Hoe om jou hare te laat groei
Het jy al gedroom dat jy lang, verleidelike hare het? Probeer jy jou sprokiesstyl na `n langer een verander? Groei van jou hare kan frustrerend wees, veral as dit `n neiging is om dit stadig te doen en jy wil jou haarstyl verander vir `n opkomende gebeurtenis of party. Alhoewel die meeste mense se hare elke maand ongeveer 1,3 cm (1/2 duim) groei, is dit moontlik om joune vinnig en langer te laat groei as jy veranderinge in die sorg gee wat jy gee, jou dieet en jou gewoontes, en as jy haar behandelings gebruik.
conținut
stappe
Metode 1
Maak veranderinge in jou haarversorgroetine

1
Verminder die gebruik van hitte gereedskap om te kam. Alhoewel dit jou hare vir `n paar uur kan laat lyk, sal hitte gereedskap, soos die droër, reguit yster en krulstryk, jou hare verswak en die groei daarvan belemmer. Probeer om die gebruik daarvan te verminder of skakel dit uit jou roetine. Los dit so min as moontlik en gebruik baie min produkte, sodat die hare gesond kan bly en groei.
- As jy besluit om `n hitte gereedskap te gebruik om dit te kam, moet jy dit in `n lae hitte-intensiteit, nie meer as 325 ° C, programmeer en `n gel- of roomtermoprotector voor gebruik gebruik nie. Hierdie produk sal u help om te verhoed dat hare uitdroog of breek.

2
Laat jou hare los wanneer jy kan. As jy jou hare in `n poniestert of `n stywe haarstyl optel, kan die snare breek en beskadig word. In plaas van die gebruik van hake, haarnaaldjies en hare reguiters, verkies `n meer ontspanne styl. Laat jou hare val en met verloop van tyd, dit sal lank en gesond groei.

3
Gebruik sjampoe slegs twee tot drie keer per week. Verminder die gebruik daarvan tot slegs hierdie frekwensie sodat u hare nie oormatig droog of was nie. Dit sal jou hare toelaat om sy krag en gesondheid te behou, wat op die lang termyn beter groei sal veroorsaak.

4
Droog jou hare deur dit na die stort te druk. Moenie dit stip in `n handdoek vasdraai nie, want dit kan veroorsaak dat die snare breek en spanning daarop aandring. Gebruik eerder `n droë handdoek om dit te druk sodat jy dit nie breek, gooi of skeur wanneer dit nat is nie.

5
Sny jou hare sodra die wenke begin oopmaak. Alhoewel dit lyk asof dit `n verkeerde besluit is as jy jou hare wil groei, sny dit af wanneer hulle begin verdeel word, groei kan aanmoedig. Dit begin om dele van jou hare te wees wat droog en bros is, en as jy hulle nie sny nie, kan hulle die stringe opbeweeg. As jy die eindes oopmaak, gaan jy na die haarkapper toe. Dit is moontlik dat dit nie meer moontlik is as om `n beduidende uitbreiding van die hare te sny om hulle uit te skakel nie.

6
Begin met die gebruik van sy kussingsloop. Alhoewel dit lyk asof dit fyn is, kan slaap in `n sybedekking eintlik haar groei aanmoedig. Die deksels gemaak van katoen of linne kan dit trek, wat veroorsaak dat dit breek terwyl jy beweeg terwyl jy slaap. Die gladde en gladde tekstuur van die sy sal nie ongewenste wrywing skep nie, wat jou hare sag, lank en sonder knope sal hou.
Metode 2
Dien hare behandelings toe

1
Gebruik `n masker vir hare. Dien hierdie produk een of twee keer per week toe om dit aan te moedig om lank te groei. Berei jou eie natuurlike oliemasker voor of koop `n oor-die-toonbank by `n apteek in jou omgewing.
- Om `n hare masker by die huis voor te berei, kombineer 1 koppie klapperolie met 1 eetlepel macadamia, amandel- en jojoba-olie. Masseer die masker in nat hare en laat dit vir tien minute vestig. Was dan met sjampoe en conditioner om dit te verwyder.

2
Kry `n behandeling met ricinusolie. Hierdie komponent is `n natuurlike stof wat haargroei kan bevorder. As jy `n castor-oliemasker toedien, kan jou hare langer en gesonder groei.

3
Dien `n kopvelmassering toe met warm olie. Dit kan jou help om die vet of vuil van jou kopvel af te sny en hare groei aan die wortels te stimuleer. Dit gebruik natuurlike olies soos klapper, olywe, jojoba en argan.
Metode 3
Maak veranderinge in jou dieet en jou gewoontes

1
Vul jou dieet met hoë proteïen kosse. Deur jou inname van hierdie voedingstof te verhoog, kan jy die gesonde groei van jou hare bevorder en verhoed dat dit af val of val as gevolg van dieet. Dit moet `n gebalanseerde kombinasie van vleis, vis, bone, neute en volgraan hê. As jy nie vleis eet nie, maak seker dat jy genoeg proteïen gebruik van voedsel wat gemaak word van sojabone, sowel as boontjies, neute en korrels.
- Die sleutel tot `n hoë proteïen dieet wat effektief is, is om jou bronne van hierdie voedingstof verstandig te kies. Verwyder verwerkte vleis of heelmelkprodukte, aangesien dit nie gesonde bronne van proteïene is nie. Sluit `n groot hoeveelheid gesonde koolhidrate in jou dieet in, soos volgraan, vrugte en groente.

2
Integra aanvullings om hare in jou dieet te verbeter. Dit is bekend dat sommige multivitamiene en aanvullings, soos Biotin of Viviscal, hare groei help. Hierdie produkte bevat vitamien C en B, wat die sleutel tot hierdie doel is.

3
Fokus op aktiwiteite wat stres verlig, soos joga en meditasie. Om jou hare uit te trek wanneer jy gestres word, is nie net `n frase nie, want stres kan jou kortisolvlakke beïnvloed en veroorsaak dat die hare groei laer is. Om hierdie vlakke te verlaag, voer aktiwiteite uit wat stres uitskakel as joga, meditasie en Diep asemhalingsoefeninge. Dit sal jou lei tot `n rustiger lewe en dikker en langer hare.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
Hoe om te verhoed dat hare deur vog verneuk word
Hoe om haargroei te versnel
Hoe om te sorg vir kort hare
Hoe om kort hare te groei
Hoe om te stop met die gebruik van straighteners
Hoe om haargroei te stimuleer
Hoe om te verhoed dat jou hare breek
Hoe om hare te groei in `n week
Hoe om dik hare te laat groei
Hoe om lang hare te hou
Hoe om jou hare mooi te hou
Hoe om haar verlies te voorkom na swangerskap
Hoe om te voorkom dat haar val en beskadig word
Hoe om jou hare te beskerm in die winter (afro hare)
Hoe om die hare te droog met die droog en voeg volume toe
Hoe om gesonde hare en vel te hê
Hoe om droë hare te behandel
Hoe om `n haardraad te gebruik sonder om jou hare te beskadig
Hoe om die hare reg te maak met `n krulstryk
Hoe om te sorg vir `n kind se hare
Hoe om onbeheerbare hare te versorg