Hoe om saam met jou nuwe stiefbroers en susters te kom

Gereconstitueerde families word al hoe meer algemeen in die loop van die jaar. Meng families is egter nie so maklik vir die betrokke kinders nie. As deel van `n gesamentlike familie, is dit normaal dat jy spanning met jou nuwe stiefbroers en susters voel. Miskien kan jy met hulle veg of probleme ondervind met hulle. U kan egter steeds leer om met u nuwe familielede saam te kom en selfs hul onderneming te geniet. Net fokus op die ontwikkeling van verhoudings, hou deel van jou eie ruimte en probeer om die gesin bymekaar te kom.

conținut

Stappe
Deel 1beheer in konflik met jou stiefbroers
Deel 2ontwikkel verhoudings
Deel 3hou jou eie spasie
Deel 4verenig die familie

stappe

Deel 1
Beheer in konflik met jou stiefbroers

Prent getiteld Kry saam met nuwe stap broers en susters Stap 1

Kalmeer voordat jy jou stiefbroers aan boord gaan. As jy kwaad is oor iets wat een van jou stiefbroers gesê of gedoen het, is dit belangrik om te kalmeer voordat jy dit nader. As jy dit nie doen nie, kan jy iets sê of doen wat jy nie regtig wil hê nie, of jy kan selfs `n fisiese stryd met hom hê. U kan ontspanningstegnieke gebruik om te kalmeer, soos die volgende:

doen oefeninge diep asemhaling-
Stel `n stil plek voor, soos `n sonnige strand of `n groen bos-
oefen sommige Ontspannende joga vorm.

Prent getiteld Kry saam met nuwe stap broers en susters Stap 2

Probleme op `n regstreekse en assertiewe wyse aanspreek. As jy ontsteld is oor iets wat een van jou stiefbroers gesê of gedoen het, is dit belangrik dat jy die probleem op `n konstruktiewe wyse aanspreek. U kan dit doen deur middel van `n assertiewe en direkte kommunikasie. Eenvoudige optrede soos die tyd om die eerste persoon se frases te bespreek en te gebruik, kan u help om meer assertief met u stiefbroer te kommunikeer.

Vra jou stiefbroer wat `n goeie tyd sal wees om te praat. Sê iets soos "Haai, ek moet met jou praat oor iets belangrik. Het jy `n tyd om vanaand na aandete te praat? `

Gebruik eerste persoon frases wanneer jy oor jou besorgdheid praat. As jy eerstepersoon frases gebruik, sal dit jou help om nie op jou stiefbroer te fokus nie, en kan hom verhinder om defensief te word. Byvoorbeeld, jy kan iets sê soos: "Ek het `n bietjie seer gevoel as gevolg van wat jy my vandag by die skool vertel het. Ek het gehoor dat jy vir iemand gesê het dat hy `irriterend` was, en dit het my seermaak. "

Moenie jou stiefbroer blameer om jou te seermaak nie. Verduidelik net wat die gebeurtenis jou laat voel het. Konsentreer op jou perspektief, nie op jou stiefbroer se nie.

Prent getiteld Kry saam met nuwe stap broers en susters Stap 3

Luister na jou stiefbroer se weergawe. Nadat jy oor jou gevoelens gepraat het, sal dit jou beurt wees om te luister. Maak seker dat daar geen afleiding is nie - draai die televisie af, skakel jou skootrekenaar en stoor jou selfoon.

Gebruik jou lyftaal om te wys dat jy luister, soos om in die rigting van jou stiefbroer te kyk, oogkontak te maak en na hom te leun.

Jy kan ook wys dat jy aandag gee as jy knik en vrae vra as iets verwarrend is. Byvoorbeeld, jy kan iets sê soos "Ek dink jy sê iets wat ek soggens gesê het, het jou gepla, maar jy beskou my nie irriterend nie. Is dit nie so nie? "

Prent getiteld Kry saam met nuwe stap broers en susters Stap 4

Verduidelik wat jy in die toekoms wil hê. Nadat jy gesê het wat jou pla en jou stiefbroer se weergawe gehoor het, sal dit belangrik wees om na die toekoms te kyk. Jou stiefbroer sal nie kan uitvee wat hy gesê het nie. U kan egter verduidelik wat u graag in `n soortgelyke situasie in die toekoms wil doen.

Byvoorbeeld, jy kan hom vra om nie ander klasmaats oor jou te vertel nie. In plaas daarvan kan jy hom vra om jou te vertel of iets wat jy doen of sê, hom pla, sodat jy kan probeer om hom te stop. Sê iets soos "Die volgende keer gebeur dit, kan jy my eers daarvan vertel? Ek wil regtig hê ons moet saamkom en ek dink dit sal behulpsaam wees. `

Prent getiteld Kry saam met nuwe stap broers en susters Stap 5

Moenie fisieke geweld gebruik of noem nie. Soms kan hulle hul vraestelle verloor, maar dit sal belangrik wees dat jy nie betrokke raak by enige vorm van fisiese stryd met jou stiefbroer nie en dat jy hom nie byname gee nie. Anders kan die situasie mettertyd erger word. Net so, wanneer mense kwaad word, is hulle geneig om op die energie van die ander persoon te voed. Om jou stiefbroer se woede te kalmeer, moenie hom nader soos hy jou aanspreek nie.

As jou stiefbroer byvoorbeeld begin skree, verlaag hy sy stem en praat kalm. As dit na u gerig is, neem `n paar stappe terug om afstand tussen hulle te skep. As jy hierdie maatreëls aanneem, sal dit nuttig wees om die leiding te neem en jou stiefbroer in die proses te verseker.

Deel 2
Ontwikkel verhoudings

Prent getiteld Kry saam met nuwe stap broers en susters Stap 6

Konsentreer op jouself Dieptes van die probleme tussen stiefbroers fokus op mededinging, wedywering en jaloesie. Dit kan vir jou moeilik wees om met jou stiefbroers saam te gaan as jy dink dat hulle meer aandag of behandeling ontvang, anders as die een wat jy ontvang. Dit is die beste om hierdie soort vergelykings heeltemal te vermy.

Hou in gedagte dat jou stiefbroers gebruik kan word om dinge anders in jou huis te doen of om verskillende behandeling van hul ouers te ontvang. Hulle kan nie met mekaar vergelyk nie.
Moenie moedeloos voel as jou natuurlike pa en stiefpa of stiefmoeder kies om iets anders vir jou en jou halfbroers te doen nie. Byvoorbeeld, hulle kan voortgaan om hul skool by te woon, verskillende sportsoorte te speel, of verskillende tipes verjaarsdaggawes te ontvang.
Moenie `n ander behandeling met `n onbillike een verwar nie. U moet u egter opreg uitdruk as u iets voel wat u pla (soos dissipline en huiswerk is ongebalanseerd).

Prent getiteld Kry saam met nuwe stap broers en susters Stap 7

Aanvaar jou biologiese pa se nuwe verhouding met jou halfbroers. Nog `n moontlike bron van wedywering is aandag, veral dié van ouers. Jou biologiese vader sal `n verhouding met jou nuwe stiefbroers wil vestig, net so dat jou stiefpa of stiefmoeder nader aan jou wil kom. Dit kan jou wrok of jaloesie veroorsaak. U moet egter onthou dat dit normaal is en dat hulle sal moet saamkom.

Hou in gedagte dat jy nie die enigste is wat die tyd, liefde en aandag van jou biologiese vader verdien nie. Miskien deel jy al hierdie elemente met jou bloedbroers, hoekom deel jy dit nie met ander nie?

Wees verseker dat jou pa nie sal ophou om jou lief te hê nie. Daarbenewens erken ouers in baie gesinne gekombineer dat hulle nader aan hul eie kinders bly en dit respekteer. Jou ou verhouding sal nie verdwyn nie, maar dit moet op sekere maniere verander om die nuwe familie in te sluit.

Prent getiteld Kry saam met nuwe stap broers en susters Stap 8

Doen aktiwiteite as `n gesin. Een manier om die gevoelens van wedywering te oorkom, is om aktiwiteite saam te doen, soos `n gesin. Jy sal nader voel nadat jy tyd saam spandeer het, om te sien hoe jou nuwe familie in wisselwerking is en om ervarings te deel. Dit sal nuttig wees om `n verband tussen u te ontwikkel.

Byvoorbeeld, gaan na jou halfbroer se sokkerpraktyke, swemkompetisies of skoolspel as `n gesin. Dit moedig ook die hele gesin aan om u aktiwiteite by te woon.

Het familie-etes en neem die geleentheid om met jou stiefbroers te praat oor iets waaroor hulle omgee. Byvoorbeeld, sê iets soos "Eliza Ek het gehoor dat jy die klarinet by die skool speel. Wat is jou gunsteling stuk musiek? "

Prent getiteld Kry saam met nuwe stap broers en susters Stap 9

Probeer om jou nuwe stiefbroers een vir een te ontmoet. As jy `n familie dinamiese ontwikkel, sal dit nuttig wees om jou te help om met jou stiefbroers saam te werk. Ook kan hulle persoonlike verbindings ontwikkel as hulle tyd saam en alleen spandeer. Jy hoef nie jou stiefbroer se beste vriend te word nie, maar die ideaal is dat hulle mooi en respekvol kan bymekaar kom.

Vra jou stiefbroer om jou te begelei op `n stap, fietsry, deel te neem aan `n basketbalwedstryd of `n ander aktiwiteit te doen. Gebruik die geleentheid om te bepaal watter algemene belange hulle het. Sê iets soos "Craig, wat wil jy graag in jou vrye tyd doen? Regtig? Ek hou ook van dit. "

As jy na dieselfde skool gaan, sê "Hallo" in die gang of vra om van tyd tot tyd saam met hom in die kafeteria te sit.

Deel 3
Hou jou eie spasie

Prent getiteld Kry saam met nuwe stap broers en susters Stap 10

Vra vir jou eie kamer. Konflik met jou nuwe stiefbroers kan ook voortspruit uit die gevoel dat jy geen privaatheid en voldoende persoonlike ruimte het nie. Miskien het hulle jou gevra om te verdeel of `n kamer te deel wat voorheen joune was. Persoonlike ruimte is `n belangrike kwessie en jy moet dalk met jou biologiese vader praat. Sommige kenners beveel selfs aan dat halfbroers afsonderlike kamers het, indien moontlik.

Jou pa kon glo dat dit nie `n groot probleem is dat hulle `n kamer deel nie. Verduidelik wat jy openlik en opreg voel en sê iets soos "Pa, ek voel ongemaklik. Ek ken X nog steeds nie baie goed nie en ek het my eie ruimte nodig. "
Jou biologiese pa en stiefpa of stiefma het dalk nie genoeg geld om `n groter huis te koop nie. In hierdie situasie kan jy `n soort ooreenkoms bereik. Byvoorbeeld, as jou stiefbroers jou van tyd tot tyd net besoek, kan jy aanbeveel dat hulle `n uittrekbank vir hulle verblyf aankoop.

Prent getiteld Kry saam met nuwe stap broers en susters Stap 11

Praat oor deel. Deel is `n goeie ding, maar soms het ons perke nodig vir wat ons bereid is om te deel. Soos jou kamer, het jy waarskynlik klere, speelgoed en besittings wat jy nie noodwendig met `n stiefbroer wil deel nie. Dit is normaal. As u perke vir hierdie voorwerpe het, sal dit nuttig wees om die probleme met u nuwe stiefbroer te verminder.

Hulle moet nie van jou verwag om alles wat jy met jou stiefbroers het, te deel of om alles van alles te maak nie.

As jy `n kamer wil deel, praat met jou biologiese vader (en dalk jou stiefpa) oor wat gedeel kan word en wat jy privaat wil hou. Byvoorbeeld, dit sou moeilik wees om jou stiefbroer te verhoed om `n televisie of rekenaar uit `n gedeelde kamer te gebruik. U kan egter gevra word om nie u foon of iPod te gebruik nie.

Heroorweeg met jou pa as jy voel dat jou halfbroer die perke oorskry. Sê byvoorbeeld iets soos "Ma, kan jy met X praat oor die dra van my klere? Ek hou nie van hom om dit te doen nie "of" Pa, X het my dagboek gelees en ek wil hê hy moet weet dis iets privaat. "

Prent getiteld Kry saam met nuwe stap broers en susters Stap 12

Vra vir `n geruime tyd. Jou stiefbroers en jy moet ook nie die hele tyd saam spandeer nie. Albei het ruimte nodig, om tyd saam met hul eie vriende te spandeer of om privaat oomblikke met hul biologiese pa en broers en susters te spandeer. Soms moet hulle ook geskei word.

Jou ouers mag jou vra om jou stiefbroer op `n loop met jou vriende in te sluit. Daar is geen probleem daarmee nie, maar praat met hulle as jy soms spasie vir jouself wil hê. Jy kan iets sê soos "Pa, ek het nie `n probleem met X om een of ander tyd by ons aan te sluit nie. Ek wil egter ook tyd saam met my vriende spandeer. "

Dit sal ook belangrik wees dat jy tyd saam met jou biologiese familie spandeer. Byvoorbeeld, kyk of jy en jou ma en jy saam 1 of 2 keer per week saam met mekaar kan bly. Sommige hersaamgestelde gesinne neem selfs aparte vakansies om `n goeie tyd saam met hul biologiese familie te spandeer.

Deel 4
Verenig die familie

Prent getiteld Kry saam met nuwe stap broers en susters Stap 13

Vra om by die proses ingesluit te word. Daar is `n goeie rede waarom mense verwys na gerekonstitueerde gesinne as "gesamentlike families". Dit verg moeite en verbintenis om 2 gesinne te kombineer. Jy sal `n lid van die huis wees, sodat jy jou mening kan gee wanneer jou ouers besluit hoe dinge gaan. Vra om by hierdie gesprekke ingesluit te word.

Gee jou standpunt oor die beplanning en skep van reëls, veral as jy `n bietjie ouer is. Ook kan jy jou biologiese vader vra as jy jou mening kan uitdruk en iets soos "Pa, kan ek ook sê?".
Konsentreer op die bereiking van `n ooreenkoms. Jou standpunt sal saak maak, maar dit is ook belangrik dat jy die perspektiewe van jou stiefbroers in ag neem en dat jy probeer om `n ooreenkoms te bereik. Stel jou voor wat jou stiefbroers se behoeftes is en wat hulle kan voel oor die veranderinge. Byvoorbeeld, as jou broers en susters jy en jou pa het verskuif, hulle dalk ongemaklik in hul nuwe omgewing voel of kan selfs mis jou ou huis.

Prent getiteld Kry saam met nuwe stap broers en susters Stap 14

Organiseer gesinsherenigings Kyk of jy `n vergadering kan noem vir die hele gesin, waar hulle nuwe reëls en gesinsopdragte kan vasstel, sodat almal sal weet wat hul verantwoordelikhede is en niemand sal addisionele oorweging ontvang nie. Neem deel aan die gesprek van familiebyeenkomste en moenie huiwer om jou gedagtes of menings te deel nie.

U moet openlik kommunikeer tydens vergaderings. As jy jou ou kamer wil hou, sê dat jy dit nie sal gee nie en verduidelik die rede. Miskien sal jy uiteindelik nie daarmee wegkom nie, maar dit sal beter wees dat die kombinasie van jou gesin elkeen se perspektief in ag neem.

Net so moet jy jou stiefbroers respekteer en toepaslik by gesinsbyeenkomste luister. Hou in gedagte dat jy probleme probeer oplos, nie `n bespreking wen nie. Jy sal nie altyd daarmee wegkom nie - `n nuwe gesin vereis dat jy van tyd tot tyd in kennis stel.

Prent getiteld Kry saam met nuwe stap broers en susters Stap 15

Aanvaar jou nuwe "normale" lewe. Jy sal `n sekere mate van aanvaarding nodig hê om saam met jou nuwe stiefbroers te gaan. Dinge sal in jou gesin verander en hulle sal nie soos tevore wees nie. Jy kan nie betyds teruggaan nie, maar jy kan deelneem aan hoe goed jou nuwe familie neem.

Moenie dadelik voel om met jou stiefbroers saam te gaan nie. U moet egter bereid wees om verhoudings met hulle te vestig.

Onthou dat hierdie gesin jou nuwe "normale" lewe sal wees. Dit kan `n rukkie neem en selfs `n bietjie nood. Daar is geen probleem daarmee nie, jy kan selfs maande of meer neem om dinge natuurlik te begin voel.

Neem deel aan die roetines van jou nuwe familie. Aandete met jou stiefbroers, deelneem aan speletjies en gesinsaktiwiteite, en wys jouself bereid om verhoudings met jou nuwe familie te bou.

Prent getiteld Kry saam met nuwe stap broers en susters Stap 16

Soek ondersteuningstelsels. Jy kan probeer om jou nuwe normale lewe en jou nuwe stiefbroers te aanvaar, maar jy kan steeds van tyd tot tyd probleme ondervind. Jy moet na ander familie en vriende gaan om ondersteuning te kry. Praat met `n gunsteling tannie of oom, of `n neef, `n privaat gesprek met `n goeie vriend.

Praat met die mense in u ondersteuningsisteem oor u gevoelens en gedagtes oor `n nuwe stiefbroer, sodat u nie u emosies sal behou nie. Dit sal jou toelaat om enige angs of stres wat jy mag voel as gevolg van die nuwe veranderinge in jou huis, vry te laat en sal jou help om ander mense te ontvang.

Prent getiteld Kry saam met nuwe stap broers en susters Stap 17

Handhaaf `n sterk verband met jou biologiese familie. Wanneer gesinne gekombineer word, word dit gewoonlik beklemtoon dat beide as `n span saamwerk. Dit moet egter nie beteken dat jy jou bande met jou pa en biologiese broers sal ignoreer nie. Jy moet in staat wees om met jou biologiese familie te kommunikeer en naby aan hulle te bly.

Jy moet nog steeds in staat wees om tyd te gesels met jou biologiese vader van tyd sonder om te deel met jou stiefouer, of jou broers. Wees duidelik wanneer jy moet - byvoorbeeld, sê iets soos "Ma, kan ons `n oomblik `n privaat gesprek hê? Daar is iets wat ek jou wil vertel. "

Soos aangedui, vra van tyd tot tyd toestemming om aktiwiteite alleen met u pa en u biologiese broers uit te voer.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante