Hoe om te doen huiswerk in die oggend

Verlaat jy altyd huiswerk vir die laaste oomblik, paniekerig raak en word gestres? Is jy `n dowe dag wat vinnig val as die nag val en as gevolg hiervan die take wat jy `n bietjie vervelig vind? Indien wel, dan is hierdie gids vir u.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings
Dinge wat jy nodig het

stappe

Prent getiteld Doen huiswerk in die oggend Stap 1

Plaas die huiswerk op die lessenaar die vorige aand. Vir 10 of 15 minute, hersien dit, kyk na jou agenda om te sien of daar spesiale aanmanings is en laat die taak gereed wees om dit in die oggend te doen. Nie een hiervan vereis te veel verstandelike pogings nie, maar dit help jou om te konsentreer op wat in die oggend gedoen moet word en om te sorg vir die tyd wat andersins in die organisasie van dinge vermors gaan word. Maak seker jy weet wat jy die volgende dag moet doen.

Prent getiteld Doen huiswerk in die oggend Stap 2

Gaan slaap op `n redelike tyd wat voldoende is vir jou slaapbehoeftes. Aanvaar dat jy iemand is wat vroeër as ander moet slaap. As jou vriende laat in die nag gesels of gesels oor die telefoon, laat hulle weet dat jy `n sperdatum het, waarna jy nie die oproepe sal beantwoord of aanmeld om te klets nie.

Prent getiteld Doen huiswerk in die oggend Stap 3

Stel hoeveel ure u benodig vir u take. Dit is beter om meer tyd te bereken as wat nodig is. Wakker `n paar uur voor, maar maak seker dat jy snags slaap.

Prent getiteld Doen huiswerk in die oggend Stap 4

Doen strek en diep asemhalingsoefeninge voor jy jou dag begin. Stretching sal jou help om wakker te word en bly koud en sterk. Diep asemhaling sal jou gerus stel en jou voorberei om take te doen sonder paniekaanvalle.

Prent getiteld Doen huiswerk in die oggend Stap 5

Drink warm water gemeng met die sap van `n halwe suurlemoen. Dit sal jou wakker maak en jou energie gee. Ook vroeg in die dag is dit `n suiwerende drank. Nog `n alternatief wat jy kan probeer, is louwarm water met suiker en `n laurierblare. Sodra hulle deel is van jou daaglikse roetine, sal jy haat om hulle te verloor. Dit is ook `n goeie idee om ontbyt te hê, tensy jy dit verkies om dit te verlaat nadat jy die take voltooi het (die keuse is persoonlik en hang af van jou, maar moenie dit mis nie)

Prent getiteld Doen huiswerk in die oggend Stap 6

Jy moet gaan sit om jou huiswerk te doen. Die werk wat jy gisteraand gedoen het, moes gedien het om gereed te wees om te begin. Probeer dit soos volg doen:

Eerstens, doen die moeilikste en belangrikste ding, sodat jy tyd het om dit te voltooi.

Prent getiteld Doen huiswerk in die oggend Stap 6Bullet1

Doen die wiskundeprobleme voordat die neurone opgewarm word.

Prent getiteld Doen huiswerk in die oggend Stap 6Bullet2

Volg met Fisika.

Doen dan die taalwerk, begripsoefeninge en ander onderwerpe wat meer abstrakte denke verg.

Prent getiteld Doen huiswerk in die oggend Stap 7

Laat die klein oefeninge van vyf minute tot die einde toe.

Merk alles op jou lys (as jy nie een het nie, doen een - dit is `n organisatoriese en motiverende instrument).

Prent getiteld Doen huiswerk in die oggend Stap 8

Voltooi betyds om gereed te wees om skool toe te gaan. As jy nie alles kon voltooi nie, moenie bekommerd wees nie. Dit was tog nie waarskynlik dat jy dit sou bereik nie. Na `n week om met hierdie nuwe roetine te wees, moet jy evalueer of jy goed doen om die take in die oggend te doen en as jy die balans moet balanseer, moet jy in die nag `n bietjie beweeg en die res in die oggend of ander veranderinge in jou skedule.

wenke

As jy jou huiswerk in pyjamas of skooldrag gebruik, sal dit afhang van jou, maar dit sal beter wees om `n bad te neem en eers aan te trek, dus jy sal nie laat probleme hê nie, want jy is te laat met huiswerk.
Moenie vergeet om die alarm aan te stel by die nuwe tyd wat jy gaan opstaan nie.
Om koffie in die oggend te drink, sal jou help om wakker te word en jou energie te gee.
Probeer voorkom dat dit `n gereelde gewoonte word. Voltooi jou huiswerk in die nag.

waarskuwings

Onthou om jou huiswerk skool toe te bring, dit sal die laaste strooi wees wat jy by die huis sal vergeet ...
Moet nie laat opbly of jy sal te moeg wees nie - dit ontwikkel na `n rukkie jou verstandelike prosesse, jou liggaam en selfs jou gelaatskleur.
Jy moet swyg as iemand anders in die huis nog aan die slaap is, moet jy nie iemand wakker maak nie!

Dinge wat jy nodig het

Materiaal vir huiswerk
Wekker

Deel op sosiale netwerke:

Verwante