Hoe om jou broer te laat ophou om jou te pla

`N Broer kan `n goeie vriend vir die lewe wees, maar op `n sekere tyd sal jy en jou broer nie saamstem nie. Dit is belangrik om die probleme op `n kalm en rasionele wyse met hom te doen, aangesien jy jouself op sy vlak sal plaas, net brandstof by die vuur sal voeg. Leer om jou broer te laat ophou om jou te pla, kan jou help om beter saam te kom en `n sterker verhouding te ontwikkel.

conținut

Stappe
Deel 1verlig spanning met jou broer
Deel 2hanteer jaloesie
Deel 3betrek ouers
Deel 4stel grense tussen jou en jou broer
Wenke
Waarskuwings

stappe

Deel 1
Verlig spanning met jou broer

Prent getiteld Stop jou broer van irriterende jou Stap 1

Ignoreer hom in plaas daarvan om hom te beantwoord. As jou broer moeilik raak, moet jy dalk probeer om hom tydelik te ignoreer. Dit is nie `n baie effektiewe strategie vir langtermynverhoudinge tussen broers en susters nie, maar as jy nie wil kwaad word nie, is die beste antwoord eenvoudig om dit te ignoreer.

Nie reageer is nie `n teken van swakheid nie. In elk geval, dit neem meer stewigheid en wilskrag om te weerstaan om jou broer aan te val of om jou op die vlak van sy verloofde te plaas.
Onthou dat jy jou gevegte moet kies. Jy kan nie jou broer aanval elke keer as hy jou pla nie, veral as hy nie baie kommunikatiewe is nie.
As jy nie jou broer die antwoord gee wat hy wil hê nie (kwaad of geïrriteerd), sal hy uiteindelik moeg word en ophou om jou te pla.

Prent getiteld Stop jou broer van irriterende jou Stap 2

Hou kalm as jy nie antwoord nie. As jou broer jou pla, kan jy hom versoek om hom met woede aan te val of met `n ewe irriterende gedrag te reageer. Hierdie tipe reaksie sal egter net dinge vererger. Elke keer as jy die drang voel om te reageer met harde woorde of irriterende gedrag, onthou dat jy meer geneig is om jou broer se irriterende gedrag te stop as jy kalm en kalm is in plaas van kwaad.

Asem diep in en asem stadig uit. Fokus op jou asemhaling patroon om vinnig te kalmeer.

Probeer om 10 te tel voordat jy dit beantwoord. Inasem en adem diep om 10 vir `n tweede keer te tel, en probeer om te dink oor hoe om jouself kalm en rasioneel uit te druk.

Gaan stap of laat die kamer vir `n paar minute as jy meer as 10 sekondes nodig het om te kalmeer. Laat jou broer weet dat jy sal terugkeer, en dink oor wat jy wil sê en die beste manier om dit te sê.

Prent getiteld Stop jou broer van irriterende jou Stap 3

Verbind jouself met jou broer. Elke keer as jy `n vreedsame oplossing met jou broer kan onderhandel, moet jy dit doen. Soms kan dit vereis dat jy aan sekere aspekte van die situasie verbind of selfs vir `n kort tyd jou broer se behoeftes voor joune plaas. Dit sal egter help om die situasie te kalmeer en kan help om toekomstige konflikte te voorkom.

Vra jou broer direk wat hy met jou wil kommunikeer.

Laat jou broer voel gehoor en gevalideer, en probeer om die dinge wat hy sê, te herformuleer. Sê iets soos "Ek dink ek verstaan wat jy bedoel. Jy voel _______ wanneer ek _______, en dit is wat probleme veroorsaak".

Probeer om tot `n voordelige gevolgtrekking te kom. Vra jou broer vir `n bydrae, bied jou eie bydrae en probeer jouself pleeg.

Herken dat niemand die hele tyd daarmee wegkom nie. Die doel is om `n oplossing te vind wat beide jou en jou broer tevrede voel, selfs al is dit nie wat jy verwag het nie.

Prent getiteld Stop jou broer van irriterende jy Stap 4

Gee jou broer positiewe aandag. `N Algemene oorsaak van irriterende gedrag onder broers en susters is eenvoudige verveling. Miskien is jou broer verveeld of voel hy kry nie genoeg aandag nie. In plaas daarvan om negatiewe aandag te gee om te veg of deel te neem aan hul eie irriterende gedrag, probeer om iets lekker en produktief saam te doen.

Om iets lekker saam te doen, moet vinnig jou broer se aandag trek om jou te pla en kan help om die twee bymekaar te kry vir die gedeelde ervaring.

Probeer om saam te gaan stap of fietsry (as jy nog jonk is, maak seker dat jy eers toestemming van jou ouers kry), of doen iets binnenshuis, soos om `n fliek te kyk, `n legkaart saam te voeg of video speletjies saam te speel (alhoewel dit meer kan veroorsaak gevegte).

Prent getiteld Stop jou broer van irriterende jou Stap 5

Probeer om nie beledigings of ongemak as iets persoonlik aan te neem nie. Dit kan moeilik wees om nie persoonlike oortredings of ergernisse wat veroorsaak word deur beledigende of irriterende gedrag te neem nie. Maar aan die einde van die dag is jou broer nog steeds jou broer en gee hy regtig om jou. Probeer om jou broer te laat weet dat hy jou pla en probeer om `n oplossing te vind, maar moenie dit so persoonlik neem nie.

Hou in gedagte dat jou broer waarskynlik nie regtig jou gevoelens wil seermaak nie. Party mense (veral die jonger) weet eenvoudig niks beter nie.

Jou broer sal waarskynlik nie die irriterende of kwaadwillige dinge wat hy in `n uur gesê of gedoen het, onthou nie, so moenie jou tyd mors nie.

Onthou dat as jy jou broer se gedrag toelaat om jou te pla, gee jy hom al die krag. As jy sien dat jy kwaad word, is jy meer geneig om jou irriterende of seerlike gedrag voort te sit.

Deel 2
Hanteer jaloesie

Prent getiteld Stop jou broer van irriterende jou Stap 6

Erken dat jaloesie die irriterende gedrag kan veroorsaak. As jou broer jaloers is op `n aspek van jou lewe, kan hy optree soos hy dit doen as `n manier om sy frustrasie uit te druk. As u dink dat dit die geval mag wees, moet u ten minste `n direkte en eerlike gesprek met hom hê oor hoe sy jaloesie jou gevoelens seer maak en moeilik maak tussen die twee van u.

Dink aan jou situasie en die tyd dat jou broer jou aangeval het met sy irriterende gedrag. Is dit moontlik dat hy jaloers is op jou notas, jou besittings of jou lewenstyl?
Waarskynlik is die gedrag van jou broer gemotiveer deur die eenvoudige impuls om sy frustrasies uit te lok.
As jou broer jaloers is omdat iets wat jy besig is nou besig hou met die tyd wat hulle saam spandeer, kan die beste manier om hul gevoelens te kalmeer, meer tyd saam met hom spandeer. Dit is egter belangrik om u eie perke te vestig en dit duidelik te maak dat u dit moet respekteer.

Prent getiteld Stop jou broer van irriterende jou Stap 7

Vind maniere om jou broer gelukkig te maak. Jou broer se jaloesie is waarskynlik verwant aan gebrek aan aandag. As jy hom beter laat voel oor homself deur te soek na dinge waarvan hy goed voel, kan dit hom help om van sy strewe jaloersheid ontslae te raak.

Selfs as jy nie jou broer kan gee wat jy het en waarvoor hy jaloers is nie, kan jy hom help om iets te vind waarvoor hy gelukkig voel. Dit kan help om sy irriterende gedrag ten minste vir `n rukkie te stop.

Gee jou broer krediet vir iets waarvoor hy goed is. As jou broer jaloers is omdat jy op die sokkerspan is, herinner hom hoe goed hy is in ander aktiwiteite of praat oor hoe goed hy op skool doen.

Prent getiteld Stop jou broer van irriterende jou Stap 8

Motiveer jou broer om te kry wat jy het. As jou broer se irriterende gedrag deur jaloesie gemotiveer word, is dit een manier om die situasie op te los, om hom te help om te kry wat jy het (of iets soortgelyks). Dit sal natuurlik nie die hele tyd moontlik wees nie, maar in sommige situasies kan dit help om jou broer se jaloesie te kalmeer. Ook, as jou broer sien dat jy hom probeer help, kan hy leer om minder kwaadwillig van jou te wees.

As jou broer jaloers is op jou goeie grade, bied hom die geleentheid om te studeer.

As hy jaloers is omdat jy beter is as hy in sport, spandeer tyd om met die bal te speel of met hom te oefen om hom te help verbeter.

As hy jaloers is omdat jy `n maat het en hy nie, bied jou hulp sodat hy iemand uitnooi om te vertrek (as hy ouderdom het om `n maat te hê).

Maak nie saak wat jou broer se jaloesie veroorsaak nie, die punt is om hom te wys dat hy nie beperk is tot wat hy tans het nie. As jy aanbied om hom te help kry wat hy wil, sal hy selfs meer ontvanklik wees vir veranderinge in sy huidige situasie.

Deel 3
Betrek ouers

Prent getiteld Stop jou broer van irriterende jou Stap 9

Herken die gedrag wat u van u ouers benodig. Terwyl jy en jou broer saam grootgeword het, het jy waarskynlik `n paar gevegte gehad. Soms staak egter gevegte oor die lyn en word hulle vyandige dade of selfs in pesteergedrag. In sulke gevalle is dit die beste om een van jou ouers te betrek sodat hulle die situasie kan bemiddel en die nodige maatreëls tref.

Opstand met `n broer is normaal. As jou broer jou egter vir `n paar dae of weke aan dieselfde kwessie bly kwyn, kan dit misbruik wees.
As jou broer nie om verskoning vra of probeer om vriende te maak met jou na `n geveg of steeds vyandigheid teenoor jou wys nie, is dit `n teken van boelie.
Om `n soort voordeel te hê, soos groter, ouer of meer gewild, kan vinnig `n eenvoudige wedywering tussen broers en susters in `n boelie-situasie verander.
As u dink u broer is wettig geïntimideer, praat u dadelik met een van u ouers.

Prent getiteld Stop jou broer van irriterende jou Stap 10

Maak jou ouers bemiddelaars in `n gesprek. As u dink dat `n situasie buite beheer is en u nie self enige ooreenkoms kon bereik nie, kan dit nuttig wees om een of albei ouers as moderators in die gesprek te hê. Dit kan jou en jou broer toelaat om hul gedagtes en gevoelens oor die konflik uit te druk in `n veilige en ondersteunende omgewing. Jou ouers kan ook help om die vrede te behou as `n meningsverskil ontstaan en uiteindelik `n soort bevel gee oor hoe om voort te gaan.

Hou jou ouers afsonderlik by jou, sit dan saam om `n gesinsbespreking te modereer.

Moedig jou ouers aan om `n oplossing te vind wat almal gelukkig maak. Ideaal gesproke moet hulle `n soort ooreenkoms bereik waar almal wen.

As jy nie suksesvol was om `n ooreenkoms met jou broer te bereik nie, moet die laaste woord van jou ouers die konflik oplos.

Prent getiteld Stop jou broer van irriterende jou Stap 11

Moedig jou ouers aan om die reëls af te dwing. As jou ouers die aggressiwiteit, irriterende gedrag of ander problematiese gedrag van jou broer ignoreer, moet jy hul aandag kry. Vra jou ouers om eerlik te wees en dieselfde reëls toe te pas met beide jou en jou broer, en pas die reëls toe om die vrede te behou.

Jou ouers is dalk nie bewus van die situasie nie of mag nie die erns besef nie.

Dit is maklik vir jou ouers om vasgevang te raak in die afleiding van werk en familie. Probeer om jou ouers se aandag op probleme met jou broer te kry as jy dit nie op jou eie kon oplos nie.

Prent getiteld Stop jou broer van irriterende jou Stap 12

Probeer om familieaktiwiteite te beplan wat almal betrek. Dit kan nie jou broer stop om jou dadelik te pla nie, maar dit kan help om `n sterker broers en sustersverhouding te bou. Dit kan ook `n noodsaaklike verligting bied vir enige spanning wat tussen u by die huis kan bestaan.

Wanneer u die huis verlaat en `n positiewe ervaring ondervind, kan u soms bande met u broer versterk.

Uiteindelik moet `n groepuitstappie jou broer van sy problematiese gedrag aflei.

Jy kan tyd saam met jou gesin gebruik om dinge te vind wat almal gelukkig maak. Probeer ook om hierdie elemente in hul daaglikse lewens in te sluit.

Deel 4
Stel grense tussen jou en jou broer

Prent getiteld Stop jou broer van irriterende jou Stap 13

Spandeer meer tyd geskei. Ongeag of jy die ouer broer of die jonger broer is, kan jy dit frustrerend vind om baie tyd saam met jou broer te spandeer wanneer hy `n irriterende gedrag het. As jou ouers jou sorg vir jou broer of neem hom saam met jou wanneer jy uitgaan, praat met hulle oor meer tyd alleen of saam met jou vriende, weg van jou broer.

`N groeiende gevoel van onafhanklikheid en individualiteit is een van die grootste redes waarom broers uiteindelik veg as hulle tyd spandeer.
Laat jou ouers weet dat jy die tyd waardeer wat hulle saam as `n gesin spandeer, waardeer, maar dat jy meer tyd alleen of met jou vriende nodig het.
Herinner jou ouers dat jy en jou broer nog naby kan wees as hulle tyd uitmekaar spandeer. In elk geval sal dit die tyd wat hulle saam spandeer, van hoër gehalte wees.

Prent getiteld Stop jou broer van irriterende jou Stap 14

Vermy om vir jou broer te sorg. Afhangende van jou ouderdom en die lewensomstandighede van jou gesin, kan jou ouers jou dikwels vra om vir jou broer te sorg. As dit die geval is, kan dit vir jou moeilik wees om jou eie ruimte en tyd alleen te hê. Praat met jou ouers oor die vind van alternatiewe of `n verbintenis.

Stel voor om nanny te huur. As u ouers die idee weerstaan, kan u ten minste vir enige soort toestemming of bykomende vergoeding vra vir die versorging van u broer.

U kan voorstel dat u een of twee keer `n week u broer moet versorg as u vir u naweke kan hê, sonder u broer.

Dit is beter om hierdie gesprek sonder jou broer teenwoordig te hê, aangesien dit jou gevoelens kan seer. Jonger kinders het dikwels moeilik om te verstaan waarom iemand ouer meer verantwoordelikheid of vryheid kan hê.

Prent getiteld Stop jou broer van irriterende jy Stap 15

Dit vereis privaatheid wanneer jy `n besoek het. As jy vriende of `n vennoot het, is dit belangrik om grense met jou broer vas te stel. Diegene wat jou besoek, moet nie aan jou broer se irriterende gedrag onderwerp word nie, veral as hy daardie gedrag na jou vriende probeer rig.

Sê vir jou broer om te stop. As hy nie na jou luister nie, probeer om jou ouers in te gryp.

Probeer om jou vriende uit te nooi wanneer jy weet dat jou broer nie by die huis sal wees of met sy eie vriende besig sal wees nie.

As jou broer nie ophou nie en jou ouers nie ingryp nie, kan die beveiliging van jou deur die enigste manier wees om jou reg op privaatheid te handhaaf wanneer jou vriende jou besoek.

Vra jou ouers om toestemming voordat hulle jou deur veilig stel, of hulle mag ontsteld of verdag wees.

Prent getiteld Stop jou broer van irriterende jou Stap 16

Vra jou ouers vir jou eie kamer. Om die kamer te deel, kan `n goeie verenigende ervaring wees as jy en jou broer redelik goed saamkom. As hulle nie saamkom nie, of as jy net jou eie spasie nodig het, vra jou ouers om die huis te herbestel om jou behoeftes te akkommodeer. Daar kan `n bykomende kamer wees wat byvoorbeeld gebruik word as `n handwerkkamer of kantoor. Indien wel, kan dit `n addisionele kamer wees.

Afhangende van u lewensomstandighede, kan u eie kamer eenvoudig nie `n opsie wees nie. U mag ruimtebeperkings hê wat dit vir u en u broer onmoontlik maak om kamers van hul eie te hê.

As jou gesin deur die ruimte beperk word, kan jy `n kamer herrangskik sodat jy jou eie ruimte kan hê. Praat met jou ouers oor hoe om `n huiskantoor in `n slaapkamer te verander, of dalk `n deel van die kelder of solder.

As jy met jou ouers praat en jou versoek doen, maak die versoek as `n saak van privaatheid. Dit is baie makliker vir `n ouer om reëlings te tref indien dit privaatheid verseker, eerder as om bloot `n korttermyn-konflik op te los.

Jy kan iets sê "Ma, pa, ek weet ons het nie baie ekstra spasie nie, maar ek is groot en ek wens regtig dat ons kan probeer om `n manier te vind om my eie kamer en meer privaatheid te hê.".

As jou ouers beplan om te beweeg, vertel hulle dat jy werklik sal waardeer om aparte kamers as `n faktor te hê om hul nuwe huis te kies.

wenke

Gee vir hom iets wat hy kan versorg in plaas van jou irriteer.
Moenie argumenteer nie Al wat hy wil, is om jou geduld uit te buit. So, hoekom laat jy dit pla? As jy sukkel om jou humeur te beheer, asem diep en vriendelik vir hulle dat jy vir `n rukkie alleen wil wees.
Probeer om dinge te doen wat jy wil en wanneer hulle klaar is, vertel hulle dat jy tyd vir jouself wil hê. Hopelik sal hy jou spasie gee.
Probeer om jou broer lekker te wees. herinner hom dat jy eendag die enigste familielid is wat hy het.
Probeer jou broer vriendelik te vertel dat hy nie wil hê dat ander mense met hom moet doen wat hy aan jou doen nie. Jy mag nie besef hoe erg jy gedra het nie.
Wees die ouer persoon en wys jou broer hoe om op te tree. Eintlik, moenie `n preek gee nie, maar doen goed en wees `n goeie voorbeeld.
As alles anders misluk, ignoreer dit net. Hy sal verveeld wees en ophou om jou te pla.

waarskuwings

Moet nooit slegte woorde gebruik nie omdat dit jou ouers in die moeilikheid sal bring.
As jou broer `n fisiese stryd begin, vertel hom om te stop en dan vir jou ouers te gaan. Om alleen te veg sal meer woede en woede veroorsaak.
Moenie betrokke raak by slegte gedrag nie. As jou broer jou probeer beledig, vertel `n volwassene of tree terug.
Noem jou broer nooit met byname of slaan hom nie.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante