Hoe om `n krieketvlermuis te gryp
Die greep wat jy gebruik, sal bepaal hoe jy die krieketkolf gaan beweeg en hoe jy die bal sal aanraak. Alhoewel dit oorweeg word dat die ortodokse greep die ideaal is, is dit belangrik dat elke speler die een vind wat die beste vir hom werk. Donald Bradman, wat byvoorbeeld `n heterodokse hilt gebruik het en moontlik die beste hitter in die geskiedenis was, het gesê: "Alle spelers moet toegelaat word om hul eie natuurlike styl te ontwikkel, solank hulle geen duidelike foute maak nie." .
conținut
stappe
Metode 1
Gebruik die ortodokse greep
1
Rus die kolf op die grond. Die voorkant van `n krieketvlermuis is plat, om die bal te slaan, en die rug het `n rif of ruggraat wat van die middel van die vlermuis af beweeg. Hierdie rif moet gesig wees.
2
Vorm `n `V` met die duim en wysvinger van albei jou hande. Hou jou hande voor jou, palms af. Die vingers van jou twee hande moet saam wees, minus die duim wat aan die sye uitgebrei moet word om die `V` te vorm. Die `V` moet gedraai word, dit wil sê met die oop punt wat na die grond wys. Hou die V-vorm terwyl jy gaan om die kolf te gryp.
3
Bely jou greep met die kolf van die kolf. As jy die handvatsel hou, hou jou twee `V` na onder (na die handvatsel van die vlermuis), sodat die buigpunt van die `V` (waar die basis van die duim en wysvinger mekaar ontmoet) van beide hande is in lyn met die helmteken wat aan die agterkant van die vlermuis is.
4
Maak seker dat jou hande in die middel van die handvatsel is. Die dominante hand (die een bo) moet nader aan die bokant van die handvatsel wees, en die ander (die onderste een) moet nader aan die vlermuis se lem wees. As jy jou hande in die middel van die handvatsel plaas, sal jy die beste kombinasie van krag en beheer gee.
5
Hou `n afstand van minstens twee vingers tussen jou hande. Hoe minder afstand daar tussen jou hande is, jy sal meer krag en minder beheer hê. As jy hulle wegbeweeg, sal jy meer beheer hê, maar minder krag.
6
Hou die bo-hand vas en die onderste hand ontspanne. Stel jou voor dat jy `n babakuiken met jou hand hou, want dit is die hoeveelheid druk wat jy moet toepas. Die handvatsel moet los wees, sodat die drie onderste vingers tydens die agterwaartse beweging van die vlermuis losgemaak kan word, wat slegs deur die duim en die wysvinger van die onderste hand gelei word. Dit sal jou toelaat om `n meer volledige beweging te maak.
7
Maak verskillende tipes skote met die ortodokse greep. Hierdie greep laat jou toe om horisontale skote te slaan, maar hou ook die vierkantige gesig van die vlermuis wat na die bal kyk wanneer vertikale skote gemaak word. rand.
Metode 2
Probeer die handvatsel met `n `O`-vorm
1
Maak eers die handvatsel ortodokse en draai dan die onderste hand sodat die vingers heeltemal onder die vlermuis is wanneer die plat kant na die vloer kyk. Met die ortodokse greep is slegs die vingerpunte onder die handvatsel wanneer die plat kant van die vlermuis op die vloer staan. In plaas daarvan, met die handvatsel in die vorm van `O`, is die hele vingers onder die vlermuis.
- Dit beteken dat jy die `V` wat deur die duim en wysvinger van die onderste hand in die antiekekloksgewyse rigting gevorm word, sal draai as die regterhand die een hieronder is en in die kloksgewys rigting as die onderste een is die linkerkant, sodat die `V` die vlerk se lem in die gesig staar.
- As jy die vlermuis hou sodat die plat kant af is, beteken dit dat die `V` wat deur die onderste hand gevorm word in die horisontale rigting van die grond sal wees, eerder as om af te kyk.
2
Gebruik die handvatsel in die vorm van `O` om meer krag in die horisontale skote te hê. Hoewel voel dat hierdie greep is meer natuurlike, om meer invloed op die onderste hand gee, sal u na beweeg maak op die lyn (lateraal bal) en dus sal moeiliker wees om vertikale skote getref.
3
Jy moet weet dat hitters gewoonlik hierdie tegniek gebruik wanneer hulle vlermuise gebruik wat te swaar is vir hulle. As jy dit baie moeilik vind om `n stewige kontak met die bal in die vertikale skote te hê, of as jy gewoonlik doen Kant en gooi die bal agter die guardapalos of tuiniers, dan moet jy dalk `n ligter vlermuis probeer wat jou toelaat om `n meer ortodokse greep te gebruik.
Metode 3
Toets Knott se hilt
1
Eerstens, doen die ortodokse greep. Gaan dan die boonste hand deur die handvatsel, na die kloksgewys rigting, as jou linkerhand op en teen die klok is, as jy die regterhand gebruik. Hou aan om jou hand te draai totdat die agterkant van jou oorhand amper dieselfde rigting as die agterkant van jou onderste hand is.
- As die woonstel deel van die kolf in die gesig staar die vloer, moet die `V` gevorm deur die duim en wysvinger van jou top hand in die gesig staar op, dit wil sê, die oop deel van die "V" moet die gesig staar.
2
Gebruik Knott se greep om vinniger en kort gooi beter te tref. Alan Knott was die een wat hierdie romp ontwikkel het, wat dit moontlik maak om vinnige gooie en hoë balle te hanteer. Daarmee kan jy baie vinnige en kort bewegings maak, ideaal om die bal te "sny".
3
Jy moet weet dat Knott se kuif probleme veroorsaak om krag te hê. Aangesien hierdie greep die uitbreiding van die arms beperk, beperk dit ook die vermoë om krag te skep. Dit is goed om een of twee lopies te doen (wanneer die besering een of twee keer aan die einde van die ander se hof loop) in plaas van om die bal uit te gooi.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om `n gholfklub te gryp
- Hoe om die spoed van kolf te verhoog
- Hoe om met meer krag te slaan
- Hoe om in baseball te slaan
- Hoe om in krieket te slaan
- Hoe om `n baseball te slaan
- Hoe om `n nuwe krieketvlermuis te vorm en te vorm
- Hoe om `n baseballkolf te draai
- Hoe om `n krieketkolf te kies
- Hoe om vinnig met `n krieketvlermuis te slaan
- Hoe om `n snylyn te gooi
- Hoe om die greep van `n gholfklub te verbeter
- Hoe om kombuis potte te maak
- Hoe om die drumsticks vas te hou
- Hoe om `n potlood te hou
- Hoe om `n tennisraket te hou
- Hoe om `n boulbal te hou
- Hoe om die bal te neem om dit af te gooi
- Hoe om `n baseball te slaan om goeie kontak en krag te bereik
- Hoe om `n sagtebal kolf vir `n meisie te koop
- Hoe om `n goeie krieketkolf te kry