Hoe om swamme op die voete te verwyder

Swam kan die vel en die naels infekteer. `N swam infeksie van die vel is ook bekend as atleet se voet, wat veroorsaak dat steek, irritasie en peeling. As dit onbehandeld gelaat word, kan hierdie infeksie na die toonnaels versprei. Hierdie tipe voetskimmel is uiters aansteeklik, hetsy in jou eie vel of in ander mense deur kontak. Daarom is dit belangrik om die infeksie te behandel en die herhaling daarvan te voorkom.

conținut

Stappe
Metode 1behandel atleet se voet
Metode 2behandel die swam op die toonnael
Metode 3voorkom die herhaling van die swam
Waarskuwings

stappe

Metode 1
Behandel atleet se voet

Prent getiteld Ontslae van voetzwam Stap 1

Vermy groter besoedeling. Hierdie algemene infeksie raak die vel van die tone en die plante. Want die voete is in kontak met die vloer, nadat hy baie mense (by die huis of by `n sportfasiliteit) infeksie kan maklik en vinnig versprei.

Moet nie skoene of handdoeke met enigiemand deel nie.
Vermy loop kaalvoet in die kleedkamers, in openbare poele, in gemeenskaplike storte of in gimnasiums.
Dra sandale of skoene vir die stort wanneer jy bad totdat die infeksie genees word.
Hou jou vuil klere apart sodat items soos kouse en beddegoed nie iemand se wasgoed besoedel nie.
Hou die oppervlaktes van die badkamers by die huis skoon.
Verander jou sokkies en sit skoon en droog een keer per dag of meer, indien nodig (nadat jy `n sport beoefen het).

Prent getiteld Ontslae van voetzwam Stap 2

Gebruik konvensionele medisyne. Vir ligte gevalle kan medikasie wat nie `n voorskrif vereis nie, `n effektiewe behandeling wees. Vir erger gevalle kan dit nodig wees om voorskrifmedikasie te gebruik.

Dien `n antifungale salf, spuit, poeier of room toe.

Neem medikasie wat nie `n voorskrif vereis nie. Voorbeelde sluit in butenafine (Lotrimin Ultra), clotrimazole (Lotrimin AF), miconazole (Desenex®, Zeasorb en ander), terbinafien (Lamisil AT) en tolnaftate (Tinactin, Ting et al).

Vir ernstige gevalle, gebruik `n voorskrifmedikasie. Dwelms vir eksterne gebruik sluit clotrimazole en miconazol- mondelinge medikasie insluit itrakonasool (Sporanox), Fluconazole (Diflucan), en terbinafien (Lamisil). Neem asseblief kennis dat hierdie mondelinge medikasie kan inmeng met ander medikasie as teensuurmiddel terapie en `n paar antikoagulante.

Prent getiteld Ontslae van voetzwam Stap 3

Probeer homeopatiese behandelings. Verskeie onkonvensionele behandelings het bewys effektief in die bestryding van swaminfeksies van die vel en naels.

Gebruik die teeboomolie. Dien 2 tot 3 keer per dag `n ligte rok aan die geaffekteerde gebiede toe. Gebruik produkte wat 100% teeboomolie is.

Gebruik die grapefruit saad uittreksel, wat aangewend is om antifungale eienskappe te hê wanneer dit onverdunde gebruik word. Soek hierdie produk in winkels wat spesialiseer in natuurlike kos- en badprodukte.

Stel jou besmette voet bloot aan sonlig en vars lug. Dra oop skoene (soos sandale) en hou jou voete droog en skoon.

Doen `n behandeling met knoffel, wat antifungale verbindings bevat wat effektief bewys het teen `n aantal swaminfeksies, insluitende die atleet se voet. Ten slotte, moenie `n paar knoffelhuisies knyp nie, voeg dit by `n voetbad en week jou voet vir 30 minute. Jy kan ook vars gekapte knoffel met olyfolie meng en vryf dit in die besmette area met `n bietjie katoen.

Metode 2
Behandel die swam op die toonnael

Prent getiteld Ontslae van voetzwam Stap 4

Vermy meer besoedeling. Infeksie kan die atleet se voet of ander vorme van besoedeling, soos blootstelling aan openbare ruimtes te lok. Die swam ontwikkel ook in warm, vogtige omgewings en kan jou liggaam binnedring deur snye of splete tussen die spyker en die vel.

Moet nie skoene of handdoeke met enigiemand deel nie.
Vermy loop kaalvoet in die kleedkamers, in openbare poele, in gemeenskaplike storte of in gimnasiums.
Gooi ou skoene wat met swamme besmet kan bly.
Was jou hande nadat jy die besmette teennag aangeraak het om te voorkom dat besmette spykers besmet raak.
Hou jou besmette voet droog deur oop skoene te dra of droë, skoon sokkies te dra.

Prent getiteld Ontslae van voetzwam Stap 5

Gebruik konvensionele medisyne. Hierdie infeksie kan effens begin, maar dit kan versprei en word ongemakliker. Die swam kan veroorsaak dat jou spyker kleur verander, dit kan die rand disintegreer of dit kan veroorsaak dat dit abnormaal dik word. As dit irriterend word, moet die toestand behandel word.

Probeer `n antifungale voorskrifroom wat jy op die spyker kan vryf nadat jy dit in warm water geweek het.

Vra jou dokter vir voorskrif mondelinge medisyne wat vir 6 tot 12 weke geneem moet word in kombinasie met antifungale behandelings vir eksterne gebruik.

Prent getiteld Ontslae van voetzwam Stap 6

Probeer homeopatiese behandelings. Sommige onkonvensionele behandelings was effektief vir sommige mense wanneer spyker swam behandel word.

Gebruik die teeboomolie. Dien 2 tot 3 keer per dag `n ligte rok aan die geaffekteerde gebiede toe. Gebruik produkte wat 100% teeboomolie is.

Dien Ageratien uittreksel toe. Dit is `n behandeling wat baie keer bewys het dat dit doeltreffend is as `n konvensionele antifungale room.

Week jou besmette spyker in wit asyn, wat natuurlike antibakteriese eienskappe het. Nadat u die spyker aanbring (blootgestel aan `n vars oppervlak), gebruik die onverdunde asyn 1 tot 2 keer per dag vir `n paar weke met `n lap, `n katoenbal of `n katoenwabber.

Prent getiteld Ontslae van voetzwam Stap 7

In uiterste gevalle kan u met u dokter oor moontlike chirurgie praat. Dit sal waarskynlik nodig wees as die besmette spyker baie pynlik word. Die prosedures behels die verwydering van die besmette spyker. Hierdie operasie word gedoen in kombinasie met `n behandeling van antifungale medikasie by die geboorte van die spyker.

Rus verseker dat `n nuwe spyker groei, maar kan tot `n jaar neem.

Metode 3
Voorkom die herhaling van die swam

Prent getiteld Ontslae van voetzwam Stap 8

Dra toepaslike skoene. Swam ontwikkel in swak geventileerde en vogtige gebiede, dra ook liggewig, asemende skoene en verander dit gereeld.

Gooi ou skoene weg wat swam het.
As jou voet geneig is om te sweet, verander jou sokkies twee keer per dag.
Gebruik natuurlike materiale soos katoen of wol, tensy dit `n sintetiese stof is wat spesifiek ontwerp is om die draer se vog te absorbeer.
Stel jou voete bloot aan sonlig en vars lug.

Prent getiteld Ontslae van voetzwam Stap 9

Hou jou voete droog en skoon. Was jou voete met antibakteriese seep en droog dit deeglik, veral tussen jou vingers.

Gebruik skoon handdoeke elke keer as jy was om te verhoed dat jy weer besmet word met vuil handdoeke.

Gooi antifungale talkpoeier tussen jou tone en om jou voet.

Sny jou toonnaels en hou hulle skoon, veral as jy naelswam het.

Prent getiteld Ontslae van voetzwam Stap 10

Ontwikkel `n sterk immuunstelsel. `N Swak immuunstelsel stel jou op `n hoër risiko om atleet se voet- en toonnaelswam te ontwikkel.

Kry genoeg nag elke nag.

Eet `n gebalanseerde dieet met baie vrugte, groente en neute.

Neem `n multivitamienaanvulling elke dag of `n paar keer per week.

Spandeer tyd buite, veral onder die son, om die nodige dosis vitamien D te kry.

Bestuur stres en angs deur oefeninge, oordenking of ander vorme van ontspanning.

Prent getiteld Ontslae van voetzwam Stap 11

Kry genoeg oefening. Almal weet dat oefening goed is vir jou gesondheid, maar dit is veral belangrik om infeksies te beveg en om hul herhaling te voorkom. Omdat jou voete minder bloedsirkulasie in vergelyking met ander dele van die liggaam het, is dit moeiliker vir jou immuunstelsel om infeksies in die voete op te spoor en uit te skakel.

Begin bietjie vir bietjie as jy nie gereeld oefen nie. Stap, swem of ligte calisthenics sal veroorsaak dat die sirkulasie vloei.

Probeer `n ligte oefensessie by die huis of in `n gimnasium.

Gebruik die trappe meer dikwels en bly weg van jou bestemming. Selfs `n bietjie ekstra beweging is nuttig.

waarskuwings

Ter wille van ander, moenie kaalvoet loop op openbare plekke of in `n huis waar ander soos skoene wil loop nie.
Newe-effekte van antifungale medisyne kan uitslag en lewerskade insluit.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante