Hoe om appelasyn te gebruik vir atleet se voet

Atleet se voet is `n swaminfeksie wat gewoonlik tussen die tone begin en veroorsaak dat die vel klou, brand, vlap of skil, die naels verkleur of selfs blase verskyn. Daarbenewens kan dit na die hande versprei word as dit nie behandel word nie. Gelukkig is daar `n eenvoudige huismiddel wat swamme in `n kort tydjie sal uitskakel. Appelasyn-asyn verlig inflammasie en pyn, en vermoor die swamme wat die atleet se voet veroorsaak.

stappe

Metode 1

2

Giet 2 tot 4 koppies appelasynas in `n groot bak. Jy moet genoeg hê om jou twee voete te kry. As jy `n groter volume benodig, dink aan die toevoeging van warm water, maar verdun dit nie deur die verhouding van `n mate asyn vir elke mate van water te oorskry nie.

3

Was jou voete voordat jy dit in die asynmengsel week. Spoel jou voete met seep en water. Sodra jy hulle skoon gesmeer het, handdoek hulle af of laat hulle droog op hul eie. As jy die eerste opsie kies, moet jy die handdoek onmiddellik na gebruik gebruik, sodat dit nie die swam na ander dele van jou liggaam versprei nie.

4

Week jou besmette voete. Plaas een voet in die groot houer wat die asynmengsel bevat. Die suur van hierdie stof sal die swamme doodmaak en versag en elimineer die bittere wat hulle veroorsaak. As jy wil, kan jy `n lap gebruik om die besmette dele saggies te vryf terwyl jou voet in die mengsel suig.

5

Laat jou voet vir 10 tot 30 minute in die oplossing rus. U moet hierdie prosedure tussen twee en drie keer per dag vir `n week doen. Sodra die sewe dae verby is, moet u nog drie dae lank een of twee keer per dag deurdring. Nadat die 10 tot 30 minute geslaag het, neem jou voet uit die houer en droog dit.

6

Dien asyn direk toe op `n baie klein infeksie. As die besmette area baie klein is, kan jy `n katoenbal of lap in die oplossing sog en vryf dit. Druk die lap oor die sampioene en hou dit vir `n paar minute en dan weer in die mengsel. Herhaal die proses. Doen dit twee keer per dag tussen 10 en 30 minute elke keer.

7

Gebruik `n vogtvanger nadat jy jou voete behandel het om skade te verminder. Die asynsuur kan sterk wees met die vel. Om dit te beskerm, kan jy `n dun laag bevogtiger aanwend nadat jy jou voete behandel het.

Metode 2

2

Alternatiewe Appelasynasyn met waterstofperoksied om jou voete te week. Soos met asyn is waterstofperoksied `n effektiewe antifungale. Trouens, dit is selfs sterker, so dit is beter om dit nie elke dag te gebruik nie. Eerder, alterneer een dag appelasyn asyn met een van 2% waterstofperoksied.

3

Dien kolloïdale silwer toe nadat jy jou voete in appelasynas natgemaak het. Hierdie kolloïed (klein deeltjies silwer geskors in vloeistof) met `n konsentrasie van 100 ppm (dele per miljoen) is `n antibakteriese en antifungale middel. Nadat u u voete in appelasynas gedroog het en dit gedroog het, dien `n kolloïdale silweroplossing toe op die geaffekteerde areas en laat dit op hul eie droog word.

Metode 3

2

Was jou skoene. Swamme is irriterende organismes wat nie weggaan sonder om te weerstaan ​​nie. Dit bly in jou skoene en op jou handdoeke nadat jou besmette voet met hulle in aanraking kom. Daarom is dit belangrik om enige item wat jou voete raak, te ontsmet terwyl hulle besmet is. Spoel jou skoene (ja, selfs die binnekant) met water en laat hulle droog word in die son. Nadat hulle gedroog het, sprinkel `n antifungale poeier binne om seker te maak dat die swamme nie terugkom nie.

3

Koop skoene wat jou goed pas. Atleet se voet kom meer dikwels voor wanneer jy sweetvoete met stywe, beperkende skoene kombineer. Moenie skoene koop wat te styf is nie en verwag dat hulle groter word. Om atleet se voet te vermy, is skoene beter as lank en wyd.

4

Wissel elke dag die skoene wat jy dra. As jy dit doen, sal dit verseker wees dat hulle droog is.

5

Disinfekteer jou stort en jou bad. Soos hierbo genoem, is hierdie tipe sampioen lief vir vog. As jy atleet se voet het en jy stort, sal sommige swamme daarin bly, wat beteken dat hulle jou weer kan besmet sodra jy weer stort. Daarom moet jy die vloer van jou bad ontsmet. Sit handskoene aan en gebruik bleikmiddel of appelasyn om dit te vryf. As jy klaar is, gooi die handskoene en die spons wat jy skoon gemaak het.