dmylogi.com

Hoe om modelvel te hê

Dit word dikwels gewys dat die modelle onberispelike, gladde en perfekte vel het. Die voorkoms van jou vel is te danke aan die magie van photoshop. Maar baie modelle hou ook aan by `n velverzorgingsroetine wat hulle in staat stel om `n gesonde en skoon voorkoms te handhaaf. Net so sluit hulle gewoontes in hul lewenstyl in wat hul vel gesond hou. As jy die vel van `n model wil hê, moet jy aan sekere noodsaaklike vereistes voldoen, sodat jou vel in `n goeie toestand bly. Onder ons het ons genoeg waterverbruik, netheid, behoorlike voeding, hidrasie en die gebruik van sonskerm.

stappe

Deel 1

Stel `n roetine vir velversorging
Prent getiteld Kry Model Skin Stap 01
1
Identifiseer wat jou velsoort is Mense kan normale, olierige, droë, gemengde of sensitiewe vel hê. U kan die vel van `n model kry, ongeag u velsoort. U roetine moet egter afhang van u velsoort. As jy jou roetine van sorg omskryf met inagneming van jou vel tipe, sal dit verseker dat dit so goed as moontlik lyk. volgende Identifiseer jou vel tipe, Jy kan die mees effektiewe produkte vir haar kies.
  • Normale vel is nie baie vetterig of droog nie. Dit word gekenmerk deur klein porieë, sommige onvolmaakthede en geen ernstige sensitiwiteit. Mense met hierdie tipe vel kan `n wye verskeidenheid velversorgingsprodukte gebruik.
  • Die olierige vel word gekenmerk deur helder en te groot porieë te hê. Hierdie tipe vel is meer vatbaar vir aknee. As jy `n olierige vel het, moet jy uitgebreide water-gebaseerde of olievrye skoonheidsmiddels gebruik. Jy moet waarskynlik `n dermatoloog raadpleeg oor ys wat die produksie van vet kan beperk.
  • Die droë vel word gekenmerk deur die afwesigheid van vog, het gewoonlik ook rooi kolle, `n ondeursigtige of growwe vel, `n laer elastisiteit en meer sigbare lyne. As jy hierdie tipe vel het, moet jy sagte skoonmaakmiddels gebruik, `n intense bevogtiger toedien en ophou om jou gesig te was met baie warm water.
  • Gemengde vel is droog in sommige gebiede, maar vetterig in ander. Gewoonlik is dit vettig in die "T-sone", wat bestaan ​​uit die neus, voorkop en ken. Aan die ander kant is die vel gewoonlik droog op die wange. Gemengde vel het groot porieë, puisies en blink gebiede. As u hierdie tipe vel het, moet u die droë en vetterige gebiede afsonderlik behandel.
  • Gevoelige vel is een wat reageer op die bestanddele wat algemeen voorkom in kommersiële velsorgprodukte. Hierdie hyperreaktiewe vel lyk gewoonlik rooi. Dit word nie altyd as `n tipe vel beskou nie, maar as `n algemene simptoom. Mense met sensitiewe vel moet geurvrye en hipo-allergene velsorgprodukte gebruik.
  • Prent getiteld Kry Model Skin Stap 02
    2
    Was jou vel met `n sagte reiniger. Vir die beste resultate, gebruik `n sagte skoonmaakmiddel sonder wasmiddel. Baie modelle kies om hul gesig te was met produkte wat milde oppervlakaktiewe afkomstig is van plante, soos klapper en vrugtesuikers, aangesien dit getoon is om goeie resultate te lewer. Om die hoogste kans te hê om `n modelvel te hê, was jou vel goed wanneer jy saans wakker word en voor snags gaan slaap.
  • Kry reinigers gemaak met natuurlike bestanddele wat van die aarde verkry is. In vergelyking met baie produkte met sterk chemikalieë, sal dit sagter wees vir jou vel.
  • As jou vel kwesbaar is vir aknee, gebruik `n reiniger wat spesiaal ontwerp is om die voorkoms daarvan te verminder. In die besonder, kyk vir produkte wat salisielsuur of benzoylperoksied het - dit kan help om aknee uit te skakel.
  • Prent getiteld Kry Model Skin Stap 03
    3
    Dien `n vogtvanger toe. Hidrasie is noodsaaklik om `n modelvel te hê. Jy moet elke dag `n bevogtiger gebruik. Kies een wat vochtinbrengende middels van plante het. Onder hulle het ons natuurlike olies, botters en essensiële vetsure. Maak ook seker dat jou bevogtiger `n sonskerm het wat nie irritasie veroorsaak nie (gewoonlik sinkoksied of titaandioksied). As jy elke dag `n vogtvanger gebruik, kan jy die vog in jou vel behou, wat nuttig kan wees om dit helderder en jonger te laat lyk deur die voorkoms van dun lyne te verminder.
  • As jy `n vetterige of kwesbare vel het wat aan aknee ly, moet jy `n vogtiger gebruik wat nie olie het nie. Enige olie-gebaseerde bestanddeel kan die vel lyk te helder, verstop porieë en vererger aknee.
  • Hidrasie is veral belangrik as jy droë vel het! Jou vel sal nie normale vogtigheidsvlakke hê nie - daarom moet jy ten minste een keer per dag `n vogtiger toedien, so jy sal jou vel gesond hou.
  • Prent getiteld Kry Model Skin Stap 04
    4
    Gebruik `n sonskerm altyd. Son blootstelling kan baie velprobleme veroorsaak wat jou doelwit om `n model se vel te verhoed, verhinder. Blootstelling aan ultravioletstrale sal nie net `n groter risiko van die ontwikkeling van velkanker hardloop, dit kan ook kleiner probleme soos letsels in bloedvate en bruin kolle veroorsaak. Om die vel van `n model te hê, moet jy voortdurend sonskerm gebruik, selfs as jy nie van plan is om tyd in die son te spandeer nie.
  • Tot 80% van die sonstrale kan deur die wolke beweeg. Dit beteken dat dit noodsaaklik is dat jy sonskerm dra, selfs al is die lug bewolk. Dien elke dag `n breë spektrum sonskerm toe met `n minimum SPF van 15.
  • `N Eenvoudige manier om die gebruik van sonskerm in jou roetine-roetine vir velversorging in te sluit, is om `n vogtiger met `n SPF te gebruik.
  • Jy kan `n gelooi voorkoms te kry met behulp van `n basis, `n bevogtiger of bronzer kleur, en jou vel sal `n gesonde gloed het en, op dieselfde tyd te verhoed dat dit blootstelling aan gevaarlike UV-strale.
  • Prent getiteld Kry Model Skin Stap 05
    5
    Gebruik `n gesigmasker As jy die vel van `n model wil hê, gebruik `n gesigmasker wat noodsaaklike voedingstowwe in jou vel vrystel en maak ook jou porieë skoon. Die beste ding om gesigsmaskers te gebruik om die vel van `n model te hê, is wat hulle kan brei uit by die huis maklik as die regte bestanddele gebruik word. Gaan jou vel na om enige probleem op te spoor wat jy mag hê en om die behoorlike gesigmasker. Byvoorbeeld, as jou vel is baie droog of baie kwesbaar vir aknee, moet jy jou masker voor te berei met verskillende bestanddele sodat jy cerciorarás jou vel kyk so mooi as moontlik.
  • Hou in gedagte dat gesigsmaske nuttig sal wees vir elke veltoestand. `N bevogtigende masker sal die vog balans van jou vel te herstel, sal weerlig effekte moet aknee, `n verfrissende of bleik uit te skakel sal `n verligting effek funksie, en `n scrub sal die vet en onsuiwerhede te verwyder.
  • Deel 2

    Verminder plooie
    Prent getiteld Kry Model Skin Stap 06
    1
    Vermy die voorkoms van plooie. Eenvoudige veranderinge in lewenstyl kan op `n later stadium in jou lewe `n groot verskil in die toestand van jou vel maak. As jy die pragtige vel van `n model wil hê, moet jy jou blootstelling aan die son beperk, behoorlike hidrasie handhaaf en rook vermy. Hierdie eenvoudige veranderinge sal voordelig wees vir jou liggaam en jou vel.
  • Prent getiteld Kry Model Skin Stap 07
    2
    Slaap op jou rug `N Eenvoudige manier om plooie te verminder, is om op jou rug te slaap. Die lyne op jou gesig wat as gevolg van jou kussing ontstaan, kan oor die jare permanent word. Daarom moet jy op jou rug probeer slaap om die effek te verminder. As jy nie gedurende die nag goed op jou rug kan slaap nie, gebruik kussings van sy of satyn wat die punte wat die materiaal op jou vel verlaat, verminder.
  • Prent getiteld Kry Model Skin Stap 08
    3
    Dien olies toe met `n hoë inhoud van antioksidante. Oliën ryk aan antioksidante (soos klapperolie) sal die kwaliteit van jou vel verbeter, aangesien hulle die produksie van vrye radikale verminder wat die visuele tekens van vroeë veroudering genereer. Dien elke nag na die skoonmaak van olie op die vel en voordat jy gaan slaap, verminder jy die voorkoms van fyn lyne en plooie.
  • Prent getiteld Kry Model Skin Stap 09
    4
    Hy oorreed om laserverjonging. Hierdie proses sal nuttig wees om plooie, letsels en ernstige onvolkomenhede op jou gesig te verminder. Die laser vel vernuwing kan die chirurg om ongewenste en nerfaf wees vel te verwyder, terwyl die stimulering van die groei van nuwe kollageen vesels, wat lei tot gladder en strenger vel.
  • As jy meer inligting wil hê oor laser vel resurfacing, raadpleeg jou vel sorg professionele of dermatoloog.
  • Prent getiteld Kry Model Skin Stap 10
    5
    Oorweeg die gebruik van inspuitbare vullers. Dit is stowwe wat die dokter gebruik om die volume wat in sekere areas van die gesig verlore is, te vervang. Die voordeel van hierdie inspuitings is dat hulle aansienlike en blywende resultate lewer.
  • Maak seker dat enige inspuitbare vulmiddel wat jy gebruik, die FDA se goedkeuring het. Onder FDA-goedgekeurde vullers wat algemeen gebruik word om hyaluronic sure het, mikrosfere hidroksieapatiet, poly suur en polymethylmethacrylate mikrosfere of kollageen. Om te bepaal watter vulmiddel die beste geskik is vir u, kan u met `n vertroude dokter, dermatoloog of velversorger raadpleeg.
  • Deel 3

    Gebruik make-up om `n onbevlekte vel te hê
    Prent getiteld Kry Model Skin Stap 11


    1
    Kies die regte basis. `N goeie basis bevat silikoon, wat dit moontlik maak om die vel te "vul". Moenie basisse gebruik wat as lig of ondeursigtig aangedui word nie, aangesien dit bekend is dat dit `n onnatuurlike voorkoms op die vel gee. Kies eerder `n basis met die naam "lig" of "deursigtig". Die ligbasis sal jou vel sagter en meer stralend laat lyk, sonder om die gevoel te hê dat jy `n masker dra.
    • Ken jou veltoon. As die basis te lig of donker is, sal jy lyk of jy `n make-up dra, en die geheim om `n modelvel te hê, is om te lyk of jy dit nie dra nie. Om te bepaal wat die regte basis vir jou vel is, probeer `n paar skakerings aan die binnekant van jou pols of op jou nek, sodat jy die toon van jou gelaat kan bepaal.
    • As jou vel `n rooi kleur het, moet jy daarvan ontslae raak deur `n geel basis te gebruik.
  • Prent getiteld Get Model Skin Stap 12
    2
    Pas die basis spaarsaam toe. Die modelle lyk nooit soos hulle gematigde make-up op hul gesig het nie. Jy kan hierdie fyn voorkoms vermy deur op jou gesig ses basispunte toe te pas op die grootte van `n klein muntstuk. Vir optimale resultate, pas twee punte op die voorkop, een aan die punt en aan elke kant van die neus en een op die ken. Jy moet hierdie basis goed inkorporeer met jou vingers, sodat jy `n natuurlike voorkoms sal hê.
  • Prent getiteld Kry Model Skin Stap 13
    3
    Versteek die onvolmaakthede. As jy steeds verkleuring of aknee kolle op jou vel sien nadat jy die basis toegedien het, moet jy op hierdie gebiede konsentreer. Neem `n stewige verduistering en `n verduisteringskwas, en maak make-up direk op donker kolle of onvolmaakthede.
  • Prent getiteld Kry Model Skin Stap 14
    4
    Gebruik `n sonskerm om jou vel stralend en gesond te laat lyk. Wil jy die voorkoms van `n bruin model hê sonder om die gevare van die son se ultravioletstrale te hanteer? Make-up kan nuttig wees vir hierdie doel. Kies `n geskikte brons vir jou velkleur en wees hoogstens twee skakerings donkerder as die kleur van jou vel. Dien die brons op die areas van die gesig toe wat sal sonbrand wanneer dit aan die son blootgestel word (soos neus, voorkop en wange), en inkorporeer dit eweredig op die vel in die omgewing.
  • Deel 4

    Handhaaf die gesondheid van jou vel en jou liggaam
    Prent getiteld Kry Model Skin Stap 15
    1
    Hou jou liggaam gehidreer. Jou liggaam is saamgestel uit ongeveer 55 tot 75% water. As jy dit dan deur water drink, sal dit nuttig wees om die velselle te vog en rimpels in jou vel uit te skakel. Dit sal `n katwand waardig maak. . Dehidrasie sal jou vel droog, styf en skraal laat lyk. Vir optimale resultate, drink elke dag `n minimum van 8 glase water (ongeveer 2 L of 64 oz). Dit sal nuttig wees om jou vel gehidreer en stralend te hou.
    • Gee jou vel `n konstante vloei van water. Jy moet ten minste 2 liter (64 oz) water ten minste elke dag verbruik - maar jy kan hierdie hoeveelheid gedurende die dag verteer, sodat jou liggaam meer geneig sal wees om die water wat jy drink, te absorbeer.
  • Prent getiteld Kry Model Skin Stap 16
    2
    Eet `n gesonde dieet Die verband tussen dieet- en velgesondheid is nog nie juis omskryf nie. Sommige navorsing dui daarop dat dieet wat ryk is aan vitamien C en lae in verwerkte of verfynde koolhidrate, `n gesondere voorkoms vir die vel kan bied. Om die vel van `n model te hê, moet jy sorg vir jou hele liggaam om te verseker dat jou vel die beste moontlike voorkoms behou.
  • As jy meer vitamien C wil gebruik, moet jou dieet kos soos sitrusvrugte, aarbeie, papaja, pynappel, spruitjies, rooi of groen soetrissie, kale en broccoli hê. Jy kan ook `n daaglikse multivitamien verbruik wat aan jou daaglikse behoeftes vir vitamien C voldoen.
  • Jy kan jou verbruik van verwerkte of verfynde koolhidrate verminder deur dit met volgraan te vervang. Hele korrels (soos bruin rys, gierstok, quinoa en heelgraanbrood) het glikosaminoglikane. Dit is stowwe wat die vel help om kollageen- en elastienvesels te ontwikkel, wat noodsaaklik is om jou vel stewig en gespanne te hou.
  • Prent getiteld Kry Model Skin Stap 17
    3
    Eet groen tee As jou vel baie rooi is, kan groen tee dit verlig danksy sy anti-inflammatoriese eienskappe. As jy die toon en tekstuur van jou vel uniformiseer, sal dit so mooi lyk soos `n model.
  • Drink die gekapte groen tee. Die simptome van rosacea (soos rooiheid) kan vererger word deur die gebruik van warm drankies.
  • Prent getiteld Kry Model Skin Stap 18
    4
    Verminder stres As jy `n hoë spanning het, kan dit jou vel beïnvloed. Stres manifesteer hom veral deur aknee uitbrake. Dit is omdat stres die vlakke van hormone (soos kortisol) in jou liggaam verhoog, wat jou vel olieiger maak en die vermoë om die bakterieë wat aknee veroorsaak, te benadeel. Om die vel van `n model te hê, moet jy lae stresvlakke handhaaf.
  • Jy kan stres verlig deur van sekere tegnieke gebruik te maak ontspanning bewys. Jy kan `n lang lewenswandel neem, mediteer, joga oefen, `n kleurboek verf, ens.
  • Prent getiteld Kry Model Skin Stap 19
    5
    Moenie rook nie Deur te rook (en selfs in rookbelaaide omgewings), sal jy die vlak van vrye radikale verhoog wat die vel beskadig en die voorkoms van veroudering versnel. Rook dra by tot die vorming van plooie en verteer die suurstof en voedingstowwe wat nodig is om `n gesonde vel te hê, aangesien dit jou bloedvate daal. As jy die vel van `n model wil hê, moenie rook nie en vermy omgewings met rook so veel as moontlik.
  • Dit is nooit te laat nie hou op om te rook. Gaan na `n dokter vir wenke en behandelings om op te hou rook. Benewens die verbetering van die gesondheid van jou vel, sal dit ook jou algemene gesondheid bevoordeel.
  • Prent getiteld Kry Model Skin Stap 20
    6
    Oefen dikwels. Dit mag voorkom asof die oefening geen voordeel vir die vel sal opdoen nie - jy sal egter aangenaam verras wees om te ontdek dat dit verband hou met baie positiewe effekte op die vel. Byvoorbeeld, oefening balanseer die veroudering effekte van kortisol, wat sal jou vel lyk jonger. Daarbenewens help die toename in sirkulasie wat deur oefening gegenereer word, om noodsaaklike voedingstowwe aan die vel te verskaf.
  • Prent getiteld Kry Model Skin Stap 21
    7
    Slaap die hele nag Om die pragtige vel van `n model te hê, moet jy die hele nag slaap sodat die herstelmeganismes van jou vel kan werk. Benewens die ontwaking met meer energie, kan jy jou balans handhaaf in die vrystelling van hormone soos adrenalien en kortisoon, wat die voorkoms van uitbrake en ander velprobleme sal verminder.
  • Wys meer ... (58)
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om jou gesig te versorg (vir vroue)Hoe om jou gesig te versorg (vir vroue)
    Hoe om `n bevogtiger vir olierige vel te kiesHoe om `n bevogtiger vir olierige vel te kies
    Hoe om `n vel toner te kiesHoe om `n vel toner te kies
    Hoe om `n effektiewe roetine vir velsorg te vestigHoe om `n effektiewe roetine vir velsorg te vestig
    Hoe om die vel skoon te maak met onvolmaakthedeHoe om die vel skoon te maak met onvolmaakthede
    Hoe om goed te lyk sonder make-upHoe om goed te lyk sonder make-up
    Hoe lyk en voel jy soos `n model van Hollister (Bettys)Hoe lyk en voel jy soos `n model van Hollister (Bettys)
    Hoe om die voorkoms van jou vel as tiener te verbeterHoe om die voorkoms van jou vel as tiener te verbeter
    Hoe lyk dit soos Hollister-model (vir meisies)Hoe lyk dit soos Hollister-model (vir meisies)
    Hoe om blink vel in `n week te hêHoe om blink vel in `n week te hê
    » » Hoe om modelvel te hê
    © 2024 dmylogi.com