Hoe om te bad

Spoel jou bad. Voordat jy jou bad bad of bad begin vat, moet jy water in die bad sit om stof of vuil wat jy gehad het, skoon te maak sedert jy `n bad geneem het.

Maak seker die bad is bedek. Verskillende badkamers het verskillende meganismes om te voorkom dat water uit die bad afdreineer. Daar mag `n hefboom wees wat jy kan beweeg om te voorkom dat die water dreineer.

Begin die bad met water te vul.Sommige badkamers het verskillende maniere om te vul, aangesien die kraan twee knoppies of een kan hê. As jy nie warm water het nie, kan jy `n paar klippe in die vuur verhit en dit by die water voeg. Meng die klippe met die water en dit sal verhit. Verwyder dan die klippe.

Pas die temperatuur na jou smaak aan. Sodra die water begin val, pas die temperatuur aan sodat dit so warm of koud is as wat jy wil. As jy die klippe metode gebruik, voeg `n bietjie koue water by totdat jy die temperatuur hou. Sommige mense verkies om baddens te neem met koue water, maar die meeste verkies hulself in `n ontspanningsbad met warm water. Vul die bad sodat dit ongeveer driekwart van die hele bad is.

Voeg badskuim of ander badprodukte by die water. Terwyl jy die bad vul, gooi `n bietjie skuimbad onder die kraan. Die feit dat die badskuim gesmeer word waar die kraan is, sal toelaat dat die badskuim in die water wat in die bad is, vermeng word. Maak seker dat jy die instruksies op die bottel badskuim lees sodat jy nie soveel in die bad gooi nie. As jy baie gooi, kan jou badkamer met borrels vul. Ander items wat jy by jou bad kan byvoeg, is die volgende:

Maak die kraan toe. Probeer om in gedagte te hou dat sodra jy in die water kom, jou liggaam die watervlak sal laat styg, dus vul die bad nie heeltemal nie, maar baie water sal uit die bad stort en op die vloer val.

Skakel die badkamer verwarmer aan. Op koue dae sal dit vir jou moeilik wees om uit die bad strelend en warm te kom. As jy die badkamer verwarmer (as jy een het), sal dit makliker wees om uit die warm water te kom en met jou dag (of nag) voort te gaan. Jy sal die warm lug verkies voordat jy die warm bad verlaat en met die handdoek droog word met die koue lug van die badkamer.

Voeg rustige aanrakinge by die badkamer. Wat jy byvoeg, sal afhang van jou persoonlike voorkeure. Oorweeg dit om `n kers aan te skakel om `n ontspannende atmosfeer te skep of musiek te speel waarna jy kan luister terwyl jy in jou badkamer dompel. As jy `n kers aansteek, onthou om tradisionele veiligheidsprosedures te volg om seker te maak jy begin nie `n vuur nie. Ander idees is die volgende:

Toets weer die water voordat jy die bad neem. Voordat jy in die bad kom, is dit belangrik dat jy die water probeer, sodat jy nie ly nie, per ongeluk brand. Gebruik jou skouer om die water te toets. As dit baie warm is, wag `n paar minute voordat jy in die bad kom. As jy nie wil wag nie, kan jy `n bietjie warm water dreineer en koue water by die bad sit. As jy dink die water is reg, probeer weer om seker te maak dat dit `n bietjie afgekoel het.

Tik die bad en ontspan. Om `n bad te neem, kan `n baie ontspannende ervaring wees. Dompel jouself in die water totdat die water jou nek bereik. As jy wil, duik jou kop in die water sodat jou hare en gesig nat word. Sodra jy gemaklik voel, gaan sit en laat die warm water en die geure van seep of essensiële olies jou help ontspan.

Oorweeg om jou hare en lyf te was terwyl jy `n bad neem. Die badkamers hoef nie uitsluitlik te ontspan nie, hulle kan ook die vuilgoed uitdroog terwyl jou bekommernisse wegdryf. Was jou hare met sjampoe of conditioner, of Gebruik `n loofah spons sodat jou vel skoon is.

Spoel in die stort (opsioneel). Nadat jy in `n bad met seep geweek het, kan jy jou liggaam met `n vinnige stort spoel. As u dit doen, sal u enige seepskuim uit u liggaam uitskakel. Wanneer die seep op die vel bly, kan dit irritasie of droogte in jou vel veroorsaak.

Droog en dreineer die bad. Sodra jy onderdompel en jy voel ontspanne, klim uit die bad en droog jouself met `n handdoek. Wees versigtig wanneer jy met nat voete loop, die vloere van die badkamers kan glad wees. Sodra jy jouself in die handdoek wikkel, trek die dremprop of beweeg die hendel van die bad (hang af van die tipe bad wat jy het).

Dien `n lotion vir jou vel toe. Warm water kan sommige mense se vel droog, sodat jy `n bietjie lotion op jou vel moet vryf nadat jy die badkamer verlaat het. Hierdie stap is opsioneel.

Neem `n ontgiftende bad. Oorweeg dit om `n ontsmettingsbad te neem as jy onlangs siek is of as jy voel dat jou lewenstyl die stoor van sommige gifstowwe in jou liggaam veroorsaak.