Hoe om nie bang te wees om deur `n bofbal in `n toonhoogte getref te word nie

Om die bal in `n plek te slaan, is normaal in enige baseballspeletjie. Baie jong spelers kan egter bang wees om seergekry of deur die bal getref te word. Hier is `n paar wenke om spelers te help om hul vrese te vermy en om baseball beter te speel.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings

stappe

Prent getiteld Nie bang wees om getref te word deur `n punt in baseball Stap 1

Laat iemand jou tennisballe gooi terwyl jy in jou posisie is om te slaan. Dit is vir jou om gewoond te raak aan die reaksie op `n bekendstelling wat op jou gerig is.

Prent getiteld Nie bang wees om getref te word deur `n punt in Baseball Stap 2

Tik die beslag se basis in die hoop om die bal te slaan. Moenie dink oor wat sal val nie, dink aan die bal slaan.

As die vrylating na jou liggaam kom, is die beste manier om beserings te voorkom, om hierdie metode te volg:

Draai jou rug en kop weg van die lanseerder en kyk terug.

Prent getiteld Nie bang wees om getref te word deur `n punt in Baseball Stap 3Bullet1

Kyk op en druk jou skouerblaaie saam, sodat jou nek deur jou helm beskerm word en jou ruggraat minder kwesbaar is.

Roteer jou voorbeen en druk jou knie teen die grond sodat jy daarmee eindig.

Prent getiteld Nie bang wees om getref te word deur `n punt in Baseball Stap 3Bullet3

Raak die grond met die einde van die vlermuis om `n fout te vermy.

Prent getiteld Nie bang wees om getref te word deur `n punt in Baseball Stap 3Bullet4

Prent getiteld Nie bang wees om getref te word deur `n punt in Baseball Stap 4

Probeer om die bal stadig te ontvang deur `n bietjie te steek waar die ontvanger is en dan die blaas liggies te ontvang sodat dit nie baie seermaak of enige kneusplekke verlaat nie.

Jy sal op een knie eindig met die kop en die vlermuis. Dit verminder die kans dat jy jouself tref en sal verseker dat as jy die bal tref, dit jou in die rug, die kont of die punt van die skoene sal tref.

Prent getiteld Nie bang wees om getref te word deur `n punt in Baseball Stap 5

As jy nie genoeg tyd het om uit die pad te kom nie, draai jou rug op die kruik en laat die bal jou op die rug slaan, jou kolf is `n sagte plek waar dit kan val. Dit sal nie te veel seerkry nie, want daar is minder senuwee eindes op jou rug en jou boude is `n sagte wit.

Prent getiteld Nie bang wees om getref te word deur `n punt in Baseball Stap 6

Het `n positiewe uitkyk om geslaan te word. Jy sal in die basis wees en jy sal jou span help, sowel as om jou basis aankoms persentasie te verbeter.

Prent getiteld Nie bang wees om getref te word deur `n punt in Baseball Stap 7

Onthou dat die oorblywende stoïese nadat jy getref is, jou laat blywend lyk en ook die ander span skrik.

wenke

Moenie toelaat dat die bal jou kolf slaan nie, want dit sal `n fout wees.
Moet nooit buig om die bal te vermy nie, maak seker dat jy altyd omdraai om terug te kyk, want die bal kan jou in die kop tref.
Oefen erkenning van gooi om gewoond te raak aan die bal.
As die bal agter jou gegooi word, moenie dit tref nie, bly net waar jy is.
Moenie dink dat die bekendstelling jou gaan tref nie, dink aan HIT THE BALL.
Koop `n heup om die voorkant van jou elmboog te beskerm en gee gemoedsrus.
Moet nooit probeer om op die bal te spring nie. Dit is waarskynlik dat jy jou kniekappie sal seermaak.
Moenie toelaat dat die bal jou in die helm of in die gesig tref nie, aangesien dit byna nooit die vrye basis werd is nie.
As dit na jou toe kom, sluit jy die agterkant van die beslag se basis en volg al die instruksies.
Vra `n goeie kruik om die bal te gooi.

waarskuwings

Probeer nooit om deur die bekendstelling getref te word nie. As jy dit wil doen, moet jy dit baie strategies doen, jy moet dit laat lyk asof jy probeer om uit die pad te kom. As jy net daar staan en laat dit jou tref, sal dit as `n punt tel.
Moet nooit oopgaan en die kruik sien as die bal na jou toe kom nie, aangesien jy jou mees kwesbare dele oop gaan. As jy net voor jou is, moet jy op enige manier moontlik wees, maak seker dat jy die kolf terugneem.
Wanneer die bal na jou toe kom, MOENIE BALANS TOEGEKEN NIE. As jy swaai of laat die vlermuis die bord oorsteek, sal dit `n staking (EEN punt) wees, SELF JOU.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante