Hoe om te gaan met groepdruk

Het jy probleme omdat sommige jou `baba` noem net omdat hulle wil hê jy moet iets doen en jy wil dit nie doen nie? Hulle kan jou selfs in die moeilikheid bring wat jy nie wil hê nie. Hierdie wenke sal jou help om vertroue in jouself en wees trots en gelukkig langtermyn vir jou doeleindes nadat gehou en het jy nie wou niks te doen. Is daar dinge of mense wat wil hê dat jy iets moet doen waarmee jy ongemaklik voel? Vertel hulle jou om te rook? Vertel hulle jou om die skool te slaan? Moedig hulle jou aan om ander mense se gevoelens seermaak? Wel, nou kan jy leer om NO te sê en die moed en vertroue in jouself te hê.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings

stappe

Prent getiteld Stand Up to Peer Press Step 1

Laat almal weet wat jy nie wil doen nie! Jy moet net een keer sê, as jy aandring, loop net weg. Dit is nie die moeite werd nie! Jy kan ook nog "nee" sê. Probeer om nie te wys dat jy stadig lewer nie. Maak jou opinie tel, dit sal hulle laat stop om jou vinnig te druk. Byvoorbeeld, jou vriend vertel jou om na die vulstasie te gaan om `n pakkie kougom te steel. As jy nee sê, kan hy / sy ontsteld raak of hulle sal eenvoudig verstaan dat jy dit nie sal doen nie en dat hulle jou alleen moet verlaat.

Prent getiteld Stand Up To Peer Press Step 2

Verander die tema of die plan. Byvoorbeeld, as hulle jou vra om `n sneespak by die onderwyser te gooi, kan jy altyd iets sê soos: "Jy weet dit is vervelig, hoekom gaan ons nie `n fliek by die teater sien nie? U kan ook u vriende nooi om melk en koekies te drink.

Prent getiteld Stand Up to Peer Press Step 3

Sit `n bietjie humor in jou antwoord. As jy humor byvoeg, kan hulle met jou saamstem of jou net verlaat? Byvoorbeeld, jou vriend bied jou `n sigaret en jy kan eenvoudig sê: Nee, dankie, ek verkies om nie 4700 chemikalieë in my lyf te sit met net een sigaret nie! "

Prent getiteld Stand Up To Peer Press Step 4

Vermy daardie mense. As jy voel dat sommige mense jou voortdurend druk, moet jy nie meer by hulle aansluit nie.

Prent getiteld Stand Up to Peer Press Step 5

Vra of hulle regtig `goeie vriende` is. Moenie mense glo wat jou vertel dat jy meer gewild sal wees nie of dat meisies / seuns jou sal sien as jy dwelms of rook gebruik. In `n mate kan dit waar wees, maar jy sal waarskynlik `n soort mense aantrek wat jy nie as vriende / paartjies wil hê nie. In daardie geval is dit beter om nie so "gewild" te wees nie.

Prent getiteld Stand Up To Peer Press Step 6

Probeer om saam met goeie vriende te wees. As jy na `n partytjie gaan of om te dans, probeer om met goeie vriende te ontmoet en vermy na privaat of donker plekke, waar ander seuns en dogters kan rook, drink of erger wees. As iemand jou vra om iets te doen waarmee jy nie gemaklik voel nie, sê NEE. Hier gee ons jou raad oor hoe om dit te doen.

Prent getiteld Stand Up To Peer Pressure Stap 8

Sê nee, terwyl jy weggaan.

Prent getiteld Stand Up To Peer Pressure Stap 9

Vinnig wegkom en moenie terugkyk nie.

Prent getiteld Stand Up To Peer Press Step 10

Ignoreer die vraag en praat met iemand anders.

wenke

Praat altyd met selfvertroue! Enige teken van swakheid sal genoeg wees vir daardie persoon om voort te gaan om jou te druk totdat ek die stryd wen!
Jy moet trots wees op wat jy bereik het - baie mense het nie die moed om `n kursus vir hul lewe te stel nie en dit te volg en die druk van ander te vermy.
Ontmoet en spandeer tyd saam met goeie vriende.
Vermy groot partye met baie mense wat jy nie ken nie.
Jy is nie die enigste aan wie dit gebeur nie, praat met ander slagoffers en / of jou ouers en onderwysers wat op `n sekere punt in hul lewens geslaag het as gevolg van hierdie situasie.
Alhoewel dit baie moeilik kan wees om groepdruk te bestuur, dink aan die gevolge wat dit kan bring as jy dit gee. Dit kan jou help om nie verslaan te word deur wat "jou vriende" (wie regtig nie) jou vertel en hulle met groter sekuriteit konfronteer.

waarskuwings

Sommige mense mag anders reageer, moenie terug of noem jou baba nie!

Deel op sosiale netwerke:

Verwante