Hoe om die Amish-beginsels in jou lewe aan te neem

Die eenvoud en gereeldheid van die Amish-lewe lok mense wat vreemd is aan hierdie godsdiens, vasgevang in die drukte van die moderne lewe. Alhoewel die bedoeling van hierdie artikel nie is dat jy al die moderne dinge opgee en Amish word nie, is dit van plan om die verskillende maniere waarop sommige van die Amish-beginsels jou lewensbenadering kan verbeter, op te lig, soos om `n perspektief te herstel meer gesinsgerig en soek na `n meer volhoubare leefwyse, wat "terug gaan na die basiese beginsels". Toegepas met onderskeidingsvermoë, kan sekere Amish-beginsels u help om die natuur te waardeer en geniet die ware redes en fondamente om die gesinslewe en hierdie lewenstyl lief te hê. Onthou dat al die Amish Christene is.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings
Dinge wat jy nodig het

stappe

Prent getiteld Aanvaar Amish-beginsels in jou lewe Stap 1

Wees `n persoon wat meer geniet om buite te wees. Die moderne lewe het meer as een sit binne vier mure voor `n rekenaar, televisie of spelkonsole. Die afstanddoening van buitelugaktiwiteite is weerspieël in die toename van vetsug en ander siektes wat verband hou met die gebrek aan voldoende oefening. Deur die aanneming van `n buitelugstyl, soos die Amish nog steeds doen, kan jy die gesondheid van jou verstand en liggaam herstel, sowel as `n baie groter waardering vir die natuur.

Sluit `n vorm van buitelugoefeninge in jou daaglikse lewe in. Of jy nou `n wandeling in die buurt maak of vuil raak deur hard in die tuin te werk, vind `n manier om kalorieë te verbrand terwyl jy iets produktief buite in die buitelug doen.
Kry `n trapmeter en loop meer. Die Amish loop meer as die mense wat `n motor het, wat hul gesondheid grootliks bevoordeel. Daar word geglo dat Amish-mans ongeveer 18 000 stappe per dag loop, terwyl Amish-vroue ongeveer 14 000 rondloop. Al hierdie stap vertaal in baie lae vetsug.
Nooi jou hele gesin om by jou aan te sluit. Skep oomblikke om buite te speel en speel iets wat alle lede van die familie, selfs die kleinste lid of die mees huiwerige tiener, behels. Dit is belangrik om kinders te leer waardeer om buite te wees, aangesien dit hulle help om hierdie gewoontes te stel om hulle te hou wanneer hulle volwassenes is.
Gee jouself elke dag tyd om die vrygewigheid van die natuur te waardeer en te erken. Of jou tuin vrugte dra of jy net blom blomme in ag neem, neem `n bietjie tyd om dit te waardeer. Maak `n bewuste en vasberade poging om elke dag ten minste een van die gawes van die natuur op te let en bring dus vrede en balans in jou verstand en gees.

Prent getiteld Aanvaar Amish-beginsels in jou lewe Stap 2

Vir vroue: Moenie jouself so geabsorbeer word in jou persoonlike sorg nie. Alhoewel dit belangrik is om netjies en skoon te wees, obsessief te wees oor die nuutste modetrend en baie geld op skoonheidsprodukte te spandeer, is dit `n goeie manier om ontevrede te bly met jou voorkoms en bly steeds meer verbruikersoplossings. In plaas daarvan om vas te hou in die sirkel van plastiese chirurgie, Botox en nuwerwets klere, probeer `n eenvoudiger Amish-benadering (dit is egter nie `n voorstel vir jou om `n eenvoudige kleed aan te trek en jou hare te hou nie elke dag in `n bolle).

Belê tyd om te vind wat jou pas, in plaas van om na mode-gadgets te gaan en "wat jy moet hê." Wees bewus van jou begroting wanneer jy klere koop: kies gehalte in plaas van hoeveelheid en maak jou beste klere langer deur goeie sorg en instandhouding.

Wees beskeie. Terwyl Amish vroue lang rokke kan dra en mans dra swart pakke met ophangers, word u nie gevra om presies te aanvaar hoe hulle aantrek nie. In plaas daarvan aanvaar hy die beginsel dat beskeidenheid meer aantreklik is as om oor alles te praat. Dra klere wat nie te styf, flitsend of onthullend is nie. Dra klere wat jou lewenstyl pas, dit is gemaklik en terselfdertyd goed, aanbiedbaar, stylvol en elegant.

Kies `n haarstyl wat ooreenstem met jou ouderdom en gee dit behoorlike instandhouding. Vermy om die nuutste mode te volg wanneer dit kom by kapsels of kleur dit so dat jy nie meer die oorspronklike kleur van jou hare onthou nie.

Minimeer die gebruik van bykomstighede en juweliersware, of gebruik dit glad nie. Opvallende juweliersware is beslis `n NEE wanneer jy die Amish-styl aanneem. Daarbenewens bespaar jy tyd en geld, en jy sal minder bekommerd wees om hulle te verloor of om hulle te kombineer met die klere wat jy dra.

Oorweeg dit om `n tendens te volg Huidige hipster om op `n maklike manier aan te trek en weerhou van toebehore, soos die Amish. Die eenvoudiger en minder versierde, hoe beter. Vermy die knoppies, hou by die basiese swart en wit, en moenie met die reëlings van die klere kompliseer nie. `N Eenvoudige wimperhoed voltooi die Kyk en beskerm jou gesig van sonbruin met sonstrale.

Prent getiteld Aanvaar Amish-beginsels in jou lewe Stap 3

Herontdek die lonende gevoel van `n dag van harde werk, beide fisies en geestelik. Die Amish beskou `n dag van harde werk as een van die belangrikste bydraes wat jy in die lewe kan maak. Daarbenewens glo hulle ook dat mens die een saai, so `n idee om vinnig vinnig te word, sal nooit in die Amish-bevolking vorder nie.

Werk hard, maar ook doeltreffend. Werk hard beteken nie dat jy werklik jou werk op die moeilike manier doen nie. Integreer doeltreffendheidsfaktore in jou dag, soos organisasie en beplanning om jou tyd te maksimeer en dus meer take te voltooi. Lees boeke en webwerwe oor hoe om slimmer en doeltreffender te werk, eerder as op die moeilikste manier, terwyl jy voortgaan om hard te werk om elke dag `n goeie dag van werk te behaal.

Moenie bang wees om hard te werk nie. Sommige mense word bang om hul hande vuil te maak of `n besondere poging aan te doen, aangesien dit dalk baie bykomende energie van hul kant verg. In plaas daarvan om bang te wees om meer te eis, verwelkom hierdie uitdaging en verwelkom dit. Oorweeg dat harde werk een van jou belangrikste bydraes tot die samelewing sal wees.

Skakel alle afleiding af wat jou verhoed om op jou werk te konsentreer. Televisie, radio, musiek, speletjies, ens. Hulle kan bronne van afleiding wees wat jou verhoed om dinge te doen. Draai hulle weg of beweeg hulle weg gedurende die tyd wat aan werk toegeken word.

Baie geluk en dankie vir ander om `n dag van harde werk by te dra. As jou kind verwagtinge oortref van wat hulle van hom verwag het op skool of op die speelveld, moet jy sy pogings erken met woorde van aanmoediging wat hom aanmoedig om so voort te gaan.

Prent getiteld Aanvaar Amish-beginsels in jou lewe Stap 4

Doen jou ding en berei joune. In plaas daarvan om jouself te verwerk tot verwerkte kosse en enigiets reg op die oomblik, begin maak, bak en maak jou eie produkte volgens jou lewenstyl.

Leer hoe om naaldwerk en brei jou eie klere, en deel jou naaldwerk- en breivaardighede saam met jou vriende en familie. Sodra jy goed hieraan is, brei jou naaldwerk- en breivaardighede uit en maak dekoratiewe materiale, dekstene, lakenstelle en enige ander geborduurde, genaaide of geweefde items wat jy in die verlede gekoop het. Gebruik materiaal wat oorgebly het, waar moontlik, om die beste daarvan te maak.

Bak jou eie brood, koekies (of koekies) en koekies. U sal die voordeel hê om te weet wat hulle het, sowel as die beloning om iets lekker en gesond te doen. Om die deeg te knyp, is ook `n goeie manier om spanning vry te stel!

Groei jou eie vrugte en groente. Begin grawe in die gras en sit dit in jou eie tuin van eetbare vrugte. Die werk en moeite sal die moeite werd wees as jy oorvloedige oeste van vars, organiese, diverse en lekker kos geniet. As jy in `n klein ruimte of in `n woonstel woon, soek jy inligting oor die plante wat binne groei, op die kombuis venster of op die balkon.

Hou die oes. Behou die oes deur dit in blikkies te gooi of te dehidreer sodat jy ook in die strawwe wintermaande jou oes kan geniet.

Maak jou eie kos om te gaan. In plaas daarvan om af te haal uit verskeie winkels, red jou pennies en maak jou eie kitskos in groot hoeveelhede. Hou dan die porsies in die vrieskas en hou die kos reg. Jy kan pizzas, kwaliteit macaroni en kaas, kerries, stewels, gesoute gebraaide kosse, ens. Berei en vries.

Produseer of bewaar jou eie energie. Maak en gebruik kerse, installeer panele van sonkrag en stuur die oortollige energie terug na die kragnet. Omskep die koerant in logs om te verbrand en aanvaar die uitdaging om soveel moontlik maniere te vind om die huishouding se energieverbruik in die minste te hou.

Skep jou eie vermaak Jy kan baie vir jouself doen, soos raaisels, lees, speel bordspeletjies, speel met `n bal, gooi die hoepels (speel Quoits), ens. Oorweeg herwinning en hergebruik van die items wat in die speletjies gebruik word, waar moontlik.

Prent getiteld Amish beginsels in jou lewe aanvaar Stap 5

Vermy die gebruik van moderne items wat nie jou lewenswyse verbeter nie. Moenie onthou van moderne tegnologie net omdat dit modern is nie. Dit is egter belangrik om te besin oor wat regtig belangrik is, wat jou in die lewe sal help, en wat sal `n groot afleiding wees of sal jou lewensgehalte nie verbeter nie. Byvoorbeeld, met drie televisies kan familielede skei eerder as om tyd saam te spandeer, terwyl dit kos met plastiek bedek, kan weekmakers (ftalaatesters) skep wat gesonde kos kan lek en besoedel. Wees `n bewuste verbruiker en besef hoe die produkte jou gedrag bepaal of reguleer (as jy dit toelaat).

Maak seker dat elke huishoudelike item `n nuttige of dekoratiewe funksie vervul. Maak ontslae van die ou rommel wat net ruimte wegneem en jou meer bekommernisse gee.

As jy `n leuse het, "wie het die meeste speelgoed gewen," dan gebruik hy die Amish-benadering om minder te skort. Vereenvoudig alles en leef eenvoudig, ontdek groter en dieper dinge in die geselskap van ander, en neem meer tyd vir selfrefleksie. Aanvaar die mantra wat daarop dui dat minder is - in jou huis en in die lewe in die algemeen sal jy besef dat dit jou sal help om met groter duidelikheid en geluk te lewe.

Prent getiteld Aanvaar Amish-beginsels in jou lewe Stap 6

Verhoog geleenthede vir groter vrede in jou lewe. Die belangrikste doel in die Amish-kultuur is om `n vreedsame en hardwerkende gemeenskap te wees. Alhoewel dit moeilik kan wees om vrede te vind in `n wêreld wat elke dag die nuus oor die hele dag dek, met elektroniese toestelle in elke hoek en met oorbevolking, kan jy stappe doen om jou te help om jou eie vreedsame plek te vind.

Skakel elektroniese toestelle uit. Spandeer die nag sonder om die TV op volle volume te hê en sonder om voor `n rekenaar te sit - dink eerder oor meditasie of knuffel met `n goeie boek.

Weier geweld. Die Amish is verbied om aan enige soort geweld deel te neem. Jy kan Amish-beginsels in jou lewe aanneem, soos om die TV uit te skakel wanneer hulle deur gewelddadige programme gaan of wegkom van situasies wat baie gespanne kan raak as jy aanhou dring en dring.

Sit in die praktyk verskeie tegnieke wat vrede stimuleer. Probeer meditasie of joga doen om jou verstand en liggaam te ontspan en vrede en rus te ontvang. Leer en gebruik nie-gewelddadige kommunikasietegnieke. Leer om jou onderhandelingvaardighede te mediteer of te ontwikkel, aangesien hulle jou sal help om die veranderde bui te dek.

Prent getiteld Aanvaar Amish-beginsels in jou lewe Stap 7

Trou vir die lewe. Alhoewel in die Amish-kultuur die rolle van mans en vroue meer tradisioneel is, kan sommige beginsels nog in vandag se verhoudings geïmplementeer word. In die besonder, beskou jou huwelik as `n samelewing wat die werk van beide vereis om liefde in stand te hou en in moeilike tye te bewaar, waarin jy in die versoeking sal kom om weg te loop of alles te verlaat. Wees voorbereid om by die persoon te bly deur die lang reis en gebruik goeie kommunikasie om saam te werk aan die probleme wat hulle het.

Het gevestigde en duidelik gedefinieerde rolle in terme wat beide pas. Selfs as jy albei buite die huis werk, gaan sit saam met jou gade en bepaal wie sal sorg vir watter area van die huis om `n breuk in kommunikasie te vermy. Hulle kan ook huishoudelike take toewys volgens wie die meeste geniet of die vermoë het om dit te doen, in plaas van om die outydse afdeling volgens geslag aan te neem. Hulle kan ook huishoudelike verantwoordelikhede draai indien nie een van hulle baie omgee nie.

Neem gerus tyd om mekaar te waardeer. In die moderne wêreld wat in `n vinnige tempo gaan en waar daar altyd dinge is om te doen, kan paartjies dit moeilik vind om snags uit te rus, veral as hulle baie kinders het. Maar, soos die Amish, stel elke dag `n tyd om die liefde en waardering wat jy vir mekaar voel, aan te dui, of dit nou by die huis of by `n aand by die vuur is. Altyd elke dag eet een van die etes saam, dit maak nie saak of dit net jou of die hele gesin is nie.

Vermy aggressiewe besprekings. Terwyl dit dalk nie vir almal werk nie, wanneer die Amish `n meningsverskil het, word die omvang van die geveg `n fluistering. Trouens, sommige Amish praat nie vir `n paar dae met hul gades voordat hy of sy die konflik op hul eie kan oplos nie. Voordat jy dit oorweeg om so iets te probeer, bespreek hierdie metode met jou maat, aangesien dit kan lei tot meer probleme en wrok as jou eggenoot nie verstaan wat jy doen nie. Alternatiewelik kan jy jou assertiwiteit en gewelddadige kommunikasievaardighede gebruik om te verduidelik wat jy wou hê en hoe jy van plan is om die uitdagings van die verhouding op te los.

Prent getiteld Amish beginsels in jou lewe neem Stap 8

Wees onvoorwaardelik lief, maar moenie jou kinders vloek nie. Baie kinders in die moderne samelewing vergelyk die liefde van hul ouers met die hoeveelheid materiële dinge wat hulle ontvang of met voorregte wat nie met hulle ooreenstem nie. Die Amish bewys hul liefde deur konsekwentheid en dissipline om hul kinders op te lei en om produktiewe lede van die samelewing te word. Baie Amish laat ook hul tieners `n tydperk van vryheid in hul lewens geniet voordat hulle definitief toegewyd is aan die Amish-manier van lewe. Selfs as jy nie noodwendig jou kind vra of hy jou oortuigings sal aanneem nie, as jy wil hê dat hy meer aan sy waardes moet toewy, gee jou kind die vryheid om waardes tydens sy tienerjare self te ondersoek. Dit sal ook die goeie voorbeeld wat jy aan jou kind gewys het, bevestig soos hy gegroei het deur jou woorde en dade, en dit sal goed onthou word.

Alle voorregte moet verdien word. In plaas daarvan om net jou kind `n beter selfoon te gee omdat hy dit wil hê, maak dit `n voorreg wat hy moet verdien. Benewens kos, skuiling en klere, maak alles materiële dinge wat jou kind kan verdien vir sy goeie gedrag, vir die take wat gedoen word of vir die voltooiing van skooltake. Om materiële dinge te bekom leer jou nie net dat daar niks in die lewe is nie, maar dat jou seun waarskynlik meer sal waardeer en beter sal sorg vir die dinge wat hy gewen het.

Leer jou kind om alle mense, insluitende volwassenes, te respekteer. Volwassenes in die besonder het `n hoë agting in die Amish-kultuur. Verbied hulle om onwillig te antwoord of om sleg te gedra wanneer hulle naby volwassenes is en leer jou kinders waardeer en gee ander die soort respek wat hulle graag wil ontvang.

Bespreek morele en waardes met jou kinders. Vind `n les om hulle elke dag te leer. Of jy leer om `n beste vriend te wees of die regte ding te doen wanneer iemand hulp nodig het, leer jou kinders die verskil tussen goed en kwaad, om meer harmonie en vrede in hul lewens te bring.

Leer deur voorbeeld. Wat jy ookal wil hê jou kind moet waarneem en leer, maak seker dat hulle die hele tyd aan hulle wys. Die lesse wat die beste onthou word, is dié wat in die praktyk geleer word, in plaas daarvan om te sê: "Doen wat ek sê, nie wat ek doen nie".

Prent getiteld Aanvaar Amish-beginsels in jou lewe Stap 9

Oefen nederigheid. In vandag se moderne en vroulike, word die belangrikste "buitemuurse" samelewing beskou as `n beter samelewing, net soos dit oorweeg word dat oordrywing in selfbewyse beter is. Die Amish oefen egter die teenoorgestelde. Om `n nederige persoon te wees, begin deur jou rol in die wêreld te beskou as een wat die talente en stories van ander help, nie altyd van jouself nie. Ten slotte, onthou dat jy nie die enigste is wat daar buite is nie en wat aan `n gemeenskap behoort.

Moet nooit luister, sê of versprei skinder nie. Skinder word verag en word werklik beskou as `n misdaad teen die Amish-gemeenskap.

Moenie spog nie. Alhoewel jy opgewonde kan wees dat jou kind die beste grade in sy verslagkaart ontvang het, het hy na bure gegrawe oor hoe slim jou kind is, as te insolent en negatief beskou.

Vermy om "flitsend" te wees. Die helderheid en die Hollywood-glans sal `n klinkende nee in die Amish-gemeenskap wees. Vermy aandag te trek deur klere te dra, duur motors te bestuur of tuis groot te maak.

Moenie die taak van konstante ondervraging en hernuwing vermy nie. Wat jy weet, is nie alles wat jy moet weet nie. Besef dat ander jou altyd iets nuuts kan leer.

Oefen nog meer dankbaarheid. Dit is vir jou moeilik om sekere dinge op te let wanneer jy besig is om te merk wat die moeite werd is om dankbaar te wees in die lewe, veral die mense wat jou help en wie jou ondersteun. Moenie enigiets of enigiemand onderskat nie.

wenke

Integreer die Amish-beginsels in jou lewe sodat dit goed vir jou en jou gesin kan werk. As werk in die tuin nie jou ding is nie, probeer om `n ander manier te vind om te waardeer en met die natuur te kommunikeer. Hierdie artikel gaan nie oor die aanvaarding van alle of geen van die benaderings nie. Jy moet die beginsels nog aanpas en wat die beste vir jou lewe werk.
Hou in gedagte dat die Amish-beginsels `n gesamentlike poging van die hele gesin is. Volgens die Amish-kultuur funksioneer die familie as `n eenheid, dus maak seker dat al die lede van die familie in hierdie inisiatief ingesluit word.
Miskien wil jy lees "Amish-waardes vir jou familie: Wat ons kan leer van die eenvoudige lewe "(Amish-waardes vir die familie: wat kan ons uit die eenvoudige lewe leer), wat in 2011 deur Suzanne Woods Fisher gepubliseer is. Hierdie boek is bedoel om moderne gesinne te help om die antieke beginsels van die Amish in hul besige lewens toe te pas. Dit bevat verskeie voorbeelde wat u kan gebruik.
Neem `n rukkie om in die park te stap, te praat of om saam met die familie te wees.
Alle Amish-waardes is gebaseer op die Christendom. Om Amish te wees, moet jy `n Christen wees. Daar is mense wat dinge die ou manier doen om minder versoekings in hul lewe te hê. U kan egter die Amish-beginsels aanneem as `n riglyn oor hoe om u lewe te leef, ongeag u oortuigings. Onthou net om die beginsels van u oortuigings te onderskei.

waarskuwings

Moet nooit dink dat die lewe van die Amish maklik is nie - dit is anders.
Selfs as die Amish lyfstraf op hul kinders gebruik, moet hulle nooit jou eie tref of beseer nie.
Moenie die Amish-kultuur idealiseer nie. Soos met enige ander kultuur moet joune in konteks geneem word, omdat hulle bewus is en verstaan dat daar sekere ongewenste elemente in die Amish-lewenstyl kan wees, soos verminderde regte vir vroue (in die Ou Orde Amish), die fisiese en mondelinge mishandeling wat as dissipline gebruik word, die lae vlak van onderwys, ens.