Hoe om tuis te bly en nie skool toe te gaan nie

Om tuis te bly en skool te verlaat, vereis inspanning. As jy beplan om voor te gee dat jy siek is, vereis `n "gratis" dag by die skool soliede voorbereiding en waarnemende vaardighede. Selfs as jy nie vir `n goeie rede skool toe gaan nie, sal huiswerk versamel word. Maar sommige dae sal jy nie kan staan nie! Ons sal u wenke gee vir daardie dae, wat u sal help om u ouers te oortuig om u tuis te laat bly vir werklike en ook uitvindings.

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Metode 3
Metode 4
Waarskuwings

stappe

Metode 1

Stel

Begin vooraf op te tree. As u die basisse die vorige aand voel, sal u ouers u waarskynlik glo wanneer u wakker word en vir hulle sê dat u siek voel.

Hoe gouer jy kan begin speel, hoe meer tyd moet jy voortgaan. Toon `n bietjie moegheid die middag voor jou plan, sodat jy jou siekte verval. Byvoorbeeld, in plaas van om weg te kom van die huis af wanneer jy by die skool aankom, bly binne in jou kamer en rus daarin.
Hou op `n dowwe manier naby jou ouers. Jy moet hulle die indruk gee dat jy moeg is of jy voel sleg. Volg jou normale roetine nie in die oggend nie. As jy `n rukkie televisie gaan kyk, gaan lê, en kyk onbelangrik en lusteloos. Ook moet jy vroeg gaan slaap en seker maak dat jou ouers kennis neem.
Jy kan jou daad vererger deur minder by aandete te eet of deur voor te gee dat jy probeer eet, hou dan jou maag en dit lyk asof jy pyn ervaar. Sê vir hulle jy voel sleg. Uiteraard moet u nie nagereg eet nie. Jy kan ook jou pa vra vir `n paar warm tee om jou maag te verlig.
Sê vir jou ouers dat `n seun by die skool opgegooi het of dat `n vriend nie bygewoon het nie. Hierdie seun moet `n vriend wees wat jou ouers nie ken nie. Hierdie inligting sal aandui dat daar iets gebeur.

Prent getiteld Bly huis van skool Stap 2

Toon simptome Eksterne simptome wat sigbaar is (soos `n uitslag) kan moeilik wees om oortuigend te val, so jy moet gewoonlik fokus op die vertoon van uiterlike tekens van innerlike pyn en ongemak.

As jy dikwels na die badkamer gaan, kan dit die indruk gee dat jy `n ontstoke maag het. As jy dikwels van tyd tot tyd vinnig in die badkamer afgevuur word en die toiletketting baie gereeld trek, sal dit jou ouers vertel dat jy diarree of voedselvergiftiging het.

As jy kies om voor te gee dat jy `n migraine het, moet jy optree asof jy sensitief is vir lig en klank, en jy sal moet aandui dat jy pyn in jou kop en naarheid voel. Jy moet nie televisie kyk of na musiek luister nie.

Om voor te gee dat jy `n seer keel het, dien asof jy pyn voel wanneer jy kos eet en jou ouers vra vir warm tee of koue kos. Suig lekkergoed aan hoes en vermy soveel as moontlik. As hulle jou vra hoekom jy so stil is, dui dit daarop dat jou keel seer wanneer jy praat. Jy kan ook `n paar hoes pas.

Dit dui daarop dat u simptome gedurende die nag ontwikkel het. U moet begin met u hoesaanvalle of u badkamerbesoeke tussen middernag en 06:00. m.

Prent getiteld Bly huis van skool Stap 3

Wees subtiel maar oortuigend. Een van die grootste foute wat jy kan maak, is om jou prestasie te oordryf. As jy te dramaties is om jou siekte te verswak, sal jou ouers jou meer ontdek.

In die algemeen is dit `n beter idee om `n eenvoudige siekte voor te stel eerder as een wat bewyse vereis. Byvoorbeeld, as jy die klank of voorkoms van braaksel naboots, sal dit `n riskante skuif wees, aangesien jou ouers jou reg kon ontdek wanneer jy die valse bewyse oplaai. Ook, as jy `n hoë temperatuur verval deur die termometer op iets warm te plaas, kan dit net so teenproduktief wees.

Moenie te veel protesteer as u ouers aanbeveel dat u tuis bly en skool misloop nie. Jy dink dalk dat jy bekommerd is oor die ontbrekende klas, jou prestasie meer oortuigend sal maak, aangesien jy jouself kan vermoed as jy te gretig voel om tuis te bly. As jy egter regtig so sleg voel soos wat jy voorgee, is die kans dat jou ouers jou nie moet oortuig om tuis te bly nie. Twyfel voordat jy aanvaar, maar moenie gedra asof jy van een oomblik na `n ander bekommer oor die vermiste klas nie, veral as dit nie met jou gaan nie.

Prent getiteld Bly huis van skool Stap 4

Moenie te vinnig herstel nie. Moet nooit vergeet dat jou ouers jou laat skool toe kan neem as hulle dink jy het skielik herstel nie, of as hulle uitvind dat jy jou siekte verval het. As u van plan is om skool te mis deur voor te gee dat u siek is, moet u die valse siekte deur die skooldag hou.

Jy moet bietjie vir bietjie gedurende die dag herstel. Rus en vat dinge stadig. In die middag moet jy sê dat jy beter begin voel, maar dat jy nog nie heeltemal herstel het nie. In die nag moet u herstel voltooi word.

Prent getiteld Bly huis van skool Stap 5

Moenie voorgee dat jy te dikwels siek is nie. As jy te dikwels lê, sê jy is siek, kan jou ouers jou nie glo as jy regtig siek is nie, en jy moet tuis bly en nie skool toe gaan nie.

Metode 2

Bereik dit sonder om voor te gee

Prent getiteld Bly huis van skool Stap 6

As jy siek is, vertel jou ouers. Dit is die mees algemene rede waarom studente skool mis. As jy regtig sleg voel of dink jy is siek, vertel jou ouers en vra hulle om jou tuis te laat bly.

Baie skole sal versoek dat studente tuis bly indien hulle `n siekte of ander toestand het wat besmetlik kan wees. As jy tuis bly, kan jy herstel en jy sal nie die siekte op skool versprei nie.
Gewoonlik, moet jy by die huis bly as jy koors, kouekoors, braking, diarree, naarheid, seer keel, sukkel om te sluk, uitslag, wonde of ongewone plekke, oorpyn, seer matige of erge hoofpyn, matige spierpyn, spier ongemak, wheezing, kortasem, rooi of brandende oë of luise.
Ook moet jy dalk tuis bly as jy hoes, nies of gespierde neus het.
Bly huis toe totdat jy simptoom vry is sonder om medikasie te neem vir `n periode van 24 uur, indien moontlik.

Bly huis toe na `n tragedie. Byvoorbeeld, as jy onlangs `n familielid, vriend of ander persoon naby jou verloor het, sal jou hartseer `n geldige rede wees om tuis te bly en nie skool toe te gaan nie. Wees eerlik met jou ouers oor hoeveel die verlies jou beïnvloed het.

As die tragedie jou beïnvloed het, maar nie jou ouers nie, kan jy bekommerd wees dat hulle jou hartseer nie verstaan nie. Hartseer is egter `n universele gevoel, en die meeste mense kan ten minste daarmee genoeg identifiseer om `n hartseer persoon `n tyd te gee om dit te oorkom.

Hou in gedagte dat u aanvanklike strafperiode noodsaaklik sal wees. Intense verdriet kan vir `n lang tyd duur, en jy mag dit nie op jou eie regmaak nie. As jy egter voel dat jy na `n week nie na skool kan gaan nie, moet jy die opsie bespreek om met `n berader te praat om jou te help om jou hartseer te oorkom.

Wees eerlik as jy teisteringsprobleme het. As jy die slagoffer van `n stalker of `n groep stalkers op skool is, praat met jou ouers of wettige voogde daaroor. Dit verduidelik hoe moeilik die skoollewe geword het as gevolg van boelies en vra om toestemming om vir `n dag of twee te rus terwyl die probleme opgelos word.

Baie studente maak die fout om nie oor hul boelieprobleem te praat nie. Ek kan bekommer dat jy lyk soos `n swak persoon, dat hulle jou `n "snitch" noem of dat dinge erger word as jy daaroor praat. Niks sal verbeter as jy nie maatreëls om die acoso- Daarbenewens einde vas te stel, as jou tienerjare jy die hulp van jou ouers, onderwysers of ander volwassenes wat jy ken te kry, sal dit een van die mees doeltreffende dinge wat jy kan doen om boelies te stop.

Teistering kan langtermyn-effekte hê, soos angs, depressie en slapeloosheid. Sorg vir jou toekomstige welsyn deur te praat van pesten as dit gebeur.

Vra hulle om jou toe te laat om klasse te slaan. Sê vir jou ma of pa dat jy `n spesiale dag saam met hulle wil spandeer, en vra hulle om te rapporteer oor hul werk dat hulle siek is. Hierdie plan kan baie goed werk as jy gou sal gradueer en beweeg na die kollege, of as dit `n dag van ligte werk vir jou en jou pa (p. Bv., Het geen toets of taak, en jou pa het geen sperdatum beperk om te voldoen).

Kry toestemming vir `n dag af om jou geestesgesondheid te waarborg. Dit is belangrik om met jou ouers te praat oor stres en angs. Soms vergeet volwassenes hoe stresvol die skoollewe kan wees - maar die waarheid is dat dit baie moeilik kan wees. As jy probleme ondervind met algemene stres wat verband hou met skool, kan dit juis voordelig wees om jouself te dwing om dit te aanvaar. As stres, angs en depressie egter meer ernstige probleme geword het, vertel jou pa of wettige voog en vra vir `n dag af.

As u dink dat u `n ernstige geestesgesondheidsprobleem (soos depressie of angsversteuring) kan hê, vra u ouers ook om `n afspraak met `n dokter te maak. Dit kan die erns van jou stres aan jou ouers beklemtoon. Verder, as jy werklik `n siekte het, kan `n besoek aan die dokter jou help om dit te beheer.

Beeld getiteld Bly weg van skool Stap 11

Bly by die huis as die weer of ander omgewingstoestande dit benodig. Die skoolstelsel kan die dag se klasse kanselleer as daar `n massiewe sneeustorm, `n groot vloed of ander omstandighede is wat jou in gevaar stel terwyl jy skool toe gaan. As die toestande egter gevaarlik is en die skool nie sluit nie, kan jy tuis bly.

Oor die algemeen kan jou ouer of wettige voog bepaal of die voorwaardes ernstig genoeg is om jou tuis te hou, sodat jy waarskynlik nie veel kan doen om hom te oortuig nie. As jou ouers nie weens die weer gaan werk nie, is hulle waarskynlik meer ontvanklik vir die idee dat jy ook tuis bly en nie skool toe gaan nie.

Beeld getiteld Bly weg van skool Stap 12

Hou ook rekening met ander spesiale omstandighede. `N Gesinsvakansie of die besoek van `n familielid wat ver weg bly, kan jou `n rede gee om nie skool toe te gaan nie. U moet egter om hierdie redes nie te dikwels skool mis nie. Hou in gedagte wat jy kan verloor as jy skool toe gaan en nie tuis bly nie, en andersom - praat dan met jou ouers om vas te stel of huisverblyf `n geldige opsie is.

Hou in gedagte dat baie skole nie hierdie soort redes as geldige verskonings sal aanvaar nie. As dit by u skool is, moet uu ouers vertel dat u die skool sal inlig dat u afwesig sal wees sonder om `n rede te gee.

Oor die algemeen, as u vooraf weet dat u tuis bly, moet u ouer of wettige voog `n aantekening skryf om dit een of twee dae voor u beplande afwesigheid te neem. Dit sal onderwysers toelaat om tyd te hê om die werk wat jy huis toe gaan, voor te berei om jou afwesigheid te dek.

Metode 3

Doen dinge stadig

Prent getiteld Bly huis van skool Stap 13

Hy is laat op doel. Beplan `n vertragingstyd in u oggendroetine, so dit sal `n paar minute duur om nie betyds by die skool te kom nie.

Verkleed baie stadig. Gooi jou ontbyt op jou sodat jy moet verander. Gaan terug na aantrek, maar baie stadig.
Asof jy nie iets kry wat jy regtig nodig het nie, soos een van jou skoene of jou kortbroek. Neem 5 tot 10 minute om dit te vind.
Rapporteer hard oor die slegte dag wat jy het - begin huil as dit nodig is. As jy gelukkig is, kan jou pa empatie vir jou laat en jou tuis bly.
Hou in gedagte dat jou traagheid ander (soos jou ouers) raak, wat op `n sekere tyd by die werk moet kom. Hou in gedagte dat jy jou werk kan in gevaar stel en bepaal of die skool vermis is, die moeite werd is.

Verloor die bus Jy kan per ongeluk die bus verloor, of jy kan beplan om dit te doen. In elk geval, as u die bus mis, kan u die skool oorskiet as u ouers vroegoggend vir werk vertrek of as hulle nie tyd het om u skool toe te neem nie.

Gaan na die bushalte net na die tyd wat dit begin. Jy moet nie te voor die hand liggend wees met planne om die bus te mis nie. Maar jy moet `n goeie tyd neem om terug te keer huis toe van die stop af. As jy gelukkig is, sal jou ouers nie tyd hê om jou skool toe te neem wanneer jy tuis kom nie.

As u ouers nie tuis is as u die bus mis nie, moet u hulle vertel wat gebeur het as hulle u nie kan optel om u skool toe te neem nie. Praat asof jy `n bietjie teleurgesteld was om skool te mis, so jy sal nie vermoed dat jy die bus doelbewus gemis het nie. Byvoorbeeld, jy kan aandui dat dit baie sleg is dat jy die groot eksperiment wat jy in die wetenskapsklas gaan probeer, misloop.

As een van jou ouers steeds by die huis is nadat jy die bus verloor het, kan hy aanbied om jou skool toe te neem op pad na werk. Beklemtoon dat jy nie wil hê ek moet laat wees vir werk nie. Sê vir hom dat jy gereed is om die gevolge daarvan te laat hanteer, maar dat jy nie jou traagheid wil hê om jou roetine te beïnvloed nie. Klink egter nie te oordrewe nie. Dit is waarskynlik dat u ouers u leuens baie effektief kan opspoor.

Verloor dinge Jy kan nie skool toe gaan sonder jou boeke of die USB-geheue wat jou huiswerk het nie, is dit nie? Soek oral vir wat jy verloor het. Hoe meer jou huis versteur is, hoe makliker sal dit wees om jou soektog uit te stel om die tyd wat jy skool toe gaan, te slaag.

Kleiner voorwerpe sal makliker wees om te "verloor". Byvoorbeeld, jou ma glo jou dalk nie as jy vir haar sê dat jy jou rugsak of skootrekenaar verloor het nie.

Hoe belangriker die voorwerp is, hoe meer waarskynlik is dit dat jy die skool moet mis as jy dit nie kan kry nie. Byvoorbeeld, as jy jou bril of kontaklense verloor, sal dit meer relevant wees as om jou notaboek te verloor, aangesien dit jou vermoë om gedurende die skooldag te leer, beïnvloed. Ook, afhangende van hoe sleg jou visie is, kan dit ook jou vermoë beïnvloed om nie te reis nie.

As jy na skool ry, kan jy jou sleutels verloor. As u egter hierdie gewoonte aanneem, kan u ernstige gevolge ondervind (soos u pa u voorregte met die motor opskort en u die bus laat neem).

Metode 4

Skep bewyse wat jou ondersteun

Oortuig een van jou ouers of `n voog om jou skool te bel. Dit is `n standaard prosedure. Jou ouer of wettige voog sal die skool moet bel en verduidelik dat jy nie daardie dag sal kan bywoon nie.

Die meeste skole versoek net dat u ouer of wettige voog aandui dat u nie daardie dag sal bywoon nie. Sekere streng skole kan egter `n spesifieke verskoning aanvra, so jy sal jou skoolhandleiding moet hersien. Die doel van hierdie praktyk is om die aantal ongeregverdigde afwesighede te verminder en beheer oor die soort siektes wat in die omgewing gekontrakteer word, te handhaaf.

Bel jouself as die skool dit toelaat. Baie skole versoek dat `n ouer of wettige voog van die student bel, ongeag die ouderdom van laasgenoemde - maar sommige laat `n student van oordeel dat hy wettig is (18 jaar of ouer) om die oproep namens hom of haar te doen. naam.

Prent getiteld Bly huis van skool Stap 18

Kry `n nota wat deur `n dokter geskryf is. In die geval van lang siektetoestande, kan u skool een van u ouers, `n voog of `n familielid versoek of u `n brief onderteken deur `n dokter wat verklaar dat u baie siek is en meer tyd nodig het om herstel.

`N Dokter se aantekening sal benodig word indien u siekte `n sekere tydperk oorskry het. Die presiese hoeveelheid tyd kan per distrik verskil, dus jy moet die reëls van jou skool hersien om te weet op watter punt jy hierdie notas benodig. Hierdie hoeveelheid tyd wissel gewoonlik tussen 3 en 10 dae, wat die algemeenste is dat die student 10 dae neem.

waarskuwings

Konfronteer die werklike probleem. Besin oor waarom jy tuis wil bly en nie skool toe gaan nie. As jy probeer om `n stalker of ander ernstige probleem te vermy, soek hulp om die probleem op te los in plaas daarvan om weg te loop. Dit sal jou lewe gelukkiger en gesonder maak op die lang termyn.
Moenie skool mis nie. Verken al die wettige kanale wat jou skool rondom afwesigheid gevestig het. As jy skool mis en nie verskoning het nie, of een van jou ouers of wettige voog nie die skool bel nie, sal hulle dit as `n onverkorte afwesigheid beskou en jy kan ernstige probleme ondervind.
Vind uit wat jy gemis het. Sommige lesse en take is moeiliker as ander. Voordat jy tuis bly en skool gaan slaan, reflekteer jy oor die moeilikheid wat jy mag hê wanneer jy terugkom, en bepaal of die vermiste skool regtig die moeite werd is. Dit is baie belangrik om dit veral in ag te neem as jy `n siekte wil verval of as jy vir `n klein rede tuis gaan bly.
Neem die gevolge in ag. Jy kan vir `n geldige rede tuis bly of jy kan `n siekte verval om vir geen rede te mis nie. In elk geval, as jy skool vir `n dag of meer mis, kan dit jou probleme op die lang termyn veroorsaak.

Wys meer ... (9)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante