Hoe om `n selfversekerde tiener te wees
Positief verander jou lewe, die volgende stappe sal help om jou selfbeeld te verbeter, net ontspan en wees jouself.
conținut
stappe
1
Neem `n risiko, om risiko`s te neem, sal jou help om veiliger en sterker te wees as iemand.
2
Skryf `n lys van doelwitte wat jy wil bereik, maar wees realisties.
3
Probeer om jou houding reg te stel, veral as jy loop.
4
Dit lyk altyd goed versorg. Was jou hare en neem dikwels stort. Om veilig te wees, is dit belangrik om goed oor jouself te voel. Verkleed gepas en dra altyd `n haarborsel, lipglans en parfuum.
5
Vind jou eie styl van klere, dra wat jou gelukkig maak. Jy sal altyd van jouself seker wees terwyl jy gemaklik is met jou voorkoms.
6
Gee nie aandag aan wat ander van jou sê of bang wees vir hulle nie, veral as jy die regte ding doen.
7
Pas jou voorkoms aan Om uniek en seker van jouself te wees, het baie te doen met jou persoonlike styl. Gebruik die dinge wat jy wil en nie wat ander hou nie.
8
Maak seker dat jy jou kamer skoon hou. Jy kan vinnig vind wat jy nodig het en nie stres soek nie, jy sal ook gemaklik voel wanneer jou vriende jou besoek. Die skoon kamer is altyd `n rede vir trots omdat dit baie moontlik is dat jy iets doen wat jou klasmaats nie om verskillende redes kan doen nie.
9
Hou altyd higiëniese pads of tampons by u om enige ongelukke te voorkom.
10
Bestudeer, doen jou huiswerk en gee altyd die beste van jou. Vra vrae as jy enige vrae het en aandag in die klasse gee, dit is nie ongewoon om slim te wees nie.
11
Praat korrek, duidelik en sonder vloek. As jy dikwels `n onbeskofte woord gebruik, probeer om dit met `n ander te vervang.
12
Ontwikkel jou talente en perfeksie.
13
As jy gesellig is, sluit aan by `n klub, sodat jy sekuriteit sal kry en nuwe vriende met dieselfde smaak sal maak.
14
Wees deel van jou stokperdjies. Wees nie bang om hulle uit te druk nie, doen wat jy wil en nie wat ander wil hê jy moet doen nie.
15
Bly weg van vriende wat jou nie respekteer of wat jou nie aanvaar vir wat jy is nie.
16
Onthou altyd om vriende te wees met mense wat jy wil en nie dié wat ander dink, moet jou vriende wees nie.
17
Jy moet in gedagte hou dat dit nie gesond is om deur ander vertrap te word as jy skaam is of omdat jy goed met ander wil wees nie.
18
Probeer om goed na ander te kyk en mense te glimlag.
19
Sosialiseer met ander volwassenes soos jou ouers, maar word opgevoed.
20
Jy moet nie gedrukte voel om `n liefdevolle verhouding as tiener te hê nie, respekteer jou perke en jy sal weet wanneer jy gereed is.
21
Onthou dat jy nooit gedrukte moet voel om dwelms, alkohol of seks te probeer probeer nie. Hulle kan jou persoon en jou reputasie benadeel, doen nie dinge wat jy sal spyt nie.
22
Wees altyd jouself, jou styl is dit wat jy skep, volg nie ander stereotipes van die hoërskool nie, of voel druk om soos `n model te lyk.
23
Vergeet of iemand jou beledig of minagting doen, maar as hulle jou `n kompliment vertel, neem dit.
24
As iemand jou iets lekker vertel, bedank hom en glimlag.
25
Kyk in die spieël en sê goeie dinge oor jou, dinge wat jou mooi maak.
26
Vra vir hulp as jy in `n slegte bui is, kwaad of as jy bang is vir iets. U mag slegte besluite neem as u nie.
27
As iemand jou pla, sê net "moenie pateties wees nie" en gaan aftree.
wenke
- Jy hoef nie ryk te wees om sekuriteit te hê nie. Jy kan ander soorte klere bekostig en goed lyk.
- As iemand jou probeer druk om iets te doen, kan jy perfek nee sê, vertel hulle kalm en met respek op dieselfde tyd.
- Bly gesond, gebruik vitamiene en minerale, oefen 3 keer per week of gaan draf as jy kan.
- Bly besig, maak jou eie besluite en onthou dat jy foute kan maak.
- Maak seker dat jy minstens 8 uur slaap.
- Probeer altyd natuurlik lyk en moenie te hard probeer nie.
- Probeer `n lys te maak van die dinge wat jy wil bereik, wees realisties en probeer stap vir stap. Dit sal wys dat jy wil verander en volwasse.
- Verbeter jou kommunikasievaardighede sodat ander jou verstaan.
- Neem `n rukkie vir jouself en geniet dit. Dink aan wat jy as persoon werd is.
- Probeer om jou studievaardighede te assesseer, slim mense het meer vertroue en sekuriteit.
- Maak vriende wat jou laat voel as iemand, en bly weg van diegene wat dit nie doen nie.
- Moenie oordryf as iemand nie van jou hou nie, het altyd `n goeie sin vir humor oor jouself.
- U het alle reg om te eindig en weg te kom van `n gesprek wat gebaseer is op haat.
- As jy met `n vriend veg, probeer om die probleem kalm te bespreek.
waarskuwings
- Lees oor die wette wat jou sowel by die huis, op straat as by die skool beskerm. Om jou regte te ken, sal jou meer seker maak van jouself. As iemand die wet oortree, moenie bang wees om hierdie feit te rapporteer nie.
- Handhaaf `n noue verhouding met jou ouers om hulle te kan appelleer as jy `n situasie ervaar wat jy nie kan hanteer nie. Niemand is vry om slegte besluite te neem nie en die mense wat jou waarskynlik die hand gee, is jou ouers.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe lyk dit soos `n Abercrombie model
- Hoe om soos Sneeuwit te lyk
- Hoe lyk dit soos `n preteen punk meisie
- Hoe om jou sekuriteit te ontwikkel (vir tienermeisies)
- Hoe om aandag op skool te kry
- Hoe om veilig as tiener te verskyn
- Hoe om jouself voor te stel as `n pragtige en veilige persoon
- Hoe om gewild te wees as jy nie selfbeeld het nie
- Hoe om altyd positief te wees
- Hoe om `n sterker tiener te wees
- Hoe aantreklik vir meisies wees
- Hoe om `n uitstekende romantiese verhouding as tiener te hê
- Hoe om `n fashionista te wees
- Hoe om die persoon te wees wat jy nog altyd wou wees
- Hoe om `n veiliger tiener te wees
- Hoe om `n perfekte voorkoms te skep
- Hoe om die wonderlike, pragtige en perfekte meisie te wees wat goed vir almal val
- Hoe om iemand uniek te wees as `n tiener
- Hoe om die stereotipe van `n tienermeisie te wees
- Hoe om jouself te wees as `n tiener
- Hoe om `n normale tiener te wees (meisies)