Hoe om speletjies in `n verhouding te herken

`N Gesonde verhouding is nie gebaseer op leuens, truuks, skuldige geheime, drama of enige van die "speletjies" wat jy op televisie, in flieks en ongelukkig in die lewe kan sien nie. Kinders begin met hulle in die skool en vul hulle volwasse. Hier is `n gids wat jou sal help om hulle te herken en met geluk, stop die waansin.

conținut

Stappe
Stappe om die waansin te stop
Wenke
Waarskuwings

stappe

Prent Titel Herken Spele In `n Verhouding Stap 1

Definieer "verhouding"

Jy wissel daagliks met familie, mede-werkers, vriende, kêrels, vriendinne, minnaars en gades. Al bogenoemde is verhoudings. Wie wil nie hê hulle moet so aangenaam, sinvol en stresvry as moontlik wees nie? Maar dikwels verdedig jy jouself en diegene wat jou die meeste saak maak.

Prent getiteld Speletjies in `n Verhouding Stap 2 herken

Definieer die stappe wat `n verhouding vorm.

Leer jou ken:

Dit sluit alles in van gesprek om te flirt. En ja, Kari, jy kan flirt op `n gesonde manier.

Verkry vertroue en maak bande:

Almal het gedrags norme wat die verwagtinge van ander uitmaak. Om meer van ander te leer, maak jou nader aan hulle.

Versterking en konsolidering van gevoelens:

Hoe meer jy interaksie, hoe nader jy sal wees. Dit word, "gelyktydig en wonderlik", `n sterkte en kwesbaarheid wat albei deel.

Prent titel Herken Spele in `n Verhouding Stap 3

Definieer die "speletjies".

Baie mense neem hierdie speletjies vanselfsprekend tot die punt dat hulle hulle nie eens herken vir wat hulle is nie. Hulle leer hulle selfs aan kinders, wat vroeg begin om te verwag dat enige verhouding hulle bevat.

Die bedrieër:

Dit is die swak begin van baie verhoudings. Of dit nou senuweeagtigheid of onsekerheid is, dit is die persoon wat probeer om iemand anders te wees om die aandag van `n ander persoon te kry.

Soet of truuk:

Dit is ook `n gereelde begin van `n verhouding.

`N Meisie wat probeer om `n seun jaloers te maak sodat hy weet wat sy regtig werd is. "Wat?"

`N Man vertel vir sy vrou dat sy salaris minder is as wat regtig "elegant" is.

`N Vriend vertel drie verskillende vriende: "Jy is my beste vriend". "Eina!"

Hierdie speletjies draai byna altyd teen jou. Dit neem gewoonlik ook nie lank nie - hulle is egter aantreklik omdat hulle minder werk gee as om eintlik `n band met iemand te skep.

Het verskeie verhoudings:

Dit is die sindroom waarin een of albei mense in `n verhouding glo dat hulle twee of meer verskillende dinge op dieselfde tyd wil hê. Byvoorbeeld:

`N Seun hou regtig van `n meisie as gevolg van sy persoonlikheid, maar hy dink hy moet die danskoningin jaag.

Melissa hou regtig van Sandra, maar sy dink met Maria sy sal ________ kry (in die leë ingevul: `n beter werk, by die bende aansluit, ens.). O ja, en Maria hou nie van Sandra nie, dan ...

Plaas ouers teen

Kinders weet hoe om dit instinktief te doen. Die probleem is dat volwassenes kinders (of mekaar) leer dat dit werk. En sommige eindig nooit met groei nie. Hoor jy die term "twee gesigte"?

Die wit wit lê:

Jy weet ...

"Dit is nie belangrik nie, moenie bekommerd wees nie."

"Oë wat nie die hart sien wat nie voel nie".

"Hy sal nie omgee as hy geweet het nie, maar hoekom waag dit?"

Die waarheid is dat misleiding nie kleure onderskei nie en daar is niks klein in `n leuen nie. Lies verkry `n eie lewe en word nooit kleiner nie, net die teenoorgestelde.

Die gevoel van skuld:

Almal maak foute, maar slegs sommige mense wil die prys keer op keer of gyselaars neem vir later. Iets soos dans limbo met gevoelens. Hoeveel kan jy weerstaan jy?

Wraak of "Jy het my seermaak, so ek sal jou seergemaak, fenomeen."

Mense kan dit vir jare speel totdat dit `n gewoonte word. En om te oorleef, sal die ander persoon dikwels oordra om dieselfde te doen. Dit is een van die grootste bose kringe wat daar is.

Die naam van die spel of "laat ons dit `n ander manier noem".

Byvoorbeeld:

"Dit is nie `n leuen nie, dis `n" klein leuen. "Wel, ons dek dit alreeds, reg?

"Dit is nie regtig onbetroubaar nie, want ek het nooit gesê ek was ernstig nie." Regtig?

Dit is nie liefde nie, dit is "liefde".

Wel, liefde is `n vier-letter woord, maar dit is nie vuil nie. Dit is wonderlik! Moenie jouself of enigiemand anders mislei nie (die oorlog is groot en dit is `n woord van slegs ses letters, jy wil nie iemand daar buite hê om dit `n "wegraping" te noem nie).

O, soet, `n verhouding met tag prys. Die ergste bedrog! Hier is waar:

Hulle oortuig `n tiener om seks vir liefde te hê.

Mede-werkers, studente of vriende wat voorregte ontvang om ander weg te gee.

Die man is opgelei om net aksie te hê (daar is daardie spelnaam weer) as `n beloning vir sy getrouheid.

As jy daardie soort beheer benodig om getrouheid te verseker, is jy al in die moeilikheid.

Die gerugtemolen:

"Het jy geweet dat Carla my vertel het dat Gina vir haar gesê het dat Miguel vir Carlos gesê het ...?" Niks is meer skadelik vir `n verhouding as dit nie. Stop die gerugte. Of dit nou oor jou of iemand anders gaan, maak `n hand op en sê: "Ek is jammer, ek hoef dit nie te hoor nie." Dit is `n geleentheid waarin dit vereis onderbreek iemand in goeie maniere. As dit gaan oor jou, gaan na die bron (gewoonlik jou vriend, minnaar, eggenoot, ens.), Kry die werklike inligting en plak dit.

Stappe om die waansin te stop

Prent getiteld Speletjies in `n Verhouding Stap 4 herken

Wees jouself

Jy is `n waardevolle persoon en as iemand anders jou nie kan sien nie, verdien jy nie jou liefde en toewyding nie.

Prent Titel Genoem Speletjies in `n Verhouding Stap 5

Wees eerlik

Wees versigtig, dit is bedrieglik! Hulle lieg almal, maak foute en het soms `n gebrek aan oordeel. Egter, eerlike mense erken dit en probeer om die skade te herstel. Jy kan nie eerlik wees met jou geliefdes, mede-werkers, ens. As jy nie eerlik met jouself eerste is nie. Mense is geneig om vir twee redes weg van eerlikheid met hulself te skaam: hulle is nie altyd mooi nie en hulle is gewoonlik harder op hulself as met ander mense.

Prent getiteld Speletjies herken in `n verhouding Stap 6

Wees duidelik oor wat die verwagtinge is.

Wanneer jy aan iemand pleeg (ja, die gerugte is waar, `n verhouding is `n verbintenis!) Jy moet die grense ken. Is hulle vriende? Is hulle liefhebbers? Is hulle getroud? Sal hulle saam woon?

Prent getiteld Speletjies in `n Verhouding Stap 7 herken

Gee mekaar toestemming om foute te maak.

Niemand wil hul foute erken as hulle nooit sal vergeet nie. Vergewe en gaan voort. Hou in gedagte dat dit nie "vergeet" sê nie. Deur foute te onthou, help ons om te keer dat hulle weer begaan word.

Prent getiteld Speletjies in `n Verhouding Stap 8 herken

Leer om te gee en te ontvang.

Die ou gesegde is verkeerd. Jy kan nie die vreugde om te gee as jy nie vreugde het wanneer jy ontvang nie. Dit is nie selfsugtig of skaam nie.

Prent titel Genoem Speletjies in `n Verhouding Stap 9

Wees duidelik: sonder enige verbintenis

Dit beteken nie dat jy nie verwagtinge van die verhouding of wedersyds moet hê nie. Wat dit beteken, is dat hulle nie met mekaar gyselaar is om te kry wat hulle wil hê nie.

Prent getiteld Speletjies in `n Verhouding Stap 10 herken

Verstaan dat almal begeertes en wense het.

Op `n sekere tyd moet jy `n persoonlike gesprek met jou vriend, verloofde, minnaar of vrou hê om te leer wat elkeen van hulle is en hoe hulle hulle moet ontmoet (weer is dit tyd om eerlik te wees).

Wat gebeur as jy eendag alleen moet wees?

Wat gebeur as jy na `n ander meisie by die werk aangetrokke is?

Wat gebeur as sy by `n ander meisie by die werk aangetrokke is?

Wat as sy wil reis en hy nie?

Wat gebeur as Hy is `n fan van een sokkerspan en sy is `n fan van `n ander?

Hierdie werklike situasies hou op om `n gesonde verhouding te voorkom as mense wat wil erken dat hulle kan slaag, in plaas daarvan om anders te maak en verbaas te wees wanneer hulle slaag.

wenke

As jy in `n problematiese verhouding is, laat dit `n bevestiging wees dat jy in beheer is van jou lot en dat jy dinge kan verander as jy dit regtig wil hê. As jy dit nie alleen kan doen nie, is daar mense daar buite wat jou kan help. U het die reg om hulp te soek.
As jy `n verhouding begin, laat dit `n gids wees, nie `n straitjacket nie.
As jy reeds in `n gesonde verhouding is, geniet dit! Maar dan is dit waarskynlik dat jy dit alreeds doen.

waarskuwings

Hersien al die bogenoemde.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante