dmylogi.com

Hoe om akute en ernstige respiratoriese sindroom (SARS) te voorkom

Akute en Erge Respiratoriese Sindroom (SARS) is `n infeksie wat veroorsaak word deur `n koronavirus. Hierdie virus kan vinnig versprei, daarom is dit belangrik dat jy weet hoe om jouself te beskerm teen die virus, wanneer dit by jouself kom en wanneer jy omgee vir iemand wat reeds besmet is. Gaan na stap 1 vir meer inligting.

stappe

Metode 1

Vermy infeksie
Prent getiteld Voorkom SARS Stap 1
1
Was jou hande gereeld met seep en water. Jy moet probeer om jou hande te was na elke keer as jy uitgaan, voordat jy eet, na die hantering van kos en, in wese, elke keer as jy dink jy het kieme gekontrakteer. As jy omgee vir `n besmette persoon by die huis, was jou hande onmiddellik na elke keer dat jy met daardie persoon in wisselwerking is en gaan na Metode 2 vir meer inligting. Om jou hande behoorlik te was:
  • Maak die sleutel oop en nat jou hande. Gryp die seep en vryf dit tussen jou hande om te skuim.
  • Vryf elkeen van jou vingers met die seepskuim. Vryf die agterkant van die linkerhand met die regterhand en doen dan dieselfde met die ander hand. Doen dit vir `n oomblik of so.
  • Met die regterhand gryp die linker duim. Draai jou regterhand in sirkelbewegings, asof jy `n bottel oopmaak. Terselfdertyd moet die linkerhand in die teenoorgestelde rigting regs draai. Doen hierdie prosedure met al die vingers van albei hande.
  • Spoel jou hande deeglik en droog dit dan met `n skoon handdoek of papierhanddoek.
  • Prent getiteld Voorkom SARS Stap 2
    2
    Gebruik handreiniger indien daar geen seep en water is nie. Probeer handhygiënis dra wanneer jy kan. Koop `n handreiniger wat ten minste 60% alkohol bevat, sodat die vermoë om virusse dood te maak, groter is.
  • As u dink u hande kan besmet geraak het, maar u nie toegang het tot seep en water nie, gebruik `n handverhitmiddel om dit skoon te maak.
  • Prent getiteld Voorkom SARS Stap 3
    3
    Vermy plekke waar `n uitbraak aangemeld is. `N Effektiewe manier om te voorkom dat jy SARS kry, is om weg te bly van gebiede wat deur die SAID geraak is of wat `n uitbraak van die siekte ervaar.
  • Dit is duidelik dat dit nie altyd moontlik is nie, lees dus die volgende stap om die kans te verminder om SARS te kry as dit onvermydelik is dat jy na `n besmette area gaan.
  • Prent getiteld Voorkom SARS Stap 4
    4
    Bly weg van drukke plekke as jy na `n plek moet gaan waar `n uitbraak van die SAID gerapporteer is. Om in die middel van `n skare te wees, stel jouself meer bloot aan die liggaamlike vloeistowwe van ander as as jy weg was van die drukke gebiede. Ook, die infeksie kan baie vinnig versprei in `n skare.
  • As jy in die middel van `n skare moet gaan, sit `n masker wat jou neus en mond dek, sodat jy jouself van die virus kan beskerm. Sien die volgende stap om meer oor maskers te leer.
  • Prent getiteld Voorkom SARS Stap 5
    5
    Gebruik `n N95 masker. Dit is `n wit masker wat spesiaal vir hierdie tipe virus vervaardig is. Dit het die vorm van `n halwe koepel en het baie klein mikroskopiese porieë. Hierdie porieë laat jou toe om asem te haal, maar moenie enige virusse laat slaag nie. Om jou masker aan te trek:
  • Sit die masker voor jou mond en neus. Maak dit aan jou gesig met die voorvinger en duim van die dominante hand. Druk dit in jou gesig totdat jy seker is daar is geen spasie tussen die masker en jou gesig nie.
  • Trek die kous wat die masker op jou gesig verseker. Dit moet bo-aan die masker wees. Strek die kous en steek dit oor jou kop en bevestig dit in die rug.
  • Prent getiteld Voorkom SARS Stap 6
    6
    Sit ander beskermende toerusting aan. Benewens die masker wat die mond bedek, sal dit ook goed wees om iets op jou oë en handskoene te plaas. Dit is omdat die virus deur enige slymvlies, selfs dié van die oë, kan beweeg.
  • Sit op bril as jy in kontak moet kom met iemand wat jy dink besmet is.
  • Plaas beskikbare handskoene wanneer jy kan en probeer om nie jou mond, neus of oë te gryp as jy nie jou hande kon was nie.
  • Prent getiteld Voorkom SARS Stap 7
    7
    Verbeter jou immuunstelsel met vitamien C. Dit help om dit sterk te hou. Jy moet ongeveer 1000 mg vitamien C per dag verbruik. Jy kan dit in die vorm van aanvullings neem of jy kan kos eet wat ryk is aan vitamien C. Sommige van hierdie kosse is:
  • Vrugte soos lemoene, pomelo`s, limes, aarbeie, frambose, papaya en mango`s.
  • Groente soos spinasie, kale, broccoli en pepers.
  • Metode 2

    Hanteer `n besmette familielid
    Prent getiteld Voorkom SARS Stap 8
    1
    Hou in gedagte dat `n familielid tuis kan bly as hulle nie koors of tekens van ernstige infeksie het nie. Die pasiënt kan voortgaan om tuis te bly wanneer u die maatreëls in hierdie afdeling onderneem om te verhoed dat u of ander familielede siek word. Die tekens van ernstige infeksie word aangespreek in stap 3 van die volgende metode.
    • As u `n swak immuunstelsel het of nie op een of ander manier het u `n swak gesondheid nie, moet u oorweeg om uit die huis te bly totdat die pasiënt herstel.
  • Prent getiteld Voorkom SARS Stap 9
    2
    Gebruik `n masker wanneer jy naby die besmette familielid is. Soos beskryf in metode 1, is daar `n masker genaamd N-95 wat u van die SAID-virus kan beskerm. As jy `n besmette familielid het, moet jy oorweeg om `n masker te dra wanneer jy om hulle is. Gaan terug na stap 5 van die vorige metode om te weet hoe jy die masker moet dra.
  • Jy moet ook die familielid vra om een ​​van hierdie maskers aan te trek wanneer dit om ander mense gaan. Dit sal voorkom dat die virus versprei word.
  • Prent getiteld Voorkom SARS Stap 10
    3


    Vra hom om die weefsels in `n aparte bin te gooi en sy neus te bedek. Aangesien die virus oorgedra kan word wanneer iemand nies besmet het, is dit belangrik dat die besmette familielid sy mond en neus bedek om te verseker dat hy nie die virus versprei nie. Indien moontlik, vra hom om te nies en te hoes in `n weefsel wat hy dan kan weggooi.
  • Die weefsels, handskoene en ander afval wat die geïnfekteerde pasiënt gebruik het, moet in `n aparte sak en houer wees sodat normale bakke nie besoedel sal word nie.
  • Prent getiteld Voorkom SARS Stap 11
    4
    Plaas beskikbare handskoene wanneer jy dink dat jy met enige van die pasiënt se liggaamsvloeistowwe in aanraking kan kom. Oorweeg die gebruik van besteebare handskoene wanneer u kontak met die pasiënt se liggaamsvloeistowwe sal hê, soos wanneer u die houer vol weefsels gaan haal.
  • As jy klaar is met jou werk, haal jou handskoene dadelik weg en gooi dit weg. Moet hulle nie hergebruik nie. Was jou hande dadelik. Om te leer hoe om jou hande behoorlik te was, kyk na stap 1 van die vorige metode.
  • Prent getiteld Voorkom SARS Stap 12
    5
    Moenie handdoeke of lakens deel nie. Jy kan die klere van `n besmette pasiënt in `n gewone wasmasjien was, mits jy `warm` of `warm` water, sowel as skoonmaakmiddels gebruik. Jy moet handskoene dra wanneer jy die besmette pasiënt se klere gryp (sien die vorige stap) en jy moet versigtig wees dat die klere jou vel nie direk aanraak nie.
  • Moenie vuil klere skud of manipuleer sodat die virus deur die lug versprei word nie.
  • Jy kan bleikmiddel by die wasmasjien voeg, maar dit is nie nodig nie.
  • Prent getiteld Voorkom SARS Stap 13
    6
    Jy moet die skottelgoed van die besmette pasiënt goed was en nie hul eetgerei deel nie. Voorwerpe wat vir eet gebruik word, moet nie gedeel word nie, maar hulle hoef nie geskei te word as `n pasiënt SARS het nie.
  • Vuil skottelgoed en eetgerei moet in `n skottelgoedwasser of met die hand gewas word met warm water en `n skottelgoedwasser.
  • Prent getiteld Voorkom SARS Stap 14
    7
    Skoon en ontsmet gedeelde spasie by die huis. Oppervlaktes wat die pasiënt dikwels raak of wat met hul liggaamsvloeistowwe is, moet skoongemaak en ontsmet word met `n huishoudelike ontsmettingsmiddel. Indien moontlik, moet die badkamer wat die pasiënt gebruik, daagliks skoongemaak word.
  • Sit skoonmaakhandskoene aan wanneer jy skoon maak.
  • Prent getiteld Voorkom SARS Stap 15
    8
    Soek mediese hulp as u of `n familielid `n koors of respiratoriese simptome het. As die besmette persoon of iemand in die huis koors of respiratoriese simptome ontwikkel, moet hulle dadelik na die hospitaal toe gaan.
  • Indien moontlik, skakel die hospitaal om die verpleegsters vooraf te verwittig dat die persoon wat kom, besmet is met die SAID. Dit sal nuttig wees vir die hospitaalpersoneel om te weet dat die persoon homself van die res van die pasiënte moet isoleer om te voorkom dat die siekte versprei.
  • Metode 3

    Verstaan ​​wat die SARS is
    Prent getiteld Voorkom SARS Stap 16
    1
    Hou in gedagte dat daar teorieë is oor hoe die SAID versprei. Alhoewel die verspreiding daarvan steeds bestudeer word, word daar geglo dat die virus deur die kieme in die lug oorgedra word (soos wanneer iemand nies besmet en nie hul mond bedek nie). Die siekte word egter nog ondersoek en dit is nie met sekerheid bekend hoe dit oorgedra word nie.
    • Daar word ook geglo dat die virus oorgedra kan word deur besmette voedsel te eet wat fekale materiaal wat met die virus besmet is, bevat.
  • Prent getiteld Voorkom SARS Stap 17
    2
    Hou in gedagte wat is die simptome waarna u moet kyk gedurende die eerste week van infeksie. As iemand met die SAID-virus besmet is, inkubeer die virus gewoonlik vir 2 of 7 dae. Na die inkubasieperiode kan die volgende simptome voorkom:
  • Sistemiese siekte wat gekenmerk word deur die aanvang van `n koors waar die pasiënt se temperatuur groter is as 38 ° C (100.4 ° F)
  • Hoofpyn en myalgie (pyn in die liggaam)
  • Droë hoes vir 1 of 2 dae
  • Dyspnea (probleme met asemhaling)
  • kouekoors
  • loperig
  • Seer keel
  • Prent getiteld Voorkom SARS Stap 18
    3
    Soek simptome wat voorkom in gevalle waar die siekte ernstig is. As die siekte tot die tweede week duur en die behandeling nie bereik word nie, kan die pasiënt meer ernstige simptome ontwikkel. Mense wat ouer as 50 is, of wat kardiovaskulêre siektes, hepatitis of swanger het, is meer geneig om ernstige simptome te ontwikkel as sterk, gesonde mense. Hierdie simptome kan wees:
  • Respiratoriese nood waar die pasiënt amper asem kan haal
  • Disfunksie in verskillende organe
  • In die ergste gevalle, die dood
  • Prent getiteld Voorkom SARS Stap 19
    4
    Verstaan ​​hoe die SARS behandel word. Alhoewel verskeie behandelings getoets is, is die voordele hiervan nog onbekend. In twee van hierdie behandelings word antibiotika of antivirale middels aan die besmette pasiënt gegee, maar die doeltreffendheid van hierdie middels is steeds in bewyse.
  • Tans is die hoof mediese ondersteuning wat aan mense met SARS verskaf word mediese sorg wat die funksies van die longe en ander organe of stelsels help behou.
  • waarskuwings

    • As `n persoon wat jy dink besmet is met SARS, begin om `n verhoogde temperatuur (koors) te hê, neem dit dadelik na die hospitaal toe. Hy moet afsonderlik bly totdat hy herstel.
    Wys meer ... (10)
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om `n kind te leer om hul hande te wasHoe om `n kind te leer om hul hande te was
    Hoe om die reuk van petrol uit jou hande uit te skakelHoe om die reuk van petrol uit jou hande uit te skakel
    Hoe om jou hande te wasHoe om jou hande te was
    Hoe om die griep te vermy in die winterHoe om die griep te vermy in die winter
    Hoe om die infeksies wat deur die bakterieë elizabethkingia gegenereer word, te vermyHoe om die infeksies wat deur die bakterieë elizabethkingia gegenereer word, te vermy
    Hoe om te verhoed dat verkoue seer wordHoe om te verhoed dat verkoue seer word
    Hoe om die respiratoriese sincytiale virus (RSV) by kinders te bestuurHoe om die respiratoriese sincytiale virus (RSV) by kinders te bestuur
    Hoe om norovirus te voorkomHoe om norovirus te voorkom
    Hoe om siektes in die mond, hande en voete te voorkomHoe om siektes in die mond, hande en voete te voorkom
    Hoe om hoendergriep te voorkom (voëlgriep)Hoe om hoendergriep te voorkom (voëlgriep)
    » » Hoe om akute en ernstige respiratoriese sindroom (SARS) te voorkom
    © 2024 dmylogi.com