Hoe om kontaklense te verwyder

Die meeste mense wat kontaklense dra, sal dit moeilik vind om dit op een of ander stadium te verwyder. Hierdie probleem is veral algemeen vir diegene wat hulle lankal nie gebruik het nie. Kontaklense kan vas vashou omdat hulle droog is as gevolg van langdurige gebruik of omdat hulle uit die plek gegaan het. Ongeag of die kontaklense wat jy gebruik, sag of styf is, sal hierdie instruksies jou leer hoe om `n kontaklens te verwyder.

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Metode 3
Wenke
Waarskuwings

stappe

Metode 1

Verwyder sommige sagte kontaklense

Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 1

Was jou hande Dit is nodig dat jou hande altyd skoon is elke keer as jy jou kontaklense aansteek of afneem. Hulle kan duisende bakterieë (insluitend fekale bakterieë) dra van die dinge wat jy daagliks aanraak. Was hulle met seep en warm water voordat hulle jou oë raak om infeksie te voorkom.

As jy die aangehegte kontaklense wil verwyder, is handwas `n baie belangrike proses, want jy sal waarskynlik die oogarea langer raak. Hoe langer jy jou oë met jou vingers raak, hoe meer waarskynlike besmetting sal versprei.
Moenie die palm of die vingers van die hand wat jy sal gebruik om jou oog aan te raak droog word nie. Andersins kan jy die vesel of lint van die handdoek in jou oog steek.

Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 2

Bly kalm. As jy paniekerig raak of te angstig raak oor die situasie, sal jy meer probleme hê om kontaklense te verwyder. As jy angstig is, asem diep in `n paar keer voor dit verder gaan.

Moenie bekommerd wees nie! Jou kontaklense kan nie agter die oogbal vas bly nie. Die konjunktiva, `n slymvlies wat voor die oog voorkom, en die spiere om die oog bekend as die rektusspiere voorkom dat dit gebeur.

`N Sagte kontaklens wat in jou oog vas is, is nie `n ernstige gesondheidsprobleem nie, tensy jy dit lankal daar verlaat. Alhoewel dit irriterend kan wees, is dit onwaarskynlik dat dit oogskade veroorsaak. As `n starre lens egter breek, kan dit skuur op die kornea veroorsaak, wat tot infeksie kan lei.

As jy `n paar keer probeer het om die lens te verwyder, maar dit het nie gewerk nie, is dit beter om `n breek te neem. Sit vir `n rukkie en ontspan.

Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 3

Vind die ligging van die lens. In baie gevalle staak kontaklense omdat hulle uit hul korrekte plek op die korne gly. As dit jou geval is, moet jy die lens kry voordat jy dit kan verwyder. Maak jou oë oop en ontspan jou ooglede. Jy moet die plek waar die lens gegaan het, voel. As jy dit nie onder die ooglid kan voel nie, raak laasgenoemde liggies met jou vingers en bepaal die ligging van die lens.

As die lens na die hoek van die oog beweeg het, kan jy dit net vind deur net in die spieël te kyk.

Probeer om in die teenoorgestelde rigting van die lens te kyk. As jy byvoorbeeld voel dat die lens in die regterhoek van die oog is, kyk na links. As jy voel dat die lens aan die onderkant van die oog vas is, kyk op. Op hierdie manier kan die lens sigbaar wees.

As jy nie die lens kan voel of sien nie, kan dit van die oog af losgemaak word.

Plaas jou vinger op die boonste gedeelte van die ooglid (naby die wenkbrou) en trek dit op om die ooglid oop te hou. Dit kan u help om die kontaklens beter te sien. Hou in gedagte dat as jy afkyk terwyl jy die ooglid trek, die orbikale spier van die oog verlam gaan word en jy nie kan sluit nie totdat jy weer opkyk.

Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 4

Vog die lens. Kontaklense kan vas as gevolg van droogte. Daarom moet u die lens natmaak met `n soutoplossing wat u direk moet toepas indien moontlik. Wag `n paar minute om die lens te laat hidreer en versag.

As die lens onder die ooglid of op die hoek van die oog vassteek, kan bykomende vog dit help om terug te beweeg na die regte plek waar dit makliker sal wees om te verwyder.

Dikwels kan die lens op `n konvensionele wyse met die lens vog word. Knip `n paar keer of sluit jou oë vir `n paar sekondes en probeer dan om dit weer uit te kry.

Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 5

Masseer jou ooglid. As die lens vas bly of tussen die ooglid vasgevang word, sluit jou oë en gebruik jou vingers om die laaste liggies te masseer.

As die lens steeds nie uitkom nie, probeer om dit na die horing te druk.

As die lens onder die ooglid stokke, kan dit nuttig wees om af te kyk terwyl jy die ooglid masseer.

Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 6

Gebruik nog `n metode As die lens op die regte plek is, maar jy kan dit nog nie uitkom nie, gebruik `n ander metode om dit te verwyder. Die meeste mense druk kontaklense, maar jy kan dit ook verwyder deur `n vinger op elke ooglid te plaas en sagte druk toe te pas terwyl jy flikker.

U kan die indeks of middelvinger van elke hand gebruik. Plaas jou vinger op die boonste ooglid en druk af terwyl jy die ander vinger op die onderste ooglid plaas en druk.

Die lens moet van die oog geskei word en maklik wees om te verwyder.

Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 7

Lig die ooglid op. As die lens nog steeds aangeheg is en jy dink dit mag onder die ooglid wees, probeer om laasgenoemde van die oog af op te lig en omdraai.

Om dit te doen, gebruik `n swab en druk die middelpunt van die ooglid terwyl die tabs vorentoe van die oog af beweeg.

Kantel jou kop terug. Op hierdie manier, as die kontaklens onder die ooglid vas sit, moet jy dit sien. Verwyder dit versigtig van die onderste gedeelte van die ooglid.

Om hierdie taak uit te voer, kan u die hulp van `n vriend of familielid benodig.

Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 8

Raadpleeg u oogarts. As al hierdie metodes misluk, of as jou oog rooi of geïrriteerd raak, gaan na `n dokter, optometrist of plaaslike hospitaal. Op dié manier kan jy die lens verwyder sonder om meer skade aan jou oog te veroorsaak.

As jy dink dat jy jou oog gekrap of beskadig het terwyl jy probeer om die lens te verwyder, kontak jou oogarts onmiddellik. U moet na `n dokter gaan om enige moontlike skade te verifieer, ongeag of u die lens kon verwyder of nie.

Metode 2

Verwyder rigiede gaspermeabele kontaklense

Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 9

Was jou hande Was jou hande deeglik met seep en water. Moenie vingers droog wat met die oog in aanraking kom om te verhoed dat lint dit binnedring nie. Elke keer as jy kontaklense wil aanhê of afneem, moet jou hande altyd skoon wees.

Dit is baie belangrik om jou hande goed te was as jy jou oog vir `n rukkie prologando raak, soos wanneer jy `n kontaklens verwyder.

Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 10

Bly kalm `N Vaste lens verteenwoordig nie `n noodtoestand nie en sal net sy ligging en ekstraksie verhinder.

Die kontaklens kan nie agter die oogbal vas bly nie. Die konjunktiva, `n slymvlies wat voor die oog geleë is, en die spiere om die oog, bekend as die rektusspiere, voorkom dat dit gebeur.

`N Kontaklens wat in jou oog vas is, is nie `n ernstige gesondheidsprobleem nie, tensy jy dit lankal verlaat. Alhoewel dit irriterend kan wees, is dit onwaarskynlik dat dit oogskade veroorsaak. As die kontaklens breek, kan dit pynlik wees.

Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 11

Vind die ligging van die lens. In die meeste gevalle hou rigiede kontaklense bymekaar omdat hulle uit hul korrekte plek op die korne gly. As dit jou geval is, moet jy bepaal waar jy geskuif het voordat jy dit kan verwyder.

Maak jou oë oop en ontspan jou ooglede. Jy moet die plek waar die lens gegaan het, voel. As jy dit nie onder die ooglid kan voel nie, raak laasgenoemde liggies met jou vingers en bepaal die ligging van die lens.

As die lens na die hoek van die oog beweeg het, kan jy dit net vind deur jouself in die spieël te kyk.

As jy nie die ligging van die lens kan sien of voel nie, kan dit van die oog af losgemaak word.

Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 12

Breek die seël. As die lens na die wit gedeelte van die oog beweeg het, kan jy dit gewoonlik beweeg deur die suiging tussen dit en die oogbal te breek. Om dit te doen, gebruik die punt van jou vinger om die oog net voor die rand van die lens liggies te druk.

nie Jy masseer die oogbal soos jy wil met sagte lense. Dit kan veroorsaak dat die rand van die lens die oppervlak van die oog krap terwyl dit beweeg.

Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 13

Gebruik `n suigbeker. As die lens nog aangeheg is, kan jy die oftalmiese afdeling van baie apteke besoek en `n klein sopbeker koop wat jou toelaat om dit te verwyder. Ideaal gesien het jou oogkundige jou hierdie tegniek geleer voordat jy die gebruik van die kontaklens voorskryf.

Skep eers die sopbeker met die kontaklensskoonmaker en maak dit dan met `n soutoplossing.

Gebruik jou duim en wysvinger om jou ooglede te skei.

Dien die sugbeker toe aan die middel van die lens en trek dit uit om nie jou oog te raak nie.

Jy kan die lens van die suigbeker skei deur dit liggies na die kant te skuif.

Oorweeg konsultasie met `n gesondheidswerker voordat u hierdie metode kies. Deur `n suigbeker te gebruik om `n stewige kontaklens op jou eie te verwyder, kan dit trauma aan die oog veroorsaak.

Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 14

Raadpleeg `n dokter indien nodig. As jy nie die lens kan verwyder nie, gaan na die dokter, optometrist of hospitaal in jou omgewing om die lens te verwyder. Jy moet ook mediese hulp soek as jou oog rooi of geïrriteerd raak.

As jy dink dat jy jou oog gekrap of beskadig het terwyl jy probeer om die lens te verwyder, kontak jou oogarts onmiddellik. Jy moet na `n dokter gaan, ongeag of jy dit reggekry het of nie.

Metode 3

Oefen goeie higiëne in die gebruik van kontaklense

Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 15

Vermy kontak met jou oë sonder om eers jou hande te was. Jou hande is draers van duisende kieme uit al die voorwerpe wat jy daagliks raak. Was jou hande goed met seep en warm water voordat jy jou oë raak.

As jy jou oë met vuil vingers en hande raak, kan jy `n infeksie of `n kras kry.

Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 16

Hou jou oë gesmeer. Gebruik spesiale druppels vir kontaklense of smeer druppels om die vog in jou oë regdeur die dag te hou. Dit sal help om te verhoed dat jou lense styf word.

As jeuksyfer of rooi voorkom nadat jy die druppels toegepas het, probeer `n produk wat "vry van preserveermiddels" gemerk is.

Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 17

Hou kontaklense skoon. Skoon die lens geval elke dag. Nadat u die kontaklense geplaas het, was die geval met `n steriele oplossing of warm water (verkieslik gedistilleer) en seep. Moenie dit vol kraanwater laat nie, aangesien dit sal lei tot swam- of bakteriese infeksies. Laat dit buite droog word.

Vervang die geval van jou lense elke drie maande. Selfs wanneer jy dit daagliks skoonmaak, sal bakterieë en ander onaangename dinge in die saak kom.

Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 18

Vervang die oplossing elke dag in die kontaklenshouer. Nadat jy die saak skoongemaak het en dit in die lug laat droog het, plaas `n vars en skoon oplossing vir kontaklense. Hierdie oplossing verloor sy krag na `n rukkie, sodat dit elke dag vars bly, help om jou lense te ontsmet en skoon te bly.

Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 19

Volg die instruksies om jou tipe lens skoon te maak en te ontsmet. Verskillende tipes lense benodig verskillende sorgprodukte. Gebruik die regte tipe oplossing vir jou tipe lense. Volg die aanbevelings van u oftalmoloog vir die skoonmaak en ontsmetting van die lense.

Gebruik slegs kommersieel voorbereide oplossings, oogdruppels en skoonmaakmiddels om u risiko van infeksie te verminder.

Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 20

Gebruik slegs u bril soos aanbeveel deur u oogarts. Jou oogarts moet jou `n skatting gee van die tyd wat dit veilig is om daagliks kontaklense te dra. Gebruik hulle volgens hierdie professionele aanbevelings.

Moenie met u bril slaap nie tensy u `langtermyn` kontaklense voorgeskryf het. Selfs in hierdie gevalle, beveel professionele persone nie aan om met hul lense te slaap nie, aangesien dit die risiko van ooginfeksies kan verhoog.

Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 21

Verwyder jou lense voordat dit met water in aanraking kom. As jy gaan swem, neem `n bad of stort, of selfs sit in `n jacuzzi, neem eers jou bril uit. Dit sal help om die risiko van infeksie te verminder.

Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 22

Bly gehidreer. Jou kontaklense kan by jou oë hou as hulle opdroog. Een manier om te voorkom dat dit gebeur, is om gedurende die dag baie water te drink. As jy genoeg vloeistowwe insit, help dit om vog in jou oë te hou.

Die aanbevole daaglikse inname vir mans is ten minste 3 liter (13 koppies) terwyl dit vir vroue minstens 2,2 liter (9 koppies) is.

As jy gewoonlik droë oë het, vermy altyd alkohol en oortollige kafeïen. Hierdie stowwe dehidreer jou liggaam. Die beste ding is om water te drink, maar ander goeie alternatiewe is vrugtesap, melk en tee sonder suiker of kafeïen soos rooibos en baie kruietee.

Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 23

Hou op met rook Studies het getoon dat rook die droë oë vererger. Met die "droë oog" kan jou kontaklense stok hou. Rokers wat kontaklense dra, het meer probleme met hulle as dié wat nie hierdie gewoonte het nie.

Selfs passiewe (tweedehandse) blootstelling aan sigaretrook kan lei tot probleme vir mense wat kontaklense dra.

Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 24

Bly gesond Jy kan help om oogprobleme te voorkom deur goed te eet, te oefen, genoeg slaap te kry en oogstremming te verminder.

Groen blaargroentes, soos spinasie, kool, kale en ander, is uitstekend vir ooggesondheid. Salm, tuna en ander vetterige vis bevat omega 3-vetsure wat kan help om oogprobleme te voorkom.

Studies het getoon dat mense wat gereeld oefen, `n beter ooggesondheid in die algemeen het. Hulle is ook minder geneig om ernstige oogsiektes soos gloukoom te ontwikkel.

Gebrek aan slaap kan negatiewe effekte op jou sig hê. Die mees algemene newe-effek is droë oë. Jy kan ook oogkontraksies of spasmas ervaar.

soek verminder oogstremming waar moontlik U kan dit doen deur die helderheid van u elektroniese toestelle te verminder deur `n ergonomies korrekte werkplek te vestig en gereeld breek uit werk wat u oë betref.

Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 25

Dien gereeld na `n visie toets. Deur gereeld `n oogarts te sien, kan u visieprobleme vermy. Gereelde professionele toetse kan ook oogsiektes soos gloukoom opspoor.

As u reeds oogprobleme het of ongeveer 40 moet bereik, moet u jaarliks na die oogarts toe gaan. Volwassenes tussen die ouderdomme van 20 en 30 moet minstens elke twee jaar `n oogeksamen hê.

Prent getiteld Verwyder Vaste Kontaklense Stap 26

Praat met jou dokter oor enige probleme wat jy het. As jou kontaklense steeds in jou oë steek, raadpleeg `n oogarts, aangesien jy `n ernstiger probleem kan hê. U kan ook u dokter versoek om sekere metodes van voorkoming aan te beveel.

As u enige van die volgende simptome het, raadpleeg u oogarts onmiddellik:

Skielike visieverlies

Onduidelike visie

Flitse van lig of "halos" (helder velde om die voorwerpe)

Pyn, irritasie, swelling of rooi in die oë

wenke

Dit is altyd goed om jou oë te vog met `n soutoplossing voordat jy `n sagte lens probeer verwyder. Na vogtigheid, droog jou vingers in die lug en verwyder die lens. Dit kan jou genoeg wrywing gee sodat jy die lens kan gryp.
Baie stede het aanlyn-dopgehou van oogheelkundiges. Byvoorbeeld, as jy in Detroit (VSA) woon en `n oogarts nodig het, kan jy die bladsy "Vind `n dokter" op die "Henry Ford Health System" -webwerf gebruik. Die VSP-webwerf het ook `n soektogbladsy.
Maak seker dat jy jou kontaklense aansteek en verwyder voordat jy make-up verwyder. Dit sal verhoed dat make-up van die lense vlek.
Maak die ooglede baie styf (indien nodig, druk jou vinger liggies op die ooglid) en beweeg die leerling (kyk rond) teen die klok in drie minute en dan sal die kontaklens begin waar dit vas is sodat jy kan Neem dit maklik uit.

waarskuwings

Maak altyd seker dat jou hande, sakke, handdoeke en alles wat in kontak kom met jou oë of kontaklense, skoon is. Andersins kan u oë besmet raak.
Moet nooit jou speeksel gebruik om kontaklense te bevochtig nie. Menslike speeksel is vol kieme en as jy dit op die lense plaas, sal jy almal na jou oë oordra.
Hersien die instruksies op die kontaklensoplossing voordat u dit op u oë toepas. `N Basiese soutoplossing is veilig as `n smeermiddel vir jou lense, maar sommige van hulle het `n skoonmaakmiddel wat `n brandende sensasie veroorsaak indien dit direk op die oë toegedien word.
As jy na die verwydering van die lens jou oog rooi en geïrriteerd is, raadpleeg `n oogarts om `n toets uit te voer. Dit kan `n teken wees dat jy jou kornea gekrap het.
Gebruik nooit "persoonlike" kontaklense of ander wat jy koop sonder `n voorskrif nie. Hierdie lense kan skrape, sere, infeksies en selfs permanente blindheid veroorsaak.

Wys meer ... (55)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante