dmylogi.com

Hoe om te leer om sosiaal te gedra

Om goeie sosiale gedrag, of etiket te hê, kan jou lewe baie lekkerder maak. Mense sal goed reageer en geniet om rondom jou te wees as jy basiese kennis het van die regte maniere om ander te doen. Sommige maniere om goeie sosiale gedrag te leer, is om jou gehoor te verstaan, goeie lyftaal te hê, jou gespreksvaardighede te verbeter en toepaslik aan te trek.

stappe

Deel 1
Verstaan ​​jou gehoor

Prent getiteld Leer om Sosiaal Stap 1 te dra
1
Dink aan die mense rondom jou. `N "gehoor" beteken nie noodwendig `n groep mense wat kyk hoe jy optree nie (letterlik) - maar op baie maniere is ons sosiale interaksies `n tipe prestasie.
  • Jy mag dalk vind dat jy anders om naby familie optree as die manier waarop jy optree om mense wat jy nie baie goed ken nie. Miskien tree jy anders net om jou mede-werkers as wanneer jou baas is. Of, miskien tree jy anders op om kinders as ouer mense. Oorweeg die redes hiervoor.
  • Wees sensitief vir die mense rondom jou. Hou in gedagte met wie jy praat voordat jy iets sê. Gee aandag aan die vae frases wat sommige mense misverstaan.
  • Prent getiteld Leer om Sosiaal Stap 2 te dra
    2
    Let op hoe ander interaksie het. Dit is baie handig in nuwe omgewings, soos `n nuwe werk of `n nuwe sosiale kring. Deur `n oomblik te wag en te kyk, kan jy `n idee kry van die regte maniere waarop mense in verskillende soorte situasies interaksie het.
  • Prent getiteld Leer om Sosiaal Stap 3 te dra
    3
    Wees oop vir nuwe en verskillende mense en ervarings. Dit kan baie handig wees as jy jonk is of as jy nog nie baie verskille in jou lewe gesien het nie. Aanvaar onbekende kulture en verskillende vaardigheidsvlakke.
  • Wees vriendelik en respek vir alle mense, maak nie saak hoe anders hulle van jou is nie. As hulle aanvanklik ongemaklik lyk, kan dit wees omdat jy net so verskillend van hulle is as wat dit vir jou is. Neem die eerste stap en wees hoflik. U kan uiteindelik baie leer oor die baie verskille in die wêreld.
  • In die woorde van Dale Carnegie (skrywer van hoe om vriende te wen en mense te beïnvloed), probeer om te "fokus aan die buitekant, nie aan die binnekant nie".
  • Prent getiteld Leer om Sosiaal Stap 4 te dra
    4
    Vermy frases wat veralgemeen tot sekere groepe mense. Byvoorbeeld, die frases wat veralgemeen word op alle vroue of mans, aan alle mense van verskillende rasse of seksuele oriëntasies, of aan alle mense van `n ouderdomsgroep.
  • Stereotipering, of rassistiese of seksistiese opmerkings maak, kan baie aanstootlik wees, selfs as jy praat met `n groep wat nie die mense insluit wat jy noem nie.
  • Prent getiteld Leer om Sosiaal Stap 5 te dra
    5
    Lees die sosiale seine. Sosiale leidrade is dinge wat ons van ander kry wat nie regstreeks vertel is nie.
  • Byvoorbeeld: jy werk hard aan `n projek en iemand kom met jou praat. Jy groet hom vinnig, maar dan bly jy werk. As jy voortgaan om `n gesprek met jou te maak, het jy nie jou sosiale sein gelees nie, dit is wat jy op daardie oomblik te besig is om te praat.
  • Nog `n voorbeeld: jy is by `n fees of `n kroeg. `N Persoon wat jou nie ken nie, kom by jou aan en begin flirt. Jy draai om en gaan voort met jou vriende. Die persoon wat genader het, vertrek nie en probeer om u aandag herhaaldelik te bel. Hierdie persoon het nie jou sosiale sein gelees nie, dit is dat jy nie belangstel nie.
  • Die belangrikheid van die lees van sosiale leidrade is dat dit frustrerend kan wees vir die persoon wat `n sein gee, as hulle dit nie interpreteer nie. Dikwels lees sosiale leidrade iets wat ons as kinders leer.
  • Kulturele verskille kan soms inmeng met die lees van sosiale leidrade, asook sekere toestande soos Asperger se sindroom en ander outisme spektrum afwykings, of selfs depressie.
  • Leer-om-Tree-Sosiaal-stap-6-weergawe-2.jpg" klas ="beeld ligkas">
    Prent getiteld Leer om Sosiaal Stap 6 te hou
    6
    Gebruik elke dag hoflikheidswoorde. Maak nie saak wie jy is nie, en sê basiese woorde soos "asseblief", "dankie" en "verskonings" toon die respek wat almal verdien as jy met hulle praat.
  • Prent getiteld Leer om Sosiaal Stap 7 te hou
    7
    Wees versigtig en hoflik. As jy nie seker is wat om te sê in `n sekere situasie nie, is dit die beste om so min as moontlik op `n hoflike manier te sê. Om `n kort gesprek te voer is goed, veral met mense wat jy nie baie goed ken nie.
  • Deel 2
    Het goeie lyftaal

    Prent getiteld Leer om Sosiaal Stap 8 te dra
    1
    Sit en staan ​​regop. Leun `n bietjie na die persoon met wie jy praat. Om jou rug te buig of jou arms te steek, stuur `n sein dat jy verveeld is of dalk deur `n gesprek geïrriteer word.
  • Prent getiteld Leer om Sosiaal Stap 9 te handhaaf
    2
    Maak oogkontak. As jy met iemand praat of ander met jou praat, kyk na hul oë, toon vertroue en jy neem ten volle deel aan die gesprek met hulle.
  • As iemand nie oogkontak met jou maak nie, trek afleidings nie. Soms beskou kulturele verskille onvanpaste oogkontak, of dit kan `n teken wees dat jy iemand intimideer. Gee dit tyd en kyk of jy die oorsaak kan uitvind.
  • Prent getiteld Leer om Sosiaal Stap 10 te dra
    3
    Vermy staar. Daar is `n verskil tussen oogkontak en staar na iemand. Jy moet beslis nie kyk na wat iemand anders doen as jy nie op daardie oomblik direk `n gesprek met daardie persoon vestig nie. Dit kan vir haar intimiderend wees, en baie mense vind dit onbeskof en soms vreesaanjaend.
  • Prent getiteld Leer om Sosiaal Stap 11 te hou
    4
    Hy glimlag. Mense voel baie kalmer om iemand wat glimlag. Dit beteken nie dat jy al die tyd `n valse glimlag op jou gesig het nie, maar tydens `n gesprek help glimlag soms, veral as iemand iets interessants of snaaks sê.


  • Deel 3
    Verbeter jou gespreksvaardighede

    Prent getiteld Leer om Sosiaal Stap 12 te hou
    1
    Dink voor jy praat. Dit word ook in die eerste gedeelte ingesluit, maar dit is altyd goed om te dink oor wat jy gaan sê voordat jy dit doen.
    • Vermy frases wat met waarde-oordele gelaai word.
    • Byvoorbeeld, in plaas daarvan om te sê "Ek is seker die burgemeester is `n dwaas, of hoe?" Sê: "Wat dink jy van die voorgestelde rekonstruksie van die burgemeester (of wat ook al die probleem)?".
  • Prent getiteld Leer om Sosiaal Stap 13 te hou
    2
    Beheer jou toon terwyl jy praat. As jy `n te hoë of verhoogde toon het, kan dit vir ander vreemd wees, of hulle kan jou emosies maklik misinterpreteer.
  • Prent getiteld Leer om Sosiaal Stap 14 te hou
    3
    Neem jou beurt. Luister en moenie ander onderbreek nie. Dit kan moeilik wees as jy skielik baie opgewonde raak wanneer jy iets sê, of as daar `n persoon in die groep is wat die hele gesprek oorheers, probeer om die drang om iemand in die middel van die sin te onderbreek, weerstaan.
  • Prent getiteld Leer om Sosiaal Stap 15 te dra
    4
    Vermy skree en vloek as jy kwaad is. Ons raak soms kwaad, en as jy kwaad word op iemand, is dit die beste manier om dit te hanteer, om rustig te verduidelik waarom jy kwaad is of wegkom van die situasie en dit bespreek as jy nie so kwaad is nie.
  • Niemand, familielede en goeie vriende of toevallige kennisse reageer goed op iemand wat dit skree nie. Dit is skrikwekkend en dit is waarskynlik dat slegs die konflik sal vererger.
  • Prent getiteld Leer om Sosiaal Stap 16 te dra
    5
    Vra vrae en wys belangstelling. As iemand jou iets vertel, vra hom meer daaroor. Byvoorbeeld, jou vriend vertel jou dat hy verlede week buite die dorp was. Vra hom waar hy gegaan het en as hy pret gehad het. Die vrae gaan ook baie goed met die komplimente. As jy iemand plat, gaan voort met `n vraag. Enkele voorbeelde is die volgende:
  • Dit is goeie skoene! Is hulle nuut? of waar het jy hulle gekry?
  • Dis so `n oulike hond! Wat is sy naam? Watter soort hond is dit?
  • Dit is makliker om die vloei van `n gesprek met iemand te handhaaf as jy bydra, vrae stel, jy belangstel in die antwoorde en dan meer van hulle byvoeg.
  • Prent getiteld Leer om Sosiaal Stap 17 te hou
    6
    Moenie aanvaar nie Soms is mense wat natuurlik pret of goed in baie dinge is, in die versoeking om gesprekke met grappe of stories van hul prestasies te oorheers. Moenie daardie persoon wees nie! Baie mense kan daardeur verveeld wees.
  • Weereens, hoe meer belangstel jy is in die ander persoon, hoe meer waarskynlik is daardie persoon meer gesprekke met jou. Selfs as jy nie omgee om gesprekke met daardie persoon te hê nie, wil jy waarskynlik nie dat die persoon dink jy is selfgesentreerd en oppervlakkig nie.
  • Sommige soorte humor of grappies is nie geskik vir die meeste situasies nie. Om ander sleg te maak of grappe te maak ten koste van ander, sal waarskynlik ander ongemaklik laat voel, veral as jy hulle nie goed ken nie.
  • Prent getiteld Leer om Sosiaal Stap 18 te hou
    7
    Wees positief Op `n natuurlike manier word mense gerig op diegene met `n positiewe uitkyk en `n optimistiese persoonlikheid. In plaas daarvan om altyd te kla of te kritiseer, dink aan die positiewe dinge oor `n situasie of die konstruktiewe maniere om `n probleem op te los. Kyk na die glas halfvol!
  • Deel 4
    Klere toepaslik

    Prent getiteld Leer om Sosiaal Stap 19 te hou
    1
    Dink aan waarheen jy gaan. Gaan jy na `n lekker restaurant, `n balwedstryd, `n piekniek, `n troue of `n Nuwejaarsavond?
    • Die tipe klere wat jy dra vir `n spesifieke geleentheid, vertel ander dat jy omgee vir jou voorkoms, en dit sal jou help om meer selfversekerd te voel.
    • As jy na `n restaurant gaan, kyk dit aanlyn om te sien of jy kan bepaal hoe elegant dit is.
    • Vir informele plekke sowel as vir piekniek of balspeletjies, is jeans en bloese of gemaklike sakeklere aanvaarbaar.
    • Vir die mees elegante restaurante, troues of openbare vakansiedae vanjaar, jy moet `n bietjie meer elegant ( `n mooi rok of `n romp en bloes vir vroue `n pak of `n rok hemp en rok broek aantrek mans). Hou ook die presiese ligging van die gebeurtenis in gedagte om te bepaal hoe "aantreklike" Dit is.
  • Prent getiteld Leer om Sosiaal Stap 20 te hou
    2
    Hou altyd goeie higiëne. Dra skoon, gestryk klere, maak nie saak waarheen jy gaan nie. Duik elke dag, was jou hare, borsel jou tande en gebruik deodorant.
  • Handhawing van higiëne kan voor die hand liggend wees, maar dit kan baie nadelig wees vir jou sosiale interaksies en dit kan jou ook siek maak.
  • Prent getiteld Leer om Sosiaal Stap 21 te hou
    3
    Vra vir die mening van `n ander persoon. As jy nie seker is nie, is dit nooit `n slegte ding om `n betroubare familielid of vriend te vra wat jy dink oor `n uitrusting waarvoor jy besluit nie.
  • Jy kan `n paar handige wenke kry, veral as jy na `n nuwe plek gaan en jou vriend is iewers soortgelyk. Of as jy net nie seker is hoe formele `n bepaalde geleentheid is nie (byvoorbeeld, troues kan baie formeel of baie informeel wees), is dit `n goeie idee om iemand te vra.
  • wenke

    • Dit is goed om jouself te wees! Soms worstel jy te veel oor die manier waarop toneelspel jou sosiaal meer onhandig maak as wanneer jy net ontspan het.
    • Wees selfversekerd, selfs al is jy nie. Ons is almal in daardie situasies wat ongemaklik is en maak ons ​​senuweeagtig. Om selfversekerd te wees, alhoewel jy die teenoorgestelde kan voel, kan jou mettertyd baie selfversekerd voel, want mense sal reageer en die situasie sal minder ongemaklik wees.

    waarskuwings

    • Mense met Asperger se sindroom kan nie weet hoe hulle sosiaal moet optree nie, nie omdat hulle nie wil nie, maar omdat sosiale interaksie hulle belemmer omdat hulle empatie het.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om kinders te leer oor vriendskapHoe om kinders te leer oor vriendskap
    Hoe om heeltemal op te treeHoe om heeltemal op te tree
    Hoe om jou prent te veranderHoe om jou prent te verander
    Hoe om te stop voel uitgesluitHoe om te stop voel uitgesluit
    Hoe om ontslae te raak van die reputasie om onvolwasse te weesHoe om ontslae te raak van die reputasie om onvolwasse te wees
    Hoe om op te tree rondom `n seun wat jy dink van hom houHoe om op te tree rondom `n seun wat jy dink van hom hou
    Hoe om op te tree asof jy baie gesellig wasHoe om op te tree asof jy baie gesellig was
    Hoe om op te tree met jou exHoe om op te tree met jou ex
    Hoe om sosiale vaardighede in kinders te ontwikkelHoe om sosiale vaardighede in kinders te ontwikkel
    Hoe om mense te verstaanHoe om mense te verstaan
    » » Hoe om te leer om sosiaal te gedra
    © 2024 dmylogi.com