dmylogi.com

Hoe om `n verhouding met iemand te begin

Duurzame romantiese verhoudings kan een van die mees lonende aspekte van die lewe wees, wat ons die geleentheid bied om te groei en ons reis met iemand anders te deel. Dit neem egter byna altyd tyd en moeite om die regte persoon op die regte tyd te vind en die verhouding te laat werk. Om te weet wat jy wil, om jouself te respekteer en om `n positiewe gesindheid te handhaaf, is belangrik om `n maat te vind en dit te kan behou.

stappe

Deel 1

Verwyder struikelblokke om `n verhouding te hê
Prent getiteld Kry in `n verhouding Stap 1
1
Vra jouself af wat jy van `n verhouding wil hê. Alhoewel baie mense dink hulle wil `n verhouding hê om in staat te wees kry iets (liefde, seks, bevrediging), gesonde verhoudings word gebou wanneer mense wil deel liefde, lewe en intimiteit.
  • Prent getiteld Kry in `n Verhouding Stap 2
    2
    Respekteer jouself. In verhoudings ontstaan ​​baie probleme as jy nie liefde het nie opsigte eie bo alles. Hierdie gevoelens kan ook maklik beskadig word deur mislukte verhoudings, onverharde kinderwonde, ens.
  • Selfrespek beteken om te aanvaar wie jy is en ook om jouself te vergewe vir die foute wat jy gemaak het. As jy leer om dit te doen, sal jy ook leer om jou maat lief te hê, te aanvaar en te vergewe.
  • As jy jouself respekteer, sal jy ook weet hoe jy ander wil hê om jou te behandel, wat noodsaaklik is om aggressiewe verhoudings te vermy.
  • Prent getiteld Kry in `n Verhouding Stap 3
    3
    Hanteer die verlede. Die laaste ding wat jy wil hê in `n nuwe verhouding is om die huidige uitstaande kwessies van `n vorige verhouding of huwelik te bring. Om te werk aan die redes waarom jou vorige verhouding nie gewerk het nie, kan ook help om te voorkom dat jy dieselfde foute herhaal.
  • `N Terapeut kan jou help om `n beter beeld te kry van die verhoudingspatrone wat jy het en om `n konstruktiewe plan te ontwikkel om enige probleme op te los.
  • Dit is nooit te laat om `n gedragspatroon te verander nie. As jy voel dat jy nie `n diep en blywende verhouding kan handhaaf nie, onthou dat jy dit altyd met tyd en goeie leiding kan verander.
  • Prent getiteld Kry in `n Verhouding Stap 4
    4
    Moenie `n verhouding begin net omdat jy een wil hê nie. Soms maak sosiale druk ons ​​die gevoel dat ons `n verhouding moet hê teen enige prys, maar in werklikheid is dit `n mite. Onthou dat geen verhouding beter is as `n slegte verhouding nie. Maak seker jy het `n ware belangstelling in jou toekomstige vennoot.
  • Prent getiteld Kry in `n verhouding Stap 5
    5
    Onthou dat aantrekkingskrag mettertyd bereik kan word. Liefde op die eerste gesig klink baie mooi, maar dit is nie die geval in baie verhoudings nie. As jy nie dadelik na `n persoon gelok word nie, beteken dit nie dat sy `n slegte keuse vir jou is nie: blywende liefde is iets wat oor tyd groei en vriende kan liefhebbers word. As jy `n potensiële vennoot in gedagte het, raak nie te obsessie met hul voorkoms nie. Persoonlike eienskappe soos vriendelikheid, humor en nuuskierigheid is op die lange duur baie meer werd en daarom voel jy baie aangetrokke tot hierdie persoon.
  • Prent getiteld Kry in `n verhouding Stap 6
    6
    Moenie voorgee om jou maat te verander nie. Dit is maklik om sekere dinge te ignoreer wat jy nie van die begin hou nie, met die idee dat jy mettertyd hierdie persoon sal verander. Maar mense verander slegs deur hulself, as hulle wil. As daar iets is wat jy net nie kan duld nie, dink baie versigtig voordat jy `n verhouding met daardie persoon het.
  • Prent getiteld Kry in `n verhouding Stap 7
    7
    Moenie obsessie oor klein besonderhede hê nie. Alhoewel sommige patrone, soos drink, aggressiewe of onverantwoordelike gedrag is onaanvaarbaar, kan daar ander kleiner details jou hoendervleis, soos kou met `n oop mond, `n styl van die rok aanstootlike of ander smaak vir musiek. As jy `n persoon is waarop jy regtig belangstel, moenie dat dit `n verskoning word om te vermy dat jy `n verhouding met haar het nie.
  • Deel 2

    Gaan uit en dateer
    Prent getiteld Kry in `n Verhouding Stap 8
    1
    Vind uit waarheen jy kan gaan om mense met soortgelyke belange te ontmoet. As jy probleme ondervind om iemand te ontmoet, maak `n lys van die dinge wat jy graag wil doen. Wedersydse belange kan baie nuttig wees in jou verhouding.
    • Oorweeg die idee om by `n klub aan te sluit waar jy een van jou gunsteling tydverdryf kan oefen, soos stap, lees of dans.
    • Vrywillig vir oorsake wat jy liefhet, soos kosinsameling, dierebeskutting of politieke veldtog.
    • Neem klasse Kyk wat die plaaslike universiteit of gemeenskapsentrum bied. Kook klasse, tale of kuns is lonend en kan ook `n goeie geleentheid wees om te sosialiseer.
  • Prent getiteld Kry in `n verhouding Stap 9
    2
    Neem aanstellingsdienste met omsigtigheid. Vir sommige mense kan internet dating ook werk, maar vir ander verteenwoordig dit baie druk of gebrek aan spontaneïteit. As jy instem om `n afspraak aanlyn te hê, onthou dat ondanks die veronderstelde formule wat geskep is om jou perfekte vennoot te vind, dit neem lank om iemand te ontmoet en dat Dit moet persoonlik gedoen word.
  • Prent getiteld Kry in `n Verhouding Stap 10
    3


    Hou `n toevallige datum. As jy net iemand ontmoet het waarna jy belangstel, voel vry om die eerste stap te neem en nooi hulle om iets sonder veel druk te doen. Uitgaan vir koffie is byna altyd die mees lewensvatbare opsie. Ander opsies hang af van die omstandighede waarin hulle ontmoet het - byvoorbeeld, as albei in die klub is, kan jy hulle uitnooi om saam met sommige van jou vriende te loop. As jy albei van musiek hou, moet jy uitvind of jy na `n konsert wil gaan.
  • Dit is `n goeie idee om `n uitgang in `n openbare plek voor te stel waar daar meer mense is. Albei sal dus seker wees dat hulle `n veilige en neutrale omgewing kan bereik.
  • `N toevallige uitvloei verlaat ook die druk wat deur `n meer formele uitnodiging geïmpliseer word.
  • Prent getiteld Kry in `n Verhouding Stap 11
    4
    Leer verwerping aanvaar. Verwerping is `n inherente deel van die dating proses en jy moet leer om dit op `n positiewe manier te hanteer.
  • Moenie verwerping as iets persoonlik aanvaar nie. Mense het allerhande redes om nie `n verhouding te hê nie en dit is iets wat jy nie kan beheer nie.
  • Neem `n konstruktiewe houding aan As jy `n paar keer verwerp is, stap eenkant en vra of daar iets in jou benadering is wat jy moet verander. Miskien beweeg jy te vinnig of jy kies mense wat nie regtig deel van jou belange deel nie. Hoe dan ook, moenie verwerp word deur verwerping nie, maar hou `n positiewe houding en beweeg aan.
  • Moenie jou gevoel ignoreer nie. Sommige verwerpings kan besonder moeilik wees. As jy hartseer of hartseer voel, aanvaar hierdie gevoelens in plaas daarvan om hulle te onderdruk. Op hierdie manier kan jy vinniger beweeg en dit heeltemal oorkom.
  • Prent getiteld Kry in `n Verhouding Stap 12
    5
    Vermy verwagte seks in die dating proses. Om intieme vertonings te deel met iemand wat jy pas ontmoet het, kan die begin van jou verhouding verwoes. As jy van daardie persoon hou, is daar waarskynlik emosies wat verband hou met seks wat julle al nie kan hanteer nie. Een of albei mag nie verantwoordelike aksie neem wat te make het met kwessies soos STI-voorkoming of swangerskap nie. Erger nog, die ander persoon kan net later verdwyn.
  • Alhoewel jou maat belangstel om seks te hê, moet hy jou nooit druk nie. Maak dit duidelik dat die rede vir jou houding nie `n verwerping is nie, maar dat dit juis is omdat jy daarvan hou en jy wil wag tot die regte tyd. As jy dit nie verstaan ​​nie, maak `n bietjie afstand, want dit kan `n teken wees dat jy besit of aggressief is.
  • Prent getiteld Kry in `n Verhouding Stap 13
    6
    Ontleed hoe beide optree voor vriende en familie. Aangesien u meer uitstappies het, sal u waarskynlik sommige mense naby u maat ontmoet en dit begin om u geliefdes te ontmoet. Let op hoe gemaklik hulle albei in hierdie situasies is, want dit kan die sleutel wees tot hoe die verhouding gaan.
  • Soms voel een of albei glad nie gemaklik nie. Oké, die belangrike ding is dat jy daarna streef om tyd saam te spandeer en die geliefdes van elkeen van jou te ontmoet.
  • Prent getiteld Kry in `n Verhouding Stap 14
    7
    Hou jou bande met familie en vriende. Sommige nuwe verhoudings kan te veel van jou tyd neem, maar vermy om van die aardbodem te verdwyn deur by jou nuwe maat te wees. Stel tye in om kontak te hou met jou vriende en familie, wat jou tyd gee om gereeld te bel en te sien. Moenie vergeet dat die romantiek kom en gaan nie, en dat die mense daarenteen altyd daar sal wees.
  • Prent getiteld Kry in `n verhouding Stap 15
    8
    Let op die alarmseine. Dit is tekens dat die verhouding nie `n gesonde pad neem nie. Leer om jou instink na te dink, en let op hoe die ander persoon jou laat voel. As jy onderskat, onverskillig of skaam voel, is dit die beste om die verhouding betyds te beëindig en jouself te spandeer om iets langer te vind.
  • Uitgaan met iemand wat van alkohol afhanklik is: beide kommunikeer slegs wanneer hulle gedrink het.
  • Gebrek aan toewyding: Soms vind mense dit moeilik om te pleeg tot iets wat in die verlede met hulle gebeur het, soos `n verdeelde huis of die onvermoë om te vertrou.
  • Swak nie-verbale kommunikasie: die persoon moet belangstelling toon met hul lyftaal, soos oogkontak en fisiese kontak andersins, kan dit dalk te ontkoppel word.
  • Jaloesie: as jou maat nie daarvan hou om tyd te spandeer op ander belangrike dinge soos stokperdjies, vriende of familie nie.
  • Beheer gedrag: as jy wil vertel wat jy moet doen, dink of voel.
  • Uitsluitende seksuele verhouding: as die enigste keer dat hulle saam is in die bed.
  • Geen tyd vir slegs twee: as die ander persoon nie belangstel om tyd alleen saam met jou te spandeer nie (net in die bed).
  • Deel 3

    Voer `n nuwe verhouding
    Prent getiteld Kry in `n Verhouding Stap 16
    1
    Vind dinge wat jy saam kan doen. Wanneer die aanvanklike emosie van romanse `n bietjie vervaag het, moet albei verbind word om tyd saam te spandeer en in die verhouding te belê. Praat oor wat julle albei graag doen en maak `n plan om gereelde dinge op `n gereelde basis te doen, maak nie saak hoe besig hulle is nie.
    • Studies het getoon dat die opwinding om nuwe dinge saam te doen, opgewondenheid verhoog en hulle nader bring.
  • Prent getiteld Kry in `n verhouding Stap 17
    2
    Kommunikeer voortdurend. Om op `n soort en eerlike manier saam te praat, is noodsaaklik vir jou verhouding. Hul verhouding sal versterk word omdat hulle hul gevoelens, gedagtes, vrese en begeertes met mekaar deel.
  • Prent getiteld Kry in `n verhouding Stap 18
    3
    Hou jou onafhanklikheid Alhoewel dit moeilik kan wees om die verhouding en persoonlike vervulling te balanseer, is laasgenoemde inderdaad baie belangrik vir jou liefdeslewe. Wedersydse onafhanklikheid beteken dat beide voortgaan om te groei as individue, wat hulle wil doen. So nie net weg te beweeg van patrone van ongesonde verhouding as codependency (wanneer een van die twee is afhanklik van die ander vir hul selfbeeld en identiteit) - dit kan ook opwindende en verfrissende sodat sien dat beide doen wat hulle wil en wat goed doen
  • Prent getiteld Kry in `n Verhouding Stap 19
    4
    Moenie bang wees vir die konflik nie. Soos die verhouding vorder, is meningsverskille amper altyd onvermydelik. Dit is belangrik om veilig te voel om dinge uit te druk wat jou pla sonder om die gevolge te vrees. Streef daarna om na beide kante te luister en poog om die probleem in die naam van die verhouding reg te stel.
  • wenke

    • As jy dink dat jy behandeling nodig het om te werk aan sekere aspekte van jou verhouding, maar jy is bekommerd oor die koste, oorweeg groepterapie. Dit kan `n bekostigbare en effektiewe opsie wees.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om op te hou om bang te wees vir romantiese verhoudingsHoe om op te hou om bang te wees vir romantiese verhoudings
    Hoe om jou verhouding te laat werkHoe om jou verhouding te laat werk
    Hoe om ongeslagtelike mense te verstaanHoe om ongeslagtelike mense te verstaan
    Hoe kry jy jou maat om jou goed te behandelHoe kry jy jou maat om jou goed te behandel
    Hoe om op te hou om bang te wees vir die liefdeHoe om op te hou om bang te wees vir die liefde
    Hoe om te bepaal of jy jou sielmaat gevind hetHoe om te bepaal of jy jou sielmaat gevind het
    Hoe om platoniese liefde en vriendskap te verstaanHoe om platoniese liefde en vriendskap te verstaan
    Hoe om te verstaan ​​wat `n verhouding betekenHoe om te verstaan ​​wat `n verhouding beteken
    Hoe om verbandhoudende verhoudings te voorkomHoe om verbandhoudende verhoudings te voorkom
    Hoe om `n sterk band in jou verhouding te vormHoe om `n sterk band in jou verhouding te vorm
    » » Hoe om `n verhouding met iemand te begin
    © 2024 dmylogi.com