Hoe om te weet of jou ex jou mis

Die verhouding is verby, maar dit beteken nie dat beide jou en jou ex-vennoot gereed sal wees om te vergeet nie. As jy nog steeds gevoelens vir jou ex-vennoot het en jy wonder of hy dieselfde voel, moet jy dalk sien hoe hy met jou in wisselwerking is en hoe hy met ander optree. Die beste manier om uit te vind, is egter om `n eerlike gesprek met jou ex-vennoot te hê. Probeer om hul gedrag te interpreteer, is `n redelik onvolmaakte manier om te bepaal of u belangstel om die verhouding te vernuwe.

conținut

Stappe
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Wenke
Waarskuwings

stappe

Deel 1

Let op na jou ex-partner se gedrag teenoor jou

Prent getiteld Weet of jou eks jou mis stap 1

Dink aan wat jy van jou ex-vennoot weet. Met inagneming van wat jy van jouself weet, is jou ex-vennoot en jou verhouding die beste manier om te weet hoe om die waargenome gedrag te interpreteer. Dink weer oor jou verhouding en hoe jou ex-vennoot kommunikeer en hanteer die konflik. Is iemand duidelik en voor die hand liggend? Dan is dit waarskynlik dat hy sy gevoelens nie wegsteek nie en jy kan weet of hy jou mis. Het hy jou gewoonlik vermy toe hy kwaad en geïrriteerd geword het? Dan is dit waarskynlik dat jou stilte nou beteken dat jy dit verlang - waarskynlik, jy is kwaad en ontsteld en wil nie praat nie. Is dit iemand wat nie loslaat van dinge en obsessief raak met die verlede nie? So, miskien dink ek baie aan jou. Gebruik wat jy weet van jou ex-vennoot en persoonlikheid om hul gedrag teenoor jou te interpreteer.

Hou in gedagte dat die interpretasie van gedrag deur die vooroordeel en begeertes van waarnemers gefiltreer word (wanneer dit by `n persoonlike verhouding kom) - daarom sien jy gewoonlik dinge wat nie regtig daar is nie. As jou ex-vennoot hou van SMS en het nie sedert die ontbinding het `n woord van hom, moenie probeer om te interpreteer jou stilte beteken dat jy vreemd as jy het, het jy waarskynlik boodskappe aan jou stuur. Probeer om jou gedrag vanuit `n meer objektiewe perspektief te sien.

Prentjie getiteld Weet of u Ex u mis Stap 2

Let op die frekwensie waarmee hy met jou kommunikeer. As jou ex-vennoot jou nie misloop nie, is dit waarskynlik dat hy net met jou kommunikeer as hy dit regtig moet doen (byvoorbeeld, koördineer om vir sy dinge na jou huis te gaan). As jy regtig mis, is dit waarskynlik dat dit baie moeilik was om die drang om jou te bel, `n boodskap te stuur, `n e-pos te stuur, ens.

Wanneer jou maat jou kontak, mag hy nie `n spesifieke rede hê nie. Miskien sê iets soos die volgende: "Hallo! Ek het net gewonder hoe jy dit doen. `

`N uitsondering hierop kan wees as jou ex-vennoot die verhouding beëindig het en ook die begeerte uitgespreek om voort te gaan om vriende te wees. As dit die geval is, hou aan om met u te kommunikeer kon Om `n teken te wees dat jy haar mis, maar jy kan ook net probeer om jou vriend te bly.

As jou ex-vennoot voortdurend "roep jou dronk", wat beteken dat kommunikeer met jou in die middel van die nag na `n paar drankies geneem het (en is dus minder geïnhibeer), is daar `n goeie kans dat jy het `n paar gevoelens wat nie bewoon kon word nie.

Prent getiteld Weet of u Ex u mis Stap 3

Dink aan die manier waarop hy optree wanneer hy met jou kommunikeer. As hy met jou kommunikeer, soek hy waarskynlik verskonings om jou te bel om voortdurend met u te kommunikeer. Ek kan jou raad of hulp vra om `n probleem te hanteer. U kan ook probeer om die gesprek na dieper onderwerpe te bespreek. Byvoorbeeld, jy kan praat oor dinge wat jy wil bereik in jou lewe of gedagtes wat jy gehad het oor die soort lewe wat jy wil hê.

Wanneer hy met jou kommunikeer, noem hy jou per ongeluk as gevolg van `n liefdevolle bynaam wat hy gebruik het toe hulle saam was? Hierdie glip kan aandui dat hy op een of ander wyse aan jou dink.

Prent getiteld Weet of u Ex u `n stap 4 mis

Let op hoe lank dit neem om te reageer. Wanneer, en as, kommunikeer jy met jou ex-vennoot, hoe vinnig reageer jou sms of e-pos? Hoe lank neem dit om jou terug te bel? Alhoewel `n monster van die ure wat dit neem om te reageer, beteken dit nie noodwendig niks nie, as jy dit ure of selfs dae lank ignoreer, word dit jou so verras.

As jou ex-vennoot jou oproepe en boodskappe heeltemal ignoreer, vermy om hulle meer boodskappe te stuur of om weer te bel. As jy haar mis, kan dit baie moeilik wees om te doen - maar die opdrag om nie met haar te kommunikeer nie, sal jou help om voort te gaan.

Prent getiteld Weet of jou eks jou mis stap 5

Let op na jou lyftaal. As jy op dieselfde plek as jou voormalige vennoot kom, kyk na jou lyftaal om jou heen As jy oogkontak vermy, het jou hande of bene gekruis en moenie glimlag nie, jy is waarskynlik nie baie gelukkig om jou nie.

Alhoewel lyftaal `n goeie aanduiding is van hoe `n persoon op enige gegewe tydstip voel, sal hulle jou niks vertel nie. Byvoorbeeld, miskien kan jou ex-vennoot jou baie misloop, maar hy optree asof hy niks met jou te doen gehad het in jou teenwoordigheid nie. Dit kan wees omdat hy weer bang is om te ly.

Probeer om hul lyftaal in ag te neem en kombineer dit met ander inligting wat jy het. Byvoorbeeld, as jou ex-vennoot se lyftaal dui daarop dat hy nie wil wees rondom jou, maar doen `n beroep jy elke dag-dan is jy regtig mag dalk verbaas wees, maar neem `n verdedigende houding in jou teenwoordigheid.

Prent getiteld Weet of jou eks jou mis Stap 6

Kyk of dit voorkom op plekke wat jy gereeld ervaar. As jou maat toevallig voorkom as gevolg van jou werk of op `n plek wat jy gereeld het, is dit waarskynlik nie `n ongeluk nie. As hulle gemeenskaplike vriende het, miskien ontdek waarheen jy gaan wees en wees ook "toevallig".

As jou ex-vennoot verskyn in die plek waar jy is, moenie vergeet om hul lyftaal in ag te neem nie. Kyk jy nog steeds in die rigting waarin jy is? As jy dit doen, is dit waarskynlik dat jy ook probeer om jou gedrag te waarneem.

Deel 2

Let op die gedrag van jou ex-vennoot teenoor ander mense

Prent getiteld Weet of u Ex u mis Stap 7

Blaai deur jou sosiale netwerke As jy nog vriende is op sosiale media, kyk gerus na jou publikasies en interaksies. Maak jy baie dubbelsinnige of hartseer publikasies (hartseer liedjies oor verlore liefde, ens.)? Lewer jy kommentaar op ou foto`s van albei of "soos" hulle? As u dit doen, kan dit `n teken wees dat u probleme ondervind met die onderbreking.

Onthou egter dat sosiale netwerke nie altyd `n akkurate beskrywing is van wat in iemand se lewe gebeur nie. Selfs iemand wat baie foto`s publiseer, lyk of hy die perfekte lewe het, kan met belangrike emosionele probleme hanteer.
Moet dit nie oordoen deur sosiale netwerke te blaai nie. Respekteer die privaatheid van jou maat en beperk jouself om dit een keer per dag te hersien.

Prent getiteld Weet of u eks jou mis Stap 8

Let op hoe jy in sosiale situasies om jou gedra. As jy albei nog tyd spandeer in `n groep vriende wat gemeen is, moet jy sorgvuldig (maar discreet) waarneem hoe jy optree wanneer jy saam met `n groep vriende is. As jy blyk te wees opgewonde wanneer jy tyd spandeer met jouself in `n groep en probeer om interaksie met jouself te vermy, kan dit wees omdat jy steeds aanhoudende gevoelens hanteer.

Wees egter versigtig. Dit is moontlik dat jou ex-vennoot steeds ou gevoelens hanteer, maar dit beteken nie noodwendig dat sy jou mis nie. Jou ex-vennoot kan byvoorbeeld baie kwaad vir jou wees omdat jy haar regtig met jou optrede seergemaak het. Probeer om opinies oor hul gedrag te hou binne die konteks van opbreek en verouderde interaksies.

Let op of jou maat altyd na jou kyk, selfs wanneer dit met ander mense in wisselwerking tree. Dit kan beteken dat jy belangstel in die waarneming van jou gedrag om ook te sien hoe jy voel.

Prentjie getiteld Weet of u eks jou mis Stap 9

Praat met vriende in gemeen. As u gemeenskaplike vriende het wat u vertrou, niks van u navorsing sal sê nie, vra hulle of u ex-vennoot iets van u gesê het. Dit is waarskynlik dat hulle u `n goeie idee kan gee van hoe u ex-vennoot dit bestee.

As jy gemeenskaplike vriende het, maar jy is bang dat hulle jou ex-vennoot sal vertel wat jy oor haar gevra het, kan jy baie terloops probeer vra. Byvoorbeeld, in plaas daarvan om baie direk te wees, kan jy dalk iets soos die volgende sê: "Ek het net gewonder hoe die naam van jou ex-vennoot is. Ek weet hy het `n belangrike eksamen gehad en ek hoop hy het goed gevaar. " Jy kan dit nog steeds kry, maar dit sal nie so voor die hand liggend wees as jy dit sê nie: "[naam van jou ex-vennoot] het jy iets oor my gesê?

Vermy egter dat u vriende oor die onderwerp gereeld irriteer. Daar is geen probleem om die onderwerp een of twee keer op te doen nie, maar as jy dit al die tyd doen, sal hulle waarskynlik ontsteld raak.

As jou vriende in gemeenskappe soos volg sê: "Ek is jammer, maar ek wil regtig nie betrokke raak by hierdie situasie nie" - respekteer dan hul wense. Dit beteken nie dat jy nie omgee nie, maar dat jy omgee vir albei en wil nie in `n situasie gesleep word nie "het hy gesê dat sy gesê het" of om sy kante te kies.

Deel 3

Praat met jou ex-vennoot

Prent getiteld Weet of u eks u mis Stap 10

Besluit of dit `n goeie idee is of nie. Die vinnigste en mees direkte manier om vas te stel of jou ex-vennoot verbaas is of nie, is om jou te vra. Ongelukkig is dit vir die meeste mense ook die mees intimiderende manier. Dit is egter waarskynlik dat jy net met jou ex-vennoot praat, is die vinnigste manier om vas te stel wat gebeur.

Hou in gedagte dat, afhangende van die persoon, daar sommige is wat nie eerlik is oor hul gevoelens nie, veral as hulle bang is dat jy hulle sal probeer seer.
As jy nie kan kommunikeer sonder om `n groot geveg te begin nie, is dit dalk nie die beste idee om bymekaar te kom om `n gesprek te voer oor `n onderwerp soos hierdie nie.
direk gevra dit lyk skrikwekkend, maar dit kan jy spaar op die lange duur baie verwarring omdat, in plaas van die besteding van tyd probeer om hul stilte of wat dit beteken presies wat smiley emoticon, botweg weet as jy wil saam terug te kry interpreteer. As jy dit nie doen nie, kan jy begin werk om dit agter te laat en gaan voort sodat jy nie jou tyd mors op iemand wat nie meer met jou wil uitgaan nie.

Prent getiteld Weet of u eks jou mis stap 11

Bly in kontak met jou ex-vennoot. Jy kan kommunikeer met jou ex-vennoot deur middel van boodskappe of e-posse, maar dit is waarskynlik dat die vinnigste manier is om haar net te bel. Hou die gesprek so duidelik en vriendelik as moontlik. Vra hom of hy graag met jou wil ontmoet vir `n middagete of koffie, want jy wil oor iets met haar praat.

Verstaan dat jy kan weier. As sy weier om jou te sien, is dit `n goeie teken dat sy jou nie mis nie - of as sy dit doen, is sy nie reg om jou nog te sien nie. Probeer nie kwaad word nie, maar respekteer sy wil.

Prent getiteld Weet of u Ex jou mis Stap 12

Neem dit liggies. As dit die eerste keer is dat jy mekaar gesien het sedert die onderbreking, sal jy waarskynlik `n bietjie vreemd voel. Neem die inisiatief en probeer om die situasie so kalm moontlik te hou. Vra hom hoe hy in sy dinge doen (byvoorbeeld met skool of werk) en lig hom in oor die dinge wat in jou lewe gebeur.

Probeer om die gesprek oor triviale dinge te hou en moenie sommer net reguit praat oor die verhouding nie. Dit sal help om die geeste te ontspan en jou te laat weet dat jy nie probeer om `n geveg te begin nie.

Prent getiteld Weet of jou eks jou mis stap 13

Wag vir die regte oomblik. As jy in `n restaurant of kafee is en kos of drank bestel, kan dit `n goeie idee wees om te wag totdat die bestelling geneem is om die rede te bring waarom jy wou ontmoet. Dit sal verseker dat die personeel u nie voortdurend onderbreek om u bestelling te bestel nie, u kos, ens.

As jy drank bestel, vermy diegene wat alkohol bevat (as dit vir jou van toepassing is). Alhoewel jy dalk dink dat die drink van `n paar drankies jou sal help ontspan, kan dit ook veroorsaak dat jy dinge sê wat jy nie wil sê of sentimenteel raak nie.

Prentjie getiteld Weet of u eks jou mis Stap 14

Wees eerlik Alhoewel dit dalk skrikwekkend lyk, sal jy op `n stadium die rede vir die vergadering moet uitbring. Begin deur te sê dat jy die waarde waardeer wat jy met jou ontmoet en dat jy wil praat oor dinge waaroor jy gedink het. As jy nog gevoelens vir daardie persoon het, moet jy eerlik wees.

As jy haar mis, vertel die waarheid oor jou gevoelens, kan jy meer kwesbaar maak, maar dit beteken ook dat sy meer geneig is om eerlik te wees oor wat sy van jou voel.

Byvoorbeeld, jy kan die volgende sê: "Die waarheid is dat ek baie aan jou gedink het. Ek weet ons is klaar en ek respekteer jou gevoelens, maar ek wil graag weet wat jy vir my voel. "

Jy kan dit per telefoon of per sms-boodskap doen, maar met `n gesprek in persoon sal jy jou liggaamstaal en gesigsuitdrukkings waarneem.

Prent getiteld Weet of u eks u mis Stap 15

Besluit wat om volgende te doen. As dit blyk dat jou ex-vennoot jou mis en jy mis haar ook, dan is dit tyd om te besluit wat om te doen oor daardie gevoelens. Probeer om `n objektiewe gesprek te hê oor die redes waarom hulle gebreek het, en as dit die moeite werd is of nie om weer te probeer nie.

As dit blyk dat dit jou nie verras nie, weet jy dat jy met jou lewe kan voortgaan. Moenie probeer om haar te laat voel wat sy nie voel nie.

Alhoewel dit baie moeilik is, probeer om rasioneel te dink oor hoe om dit `n tweede kans te gee, is `n goeie idee. U kan ontdek dat beide ontbreek, maar om weer saam te wees, is nie `n goeie idee nie. Byvoorbeeld, as jy voortdurend geveg het vir basiese waardes (soos godsdiens of idees oor hoe jy moet lewe), sal `n nuwe poging waarskynlik ook ophou.

wenke

Berei voor vir wat kan kom. As jy wil uitvind of jou ex-vennoot jou mis omdat jy wil hê dat hulle weer bymekaar moet wees, moet jy voorberei dat hy aangeskakel kan word.
Onthou om trots te wees wanneer jy met jou ex-vennoot praat. Dit kan maklik wees om sarkasties te raak en kry verdedigende as jy onseker oor jou gevoelens vir haar voel, maar tree op die manier sal dit eerlik met jou te ontmoedig.

waarskuwings

Moenie manipulatief wees nie. Oorweeg die rede waarom jy dit wil ontdek. As dit net is omdat jy wil voel dat jy "gewen" het, doen jy dit nie om die regte redes nie.

Wys meer ... (9)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante