dmylogi.com

Hoe om die skade deur die son om te keer

Byna al die mense graag lê in die son en absorbeer sommige vitamien C, maar jare van onbeskermde vel bloot te stel aan die son, of selfs die plekke waar jou ma het vergeet om die beskermer draai wanneer jy `n kind was, kan gevaarlik wees en, In sommige gevalle, erger probleme soos sonstrale en velkanker. Natuurlik is nie alle velprobleme omkeerbaar of geneesbaar nie, maar jy kan probeer om die vel wat verbrand of beskadig is deur die son te genees.

stappe

Deel 1

Toepassing van ys, lotions en exfoliants aan jou vel
Prent getiteld Reverse Sun Damage Step 1
1
Rehidreer jou vel met `n goeie water-gebaseerde bevogtiger. Die son verwyder jou natuurlike hidrasie uit jou gesig sodat jy dit altyd moet hidreer nadat jy jou vel aan die son blootgestel het of om dit te help herstel van sonskade.
  • `N water-gebaseerde bevogtiger sal water as die hoof bestanddeel en jou vel sal dit vinniger absorbeer as met olie-gebaseerde bevogtigers.
  • Hidreer jou vel daagliks ook help om die ontwikkeling van plooie en dun lyne te voorkom, sowel as dowwe vel.
  • Jy kan ook aloe vera gebruik om verbrande vel te versag en die genesing van sonbeskadigde vel te verbeter.
  • Prent getiteld Reverse Sun Damage Step 2
    2
    Gebruik `n chemiese exfoliant met glikoliese suur om jou vel op te lig en enige bruinvlek te verbeter. Soek produkte wat `n konsentrasie van 5 tot 8% glykolsuur het, soos BeautyRX daaglikse exfoliasie serumterapie, wat jy in die meeste apteke kan vind.
  • Die aktiewe bestanddeel van glikoliese suur help om die ekstra lae dooie selle te verwyder wat al die bruin pigment wat in die loop van die jare opgehoop en geklou het, in die vel hou.
  • Beeld getiteld Reverse Sun Damage Step 3
    3
    Dien die antioksidante formule toe om toksiene teen sonskade te neutraliseer. Soek produkte wat groen tee, koper en vitamien C bevat, soos jou dermatoloog se aktuele vitamien C-room. Hierdie antioksidante sal enige inflammasie van die vel verminder, rooiheid en herstel bevorder.
  • Jy kan ook aansoek doen jou eie anti-oksidant salf week `n pot van swart of groen tee en laat dit afkoel in die yskas voordat jy aansoek doen dit aan jou vel met `n handdoek, in `n spuit bottel of deur direk druk op die teesakkie op jou vel. Die tannie sure wat natuurlik in tee voorkom, is `n goeie middel vir sonbeskadigde vel.
  • Aktuele groen tee kan die groei van kankerselle in die vel voorkom.
  • Beeld getiteld Reverse Sun Damage Step 4
    4
    Gebruik `n aktuele retinoïed A-room om verkleuring van die vel en sigbare sonskade te verbeter. Oor-die-toonbank produkte wat retinoïed bevat A kan help om die sonbeskadigde selle te normaliseer. Hulle versag ook die boonste laag van die vel, herstel kollageen en elastisiteit in jou vel, verhoog bloedvloei na die vel en help om enige dooie of dowwe vel selle uit te skakel.
  • Aangesien retinol in hierdie produkte geleidelik omskep word in retinoïensuur, wat die aktiewe bestanddeel in voorskrifkrome is, is hulle minder sterk en meer delikate resultate as ander opsies. Wag 12 weke om enige resultate of verbeterings te sien.
  • Jou dermatoloog kan ook voorskryf produkte wat retinol A, as retinoin (handelsmerke soos Atralin, Avita, Retin-A, Retin-A Mikro, Renova), tazarotene (Avage, Tazorac) en adapaleen (Differin).
  • Beeld getiteld Reverse Sun Damage Stap 5
    5
    Exfoliate jou vel elke nag met `n spons en kwas. Die ophoping van die dooie vel kan jou vel pittig en onreëlmatig laat lyk, veral as dit deur die son beskadig is. Die oorblyfsels van self-looiery produkte kan ophoop in tipies droë gebiede, soos die elmboë en knieë, wat veroorsaak dat jou vel sy natuurlike glans verloor. Dit is baie belangrik om hierdie dooie selle te verwyder.
  • Om `n huismiddel te maak, meng 2 of 3 koppies hawermeel in jou bad om verbrande of sonbeskadigde vel te versag. Jy kan ook ¾ koppie koeksoda oplos in `n warm bad om jou vel af te koel en te verhoed dat dit uitdroog.
  • Jy kan ook borriepoeierpasta en melk op jou vel toepas om die mees sigbare tekens van sonskade te voorkom. Meng drie dele melk met een deel van die kurkuma poeier om `n pasta te maak en pas dit op jou lyf en gesig. Laat dit droog en vryf in sirkelvormige bewegings voordat die oorskot gespoel word.
  • Prent getiteld Reverse Sun Damage Step 6
    6
    Vermy die plaas van sterk produkte op jou vel, veral as dit sensitief is weens blootstelling aan die son. Moenie enige produk met benzoylperoksied of enige soort suur op jou gesig gebruik nie, selfs om aknee te behandel. Baie maatskappye produseer produkte vir sensitiewe vel, so soek `n produk vir sensitiewe of sagte vel om sonskade te behandel.
  • Prent getiteld Reverse Sun Damage Stap 7
    7
    Gaan na `n dermatoloog as die sonskade ernstig is. Die dermatoloog kan baie aktuele middels voorskryf en kan jou ook na `n velkanker-skandering stuur.
  • Gereelde vertonings is `n goeie manier om velkanker vroeg op te spoor sodat dit behoorlik verwyder en behandel kan word.
  • Neem altyd `n mol met die simptome `A, B, C, D` saam met jou dermatoloog. Die simptome "A, B, C, D" beteken dat die mol is asimmetriese, het onreëlmatigheid van rand, die kleur het verander of het `n deursnee groter as vyf millimeter. Al hierdie is waarskuwingstekens van `n moontlike kankerverwekkende besering.
  • Deel 2

    Gebruik mikrodermabrasie, peeling en whitening
    Beeld getiteld Reverse Sun Damage Step 8
    1
    Koop `n tuisgemaakte dermabrasie kit. Mikrodermabrasie gebruik afskilfering om te help om die boonste laag van jou vel te verwyder om dit `n skynbalans te gee en die beweging van die selle te verhoog. Jy kan die mikrodermabrasie met jou dermatoloog uitvoer, maar `n produk of huisstel wat mikrobolletjies gebruik om jou vel te peil, kan ook vir `n kwart van die prys werk.
    • Soek kits met serum of ys wat sag of delikaat is vir jou vel.
  • Beeld getiteld Reverse Sun Damage Step 9
    2
    Maak `n gesigskerm wat deur `n dermatoloog of plastiese chirurg gedoen word. In hierdie proses word `n chemiese oplossing op die vel toegedien, wat veroorsaak dat dit blaas en uiteindelik losmaak. Die nuwe gepofte vel sal sagter wees, sal minder rimpels hê en die kolle sal duideliker wees. Dit sal ook stewiger lyk, aangesien die skil die produksie van kollageen in die vel stimuleer.
  • `N Chemiese skil sal die mildste vorm van alfa hidroksied suur (AHA), retinoësuur, trichloroësuur (TCA), of fenol gebruik vir `n dieper skil.
  • Dit is onwaarskynlik dat die chemiese skil `n ernstige komplikasie sal oplewer, maar daar kan newe-effekte wees, soos littekens, inflammasie, infeksie, steek, verandering in veltonus en ulkervlam.
  • Hoe dieper die skil, daar sal meer rooiheid, skurfte en die skil op jou vel verskyn en jou herstel sal langer duur, moontlik `n paar weke.
  • U moet enige blootstelling aan die son na hierdie prosedure vermy, want die nuwe vel sal broos wees.
  • Beeld getiteld Reverse Sun Damage Step 10
    3


    Vra jou dermatoloog vir Sculptra, `n gesigsverf wat fokus op sonskade. Sculptra is `n verdunde bioafbreekbare mengsel van polimeensuur en gesteriliseerde water wat in die vel ingespuit word. Dit veroorsaak dat jou liggaam kollageen produseer en word gewoonlik gebruik om te help herstruktureer en volume by te voeg tot areas van die gesig wat gesink en vetvry is weens te veel sonblootstelling.
  • Die resultate van Sculptra kan tot twee jaar duur.
  • Sculptra benodig `n reeks behandelings en die verbeterings in jou vel sal geleidelik en subtiel wees, dus hierdie opsie vereis geduld en kan duur wees.
  • Onthou dat ander inspuitings soos Botox niks teen sonskade doen nie.
  • Prent getiteld Reverse Sun Damage Stap 11
    4
    Soek vir LED-diodes (LED`s) om tuis te gebruik. LED`s is elektroniese bronne van lig en daar is sommige eenhede wat in die huis gebruik kan word. Begin met die lae energie LED (Tanda), wat kan help met die produksie van kollageen, dun lyne en plooie verminder en aknee verbeter.
  • Beeld getiteld Reverse Sun Damage Stap 12
    5
    Praat met jou dermatoloog oor laserbehandeling. Professionele laserbehandelings kan alles verbeter van pyn en verkleuring tot plooie.
  • Fotodinamiese terapie of fotosepilasie-laser (IPL) word saam met `n aktuele oplossing genaamd Levulan (aminolevulienzuur) gebruik om die skubberige plate van aktiniese keratose van u vel te verwyder.
  • Prent getiteld Reverse Sun Damage Stap 13
    6
    Wees bewus van die skade aan die gebruik van bleik- of velverf. Velafbloeiers bevat `n aktiewe bestanddeel of kombinasie van bestanddele wat die hoeveelheid melamien in jou vel verminder. Skin whitening is `n kosmetiese behandeling wat verkleuring van die vel verminder en ooreenstem met die toon van jou vel. Albei produkte kan met of sonder `n voorskrif gekoop word, maar bleikmiddel of bleik jou vel met hierdie produkte kan kwikvergiftiging veroorsaak, aangesien albei dit bevat.
  • Die mees algemene bestanddeel wat gebruik word om die vel in die Verenigde State te verf, is hidrokinon wat gereguleer word vir die gebruik van die Food and Drug Administration (FDA vir sy akroniem in Engels). Die bleikmiddel wat sonder mediese voorskrif verkry kan word, kan tot 2% hidrokinon bevat en u dermatoloog kan u `n voorskrif gee vir `n bleikmiddel wat tussen 4 en 6% hidrokinoon bevat.
  • Vra altyd u dokter voordat u produkte met hidrokinon of enige bleikmiddel en vel bleikmiddel gebruik.
  • Langdurige gebruik van bleikmiddel of bleikmiddel kan lei tot vroeë veroudering van die vel, `n verhoogde risiko van velkanker, velinfeksies, allergiese reaksies en `n aanhoudende verkleuring van die vel genaamd ogronose.
  • Deel 3

    Beskerm jou vel teen enige ander sonskade
    Beeld getiteld Reverse Sun Damage Stap 14
    1
    Gebruik `n sonskerm elke keer as jy jouself blootstel aan die sonstrale, veral vir lang tydperke. Soek `n vogtvanger met SPF wat nie vetterig of asdogeen is nie (dit sal nie jou porieë verstop nie).
    • Gebruik `n sonskerm met SPF (30 en hoër), aangesien laer vlakke van SPF geen beskerming bied teen UVA en UVB strale.
  • Beeld getiteld Reverse Sun Damage Stap 15
    2
    Herontwerp sonskerm wanneer moontlik, veral as jy gesweet en geswem het. Oor die algemeen kan u die voorgestelde ure vir heraanplanting in dieselfde produk vind. Die meeste dermatoloë beklemtoon egter die belangrikheid om elke 30 of 40 minute die sonskerm toe te pas.
  • Dit is duidelik dat jou tipe vel die frekwensie sal beïnvloed dat jy die beskermer moet aanwend, omdat mense met ligter vel die beskerming meer dikwels moet aanwend.
  • Beeld getiteld Reverse Sun Damage Stap 16
    3
    Hidreer daagliks, beide voor en na langdurige blootstelling aan die son. Die sonstrale droog jou vel en laat dit sonder die noodsaaklike voedingstowwe wat dit nodig het vir selherstelwerk.
  • Aloë Vera is `n goeie opsie om te vog, dit kalmeer en genees die sonskade. Dieselfde geld vir produkte wat vitamien E bevat.
  • U kan ook tuisremiddels soos komkommer, tandepasta of jogurt gebruik. Die toepassing van enige van hierdie produkte kan help om die peeling wat voorkom as gevolg van sonbrand of sonskade te verminder.
  • Beeld getiteld Reverse Sun Damage Stap 17
    4
    Vermy die son as jy sonbrand of sigbare sonskade het. As u sonbrand het, moet u nie vir lang tye aan die son blootgestel word nie totdat u vel heeltemal genees. As jy moet vertrek, moet jy `n sonskerm met `n hoë SPF gebruik.
  • Beeld getiteld Reverse Sun Damage Stap 18
    5
    Vermy olie en ys vir looiery. Selfs as hulle SPF het, is dit waarskynlik te laag om jou vel te beskerm. Ook, die meeste van hierdie produkte versnel die brandwond, in plaas van looiery en jou vel wat deur die son beskadig word, sal nie verbeter nie.
  • wenke

    • Onthou dat jy sagte produkte moet gebruik. As enige van die aktiewe bestanddele suur is, ens., Kan dit meer skade veroorsaak as goed.
    • Besoek gereeld `n dermatoloog om advies te gee oor behandelings vir ernstige skade, sowel as om velkanker uit te sluit.

    waarskuwings

    • Hierdie artikel is NIE bedoel om enige mediese toestand wat verband hou met sonblootstelling te diagnoseer, behandel of genees nie, soos: kanker van die vel, sonkolle, ens.
    Wys meer ... (17)
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om te sorg vir jou vel gedurende die somerHoe om te sorg vir jou vel gedurende die somer
    Hoe om rimpels natuurlik uit te skakelHoe om rimpels natuurlik uit te skakel
    Hoe om `n bevogtiger vir droë vel te kiesHoe om `n bevogtiger vir droë vel te kies
    Hoe om aknee te vermyHoe om aknee te vermy
    Hoe om die vlegsels te hidreerHoe om die vlegsels te hidreer
    Hoe om afro haar te bevogtigHoe om afro haar te bevogtig
    Hoe om jou gesig natuurlik te hidreerHoe om jou gesig natuurlik te hidreer
    Hoe om te verlig buik jeuk tydens swangerskapHoe om te verlig buik jeuk tydens swangerskap
    Hoe om ontslae te raak van droë vel op jou gesigHoe om ontslae te raak van droë vel op jou gesig
    Hoe om gesonde vel te hêHoe om gesonde vel te hê
    » » Hoe om die skade deur die son om te keer
    © 2024 dmylogi.com