Hoe om vroeë swangerskap te voorkom

Adolessensie kan baie moeilik wees. Jy sal deur baie veranderings gaan en jy sal die persoon definieer wat jy wil word. `N Baba kan egter selfs meer die tiener jare bemoeilik. U kan verkies om te wag totdat u `n onafhanklike volwassene is voordat u `n pa word. Jy kan vermy kinders in adolessensie as jy veilige seks beoefen, jy lig jouself in en het `n goeie ondersteuningsisteem. Om op hoogte van veilige seks te wees, sal die belangrikste ding wees wat jy vir jouself kan doen. As jy `n volwassene is, kan jy ook maatreëls tref om tieners wat jy ken, te help om swangerskappe op hierdie ouderdom te vermy.

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Metode 3
Wenke

stappe

Metode 1

Gebruik voorbehoedmiddels

Prent getiteld Vermy `n tiener swangerskap Stap 1

Gebruik kondome as `n goedkoop en betroubare voorbehoedmiddel. Dit is een van die maklikste opsies om te gebruik. Verwyder die kondoom uit die wrap en rol dit oor die regop penis. Maak seker dat die rand daarvan aan die buitekant dui, sodat dit makliker kan uitrol. Hierdie produkte duur lank, maar het `n vervaldatum. Kontroleer die datum voordat dit gebruik word.

Jy kan dit in al die apteke koop, en jy kan dit ook gratis in baie skole en gesondheidsentrums kry.
Jou maat en jy moet gemaklik voel met sy gebruik.
Probeer kondome vir vroue. Hierdie word in die vagina geplaas en word gebruik om te verhoed dat die vrou swanger raak. U moet die instruksies op die produkverpakking volg.
As `n bykomende voordeel, sal beide mans en vroue se kondome hulle beskerm teen seksueel oordraagbare infeksies of SOI`s (ook bekend as ETS).

Prent getiteld Vermy `n tiener swangerskap Stap 2

Gebruik die pil as `n effektiewe voorbehoedmiddel. Orale voorbehoedmiddels word algemeen as "pille" bekend. Jy sal `n dokter se voorskrif nodig hê om hierdie metode te kan gebruik. Die hormone wat hulle bevat, sal ovulasie voorkom, wat beteken dat daar nie `n eier is wat die saad kan bemes nie. Hierdie metode het `n effektiwiteit van 91% in die voorkoming van swangerskap, maar beskerm nie teen SOI`s nie.

Raadpleeg die dokter oor moontlike newe-effekte, soos gewigstoename of bloedvlekke en bloeding tussen periodes. Jy kan ook skielike veranderinge in bui of depressie ervaar.

Die pille bied die beste doeltreffendheid as dit elke dag op dieselfde tyd geneem word. Programeer `n herinnering op jou foon om jou te herinner om dit te neem.

Die pryse sal afhang van u versekering. In die VSA kan hulle gratis wees, maar hulle kan jou ook tot $ 50 per maand kos.

Prent getiteld Vermy `n tiener swangerskap Stap 3

Gebruik `n intrauteriene apparaat as `n langtermyn kontrasepsie. Dit bestaan uit `n klein toestel wat in die baarmoeder geplaas word om swangerskap te vermy. Dit het `n suksessyfer van 99%, wat dit een van die mees effektiewe voorbehoedmetodes maak. `N Gesondheidswerker sal dit vir jou reël. U kan dit op enige tyd verwyder, maar dit kan in die baarmoeder bly en die effektiwiteit vir tot 12 jaar behou.

Daar is twee verskillende tipes: koper toestelle en hormonale toestelle. Raadpleeg die dokter om die een wat vir u reg is, te identifiseer.

Een van die groot dinge oor koper is dat dit as `n noodkontraseptiewe gebruik kan word. As jy een in die vyf dae na seks kry, kan jy swangerskap vermy.

Newe-effekte kan kolik en onreëlmatige menstruasie insluit. Dit verdwyn gewoonlik na 3 tot 6 maande.

In die VSA kan hierdie metode gratis wees, maar dit kan ook tot $ 1000 kos. Die pryse sal afhang van die verskaffer en u versekeringsplan.

Prent getiteld Vermy `n tiener swangerskap Stap 4

Jy kan `n inplantaat as `n voorbehoedmiddel plaas, wat jou van alle bekommernisse bevry. Daar is baie ander tipes hormonale voorbehoedmiddels. Een opsie is inplantings wat gesondheidspraktisyns op jou bo-arm kan plaas. Dit bestaan uit `n klein stok wat jou vir swangerskap tot 4 jaar kan beskerm.

Hierdie metode sal 99% effektief wees, maar sal jou nie beskerm teen SOI`s nie.

Die inplantaat sal fantasties wees omdat jy dit nie verkeerd kan gebruik nie. Jy sal nie vergeet om dit te gebruik of dit verkeerd te gebruik nie!

In die VSA kan dit gratis wees of kos tot $ 850. Gaan die pryse by die verskaffer.

Prent getiteld Vermy `n tiener swangerskap Stap 5

Gebruik `n pleister as `n eenvoudige voorbehoedmiddel. U kan ook met die dokter raadpleeg oor die gebruik van `n transdermale pleister. Jy sal hierdie klein pleister op jou bo-arm, maag, rug of boude moet plaas - en jy moet elke week `n nuwe een gebruik. Elke drie weke moet jy dit vir `n week stop en dan `n nuwe een aanbring.

Dit sal 91% effektief wees, maar sal jou nie beskerm teen SOI`s nie.

In die VSA kan dit gratis wees of kos tot $ 80 per maand.

Prent getiteld Vermy `n tiener swangerskap Stap 6

Kry `n inspuiting as jy nie wil bekommer oor die gebruik van `n voorbehoedmiddel elke dag nie. Dit kan `n goeie opsie wees as jy nie veranderende kolle nodig het of `n pil gebruik nie. Die dokter sal elke drie maande `n inspuiting gee wat ovulasie en swangerskap sal voorkom.

Die inspuiting is 94% effektief, maar sal jou nie beskerm teen STI`s nie.

In die VSA kan dit gratis wees of kos tot $ 100 elke keer as jy dit aanskakel.

Prent getiteld Vermy `n tiener swangerskap Stap 7

Leer oor noodkontrasepsie (soos Plan B). U kan ook swangerskappe met noodkontrasepsie vermy. Plan B Een stap is `n pil wat geneem kan word om swangerskap te verhoed nadat hulle onbeskermde seks het. In die VSA kan jy by die meeste apteke sonder voorskrif by die meeste apteke koop as jy 15 jaar oud is. U moet u identiteitsdokument (soos u bestuurderslisensie) wys om u ouderdom te bewys.

Hierdie produk moet nie as `n gereelde voorbehoedmiddel gebruik word nie. Jy moet ook `n ander metode kies wat jy gereeld kan gebruik.

In die VSA kos dit gewoonlik $ 40 tot $ 50.

Prent getiteld Vermy `n tiener swangerskap Stap 8

Oorweeg onthouding as die mees effektiewe metode. Die mees effektiewe manier om swangerskap te vermy, is om nie seks te hê nie. Onthouding het nie seks nie. Sommige glo dat dit ook behels dat mondelinge geslag vermy word, maar onthou dat dit nie swangerskap veroorsaak nie. Om alle soorte seks te vermy, sal jou ook beskerm teen SOI`s.

Metode 2

Maak seker dat jy ingelig is

Prent getiteld Vermy `n tiener swangerskap Stap 9

Gaan na die dokter. Benewens die gebruik van `n voorbehoedmiddel, kan jy tienerswangerskap vermy as jy soveel leer oor veilige seks. Die dokter sal `n goeie bron van inligting wees om te begin. As u oorweeg om die verhouding met seks te begin, moet u die dokter raadpleeg oor die mees effektiewe voorbehoedmetode vir u en u maat.

Vra vrae soos "Wat is die mees effektiewe voorbehoedmiddel wat jy aanbeveel?" En "Hoe kan ek `n STI vermy?"
Wees heeltemal eerlik met die dokter oor jou sekslewe - hy sal jou nie oordeel nie.
Vroue kan kies om na `n verloskundige of ginekoloog te gaan om `n meer gespesialiseerde konsultasie te onderneem.

Prent getiteld Vermy `n tiener swangerskap Stap 10

Ken die mites. Jy kon baie mites oor seks gehoor het. Leer om te weet wat waar is en wat nie. As jy `n paar mites gehoor het, moet jy die dokter vra of dit waar is.

Sommige van hulle sluit in die idee dat `n meisie nie swanger kan word as sy haar tyd het nie of as dit die eerste keer is dat sy seks het. Dit is vals!

Prent getiteld Vermy `n tiener swangerskap Stap 11

Lees betroubare bronne. Kry inligting van vertroude organisasies, soos Beplande Ouerskap (of `n soortgelyke entiteit in jou streek) of die gesondheidsentrum van jou skool of werkplek. U kan die waarheid van die inligting bepaal as dit bronne gebruik (soos dokters of mediese joernale) en die skrywer is professioneel soos `n dokter of verpleegster.

Gaan na die plaaslike of skoolbiblioteek. Die bibliotekaris kan jou goeie bronne gee wat oor veilige seks praat.

U kan ook boeke soos Veilige Seks 101: `n Oorsig vir Tieners, geskryf deur Margaret O`Hyde- of Seks: `n Boek vir Tieners: `n Uncensored Guide to Your Body, Sex and Safety, geskryf deur Nikol Hasler.

Prent getiteld Vermy `n tiener swangerskap Stap 12

Kommunikeer met jou maat As jy seks het of dink jy het seks, moet jy `n gesonde kommunikasie hê. Praat oor die tipe voorbehoedmiddel wat hulle sal gebruik en wat hulle sal doen as `n swangerskap voorkom. Albei moet oop en wedersyds eerlik wees. Moenie huiwer om enige kommer wat jy mag hê, uit te spreek nie.

Jy kan iets sê soos: "Ons het baie gepraat oor seks. Ek wou weet hoe jy sou reageer as ek per ongeluk swanger geword het. "

Hou in gedagte dat dit jou sal wees wat besluit hoe jy jou liggaam sal gebruik. Moenie toelaat dat iemand jou druk om seks te hê nie.

Metode 3

Help jou tiener om swangerskap te vermy

Prent getiteld Vermy `n tiener swangerskap Stap 13

Evalueer jou waardes en houdings oor seks. Moenie die onderwerp vermy nie. Voordat jy oor seks praat, moet jy tyd neem om na te dink oor jou posisie. Bepaal byvoorbeeld of jy gemaklik voel met die idee dat tieners seks het. Indien nie, reflekteer op hoe u onthouding sal aanmoedig. U kan ook besluit of u saamstem met die gebruik van voorbehoedmiddels in adolessente.

Prent getiteld Vermy `n tiener swangerskap Stap 14

Moedig oop kommunikasie aan. Sê vir jou tiener seun dat jy hom gelukkig is oor seks. Daarbenewens kan jy selfs die gesprek begin. Jy kan iets soos Lauren sê, nou jy gaan studeer, wil ek met jou praat oor maniere om veilige seks te beoefen. Is dit `n goeie tyd om dit te doen? ` Jou kind moet weet dat hy na jou kan kom vir hulp en ondersteuning.

Prent getiteld Vermy `n tiener swangerskap Stap 15

Beantwoord jou vrae met opregtheid. Jy sal eerlik moet wees om die kommunikasie resultate te kry. Dit beteken nie dat jy al jou sekslewe aan jou kind moet openbaar nie. Jy hoef net aan te meld om vrae soos "Het jy gewag dat die huwelik seks het?". As jy opreg is, sal jy hom nuttige inligting gee wat hom kan help om goeie besluite te neem.

U kan ook vrae vra soos "Wat moet ek doen as ek gedruk word om seks te hê?" Of "Kan ek swanger word as ek mondelinge seks het?".

Prent getiteld Vermy `n tiener swangerskap Stap 16

Beklemtoon inligting. Miskien voel jou seun nie gemaklik om van seks te praat nie, en dit is heeltemal normaal. U moet hom net aanmoedig om oor veilige seks te leer. As daar `n opsionele seks onderwys klas by jou skool is, moedig hulle aan om in te skryf. As u nie hierdie opsie bied nie, kan u die gemeenskapsentrum of die hospitaal in u area raadpleeg. Hulle kan sommige gemeenskapsklasse aanbied.

Miskien het jy ook inligting nodig. U moet uself inlig om die vrae te beantwoord. Gaan na die Beplande Ouerskapwebwerf of soortgelyke organisasie, of vra die dokter om sommige boeke met opgedateerde inligting aan te beveel. Moenie huiwer om die plaaslike biblioteek te besoek nie!

Prent getiteld Vermy `n tiener swangerskap Stap 17

Monitor jou kind se verhoudings. Jy moet weet wie deel van jou lewe is. As jy iemand aankom, moet jy hulle vra om jou aan hul maat bekend te stel. Jy kan hom ook vrae soos Katie vra en jy lyk `n ernstige verhouding. Het jy oor seks gepraat? ` As jy enige kommer oor die verhouding het, kan jy dit noem.

Moenie hom oordeel nie. Jou kind moet nie skaam voel om met jou te praat nie. Sê byvoorbeeld nie iets soos "O, jy is nie regtig verlief nie, jy is net `n kind!"

Praat met hom oor jou bekommernisse, in plaas daarvan om hom te oordeel. Sê: "Ek is bekommerd dat Tom `n bietjie soos `n kontroleerder lyk. Wat voel jy? "In plaas daarvan om te sê:" Ek haat Tom ".