Hoe om te gaan met onbeantwoorde liefde

Onbeantwoorde liefde, of jy lief is of liefhê, kan `n baie pynlike ervaring wees. Hierdie artikel sal u `n handleiding bied om hierdie soort liefde te probeer ervaar, wat mense dwarsdeur die geskiedenis geobsedeer en geïnspireer het.

conținut

Stappe
Metode 1as jou liefde nie wederkerig is nie
Metode 2as jy die ontvanger van onbeantwoorde liefde is
Wenke.

stappe

Metode 1
As jou liefde nie wederkerig is nie

Beeld getiteld Deal With Unrequited Love Step 1

Aanvaar dat romantiese liefde nie gewoonlik `n bewuste besluit is nie. Op hierdie manier, as iemand weet dat jy hulle liefhet, maar hulle voel nie dieselfde as jy nie, sien hulle nie as `n soort verraad nie. Miskien wil daardie persoon jou liefhê, maar hy kan nie, om redes wat hy nie kan verstaan nie en dat hy nooit verstaan nie. Soms voel die gevoel net nie. Moet dit nie persoonlik neem nie.

Beeld getiteld Deal With Unrequited Love Step 2

Ontduik enige behoefte aan afhanklikheid. As jy kwaad, depressief of bitter voel, is dit waarskynlik omdat jy die behoefte van daardie persoon se liefde voel om gelukkig te wees. Maar die soek na geluk Hy sê dat al wat jy nodig het, `n gesonde dosis optimisme is. Jy kan ook besef dat dit die gevoel van afhanklikheid is (wat jy dalk onbewustelik het) wat veroorsaak dat die ander persoon wegbeweeg, aangesien jy haar dalk op `n voetstuk gesit het waar sy nie wil wees nie.

Beeld getiteld Deal With Unrequited Love Step 3

Distansieer jouself. Jy wil nie, maar bly naby aan jou geliefde is eenvoudig nie gesond nie. Moenie daardie persoon of iemand vertel nie, maar probeer om jou te oortuig om dit nie te doen nie. Wandel net `n rukkie weg. Moenie hom noem nie, gaan nie na plekke wat jy weet nie, gewoonlik besoek hy en moenie jouself te veel laat sien nie. As jy kontak moet hê (soos by die werk), beantwoord die boodskappe stadig na `n paar dae. Stuur net die oproep wanneer jy `n goeie verskoning het om na `n paar minute op te hang. Neem jou tyd om na te dink oor jou situasie en leer meer oor jouself.

Beeld getiteld Deal With Unrequited Love Step 4

Geniet jou eensaamheid. Omgaan met onbeantwoorde liefde is baie soos `n pouse gesig, behalwe omdat jy die verlies van iets voel wat jy nog nooit gehad het nie. Maar jy moet leer om die lewe te geniet sonder om iemand te hê, wat moeilik kan wees, is `n gemeenskap wat op die egpaar gesentreer is, maar dit is moontlik.

Beeld getiteld Deal With Unrequited Love Step 5

As jy wil hê dat hulle vriende moet bly, volg die stappe in die artikel "Hoe om vriende te bly nadat hulle kêrels was". Hierdie wenke sal jou help om vriendskap met daardie persoon te behou.

Beeld getiteld Deal With Unrequited Love Step 6

Oefen onvoorwaardelike liefde. As jy voel dat jy daardie persoon werklik liefhet, kan jy hulle onvoorwaardelik liefhê. Jy sal weet dat jy daardie punt bereik het as jy regtig gelukkig voel vir hom of haar, selfs as daardie geluk jou nie insluit nie. Met onvoorwaardelike liefde is daar geen gevoelens van verlies nie, omdat alle geluk voortspruit uit die daad van gee, nie ontvang nie.

Metode 2
As jy die ontvanger van onbeantwoorde liefde is

Beeld getiteld Deal With Unrequited Love Step 7

Hou in gedagte dat dit nie `n bewuste besluit van u kant is nie. Dit is nie jou bedoeling om `n negatiewe gevoel in jou te veroorsaak nie, en daardie persoon sal waarskynlik erger voel as jy. As hulle goeie vriende is, het jy sekerlik meer emosionele konflikte as jy.

Beeld getiteld Deal With Unrequited Love Step 8

Oorweeg of dit jou is wat sy liefde blokkeer. Soms voel ons ongewenste of ons het vermoedens weens vorige ervarings, maar as jy liefde verwerp net omdat jy nie iemand kan vertrou nie, dan het jy selfvertroue. Lees die artikel "Hoe om liefde te ontvang" as jy dink dat dit jou probleem kan wees.

Beeld getiteld Deal With Unrequited Love Step 9

As jy seker is dat jy nie daardie persoon liefhet nie, wees vas. Moenie vals hoop gee nie. Hoe langer jy wag om hom te vertel, hoe moeiliker sal hy wees. Jy kan hom vertel: "Ek voel nie dieselfde wat jy vir my voel nie. Ek weet nie hoekom nie, maar dis so en ek dink nie ek kan verander nie". Jy mag kwaad, hartseer of depressief wees, maar jy sal gouer herstel as jy dit duidelik maak dat hierdie saak nie onderhandelbaar is nie.

Beeld getiteld Deal With Unrequited Love Step 10

Verminder kontak met daardie persoon of `n einde maak aan vriendskap as die grense nie duidelik gelaat kan word nie. As jy die persoon as meer as `n vriend aantrek en nie die aantrekkingskrag kan sien nie, is dit waarskynlik beter om vriendskap te gee. Maak seker dat die kontak gemaklik is, gesprekke en vergaderings kort is. As daardie persoon gaan voort om te druk vir `n romantiese verhouding wanneer jy dit duidelik gemaak wat jy nie wil een praat siek van jou maat vir geen oënskynlike rede of as jy toelaat dat jou eie lewensmaat verkleineer jy, dan miskien nie die moeite werd om die behoud van vriendskap en dat `n Persoon moet net `n kenner wees.

Wenke.

Druk jou gevoelens uit. As jy hartseer is, is daar niks verkeerd met huil nie en kan dit jou werklik beter voel, want dit is `n katarsis. Natuurlik, maak seker dat jy nie die negatiwiteit baie bedink nie en doen iets pret of geanimeerd om van die slegte ontslae te raak en jy kan jou perspektief hernu.
Die suiwer waarheid is dat alle mense fisiese aantrekkingskrag vir ander mense voel, maar dit is nie altyd wedersyds nie. Dit behoort jou nie te druk nie, aangesien baie ander mense op baie ander maniere aantreklik sal wees: intellektueel, fisies of emosioneel. Die waarheid is dat jy moet aanvaar en vorentoe beweeg sonder om pessimisties te wees, en dink dat alhoewel daardie persoon nie vir jou was nie, uiteindelik sal jy altyd iemand vind wat dit is.
Probeer om jou aandag op iets anders te fokus. Maak `n lys van dinge wat jy nog altyd wou doen, en doen dit.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante