Hoe om die E. Coli bakterieë in jou liggaam te vermoor

Escherichia coli of E. Coli is `n bakterie wat gewoonlik in die spysverteringstelsel voorkom. Hierdie bakterie is `n komponent normale dermflora en, in die meeste gevalle, is skadeloos en voordelig. Sommige stamme kan egter ernstige bakteriële infeksies veroorsaak, soos diarree en moontlik nierfaling. Alhoewel daar geen spesifieke medikasie vir "genees" Die siekte, daar is stappe wat jy kan neem om uitdroging te voorkom en simptome te verlig.

conținut

Stappe
Deel 1dood die bakterie e. coli
Deel 2behandel `n infeksie wat veroorsaak word deur e. coli-bakterieë
Deel 3neem voorkomende maatreëls

stappe

Deel 1
Dood die bakterie E. Coli

Prent getiteld Kill E. Coli in jou liggaam Stap 1

Herken die simptome. In die geval van volwassenes, beïnvloed E. coli-bakterieë, veral die spysverteringskanaal. Dit kan diarree veroorsaak of, in meer ernstige gevalle, diarree met die teenwoordigheid van bloed, wat ander komplikasies kan veroorsaak, soos nierfaling. In die algemeen vind infeksies met hierdie bakterie vaker plaas wanneer hulle na ander gebiede met swak higiëne vergeleke met dié in Noord-Amerika reis. Hierdie bakterie word deur middel van fekale besmetting van voedsel, water, ens. Oorgedra. Simptome van `n E. Coli-infeksie sluit in:

buikpyn
naarheid of braking-
diarrhea-
fever-
abdominale krampe.

Image getiteld Kill E. Coli in jou liggaam Stap 2

Verstaan die behandelingsbenadering. Dit is belangrik om te verstaan dat infeksies wat veroorsaak word deur die E. Coli-bakterieë nie kan wees nie "genees" (en jy kan nie "doodmaak" aan die bakterieë) met tipiese medisyne soos antibiotika of selfs antidiarrheals. Inteendeel, die behandeling wat deur gesondheidswerkers aangebied word, is "van ondersteuning", wat beteken dat dit bestaan uit rus, vloeistowwe en medikasie vir die behandeling van simptome, soos pyn of naarheid.

Vir baie mense is dit teenintuïtief, aangesien hulle gewoonlik medikasie verwag "genees" siektes soos byvoorbeeld die infeksie wat veroorsaak word deur E. coli bakterieë.

Antidiarrheal dwelms is nie nuttig omdat hulle die verloop van die infeksie te vertraag deur die ingewande, wat meer skade aan die ingewande kan veroorsaak en vererger simptome. Jou beste opsie, selfs al lyk dit teenstellend, is om die diarree so gou moontlik te laat ontslae raak van die infeksie.

Die gebruik van antibiotika word ook nie aanbeveel nie, aangesien dit bewys is dat hulle die siekte vererger. Dit is omdat wanneer die bakterieë doodgemaak word, dit meer gifstowwe vrystel en meer skade veroorsaak.

Prent getiteld Kill E. Coli in jou liggaam Stap 3

Dood die bakterieë natuurlik met jou immuunstelsel. Omdat dit nie aanbeveel word om antibiotika te neem in geval van E. Coli-infeksies nie, is dit aan jou immuunstelsel om die infeksie te beveg. Gelukkig is jou immuunstelsel baie in staat om hierdie taak te verrig indien die nodige tyd en voldoende ondersteuning gegee word. Daarom moet jy rus, volg jou dokter se instruksies en laat jou immuunstelsel sy werk doen.

Deel 2
Behandel `n infeksie wat veroorsaak word deur E. Coli-bakterieë

Image getiteld Kill E. Coli in jou liggaam Stap 4

Res. Dit klink dalk eenvoudig, maar rus is die sleutel tot `n vinnige herstel van `n infeksie wat veroorsaak word deur E. Coli-bakterieë. Omdat daar nie veel tradisionele mediese behandeling kan doen nie, is rus baie belangrik om jou liggaam te voorsien van die energie wat nodig is om die infeksie te beveg deur sy natuurlike verdedigingsmeganismes te gebruik.

Bel jou baas en vra hom vir `n paar dae af van die werk af. Dit is nie net belangrik om tuis te bly nie en rus om te herstel, maar dit is ook belangrik om ander mense in die werkplek te besoedel. Onthou dat jy sosiaal geïsoleer moet bly, aangesien E. coli-infeksies hoogs aansteeklik is.
Maak seker dat jou hande gereeld was en vermy kontak met ander soveel as moontlik, terwyl jou siekte duur (wat in `n week of twee moet verbeter).
E. Coli-bakterieë word deur middel van fekale materie oorgedra, dus moet jy jou hande streng op die toilet gebruik.

Image getiteld Kill E. Coli in jou liggaam Stap 5

Hidreer jouself Infeksies veroorsaak deur E. Coli bakterieë veroorsaak diarree. Gevolglik is dit belangrik om te rehidreer met water en vloeistowwe wat koolhidrate en elektroliete bevat om te vergoed vir vloeistowwe wat verlore gaan van diarree.

Dehidrasie is erger in die uiterste ouderdomsgroepe. As die persoon met E. coli `n pasgebore of `n ouer volwassene is, oorweeg dit om hom te neem om `n dokter vir behandeling te sien.

Image getiteld Kill E. Coli in jou liggaam Stap 6

Probeer om mondelinge rehidrasiesoute te gebruik. Mondelinge rehidrasiesoute (ORS) bestaan uit `n poeier wat soute en elektroliete bevat wat deur die liggaam benodig word. Dit is meer effektief as water ten opsigte van rehidrasie. Die poeier word met 1 liter water gemeng en die oplossing moet gedurende die volgende 24 uur verteer word. Jy kan hierdie poeier aanlyn koop en in die meeste apteke en supermarkte.

Alternatiewelik kan die SRO bereid wees om by die huis deur die ontbinding van 4 eetlepels suiker, half teelepel koeksoda en `n halwe teelepel sout in `n liter water.

Vir meer inligting, lees die volgende artikel: Hoe om te drink met orale rehidrasiesoute.

Die poeier moet met skoon water gemeng word om te voorkom dat ander infeksies gekontrakteer word. Indien nodig, kook dit op.

Prent getiteld Kill E. Coli in jou liggaam Stap 7

In gevalle van erge dehidrasie, besoek `n hospitaal. Daar sal jy binneaarse vloeistowwe kry om die elektroliete en ione wat jy verloor het as gevolg van diarree en braking, te vervang. `N Teken wat kan jy weet wanneer om te gaan na `n hospitaal is wanneer jy nie meer kan verdra mondelinge vloeistowwe as gevolg van naarheid en diarree, wanneer jy meer as 4 keer per dag gehad het. As u enige vrae het, is dit die beste om na `n gesondheidswerker te gaan om te bepaal of intraveneuse vloeistowwe u herstel kan bespoedig.

Elektroliete is stowwe wat in jou liggaam gevind word, wat help om normale funksionering te handhaaf.

Miskien moet jy bloedoortapping hê in ernstige gevalle van bloedige diarree (veroorsaak deur sommige stamme van E. Coli-bakterieë). U bloed sal getoets word om hemoglobienvlakke te bepaal. Deur dit te doen, sal die hoeveelheid verlore bloed bekend wees, sodat dit deur middel van `n transfusie verhaal kan word.

Image getiteld Kill E. Coli in jou liggaam Stap 8

Neem antiemetiese en pynstillende medikasie, soos nodig. Om simptome van abdominale pyn te verlig, kan jy pynstillers soos acetaminophen (Tylenol) gebruik. Hierdie medisyne word sonder voorskrif by plaaslike apteke verkoop. Volg die instruksies op die dosisse wat op die etiket aangedui word. Ook kan jy antiemetika, soos dimenhidrinaat (Gravol), gebruik om ongesteldheid te bestry.

Image getiteld Kill E. Coli in jou liggaam Stap 9

Verander jou dieet Soos jou toestand verbeter, begin met `n dieet wat laag in vesel is. Dit sal jou spysverteringskanaal help om sy normale funksie vinniger te herstel. As jy te veel vesel verteer, sal jou stoeljies vinnig ophoop en deur die spysverteringskanaal beweeg, wat heel waarskynlik alreeds gebeur as gevolg van die toestand waarin jy jouself vind. Jy kan meer vesel by jou dieet voeg nadat die diarree gegaan het en wanneer jy beter voel.

Vermy die gebruik van alkohol en kafeïen. Alkohol kan die metabolisme van jou lewer verander en skadelik is vir die voering van jou maag. Kafeïen vererger egter diarree en verhoog dehidrasie.

Deel 3
Neem voorkomende maatreëls

Prent getiteld Kill E. Coli in jou liggaam Stap 10

Neem die nodige higiëniese maatreëls wanneer u voedsel voorberei. Dit sluit in die voorbereiding en kook. Jy moet met strengheid die kosse skoonmaak wat oor die algemeen rou geëet word (soos vrugte en groente) voordat hulle ingeasem word om te verhoed dat die olie ingevoer word.

Jy moet die water wat jy drink, kook en dit op `n skoon plek stoor terwyl dit afkoel. Die water wat gebruik word vir kook moet skoon wees om besoedeling te voorkom.

Beeld getiteld Kill E. Coli in jou liggaam Stap 11

Wees versigtig met die swembaddens. Die water in die swembaddens moet met chloor behandel word en gereeld verander word. Dit word gedoen om besoedeling te voorkom en te verseker dat dit veilig is om in hulle te swem.

Fekale besoedeling in swembaddens gebeur meer dikwels as wat baie mense dink. In `n onlangse studie deur die Center for Disease Control & Prevention (CDC) het getoon dat in 58% van openbare swembaddens getoets spore van fecale besoedeling is gevind. Dit beteken nie noodwendig dat die E. Coli-bakterieë teenwoordig was nie, maar eerder dat hierdie besmetting sy oordrag bevorder.

As jy gaan swem, vermy die swembadwater soveel as moontlik. Neem ook `n stort nadat jy die swembad verlaat het om enige kans op infeksie te voorkom.

Image getiteld Kill E. Coli in jou liggaam Stap 12

Was jou hande gereeld. Dit is belangrik om jou hande deurgaans skoon te hou. Die E. coli-bakterie is aansteeklik en kan deur middel van fekale besmetting van een persoon na `n ander oorgedra word. Ook, swak higiëne in die badkamer kan veroorsaak dat die bakterieë versprei.

Image getiteld Kill E. Coli in jou liggaam Stap 13

Kook jou kos goed. Maak seker dat jou kos goed gaar is voordat jy dit verteer. As dit halfgekook is, eet dit nie, veral in die geval van beesvleis nie. Kook jou kos deeglik verhoed dat enige mikrobe wat in hulle teenwoordig is, ingeneem word.

U moet `n kostermometer gebruik om seker te maak dat u voedselinname veilig is. Onthou dat beesvleis gereed sal wees wanneer dit `n interne temperatuur van ongeveer 71 ° C (106 ° F) bereik.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante