Hoe om siek te rapporteer om `n gratis dag te hê

Almal benodig `n geleentheid vir ontspanning of `n geestelike gesondheidsonderbreking. Ongelukkig is dit waarskynlik dat u werkplek nie u spontaniteit waardeer nie, en met goeie rede. Gelukkig is daar iets wat jy kan doen in hierdie presiese situasie: meld siek. Dit is duidelik dat dit nie `n tegniek is wat jy te dikwels kan gebruik nie, maar dit kan jou die nodige rus gee. Om jou siek te rapporteer, moet jy jou kollegas oortuig dat jy die dag voor die dag siek gevoel het en `n oproep aan jou baas maak wat dit lyk asof jy regtig spyt is om tuis te bly om jou siekte te behandel sonder om te veel te oordryf.

conținut

Stappe
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Wenke
Waarskuwings

stappe

Deel 1

Berei voor om die oproep te maak

Prent getiteld Bel in siek wanneer jy net `n dag van stap 1 nodig het

Kies `n goeie tyd om dit te doen. Jy mag dink dat elke dag `n goeie dag is om jou siek te maak, maar as jy regtig vasbeslote is om jou siekte te verval, moet jy moeiliker probeer om na te dink oor die presiese dag. As jy die verkeerde dag kies om jouself siek te maak, sal dit baie moeiliker wees om `n oortuigende situasie te skep. In plaas daarvan, maak seker dat die kans is tot u voordeel voordat u u meesterplan uitvoer. Hier is `n paar dinge wat jy in gedagte moet hou:

Wees bereid om baie oortuigend te wees as jy Maandag of Vrydag bel. Dit sal moeiliker wees vir jou baas om te glo dat jy regtig siek voel tydens `n langnaweek.
Maak seker dat jy nie onlangs siek was nie of baie vrye tyd gehad het.
Moenie siek word nie net nadat jy `n afwyking by die werk gehad het of nadat jy baie klagtes ontvang het. Jy wil nie hê jou baas moet glo dat jou "siekte" die produk van `n oortreding is nie. Jou siekte sal baie meer oortuigend wees as alles goed en uitstekend was die laaste keer dat jy na die werk gegaan het.
Probeer nie gerieflik in `n onaangename dag van werk mis nie. As jou baas weet dat jy maandelikse vergaderings haat, moet jy nie daardie dag siek maak nie, ongeag hoe goed jy voel.
Probeer die gesig van siekes verval wanneer `n werk kollega is of wanneer dit koue seisoen is. Op dié manier sal jou baas nie vermoed nie, want almal sal siek wees.

Prent getiteld Bel in siek wanneer jy net `n dag van stap 2 nodig het

Berei die bewyse voor. As jy van plan is om siek te wees, moet jy die vorige dag siek wees sonder om te voor die hand liggend te wees. Moenie die hele dag `n hoes maak nie, maar doen `n bietjie geraak deur die weer en kla selfs `n bietjie. Dit sal jou mede-werkers laat weet of jy siek voel en op sy beurt hulle uit die weg sal neem. Wees asof jy siek was, maar ontken dit, so jou mede-werkers sal nie vermoed jy val nie. Die opbou van hierdie bewyse die vorige dag sal dit meer oortuigend maak om die volgende dag af te neem.

Ook, dit dien meer voorbehou daardie dag. As jy eendag baie energiek is en die volgende word jy siek, sal mense verras wees. Verwerp uitnodigings vir middagete of breek `n dag voordat siek gerapporteer word.

Probeer `n pil op `n subtiele manier om jou mede-werkers te neem.

Blaas jou neus `n bietjie meer as gewoonlik.

As jy `n middagete saam met jou metgeselle het, moenie al jou kos eet nie, so dit lyk asof jy nie veel eetlus het nie.

Hy lyk `n bietjie onverskillig daardie dag. Versteur jou hare `n bietjie, moenie jou beste pak dra nie en lyk `n bietjie moeg deur jou oë.

Prent getiteld Bel in siek wanneer jy net `n dag van stap 3 nodig het

Ken jou siekte regs en omgekeerd. Alhoewel dit moontlik is dat u baas u nie te veel vrae vra nie, is dit belangrik om te weet waarvoor u siek is voordat u bel. In plaas daarvan om bloot te sê dat jy nie goed voel nie, sê jy het `n migraine, maaggriep of verkoue kan jou argument meer oortuigend maak. U moet bereid wees om enige vrae wat u baas u vra, te beantwoord, soos "Wanneer het u siek begin voel?", "Wanneer sal u terug wees?" Of "Sal u dokter sien?". Jy moet nie onseker klink nie, anders sal jou baas vermoed dat jy val.

As jy vir `n paar dae afwesig wil wees, kies `n goeie siekte. `N migraine of `n ernstige geval van gastro-enteritis kan jou ongeveer twee dae gee, aangesien dit `n lang tyd kan duur en te eniger tyd kan voorkom. Konjunktivitis en farinksis kan ook verleng word. Wat jy ook al kies, doen `n deeglike ondersoek sodat jy duidelik oor die simptome kan praat.

Jy kan selfs die gesprek met `n vriend repeteer om seker te maak dit klink oortuigend. Waarskynlik, jou baas wil nie in detail oor wat aangaan met jou maag of keel nie, maar dit is beter om voorbereid te wees.

Prent getiteld Bel in siek as jy net `n dag van stap 4 nodig het

Berei voor om die situasie kalm by die huis te neem. Moenie siek word nie en gaan stap saam met jou vrou of `n wilde partytjie saam met jou vriende. As jy siek word en super sosiale optree, sal jou baas uitvind. In plaas daarvan moet jy siek word as jy regtig in jou bed wil wees, pret hê in jou huis en dit maklik kan maak. Doen min of meer wat jy sou doen as jy baie siek was.

Ook, as jy jou dag buite spandeer en met `n bruin na die werk terugkeer, sal dit redelik agterdogtig lyk.

Terwyl jy jou dag geniet, is dit `n goeie idee om jou sessie te sluit op enige sosiale netwerk-webwerf wat jy versoek word om te besoek. Op hierdie manier sal jou baas nie foto`s van jou stap in die middel van jou vermeende siekte of met kommentaar wat vermoedens van goeie gesondheid opdoen nie.

Deel 2

Maak die oproep

Prent getiteld Bel in siek as jy net `n dag van stap 5 nodig het

Bel jou baas of toesighouer eerste ding die volgende oggend. Moenie vertraag nie. Hoe gouer jy vir jou baas vertel, hoe beter. Daarbenewens het jy `n dikker stem nadat jy wakker geword het, wat jou siekte meer geloofwaardig sal maak. Ook, as jy vroeg bel, is daar meer kans dat jy met jou baas se stempos of antwoord kommunikeer wanneer hy buite beurt is. As jy te laat bel, sal dit voorkom asof jy jou baas se gevoelens nie oorweeg het nie.

Hou die gesprek kort. Alhoewel u siekte deeglik ken, kan u help om voorbereid te wees, moet u onthou dat leuenaars geneig is om stories te versier. Moenie op baie maniere gaan nie, sê net dat jy nie goed voel nie en jy sal nie werk toe gaan nie. Voorsien genoeg inligting vir jou baas om jou te glo, soos "Ek was die hele nag" of "Ek het verskriklike maagprobleme".
Jy kan ook iets sê soos: "Ek het geweet ek moes iets aan die einde van gister se werksdag gesê het, maar ek het verwag dat ek vandag beter sal voel." Sonder om te voor die hand liggend te wees, probeer om te wys hoeveel jy graag wou gaan werk toe.

Prent getiteld Bel in siek as jy net `n dag van stap 6 nodig het

Maak seker jy klink siek. Terwyl jy nie oordryf wanneer jy jou baas bel nie, sal dit nie seer wees om `n bietjie siek te klink nie. Benewens `n dik stem om vroeg in die oggend te bel, kan jy van tyd tot tyd kla of hoes sonder om oordryf te word, sodat jou baas dink jy is siek. Jy kan ook `n bietjie stadiger of sagter praat om te wys dat jy nie al jou krag het nie. Oefen hierdie handeling hardop om dit oortuigend te laat klink.

As jy jou stem hoer laat hoor, kan jy skree deur jouself 10 sekondes of `n kussing te bedek voordat jy die oproep maak. Dit sal egter jou keel seer maak, so maak seker dit is die moeite werd.

Jy kan ook probeer om `n bietjie uit jouself te klink en gedisoriënteer. As jy gelukkig klink en vinnig antwoord op enige vraag wat jou baas jou vra, kan jy nie baie oortuigend wees nie.

Prent getiteld Bel in siek as jy net `n dag van stap 7 nodig het

Berei voor vir die vrae. Is jou baas die soort bemoedigende persoon? Probeer om te dink watter soort vrae ek jou kon vra. Byvoorbeeld, as jy in `n voedseldiens werk, kan jou baas jou vra hoe besmettend jou siekte is. U kan ook gevra word of u alles moontlik gedoen het om goed genoeg te voel om te gaan werk. Dit is die beste om te sê wat jy dink die siekte is aansteeklik en jy het probeer om alle moontlike remedies (pynstillers, teensuurmiddels, meer vloeistof, ens), maar alles tevergeefs.

Hy noem terloops dat jy jou dokterskantoor gebel het en dat jy vir `n afspraak wag om jou te skei. Gedurende die koue en griepseisoene kan dit `n paar dae neem om `n afspraak met jou dokter te kry. As u baas `n mediese pouse verlang wanneer u terugkom, kan u hom vertel dat die afspraak nie vir `n paar dae is nie. Dit sal jou tyd gee om die dokter te besoek.

Prent getiteld Bel in siek as jy net `n dag van stap 8 nodig het

Beëindig die gesprek aan die regtervoet. As jy klaar met jou baas praat, probeer om soveel as moontlik `n positiewe indruk te laat. Sê vir hom dat jy alles moontlik sal doen om te herstel en die volgende dag na die werk te gaan en dat jy dankbaar is dat hy so verstaan. Wys hoe toegewyd jy is aan die werk en dat jy ongeduldig is om terug te keer na jou verantwoordelikhede sonder oordrywing. Maak jou baas voel dat jy regtig spyt maak om `n dag af te neem in plaas van om te voel soos jy nie kan wag om televisie te kyk en weg te kom van jou huiswerk nie.

Jy kan selfs jou baas vertel om op jou te reken as jy dink hy het jou hulp regtig nodig. As jy bereid is om op jou dag af te steur, kan jy jou baas sê: "Ek gaan die hele dag in die bed wees, so bel my as jy my nodig het." Doen dit egter alleen as jy dink jou baas sou regtig verlore gaan sonder jou.

Beëindig die gesprek deur u baas te bedank omdat u so bedagsaam is.

Deel 3

Voltooi wat jy begin het

Prent getiteld Bel in siek wanneer jy net `n dag van stap 9 nodig het

Gaan voort met u siekte wanneer u terugkeer na die werk. Moenie na jou werk met `n volkome gesonde voorkoms na misloop gaan nie. Wet asof jy nog sleg voel vir jou siekte. Blaas jou neus `n paar keer of saggies. Jy hoef nie te oorreageer en lyk soos `n martelaar om weer by die werk te kom nie. Moenie jou siekte noem nie en laat ander mense wonder hoe hulle voel. Jy moet dit verag om meer outentiek te wees. Byvoorbeeld, jy kan iets sê soos "Eintlik voel ek nie so sleg nie" of "Ek benodig net nog een nag slaap en dit sal goed wees."

As jy meer outentieke wil lyk, moenie die nag vroeër slaap nie, om met `n haggard en uitgeputte voorkoms te werk. Dit verhoog jou geloofwaardigheid die volgende keer as jy siek meld (en gee jou `n verskoning om laat op te bly).
Doen `n bietjie meer voorbehou daardie dag. Moenie te vriendelik of pratsend wees met u mede-werkers nie en verwerp enige uitnodiging. Onthou dat jy steeds jou krag moet red.

Prent getiteld Bel in siek as jy net `n dag van stap 10 nodig het

Moenie jou mede-werkers vertel dat jy voorgee dat jy siek is nie. Miskien dink jy jy is naby aan jou medewerkers en hulle sal jou nooit weggee nie, maar jy moet steeds versigtig wees om nie aan te kondig dat jy voorgegee het dat jy siek was nie. Jou mede-werkers sal nie goed voel nie en sal dink jy is onverantwoordelik of net irriterend. Ook, as net een kollega herhaal wat jy gesê het en dit kom by jou baas se ore, sal jy nie alleen in die moeilikheid kom nie, maar jy sal nie weer `n siekte kan verval nie.

Aan die ander kant, die feit dat hulle jou aandag opneem deur voor te gee dat hulle siek is, sal jou baas ook die volgende keer vermoed dat jy baie siek is. Jy sal nie jouself die res van die tyd by jou werk wil verdedig nie.

Ons moet almal van tyd tot tyd `n dag af by die werk aflê sonder om geoordeel te word. Dit beteken egter nie dat jy daaroor moet spog nie, anders sal jy bewys dat jy nie jou werk ernstig neem nie.

Prent getiteld Bel in siek wanneer jy net `n dag van stap 11 nodig het

Wees lekker om jou baas. Nadat jy siek geword het, moet jy jou baas vriendelik wees wanneer jy terugkeer na die werk. Jy hoef nie jou siekte te noem of hom te bedank dat jy so begrip het nie, maar jy moet streef om `n goeie houding te hê en positiewe vibrasies aan jou baas te stuur. Laat hom onthou watter tipe werknemer jy is en laat dit ongetwyfeld in gedagte dat jy voorgee.

Jy hoef nie jou vriendelikheid of kommentaar te oordryf oor hoeveel jy van jou werk hou en hoeveel dit in jou lewe beteken nie.

Prent getiteld Bel in siek wanneer jy net `n dag van stap 12 nodig het

Streef daarna om `n goeie dag se werk te voltooi. As jy terugkom om siek te word, moet jy probeer om jou bes te doen. Dit is nie die dag om `n uur laat te kom of twee ure aan die telefoon te spandeer om persoonlike telefoonoproepe te maak of jou volgende vakansie te bespreek nie. In plaas daarvan moet jy bly werk solank jy daar moet wees, bydraes moet lewer aan vergaderings, dadelik op e-pos reageer en alles wat jy kan doen om seker te maak jy gee `n goeie indruk.

U kan dalk aan u medewerkers kla as u teruggaan na die werk, maar u moet verstaanbaar wees en `n bietjie meer positief na u terugkeer. Jy wil nie hê jou baas moet hoor dat jy kla nadat jy `n dag af geneem het nie.

Dit is goed om van tyd tot tyd siek te word, maar as jy in die gewoonte raak om in die algemeen te lui, kan jou werk in gevaar wees. Maak `n poging om te fluit terwyl jy soveel as moontlik werk wanneer jy terugkom.

wenke

Moenie skuldig voel nie. `N skynbare 40% van die Amerikaners het berig siek wees om `n somerdag te geniet, wat bekend staan as "tydelike afwesigheidsindroom".
As u `n uitstekende reputasie het om u werk getrou te vervul, sal u werkgewer of kollegas geen twyfel oor u hê nie. As jy die soort lui persoon is wat voortdurend van enige werk probeer ontsnap, kan jy dit nie so maklik doen nie.
As jy regtig siek is en `n mediese pouse moet kry om jou baas bekend te stel, vra die dokter om jou meer dae te gee as wat jy nodig het. Gaan dan na werksdae voordat die mediese rus aandui. Dit sal jou laat lyk soos `n toegewyde werknemer wat nie meer tyd spandeer as wat nodig is nie. Daarbenewens verskaf dit dokumentasie wat u in u werklêer kan aandui as u ooit gevra word oor u afwesigheid omdat u siek is. Hou in gedagte dat sommige maatskappye jou nie toelaat om na die werk terug te keer sonder om jou dae van mediese rus te voltooi nie. As jy probeer om terug te keer na werk voor die aangeduide datum, is dit moontlik dat jou werkgewer jou weer by die huis gestuur het.
Ontwikkel `n reputasie Gaan werk toe jy baie siek is, so jou baas sal nie dink jy val as jy besluit om jouself siek te maak om werk te vermy nie. Sodra jy `n paar keer siek by die werk gesien het, sal jou baas dankbaar wees as jy siek word en glo dat jy uiteindelik aandag gegee het aan die raad van ander mense om tuis te bly.
As jy `n dringende saak moet hanteer, maar nog `n dag wil hê, stel jouself voor om soggens te werk. Doen wat jy moet doen en bly kalm. As iemand jou vra wat nuut is, sê net jy voel nie goed nie. As jy besluit om te vertrek, gaan net na jou baas en vertel hom jy is siek en dat jy huis toe gaan. Moenie vra nie, vertel hom. Verduidelik dat jy reeds vandag die dringende werk aangewend het. Op hierdie manier sal daar niks wees wat jou baas kan doen om jou te vertel nie.
Moenie `n dag skeduleer om vooraf siek te word nie. As jou baas uitvind dat jy twee weke gelede aan jou kollegas gesê het dat jy vandag gaan mis, kan jy jou werk verloor.
Maak seker dat jy nie vir iemand sê dat jy gaan siek maak nie - anders kan hulle jou baas vertel en jy sal in die moeilikheid wees!
Probeer om nie baie maandae of Vrydae siek te word nie, aangesien langnaweke geneig is om agterdogte tussen base en mede-werkers in te samel. Verslagdoening siek op `n Dinsdag is meer geloofwaardig. Maak ook nie die gewoonte om op belangrike dae te breek nie, soos die dag wanneer die span langer moet werk om die sperdatum te bereik. Dit plaas verhoudings met jou kollegas in gevaar, veral as een van hulle vermoed dat jy val.
As jy op die dag na die strand gaan, moenie die sonskerm vergeet nie. Om jouself voor te stel om die volgende dag met die voorkoms van `n kreef te werk, kan verleentheid wees, nie om te sê inkriminerend nie.
As jy kinders het, kan hulle `n baie nuttige verskoning wees om `n dag se werk te vermy. Aan die ander kant kan jy spyt wees om nie toestemming te hê om tuis te bly as jy siek is nie, wees dus versigtig daarmee.

waarskuwings

Om jou tyd af te werk, affekteer jou kollegas. Dink versigtig voordat u die werk by u ander kollegas ophoop en iemand in die moeilikheid verlaat.
Dit is nie `n goeie idee om dit te doen nie, aangesien jy onnodige spanning op jou kollegas kan uitoefen vir die eenvoudige feit dat jy lieg. As daar `n probleem by die werk is, praat privaat met jou baas en hy sal jou help om dit op te los.
Kortom, as jy werk meer keer as wat jy kan tel, misloop, hersien dit in die werk waarin jy is. U mag nie ondersteun wat u doen nie en eintlik u gesondheid versteur deur bekommernis, angs en wrok. In hierdie geval moet jy baie dink oor die verandering van werk of selfs loopbane.
Moenie die verskoning gebruik dat iemand in jou familie gesterf het nie, aangesien jou baas maklik kan uitvind dat dit `n leuen is. Dit sal jou minder geloofwaardig maak vir jou baas wanneer iemand regtig sterf.
In die Verenigde State, onder federale wetgewing, moet werkgewers met meer as 50 mense die Wet op Gesins- en Mediese Verlof (FMLA) voltooi. As jy `n FMLA-dag eis en jy raak die lisensie misbruik, word jy dalk onmiddellik ontslaan.
Die meeste werkgewers het `n afwesigheidsprogram. Gaan na die menslike hulpbronne-afdeling van u maatskappy om u situasie te sien. Onder `n afwesigheidsprogram sal u gepenaliseer word of u mediese pouse het of nie, dus wees versigtig om nie te mis nie. Dit is moontlik dat jou werk daarvan afhang.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante