Hoe om akute en ernstige respiratoriese sindroom (SARS) te voorkom
Akute en Erge Respiratoriese Sindroom (SARS) is `n infeksie wat veroorsaak word deur `n koronavirus. Hierdie virus kan vinnig versprei, daarom is dit belangrik dat jy weet hoe om jouself te beskerm teen die virus, wanneer dit by jouself kom en wanneer jy omgee vir iemand wat reeds besmet is. Gaan na stap 1 vir meer inligting.
stappe
Metode 1
Vermy infeksie1
Was jou hande gereeld met seep en water. Jy moet probeer om jou hande te was na elke keer as jy uitgaan, voordat jy eet, na die hantering van kos en, in wese, elke keer as jy dink jy het kieme gekontrakteer. As jy omgee vir `n besmette persoon by die huis, was jou hande onmiddellik na elke keer dat jy met daardie persoon in wisselwerking is en gaan na Metode 2 vir meer inligting. Om jou hande behoorlik te was:
- Maak die sleutel oop en nat jou hande. Gryp die seep en vryf dit tussen jou hande om te skuim.
- Vryf elkeen van jou vingers met die seepskuim. Vryf die agterkant van die linkerhand met die regterhand en doen dan dieselfde met die ander hand. Doen dit vir `n oomblik of so.
- Met die regterhand gryp die linker duim. Draai jou regterhand in sirkelbewegings, asof jy `n bottel oopmaak. Terselfdertyd moet die linkerhand in die teenoorgestelde rigting regs draai. Doen hierdie prosedure met al die vingers van albei hande.
- Spoel jou hande deeglik en droog dit dan met `n skoon handdoek of papierhanddoek.
2
Gebruik handreiniger indien daar geen seep en water is nie. Probeer handhygiënis dra wanneer jy kan. Koop `n handreiniger wat ten minste 60% alkohol bevat, sodat die vermoë om virusse dood te maak, groter is.
3
Vermy plekke waar `n uitbraak aangemeld is. `N Effektiewe manier om te voorkom dat jy SARS kry, is om weg te bly van gebiede wat deur die SAID geraak is of wat `n uitbraak van die siekte ervaar.
4
Bly weg van drukke plekke as jy na `n plek moet gaan waar `n uitbraak van die SAID gerapporteer is. Om in die middel van `n skare te wees, stel jouself meer bloot aan die liggaamlike vloeistowwe van ander as as jy weg was van die drukke gebiede. Ook, die infeksie kan baie vinnig versprei in `n skare.
5
Gebruik `n N95 masker. Dit is `n wit masker wat spesiaal vir hierdie tipe virus vervaardig is. Dit het die vorm van `n halwe koepel en het baie klein mikroskopiese porieë. Hierdie porieë laat jou toe om asem te haal, maar moenie enige virusse laat slaag nie. Om jou masker aan te trek:
6
Sit ander beskermende toerusting aan. Benewens die masker wat die mond bedek, sal dit ook goed wees om iets op jou oë en handskoene te plaas. Dit is omdat die virus deur enige slymvlies, selfs dié van die oë, kan beweeg.
7
Verbeter jou immuunstelsel met vitamien C. Dit help om dit sterk te hou. Jy moet ongeveer 1000 mg vitamien C per dag verbruik. Jy kan dit in die vorm van aanvullings neem of jy kan kos eet wat ryk is aan vitamien C. Sommige van hierdie kosse is:
Metode 2
Hanteer `n besmette familielid1
Hou in gedagte dat `n familielid tuis kan bly as hulle nie koors of tekens van ernstige infeksie het nie. Die pasiënt kan voortgaan om tuis te bly wanneer u die maatreëls in hierdie afdeling onderneem om te verhoed dat u of ander familielede siek word. Die tekens van ernstige infeksie word aangespreek in stap 3 van die volgende metode.
- As u `n swak immuunstelsel het of nie op een of ander manier het u `n swak gesondheid nie, moet u oorweeg om uit die huis te bly totdat die pasiënt herstel.
2
Gebruik `n masker wanneer jy naby die besmette familielid is. Soos beskryf in metode 1, is daar `n masker genaamd N-95 wat u van die SAID-virus kan beskerm. As jy `n besmette familielid het, moet jy oorweeg om `n masker te dra wanneer jy om hulle is. Gaan terug na stap 5 van die vorige metode om te weet hoe jy die masker moet dra.
3
Vra hom om die weefsels in `n aparte bin te gooi en sy neus te bedek. Aangesien die virus oorgedra kan word wanneer iemand nies besmet het, is dit belangrik dat die besmette familielid sy mond en neus bedek om te verseker dat hy nie die virus versprei nie. Indien moontlik, vra hom om te nies en te hoes in `n weefsel wat hy dan kan weggooi.
4
Plaas beskikbare handskoene wanneer jy dink dat jy met enige van die pasiënt se liggaamsvloeistowwe in aanraking kan kom. Oorweeg die gebruik van besteebare handskoene wanneer u kontak met die pasiënt se liggaamsvloeistowwe sal hê, soos wanneer u die houer vol weefsels gaan haal.
5
Moenie handdoeke of lakens deel nie. Jy kan die klere van `n besmette pasiënt in `n gewone wasmasjien was, mits jy `warm` of `warm` water, sowel as skoonmaakmiddels gebruik. Jy moet handskoene dra wanneer jy die besmette pasiënt se klere gryp (sien die vorige stap) en jy moet versigtig wees dat die klere jou vel nie direk aanraak nie.
6
Jy moet die skottelgoed van die besmette pasiënt goed was en nie hul eetgerei deel nie. Voorwerpe wat vir eet gebruik word, moet nie gedeel word nie, maar hulle hoef nie geskei te word as `n pasiënt SARS het nie.
7
Skoon en ontsmet gedeelde spasie by die huis. Oppervlaktes wat die pasiënt dikwels raak of wat met hul liggaamsvloeistowwe is, moet skoongemaak en ontsmet word met `n huishoudelike ontsmettingsmiddel. Indien moontlik, moet die badkamer wat die pasiënt gebruik, daagliks skoongemaak word.
8
Soek mediese hulp as u of `n familielid `n koors of respiratoriese simptome het. As die besmette persoon of iemand in die huis koors of respiratoriese simptome ontwikkel, moet hulle dadelik na die hospitaal toe gaan.
Metode 3
Verstaan wat die SARS is1
Hou in gedagte dat daar teorieë is oor hoe die SAID versprei. Alhoewel die verspreiding daarvan steeds bestudeer word, word daar geglo dat die virus deur die kieme in die lug oorgedra word (soos wanneer iemand nies besmet en nie hul mond bedek nie). Die siekte word egter nog ondersoek en dit is nie met sekerheid bekend hoe dit oorgedra word nie.
- Daar word ook geglo dat die virus oorgedra kan word deur besmette voedsel te eet wat fekale materiaal wat met die virus besmet is, bevat.
2
Hou in gedagte wat is die simptome waarna u moet kyk gedurende die eerste week van infeksie. As iemand met die SAID-virus besmet is, inkubeer die virus gewoonlik vir 2 of 7 dae. Na die inkubasieperiode kan die volgende simptome voorkom:
3
Soek simptome wat voorkom in gevalle waar die siekte ernstig is. As die siekte tot die tweede week duur en die behandeling nie bereik word nie, kan die pasiënt meer ernstige simptome ontwikkel. Mense wat ouer as 50 is, of wat kardiovaskulêre siektes, hepatitis of swanger het, is meer geneig om ernstige simptome te ontwikkel as sterk, gesonde mense. Hierdie simptome kan wees:
4
Verstaan hoe die SARS behandel word. Alhoewel verskeie behandelings getoets is, is die voordele hiervan nog onbekend. In twee van hierdie behandelings word antibiotika of antivirale middels aan die besmette pasiënt gegee, maar die doeltreffendheid van hierdie middels is steeds in bewyse.
waarskuwings
- As `n persoon wat jy dink besmet is met SARS, begin om `n verhoogde temperatuur (koors) te hê, neem dit dadelik na die hospitaal toe. Hy moet afsonderlik bly totdat hy herstel.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om jou Pokémon met Pokérus te besmet
- Hoe om `n kind te leer om hul hande te was
- Hoe om die reuk van petrol uit jou hande uit te skakel
- Hoe om jou hande te was
- Hoe om die griep te vermy in die winter
- Hoe om die infeksies wat deur die bakterieë elizabethkingia gegenereer word, te vermy
- Hoe om te verhoed dat verkoue seer word
- Hoe om die respiratoriese sincytiale virus (RSV) by kinders te bestuur
- Hoe om norovirus te voorkom
- Hoe om siektes in die mond, hande en voete te voorkom
- Hoe om hoendergriep te voorkom (voëlgriep)
- Hoe om boonste respiratoriese infeksies te voorkom
- Hoe salmonellavergiftiging (salmonellose) voorkom
- Hoe om die Zika-virus te herken
- Hoe om Epstein Barr-virus (EBV) te behandel
- Hoe om die sap uit die hande te verwyder
- Hoe om die slegte reuk uit jou hande te verwyder
- Hoe om die reuk van vis hande te verwyder
- Hoe om spuitverf uit die hande te verwyder
- Hoe om mooi hande te hê
- Hoe om droë hande te behandel