandeer, selfs as vriende, maar met die idee om te verken of hulle romanties verenigbaar is. Dit sal jou tyd gee om jou breek te oorkom en besluite te neem met `n duidelike kop.
As jy nie jou eksemplaar emosioneel kan ontduik nie, moet jy definitief met hom / haar beslis of duidelike grense met jou ex bepaal met wie die persoon met wie jy `n vertroostende verhouding het en jy gemaklik voel, is jy waarskynlik emosioneel marteling die persoon met wie jy `n troosverhouding het. As individuele of paartjie terapie jou nie help nie, werk onbeslist en leer hoe om duidelike grense met die ex te handhaaf, terug te keer na jou ex, of gaan voort met jou lewe as `n enkele persoon totdat jy gereed is om iemand te behandel asof dit meer werd is as `n tweede tafelbord vir jou.
As jou ex optree op `n manier vriendelik "stalker" (p. Bv., Laat klein geskenke, sê: "Ek was in die gebied en het gedink ek wil stop deur te sê hallo", ens), moet jy hom stewig vertel dat jy beslis sal eindig, Selfs as jou ex verwoes is. Uiteindelik moet u tussen u ex en die persoon met wie u `n vertroostingsverhouding het, kies. En wanneer u gereed is om die besluit te neem, kan dit te laat wees en u sal die persoon verloor met wie u `n verhouding het. troos, of albei, maak nou `n besluit.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante