Hoe om jou broers te stil

Daar is baie keer wanneer `n broer wat nie ophou praat nie, die oomblik kan ruïneer, of dit `n telefoonoproep, `n oomblik van ontspanning of selfs `n afspraak is. As `n broer nie-stop praat, kan dit oorweldigend raak, en baie mense het `n moeilike tyd om uit te vind hoe om dit te hanteer. Daar is `n paar eenvoudige stappe wat jy voor kan neem, tydens en na die konfrontasie, wat kan help bemiddel enige potensiële konflik en bereik jou broer praat minder.

conținut

Stappe
Metode 1sien die oomblik
Metode 2praat oor die probleem
Metode 3gee die grootste probleme aan
Wenke
Waarskuwings

stappe

Metode 1
Sien die oomblik

Beeld getiteld Stop jou kleintjie van Irriterende Jy Stap 5

Ignoreer hulle. Soms, as iemand jou pla, sal hulle dit doen om aandag te kry. Die eenvoudige feit om dit te ignoreer, sal `n boodskap stuur. Jy moenie stamp of negatief optree nie.

Hou in gedagte dat jy `n waardevolle persoon is. As jou broer jou ontwrig of probeer om jou sleg te maak, sal dit sy probleem wees en nie joune nie.
Terwyl jy dalk versoek word om jouself op jou broer se vlak te stel, sal dit nie die probleem oplos nie. Moenie op beledigings met meer beledigings reageer nie. Hy ignoreer net die aggressor.
Doen jou bes om jou broer te verhoed dat hy jou gevoelens seergemaak het. Dit is heeltemal gepas om iemand seergemaak te word as iemand vir jou wreed is - maar as jou broer jou probeer seermaak, sal hy beter voel as jy pla. Die eenvoudige feit om dit te ignoreer, is die beste opsie.

Prent getiteld Negeer jou suster of broer Stap 4

Los die situasie. Gaan na jou kamer. As jou broer jou volg, vra hom om jou kamer te verlaat. As jou kamer is jou ruimte, jou ouers is geneig om te wees aan jou kant as jy ondersteuning nodig het om jou broer te verlaat jou kamer. Soms is die eenvoudige daad om die situasie te vermy, die mees effektiewe manier om dit te hanteer. U kan ook in die areas van die huis hang waar u broer waarskynlik nie sal wees nie.

Prent getiteld Negeer jou suster of broer Stap 6

Vind `n afleiding. Maak `n boodskap om weg te kom van jou broer. As jou ouers jou nie vertrou om jou op jou eie uit te laat nie, gaan saam met `n vriend. Sit `n paar koptelefoon aan sodat jy dit nie kan hoor nie. Dit kan jou help om nie aandag te skenk nie. Soos aangedui, hoe minder reageer jy op jou broer, hoe minder waarskynlik is hy om voort te gaan om jou te pla. As jy `n afleiding vind wat jou help om die situasie te ignoreer, kan dit nuttig wees om jou broer te hou.

Prent getiteld Stop jou kleintjie van irriterende jy Stap 1

Bly vas. As u nie u broer ignoreer of vermy nie, moet u ferm bly. As jy stewig staan wanneer jou broer jou pla, of jou lastig val, kan dit nuttig wees om hom stil te hou.

Hou in gedagte dat u die reg het om in u huis gerespekteer te word. As jou broer jou pla, sal dit die reg oortree. Dit sal gepas wees vir u om ferm te wees en jouself te verdedig.

Soos aangedui, moenie jouself op die vlak van jou broer plaas nie en reageer op sy beledigings met meer beledigings. Dit sal egter gepas wees om te reageer om jouself te verdedig teen beledigings. As jou broer genadeloos is, vertel hom vas waarom hy gesê het wat verkeerd is. Byvoorbeeld, as jou broer jou pla vir `n hemp wat jy dra, sê iets soos: "Dit is my hemp en ek hou daarvan. Dit is alles wat saak maak. Om pret van my te maak, sal nie verander hoe ek aantrek nie. "

Prent getiteld Kry saam met jou suster Stap 3

Gebruik humor om die situasie af te lei. Ook kan jy humor gebruik om teer te bestry. Humor gee `n gevoel van vertroosting met jou persoon uit. Jou broer sal oorweeg dat hierdie selfvertroue bedreigend is.

Herken jou broer se boodskap op `n humoristiese manier. Dit sal wys dat uu eie tekortkominge kan aanvaar. Jou broer mag jou vir sy eie onsekerheid pla, en hy sal verras wees deur jou troos met jouself.

Kom ons keer terug na die voorbeeld van die hemp. As jou broer jou vertel dat die hemp lelik is, sê iets soos: "Ek dink ek hou van lelike klere. O, goed. Slegte smaak is nie die ergste in die wêreld nie! "

Prent getiteld Stop jou kleintjie van irriterende jou Stap 6

Luister soveel as wat jy kan. Jy wil waarskynlik nie altyd jou broer hou nie omdat dit jou mal maak. Jou broer kan te veel praat. As dit die geval is, probeer om dit soveel as moontlik te luister. As jy daarna luister, probeer om te verstaan wat jou broer probeer kommunikeer en die rede hiervoor. Is hy wreed vir jou of maak jy pret? Hoekom kan ek die behoefte voel om dit te doen? Probeer jy iets sê wat jy dink, maar het dit moeilik om dit uit te druk? Is daar enigiets wat jy kan doen om dit makliker te maak om jouself uit te druk?

Metode 2
Praat oor die probleem

Prent getiteld Kry jou klein broer om op te hou om jou te stap. Stap 10

Stel die probleem voor As u voortdurend konflik met u broer het, moet u moontlik die probleem aanspreek. Begin deur die voor die hand liggend uit te druk - dit is, wat pla jou oor die situasie en die rede. Dit is belangrik om jou sienings aan te spreek en gee jou broer die geleentheid om te reageer. Nadat jou broer vir `n oomblik gepraat het, bemoei met iets soos "Ek hou nie van die manier waarop jy praat nie" of "Ek voel asof jy hierdie gesprek oorheers." Probeer so kalm as moontlik bly. As jy vyandig word en probeer om aan die ander persoon te skree, sal dit net die situasie erger maak.

Prent getiteld Kry jou klein broer om te stop om jou te stap. Stap 9

Gebruik eerste persoon frases. Wanneer u `n probleem kommunikeer, is dit belangrik om eerste persoon frases te gebruik. Dit is frases wat poog om dinge uit te druk met betrekking tot gevoelens, nie feite nie. Dit kan nuttig wees as jy jou broer konfronteer, aangesien hy sal voel dat jy jou persoon en jou emosies uitdruk, in plaas daarvan om `n eksterne kritiek oor die situasie te probeer uitreik.

Die eerste persoon frases begin met "Ek voel soos". Nadat ek gesê het: "Ek voel soos", sal jy jou emosie beskryf en die gedrag verduidelik wat jou so laat voel. As jy eerste persoon frases gebruik, kan dit vir die konflik nuttig wees, aangesien hulle minder benadeel sal voel. Jy sal nie `n verpletterende kritiek op die situasie uitstort of `n persoon blameer nie. In plaas daarvan sal jy net uitdruk wat die situasie jou laat voel.

Byvoorbeeld, moenie iets sê soos: "Jy is onbedagsaam as jy bo my praat en jy verag my omdat ek nie my huiswerk voltooi het nie." Hersien dit met die eerste persoon. Sê iets soos "Dit pla my dat jy my preke oor my huiswerk gee omdat dit my stresvlakke verhoog."

Prent getiteld Stop jou broer van irriterende jou Stap 9

Voltooi die gesprek indien nodig. Soms, selfs as jy met die grootste moontlike respek praat, sal jou broer nie ophou praat nie. Hy kan selfs vyandig word, ten spyte van jou beste pogings om die situasie op te los. As jou broer aan jou praat en jou nie respekteer nie, sal die beste ding wees om die gesprek te voltooi. Sê iets soos "Ek dink nie ons kom tot `n oplossing nie en ek is nie gemaklik op die oomblik nie." Verlaat dan die gesprek.

Metode 3
Gee die grootste probleme aan

Prent getitel Vind jou doel in die lewe Stap 1

Skryf jou gevoelens. Daar kan `n groter probleem wees as jou broers oor jou praat en jou gereeld onderbreek. Een goeie manier om hierdie tipe probleem te hanteer, is om te gaan sit en met jou broer te praat. Voordat jy dit doen, neem `n oomblik om jou gevoelens neer te skryf, sodat jy dit goed kan uitdruk in die gesprek.

Noem die afgelope geleenthede waarin albei bespreek het of waarin u broers nie ophou praat nie. Skep `n lang lys en kruis minder voorvalle uit.
Fokus op belangrike voorvalle, soos wanneer jou broers en susters jou hoofpyn veroorsaak of `n beduidende spraakverbintenis onderbreek het.
Besin ook oor wat jy wil bereik deur met jou broers te praat. Waar hoop jy om na hierdie gesprek te kom? Wat wil jy hê jou broer moet uit hierdie gesprek leer?

Prent getiteld Kry jou klein broer om jou op te hou Stap 8

Probeer om jou broer se standpunt te verstaan. Behalwe om jou standpunt te skryf, moet jy jou broer se opinie oorweeg voordat jy praat. Waarom kan jou broer aggressief met jou wees? Watter gebeurtenisse het jou ervaring gevorm? Was jy onregverdig in hierdie situasie? In `n konflik is dit baie onwaarskynlik dat slegs `n persoon se foute `n probleem skep. Probeer om te verstaan waarom jy soms jou broer kan pla en wat jy kan doen om die situasie te verander.

Prent getiteld Kry jou klein broer om op te hou om jou te stap. Stap 12

Konfronteer jou broers. Sit saam met jou broers in `n gemaklike omgewing. Jy moet seker maak dat jou broers weet dat dit waaroor hulle gaan luister, iets ernstigs is.

Skakel die televisie af en moenie jou fone of rekenaars gebruik nie. Tegnologie kan afleiding skep en aflei van wat jy moet sê.

Gebruik `n gemaklike plek soos `n slaapkamer of `n kamer. Hierdie plekke kan nuttig wees, aangesien hulle gemaklike sitplekke het en die konfrontasie meer ontspanne kan maak.

Jy moet `n tyd kies wat geskik is vir albei. Moenie `n tyd kies om te praat as jou broer net een uur het voordat jy werk toe gaan nie. Kies `n uur sonder `n vasgestelde sperdatum, soos kort na aandete of `n weeknag.

Prent getiteld Stop jou kleintjie van Irriterende Jy Stap 3

Draai beurte om te praat. Dit is belangrik dat jy respekvol is tydens die konfrontasie. Draai beurte om jou gevoelens uit te druk. Vermy onderbreking van jou broer wanneer hy praat. As hy jou onderbreek, stop hom op `n lekker manier en sê iets soos: "Verskoon my, maar ek praat nog nie klaar nie."

Moenie onderbreek wanneer jou broer praat nie. Wees respekvol en laat dit vrylik uitgedruk word, selfs al sê dit iets waaroor jy nie saamstem nie of wat jou gevoelens seergemaak het.

Onthou om hom nie te verneder of hom te beledig nie. U moet die grootste moontlike respek nakom om die situasie op te los. Beledigings kan `n produktiewe dialoog verhinder.

Prent getiteld Kry jou klein broer om op te hou om jou te stap. Stap 11

Maak toegewings. Die doel van hierdie konfrontasie is om die probleme tussen jou broer en jou op te los. Jy moet bereid wees om toegewings te maak en dinge vanuit hul perspektief te sien. Nadat u jouself uitgedruk het, poog om die probleem saam te los. Soek aspekte waar jy `n bietjie kan verander. Verbeel jou byvoorbeeld dat hulle dikwels veg omdat jou suster nie tyd in haar kamer spandeer nie. U kan instem om u spasie na skool te gee en voordat u gaan slaap. Sy kan instem om meer gewillig te wees met jou oor naweke of voor etes, en jy kan tyd spandeer in haar kamer.

Vier jou verskille. Soms ontstaan konflikte weens persoonlike verskille. Leer dus om jou broer se kommentaar te waardeer. Aanvaar onenigheid oor sekere kwessies. U kan ook die verskille in u opinies oorweeg as `n geleentheid om te leer oor die ander se standpunt. Dit toon `n egte belangstelling in wat jou broer voel en die rede hiervoor.

Prent getiteld Stop jou broer van irriterende jou Stap 1

Voltooi situasies wat ongemaklik raak. Ten spyte van jou beste pogings, kan daar in die toekoms ongemaklike situasies wees. Dit is normaal dat broers en susters veg, veral tydens hul groei en wanneer hulle die grense van gesinsverhoudings toets. Soms kan dit makliker wees om net die gesprekke te voltooi voordat hulle begin. As jy voel dat jou broer of jy vyandig word, moet jy net opstaan en die kamer verlaat.

wenke

As jou broers jonger is, probeer hulle om stil te bly met `n stiller of meer rasionele stemtoon.
Moenie met jou broer argumenteer nie, aangesien dit die situasie kan vererger en hom meer kan laat praat.
Koop `n versekering vir die deur van jou kamer, sodat jou broers nie inkom en jou pla nie.
Vra oor wat jy doen in die situasie en as jy die voorval kon begin het.

waarskuwings

Onthou altyd dat wat jou broer sê dreigend kan wees, maak dus seker dat daar nie `n noodgeval is nie.
Om `n oplossing te vind, kan stres of groter idees met meer risiko`s genereer.
Selfs as hulle jou vertel, sal hulle jou nie pla nie, hulle kan dit nog steeds doen. Hou dus aan dat hulle stil moet bly. Hou by die skedules wat jy beplan het vir die tyd en plek wat jy sal wees wanneer jou broer naby is.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante