Hoe om die uitdaging van die ysemmer van die ELA te maak

Jy kan gesien het `n paar van die miljoene video`s op sosiale media en op televisie toon regoor die wêreld, mense `n emmer (of cuvettes) van ys water oor sy kop gegooi en bied ondersteuning ( beide deur die uitdaging en deur `n finansiële middel) tot die oorsaak. Deur die personalisering van die talle bekende video`s, afwyk sommige mense egter van die oorspronklike reëls van die uitdaging van die ysemmer van die ELA.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings
Dinge wat jy nodig het

Fundamenteel vir enige uitdaging is die werklike rede, naamlik om bewustheid en finansiële ondersteuning te verhoog om te help veg Amiotrofe laterale sklerose (ELA) of die Lou Gehrig se siekte. Dit is `n degeneratiewe en dodelike siekte wat net `n geraamde 30 000 mense in die Verenigde State raak. Tot dusver het die ys-emmeruitdaging $ 100 miljoen in donasies opgedoen om mense met ALS te help en meer navorsings- en openbare beleidsinisiatiewe vir ELA te befonds.

stappe

Prent getiteld Doen die ALS Ice Bucket Uitdaging Stap 1

Besluit om die uitdaging uit te voer. In teorie moet `n persoon jou deur middel van sosiale media benoem, maar jy kan dit doen as jy die uitdaging wil aanpak, maar belangriker as jy aan die oorsaak wil skenk. As jy daarop aandring om te wag vir iemand om jou eerste te nomineer, aangesien hierdie speletjie gaan, hoef jy nie bekommerd te wees nie, want jou beurt sal te eniger tyd wees.

Prent getiteld Doen die ALS Ice Bucket Challenge Stap 2

Aanvaar die uitdaging. `N belangrike deel van die uitdaging is dat jy ys water oor jou kop moet gooi en dat jy binne vier-en-twintig uur van jou afspraak moet reageer op die uitdaging. As jy die toepaslike oomblik mis, moet jy dit nie van jou deelneem en skenk nie.

Neem `n alternatief. As jy verkies om jou hare droog te hou soos die voormalige eerste vrou van die Verenigde State, Laura Bush, kan jy `n tjek vir $ 100 na ALSA.org. Skenkings is altyd goed, ongeag of jy die uitdaging gemaak het of nie.

Prent getiteld Doen die ALS Ice Bucket Challenge Stap 3

Versamel die items voor verfilming. Sommige mense hou daarvan om die daad van die giet van water en ys in die emmer te demonstreer. Dit kan nie nodig wees om hierdie stap te doen as dit duidelik is dat u `n voldoende hoeveelheid ys in die water ingesluit het nie.

Prent getiteld Doen die ALS Ice Emmer Uitdaging Stap 4

Druk die feite uit. Jy doen dit nie om `n Akademie-toekenning te aanvaar of jou musikale vaardigheid te demonstreer nie. Dis `n oorsaak, nie jy nie, maak dit so kort en soet.

Noem u naam en die naam van die persoon wat u genomineer het.

Aanvaar die uitdaging. Jy kan dit op `n eenvoudige manier doen deur te sê "Ek aanvaar die uitdaging van die ELA-ijsemmer" of jy kan meer reflekteer oor die impak wat ELA op mense in jou lewe of op mense regoor die wêreld gehad het. Probeer dit op `n kort en direkte manier doen.

Uitdag drie mense (noem hul name) en dui aan dat hulle vier en twintig uur het om die uitdaging uit te voer.

Dui aan dat jy geld aan ALSA.org skenk en ys bo-op dit kry en regtig dit doen.

Lig die emmer met water en ys op die kop. Dit ondersteun die koue. Jy kan dit op jou eie doen, of jy kan iemand hê wat die honneurs doen. Hou in gedagte om u veiligheid te verseker wanneer u die uitdaging uitvoer. Om die emmer yswater oor iemand se kwesbare kop van die dak of van `n groot afstand af te gooi, kan lei tot trauma aan die kop. Dit is nie wat die mense in die ELA-vereniging hoop om te bereik nie.

Prent getiteld Doen die ALS Ice Bucket Uitdaging Stap 6

Laai die video op sosiale media op die internet op. Die ELA Vereniging stel voor om Facebook, Instagram, YouTube en Twitter te gebruik.

Prent getiteld Doen die ALS Ice Bucket Uitdaging Stap 7

Dit gebruik verskeie hashtag. Die doel van `n bekende veldtog is om bewustheid te versprei, dus is dit die regte tyd om `n uitsondering te maak, selfs as jy huiwerig is om `n hashtag. voeg #icebucketchallenge, #alsicebucketchallenge en #strikeoutals om hierdie handeling te versprei.

Prent getiteld Doen die ALS Ice Bucket Challenge Stap 8

Benoem die mense wat jy wil nomineer.

Om iemand op Twitter te merk, plaas die simbool van `n by teken (@) voor jou gebruikersnaam. Byvoorbeeld, jy moet @ PeanutButter123 in jou Twitter-status insluit as die persoon se Twitter naam PeanutButter123 is.

Op Facebook, druk die spasiebalk en skryf die simbool van `n by teken (@). Die proses sal nie werk as u `n spasie voor die simbool verlaat nie. Voer die naam van die persoon in wat jy wil merk. As jy die naam van die persoon begin tik, sal `n lys van jou vriende verskyn en jy kan die persoon kies wat jy wil merk.

Prent getiteld Doen die ALS Ice Emmer Uitdaging Stap 9

Voorsien die skenkings skakel. Die uitdaging van die ysblokkie gaan oor bewustheid en om donasies te kry. Gee dus die skakel van die skenking in u publikasie, benewens die etikettering van u vriende wat u nomineer om hul deelname aan te moedig.

Alhoewel dit wel waar is dat daar verskeie ELA-organisasies is waarvoor u kan skenk, is die organisasie agter die ys-emble-uitdaging die ELA-vereniging. Jy kan gebruik hierdie skakel om `n skenking te maak.

Prent getiteld Doen die ALS Ice Bucket Challenge Stap 10

Skenk! Die oorspronklike doel van die uitdaging was om mense te maak sal die uitdaging of `n skenking verrig. Dit word egter aanbeveel dat beide opsies gedoen word as u finansiële ondersteuning kan bied. Baie mense maak die uitdaging van die ysemmer en `n skenking, in plaas van net een opsie. Elke bydrae help baie.

U het die opsies om te betaal deur middel van `n PayPal-rekening, `n Amazon-rekening, `n kredietkaart of `n rekeningrekening as u kies om aanlyn te skenk.

wenke

Deur die uitdaging van die ysemmer te aanvaar, sal jy geld aan die oorsaak skenk, maar jy kan die bedrag kies wat jy wil skenk en wat jy kan bekostig.
Onthou dat jy `n ware emmer moet gebruik, maar nie `n ysemmer wat jy vir `n partytjie met cocktails gebruik nie.
Doen navorsing Gaan na die ALSA.org webwerf voordat jy die uitdaging aanvaar om `n beter begrip te kry van hoe verwoestend die siekte is vir die mense wat daaraan ly en vir hul gesinne. As jy meer weet oor die oorsaak, sal jy die besluit neem om die uitdaging uit te voer.

waarskuwings

Sommige mense maak baie bekommerd oor die gebruik van water, veral in gebiede wat deur droogtes geraak word. Jy kan oorweeg om water te gebruik wat voorheen gebruik is as jy nie die ysemmer met nuwe water wil uitdaag nie. Byvoorbeeld, jy kan water by die stort versamel of jy kan kies om dit later in die tuin te gebruik. Net so kan jy `n alternatiewe opsie maak, soos `n publikasie of `n video op sosiale media om die bewustheid van die ELA te versprei. Natuurlik kan jy aan die oorsaak skenk.
Moenie hierdie uitdaging vat as jy `n oorinfeksie van swem het nie, want jou ore kan erger word.