Hoe om jou innerlike kind te aanvaar

Onthou jy wat dit voel asof jy `n kind is, rondloop sonder enige bekommernisse in die wêreld? Wel, stop om te onthou en begin om daardie innerlike kind te aanvaar! Hier is `n paar idees om weer te koppel met daardie selfversekerde, pret liefdevolle, opmerklike deel wat binne-in jou is en wat onder tonne harde werk en lewensproewe verdwyn het.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings

stappe

Beeld getiteld Vergeet `n slegte droom en val terug in slaap Stap 2

Gaan terug na die dinge wat jy lief gehad het om te doen toe jy `n kind was. Dinge soos om na die park te gaan, na die speelgoedwinkel of `n hele middag te spandeer om spotprente te kyk.

Prent titel Get away from the Computer Stap 8

Stop obsessie met klein dinge. Die kinders is sorgeloos! Los bekommernisse uit en kyk of die wêreld om jou omdraai. Jy sal verbaas wees om te sien dat dit nie gebeur nie. En miskien kry jy weer duidelikheid en perspektief

Prent getiteld Leer hoe om jou foute te lag Stap 5

Kinders kan intensieel voel en dan vinnig daarvan wegkom. Probeer dit Voel wat dit is sonder om die gevoel te oordeel ("Ek moet dit nie voel nie") sodat jy kan voortgaan van daardie gevoel, sonder om vas te klou. Dit werk!

Beeld getiteld `n Koue Seer Natuurlik Stap 2

As jy kinders het, doen die dinge wat hulle graag doen. Kruip saam met hulle of gaan uit om te vra vir lekkergoed op Halloween. Kyk na die wêreld deur jou oë. Bou kastele en modder snelweë. Kry nat, maak seepbubbels, gooi balle op die buurman se heining en gaan skuins na hulle soek. Spring tou en eet puddings as `n voorgereg.

Prent getiteld Omhels jou innerlike kind Stap 5

Stop obsessie met kalorieë. Eet `n palet. Eet iets bedek in sjokolade wat so lekker lyk dat jy skree: "Eet my." Loop dan wild en jy sal binnekort die kalorieë verbrand.

Sê nooit die frase "Ek is baie oud nie". Probeer iets soos "Ek is in my middeljare".

Beeld getiteld Wakker word wanneer jy baie moeg is. Stap 6

Verander daaglikse aktiwiteite in iets lekker:

Sit die wasmasjiene? Rus in die warm wasgoedmandjie - wel, ten minste die kop!

Grawe grawe? Speel in die modder.

Maak jou kamer skoon? Speel musiek en dans.

¿Binneversiering? Verf vloekwoorde op die muur voordat jy die potloodpapier slaan.

Die sneeu verwyder? Speel in die oewer van nege of bou `n sneeuman. Gooi `n sneeubal op jou buurman se stoep, die snuif.

Voorbereiding van ete? Versamel kreatiwiteit, verbeelding en inspirasie. Meng verskillende geure om `n nuwe kulinêre genot te behaal.

Vaste die tuin? Word vuil Dit is wat jy kan doen om die kind binne-in jou uit te haal.

Prent getiteld Stop die bloeding nadat jy uitgekom het om los tand in te trek

Kom liggies terug na die aarde. Sure, jy sal uiteindelik weer as `n verantwoordelike volwassene moet terugkeer. Maar leer uit die pret wat die kinderjare leer. Leer om te onthou die pret tye van jeug en die dinge wat jou veilig, vol en gelukkig voel. Bou die herinneringe op `n manier wat jou toelaat om `n verantwoordelike volwassene te wees wat beïnvloed word deur die beste sorgvrye binnekant van `n kind.

wenke

Dit is waarskynlik nie `n goeie idee om op te tree as `n klein kind nie, tensy jy op `n besonder kreatiewe plek werk. Sommige base en kollegas kan bang wees deur skielike veranderinge soos om met `n bromponie of rok in polka-dot broek te begin werk. Alhoewel almal baie waarskynlik nodig het, moet hulle so `n skud in hul lewens hê.
Terwyl jy op soek is na daardie kind in jou binneland, ignoreer nie jou verantwoordelikhede soos jy teenoor jou kinders het nie. U mag onder geen omstandighede onverantwoordelik voor hulle optree nie. Jy is nog steeds die volwassene en jy moet die voorbeeld stel en leer. Dit beteken om te alle tye jou veiligheid te versorg en dit nie bloot te stel aan gevaarlike gedrag nie. Met ander woorde, as jy wil bungee (spring uit `n brug), laat jou kinders by die huis.
Onthou net dat jy jou binnekant soveel as wat jy wil, kan verwelkom. Moenie toelaat dat die volwasse wêreld jou laat wegbeweeg van die geluk en vryheid van `n kind nie.
Moenie ophou pret hê wanneer jy ouer word nie, ouer word jy as jy ophou pret hê.
Onthou: om `n kind te wees, is pret, spontaan en kreatief.
As jy `n slegte kinderjare gehad het, herskep eerder as wat jy dit graag wou gehad het. Doen dinge wat jy nie mag doen nie, hou `n pot sjokoladesous in die yskas en eet dit met `n lepel in plaas daarvan om dit te bedek. Kry die speelgoed wat jy wou hê en hulle het jou ontken of hulle speelgoed is vir kinders of hul volwasse weergawe. Byvoorbeeld, `n stel skilderye mag nie van kinders wees nie, maar dit sal ongetwyfeld groot vreugde bring. Dit is nie te laat om die genot te ontdek wat geweier of gestraf is nie, en jy kan hulle selfs meer geniet as jy reeds `n volwassene is.

waarskuwings

Jy moet waaksaam wees vir diegene wat jou "onvolwassenheid" en "infantilisme" uitbring. Miskien is hulle ver van jou nuutgevonde wysheid, waarskynlik is hulle bang vir die veranderinge - joune, joune of enigiemand anders.
Hou in gedagte dat jy as `n volwassene verantwoordelik sal wees vir enige reëls wat jy breek.
Hierdie aktiwiteit staan ook bekend as die "ondersoek van die kind binne jou." Dit is wat voorafgaan aan die volgende stap om die "geneesheer binne jou" in Reiki te ondersoek. U kan die genesingsaspekte van hierdie aktiwiteit aan u teenstanders verduidelik.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante