Hoe om mangosap te maak

Wil jy die somer hitte beveg? Mango sap is `n perfekte en eenvoudige manier om somer vakansies te geniet. Al wat jy hoef te doen is om vars en sappige mango`s met `n bietjie water en suiker te proe. As jy pulpige mango`s gaan gebruik, onthou om die sap te drink voordat jy dit drink.

conținut

Bestanddele
Stappe
Waarskuwings
Dinge wat jy nodig het

bestanddele

1 vars en sappige mango
1/2 koppie koue water
Suiker na smaak

stappe

Soek `n ryp mango. Die sap sal baie beter proe as die mango sy optimum rypheidspunt bereik het. Om `n ryp mango te kies, kyk vir een met baie aroma en wie se dop effens sink wanneer dit met jou vingers gedruk word, maar nie te sag nie.

Beoordeel die volwassenheid van die mango volgens sy tekstuur, nie sy kleur nie. Die skil kan geel, groen, oranje of rooi wees, afhangende van die verskeidenheid.
Indiese mango-variëteite soos Alfonso of Kesar is die beste vir sap, aangesien dit nie te veel vesel bevat nie. As jy dit nie kan vind nie, kan jy die sap spoel nadat dit in die blender verwerk is.

Skil die mango. Gebruik `n skerp mes om die handvatsel te skil totdat jy die bodem bereik. Sny die vrugte om die hoek (soos jy wil met `n avokado) en skei die twee helftes. Plaas die mond van `n glas op die plek waar die vel en vleis van die vrugte ontmoet, druk dan die handvatsel teen die rand om dit van sy dop af te skei. Herhaal dieselfde prosedure met die ander helfte en gooi die dop en die dop weg.

As jy nie die glasmetode hou nie, skei net die twee mango helftes en gebruik `n mes om die vrugte van die skil in stukke te skei.

As die mango ryp is, kan jy ook `n lepel gebruik om dit van sy dop af te skei.

Verwerk die handvatsel. Plaas die mango in die blender en verwerk tot glad. Maak seker dat daar geen stukkies vrugte in die sap is nie. As jy `n handvatsel met baie vesel gebruik, sal jy sien dat daar klein mango-drade in die sap is, wat jy met `n sif kan verwyder.

Voeg koue water by. Met `n halwe koppie koue water per mango is dit genoeg vir die drank om te bly met die gladde konsekwentheid van `n sap. Gebruik koue water en roer dit met die vloeibare mango, met `n lepel.

Gewoonlik is die mango wat op sigself vloeibaar is te dik om te drink, dus is dit nodig om dit `n bietjie te verdun. Voeg min of meer water by, afhangende van jou smaak.

In plaas van water, kan jy melk, klapperwater of enige ander vloeistof byvoeg.

Smeer die sap en dien dit in `n lang glas. Gooi die mangosap oor `n fyn maas sif oor `n glas. Jy kan hierdie stap slaan as jy nie omgee dat die sap vesel bevat nie.

Voeg suiker en geurmiddels by. As die mango ryp en soet is, hoef jy waarskynlik nie suiker by te voeg nie. As jy baie lekker sap hou, voeg `n lepel suiker by en roer dit. Jy kan ook heuning, agave nektar of maple stroop gebruik in plaas van suiker. Ander bestanddele wat jy kan inkorporeer om dit meer geur te gee, is:

1 eetlepel vars suurlemoen of lemmetjiesap

1/2 teelepel kardemom poeier

1/2 teelepel gemaalde kaneel

1 eetlepel dik room of klappermelk

Voeg ys by as jy wil

Probeer ander mango-gebaseerde drankies. As jy van die smaak van vars mango hou, is daar baie ander drankies wat jy met hierdie heerlike vrugte kan berei. Probeer `n paar van die volgende voorbereidings om af te koel gedurende die somer:

Mango lassi

Mango milkshake

Mango smoothie

Mango-lemonade

waarskuwings

Moet nie te veel water by die sap voeg nie.
Was die handvatsels baie goed.
Wees versigtig met die mes wanneer jy die mango`s peel, aangesien jy jouself kan seermaak.

Dinge wat jy nodig het

Blender of voedselverwerker
mes
glas

Wys meer ... (1)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante