Hoe om te voorkom dat jy siek word op skool

Oproep aan alle studente: Het jy geweet dat die skool een van die mees algemene plekke is om siek te word? Dink daaroor. Hoeveel mense was hul hande voor middagete? Nie veel nie en sommige studente neem nie die tyd om handversorgers te dra nie. Nie verrassend nie, gaan baie studente nie skool as gevolg van siekte nie. As jy `n paar eenvoudige voorsorgmaatreëls elke dag by die skool neem, kan jy spaar van weke se koue by die huis, sowel as alle partye mis.

2

Vermy die deel van kos en drankies saam met jou vriende by die skool, selfs al lyk hulle nie siek nie. Jy weet nie wat bakterieë in jou hande is nie. Dit is `n baie maklike manier om siek te word, veral as niemand hul hande gewas het nie.

3

Gebruik handreiniger of was jou hande voordat jy geëet het. As jy vir middagete betaal of lekkers met kontant by die skool koop, is dit baie belangrik om seker te maak dat jou hande skoon is. Die kieme wat jou siek maak, kan `n paar dae in die geld wees voordat hulle hul ding doen, so moenie dit waag nie.

4

Moenie die hele dag deur jou gesig raak nie. Dit sluit in oë, neus en mond. As sekere kieme in jou hand is en jy jou gesig raak, kan hulle jou liggaam binnekom en jou die volgende dag siek maak.

5

Probeer om die gemeenskaplike gebiede so min as moontlik aan te raak. Plekke soos rekenaarbordborde, deurhandvatsels en lessenaaroppervlakke is bedek in kieme van mense wat daardie gebiede aangeraak het.

6

Bly by die huis as jy siek voel Moenie kieme versprei nie. Hoes en nies op jou elmboog en nie op jou hand of op die persoon wat langs jou sit nie.