Hoe om weer soos `n kind te voel

Baie van ons geniet die aspekte van `n volwassene, maar soms verlang ons na die vryheid en avonture van ons jeug. Jy kan daardie jong gevoel weer ervaar as jy weer dink en soos `n kind optree. Selfs as jy jou volwasse verantwoordelikhede nagekom het, sal jy weer soos `n kind kan voel as jy `n jong perspektief hou.

stappe

Metode 1

2

Hou op om krities te wees. As jy omgee vir die manier waarop ander jou waarneem, sal dit jou verhoed om soos `n kind te voel - dit sal ook gebeur as jy ander mense kritiseer. Dikwels is kinders meer verdraagsaam en oop as volwassenes, so jy sal hul voorbeeld moet volg.

3

Maak ontslae van jou beplanner of jou skedule. Om weer soos `n kind te voel, moet jy gewillig wees om spontaan te wees en `n minder gestruktureerde skedule te hê. Dit is moeilik om jonk en vry te voel as jy bekommerd moet wees oor aanstaande afsprake, vergaderings of verantwoordelikhede.

4

Aanvaar dat jy verveeld is. Baie volwassenes voel dat hulle al hul vrye tyd moet spandeer om spesifieke en produktiewe aktiwiteite te doen - dit is egter nie die manier waarop die meeste kinders leef nie. Dit kan dalk `n bietjie moeite verg, maar as jy aanvaar dat daar niks fout is met niks om te doen nie, sal dit nuttig wees om te ontspan en jonger te voel.

5

Laat iemand anders verantwoordelikheid neem. Om verantwoordelik te wees vir alle ander mense en hul skedules is een van die mees stresvolle dinge. As jy soos `n kind wil voel, laat iemand anders van tyd tot tyd verantwoordelikheid neem.

6

Breek `n paar reëls binne redelike perke. Volwassenes voel gewoonlik dat ons te alle tye aan die reëls moet voldoen, maar kinders is geneig om meer avontuurlustig te wees. U mag nie die wet oortree of u verantwoordelikhede ignoreer nie. U mag egter sommige ongeskrewe volwasse reëls verbreek. Jy kan die volgende doen:

Metode 2

2

Hanteer die fiets Karre is `n maklike manier om van een plek na `n ander te reis, maar dit laat jou dikwels soos `n volwassene voel. In plaas daarvan, ry `n fiets om te onthou wat jy voel om afdraande te ry met die wind op jou gesig.

3

Luister na musiek wat gewild was toe jy jonger was. Ondersoek wat die beste 40 liedjies van jou jeug was en luister na hulle.

4

Eet sommige van die lekkernye wat jy onthou eet in jou kinderjare. As `n volwassene sal jy waarskynlik benoud wees oor wat jy eet - maar dit is waarskynlik dat jy in jou jeug jou gunsteling behandel of kos, wat ongesond was, geëet het. Dit hoef nie `n gereelde gewoonte te word nie - jy kan egter weer soos `n kind voel as jy van hierdie lekkernye geniet:

5

Herbesoek jou gunsteling kinderjare. Keer terug om jonk te voel en jou glorieryke dae te herleef deur sommige van jou gunsteling plekke van kinderjare te besoek. Hier is `n paar plekke wat jy kan begin met:

6

Spat in die poele of speel in die modder. Kinders speel sonder matigheid en moenie bekommerd wees oor die maak van `n gemors nie. Sit klere aan wat jy nie omgee om vuil te word nie, en draai naby die poele rond of maak modderpasteie.

7

Skaal `n boom Die trots om `n boom te klim en die gevoel van euforie om bo te sit, sal jou die kalmer tye onthou.

8

Dra enige uitrusting wat jy wil. Kies wat jy wil dra sonder om bekommerd te wees as dit perfek kombineer of as jy die regte boodskap aan jou kollegas of kollegas oordra.

9

Jaag die ysvragmotor. As jy gelukkig genoeg was om in `n gebied met `n ysvragmotor te bly, gebruik hierdie geleentheid wat gewoonlik vir kinders gereserveer word. Vragmotor-ys het gewoonlik `n beter smaak as wat jy in winkels kry, en jy kan dalk `n harde tyd vind om van hierdie kinderdae te eet.

10

Gaan na `n speelgrond. Baie mense spandeer hul kleuter, swem, gly en klim in `n speelgrond. As jy na hierdie plekke gaan, sal jy onthou wat jy gevoel het as jy as kind speel.

11

Soek jou kunsmateriaal. Jy mag jou nie `n kunstenaar beskou nie - maar as jy `n bietjie tyd aan kreatiewe aktiwiteite spandeer, sal dit nuttig wees om te ontspan.

12

Speel kinders se speletjies. Onthou sommige speletjies wat jy as kind geniet het, en vra van jou vriende of familie om by jou aan te sluit. Hier is `n paar idees om mee te begin:

13

Gaan saam met jou vriende. Wanneer was die laaste keer dat jy die vriende van jou vriende geniet het? Versamel jou groep sonder om iets spesifiek te beplan, of geniet van aktiwiteite wat hulle as kinders liefgehad het. Hulle kan die volgende doen:

Metode 3

2

Bespreek `n tyd om snacks te eet. Jy het waarskynlik nie tyd om `n rusmat op die werk te sit nie - jy kan egter `n hapjie bring wat nuttig sal wees om jou soos `n kind te laat voel. As jy gedurende die dag snacks eet, sal dit jou bloedsuikervlakke behou en jou bui verbeter.

3

Aanvaar wat jy nie weet nie. Volwassenes is geneig om te vrees om te erken dat hulle nie iets verstaan ​​of verstaan ​​nie, terwyl kinders onmiddellik inligting insamel en opgewonde raak om iets nuuts te leer.

4

Vergeet van die stres van werk. Baie volwassenes bring die stres van werk na die huis, wat hulle verhoed om jonk te voel. As jy by die huis kom, skakel die e-pos van die werk af en moenie op die probleme van die dag konsentreer nie.

5

Smile en lag. Navorsers het bevind dat kinders 400 keer per dag glimlag, terwyl volwassenes net sowat 20 keer per dag glimlag. Volgens sielkundiges, glimlag en lag, voel jy gelukkiger en jonger. Daarom, as jy jonk wil voel, moet jy reg wees om te glimlag en lag.

6

Kyk films en lees kinderboeke. As jy `n jonger perspektief wil hê, kyk na `n familiefliek of lees `n boek wat geskryf is vir `n jong gehoor. Hierdie opsies is geneig om meer vrolik en minder ernstig te wees.

7

Speel met jou kinders of vrywilligers met kinders in jou gemeenskap. As jy `n lekker tyd saam met kinders spandeer, sal dit een van die mees effektiewe maniere wees om jonk te voel.