Hoe om jou oë te rol

Om jou oë te rol is `n manier om iemand te vertel dat jy kwaad of gefrustreerd voel. Dit is `n persoonlike en soms uitdagende uitdrukking wat jy kan gebruik om `n groot effek in sekere sosiale situasies te veroorsaak. Die beweging self is eenvoudig sodra jy dit bemeester. Maak seker jy weet hoe en wanneer om jou oë te rol.

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Wenke

stappe

Metode 1

Rol jou oë

Kyk op. Die optrede van die opkyk is redelik eenvoudig, sodra jy weet hoe om dit uit te voer. Om te begin, kyk soveel as wat jy kan sonder om jou kop te beweeg. Met ander woorde, kyk na die boonste gedeelte van die oogkous, of kyk na jou eie voorkop. Neem nou jou tyd om `n boog met jou oë te trek, van die een kant van die oog na die ander, en doen die hele reis. As iemand jou waarneem, sal jy sien hoe jou leerlinge "gly" langs die boonste rand van die oog, en laat die wit deel onbedek.

Hou jou oë op sodat net die wit gedeelte van die oë gesien kan word. As jy die leerlinge genoeg opwaarts rig, sal jou oë heeltemal leeg wees. Hou jou oë heeltemal vas op die boonste gedeelte van die oogkussette. Kyk meer en meer opwaarts en na die agterkant van die kop totdat jy nie meer kan nie.

Neem `n prentjie om seker te maak dat jy jou oë presies soos jy beplan het, rol. Nog `n opsie is om `n vriend te vra om jou te onderhou terwyl jy oefen sodat hy jou later kan vertel wat hy gesien het. Jy sal nie `n spieël kan gebruik om jou te sien nie.

Rol jou oë voor iemand. Rol jou oë is `n uitdrukking wat mense gebruik om `n gevoel van ontevredenheid teenoor ander mense uit te druk. Jy doen dit vir diegene wat jou kyk, nie vir jouself nie, so dit is belangrik dat jy jou gehoor ontmoet. Soms kan jy jou oë rol om `n persoon te wys dat jy kwaad is vir hulle, dat jy hulle nie glo of dat jy nie belangstel in wat hulle jou vertel nie. Ander kere kan jy jou oë agter `n persoon met die naam "A" rol om `n persoon met die naam "B" te vertel dat "A" jou mal maak. Wees versigtig: as "A" besef, is dit baie waarskynlik om kwaad te word.

As jy jou oë voor `n groep mense rol en jy doelbewus probeer om frustrasie uit te druk, moet jy onthou dat jy net kan lag. As jy `n dramatiese effek wil bereik, moet jy soveel as moontlik die gebaar oordryf deur jou oë te rol om dit duideliker te maak.

As jy net wil hê dat `n persoon moet besef dat jy hul oë rol, probeer om eers kontak met hulle te maak. Sodra jy `n oomblik in die oë gekyk het vir diegene wat dit wil sien, rol jou oë en maak seker dat hulle dit sien.

Metode 2

Volmaakte leë oë

Praktyk. Die beste manier om jou tegniek te verbeter om jou oë te rol, is om te verstaan hoe dit van buite lyk. As jy kan, kyk jouself in die spieël, hoewel dit moeilik kan wees om jouself te sien terwyl jy jou oë rol. Probeer om met `n webcam of met die kamera van die selfoon om later die video in te sien wat jy het terwyl jy die oë in wit sit. As jy dit regtig ernstig opneem, oefen voor `n vriend en vra hom om jou te vertel hoe dit uitwerk.
Streef daarna om die spiere van u oë in te sluit en voort te oefen totdat u dit glad kan uitstryk. As jy jou oë op die korrekte manier rol, moet die gebaar vloeibaar en maklik wees.
Moenie te veel oefen nie. Dit is maklik dat die oogspiere beskadig of geskeur word deur die voortdurende oefening van hierdie gebaar.

Oordryf wanneer jy jou oë rol. Doen dit stadig en dramaties. Moenie konsentreer op wat jy sien nie, maar op hoe hulle van buite af sien. Daar is meer kans dat die persoon aan wie die gebaar gerig is, dit sal waarneem as jy dit oordrewe doen. Jy kan egter jou oë vinnig en subtiel rol as jy nie wil hê dat alle mense teenwoordig is om te verstaan hoe jy voel nie.

Probeer om die effek te beklemtoon deur te knik, sug of doen albei terwyl jy jou oë rol. Maak dit duidelik dat u opgewonde voel.

Wees versigtig wanneer jy besluit hoe om die gebaar te gebruik. Om jou oë te rol kan as `n uitdagende uitdrukking geïnterpreteer word. Soms rol jou oë voor iemand uit, sodat die ander persoon ontsteld raak met jou, wat `n bestaande konflik kan vererger. As jy kwaad is vir iemand om `n verantwoordbare rede, probeer om met daardie persoon te praat oor die probleme wat hulle het, in plaas van om hul oë op `n passiewe aggressiewe manier te rol.

wenke

As jy jou oë na die binnekant van jou kop rol, blokkeer jy die brein se vermoë om visuele inligting te verwerk. Sommige mense sê dat die rol van jou oë alfa-golwe genereer, wat neuronale skommelinge is wat verband hou met die gebrek aan konsentrasie. Om hierdie rede word die rol van jou oë soms gebruik as `n metode om helder drome te ervaar en meditasie tegnieke te beoefen, alhoewel die wetenskaplike gronde wat hierdie teorie ondersteun nie teenstrydig is nie.
Oefen jou oë tot jy gemaklik voel met die gebaar. Om dit te doen, sal jou help verbeter.
Om `n sarkastiese of bytende kommentaar te gee terwyl jy jou oë rol, sal die gebaar meer indringend en effektief maak.
Wees versigtig wanneer jy kies wanneer en hoe om jou oë te rol. Sommige mense mag aanstoot neem, en jy kan `n bestaande konflik vererger.

Wys meer ... (3)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante