Hoe om vriendelik te wees

Vriendelike mense is opgewonde om nuwe mense te ontmoet, meer toeganklik vir vriende en kennisse te lyk en is die soort persoon wat met iemand op `n vliegtuig, in `n apteekry of met die bus kan begin praat. Vind dit moeilik? Dit hoef nie so te wees nie. Om vriendelik te wees, is om mense rondom jou gemaklik te laat voel, asof jy regtig met hulle wil praat. So, hoe voer jy dit uit? Lees hierdie gids om uit te vind.

conținut

Stappe
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Wenke
Waarskuwings

stappe

Deel 1

Wees toeganklik

Smile meer. Om meer vriendelik te wees, hoef jy nie openlik te glimlag by elke persoon wat jy kyk nie. Maar jy het om te probeer om ten minste 30% meer per dag te glimlag, óf lag vir mense wat jy ken, vreemdelinge of kennisse wat jou pad kruis, sodat jy lyk soos `n baie meer toeganklik en vriendelik persoon. Onthou jy toe jy daardie man wat jy eendag ontmoet het en hy kyk in `n ander rigting asof jy nie bestaan het nie? Hoe het jy gevoel? As jy wil hê mense moet voel Wel oor jou praat, jy moet meer glimlag.
U kan ook die doel stel om meer te glimlag
tydens `n gesprek.

Het `n oop lyftaal. As jy wil hê dat mense moet voel dat jy toeganklik en bereid is om met hulle te praat, moet jy `n oop lyftaal bemeester. Hier is `n paar dinge wat jy kan doen om mense meer met jou te praat:

Hou jou bene bymekaar, in plaas van gekruis.

Hou `n goeie houding, in plaas daarvan om vas te raak.

Hou jou arms aan jou kante, in plaas daarvan om hulle te kruis.

Leun vorentoe, teenoor mense.

Verminder afleiding. Nog `n manier om meer vriendelik te wees, is om alles wat rondom jou gebeur, te sien, in plaas van om `n nuwe vlak van Candy Crush op jou selfoon te wen. As jy op die foon tik, in `n boek duik, na die rekenaar staar of selfs jou naellak verwyder, sal mense dink jy het beter dinge om te doen as om met hulle te praat. In plaas daarvan, kyk vorentoe, glimlag en maak gereed vir wat die wêreld te bied het. Jy sal verbaas wees hoeveel mense dink jy is vriendelik en hoe vinnig hulle jou sal nader.

Skryf op die selfoon is onbeskof, in Spesiaal wanneer jy met iemand praat.

Maak oogkontak. Dit is iets wat jy nie net moet oefen wanneer jy iemand groet wat by jou gebeur nie, maar ook wanneer jy `n gesprek van aangesig tot aangesig hou. Dit is nie nodig om die persoon se oë heeltemal vas te kyk nie, maar probeer om soveel moontlik oogkontak te maak sodat jy voel dat jy omgee en dat dit jou tyd werd is. As dit jou beurt is om te praat, kan jy `n bietjie meer om jou kyk.

As jy en iemand anders alleen in `n gang loop, hoekom kyk haar nie in die oog en sê hallo in plaas daarvan om na die grond te kyk of om voor te gee dat jy gefassineer word deur jou eie naels nie?

Laugh maklik Die vermoë om maklik te lag, is `n ander aspek van `n vriendelike persoon. Jy hoef nie te lag nie Al die dinge wat iemand sê, want jy sal vals lyk, maar jy moet probeer om 20% meer te lag, veral wanneer mense probeer om snaaks te wees, wanneer hulle iets snaaks sê of as jy dink hulle benodig `n bietjie ondersteuning en vertroue. Om meer te lag, sal nie net `n positiewe energie in die gesprekke genereer nie, dit sal ook die mense rondom jou maak, en diegene wat langs jou verby gaan, sien jou as `n vriendeliker persoon.

Kan ons lag en glimlag meer? Dit is `n sterk kombinasie.

Deel 2

Oorheers die vriendelike gesprek

Meester klein gesprekke. Om te weet hoe om klein gesprekke te hê, sal jou help om jou vriendeliker te maak. Dit kan moeilik wees om kort gesprekke te maak omdat jy te besig is, afgelei of skaam is, maar dit is nie so moeilik soos dit lyk nie. Al wat jy hoef te doen is om die ander persoon gemaklik te maak, `n aspek in gemeen te vind en `n bietjie oor jouself te openbaar. Dan, as jy meer gemaklik voel, kan jy begin om meer persoonlike sake te verdiep.

Sommige mense dink dat kort gesprekke oppervlakkig is, maar dit is nie die geval nie. Alle goeie vriendskappe en verhoudings begin met `n klein gesprek, aangesien jy nie kan praat oor die betekenis van die lewe aan iemand wat jy skaars weet nie, is dit nie?
Jy kan selfs `n kort gesprek met die kassier hê - kommentaar lewer oor die weer, vertel haar oor die verslawende geur van die guacamole wat jy gekoop het of haar `n kompliment oor haar juweliersware gee. Dit sal jou meer positief laat voel en sal jou dag vinniger maak.

Vra mense oor hulle. As jy vriendelik wil wees, moet jy werklike belangstelling in mense toon. Hulle moet merk dat jy regtig omgee oor wie hulle is, wat hulle dink en wat hulle doen. Om dit te doen, vra hulle `n verskeidenheid eenvoudige vrae wat wys dat hulle jou interesseer. Hulle hoef egter nie te persoonlik te wees nie, aangesien dit aanstootlik kan wees. Hou aan die begin by dieselfde temas en verander hulle sodra hulle mekaar beter leer ken. Hieronder vind u `n paar toepaslike onderwerpe om oor te praat:

troeteldiere;

gunsteling sport spanne;

gunsteling tydverdryf;

gunsteling flieks, boeke of musikale groepe;

gunsteling kos en drankies;

broers;

naweekuitstappies;

werk of skool;

wat hulle in die lewe probeer bereik;

Gunsteling vakansies of plekke waarheen jy graag wil reis.

Prys ander. Om komplimente aan mense te doen (wanneer jy dit met opregtheid doen) sal jou laat lyk en voel soos `n baie vriendeliker persoon. `N Eenvoudige kompliment het gesê op die regte oomblik sal ander dink aan iets soos "hy is baie goed!" En maak hulle gemakliker en bly om saam met jou te wees. Jy hoef hulle niks te ernstig te vertel nie, veral in die begin kan dit net lekker wees oor die juweliersware, die rok, die haarsny of selfs die goeie sin vir humor.

As jy met iemand praat, vra jouself af wat jou wonderlike eienskap is wat jy graag wil prys. Jy moet `n paar baie vinnig opmerk.

Roep mense by hul naam wanneer jy met hulle praat. Dit is `n eenvoudige maar effektiewe truuk om mense meer te behaag en kyk meer vriendelik. As jy die name van mense gebruik, sal jy hulle wys wat jy omgee en dat jy dit as individue kan onderskei. Jy hoef ook nie te oordryf om die doel te bereik nie, sê net: "Hallo, Elena" wanneer jy hallo sê of "Jy het absoluut reg" tydens `n gesprek, so jy sal lyk soos `n vriendeliker persoon.

As jy net iemand ontmoet het en hy jou jou naam vertel, kan jy dit een of twee keer herhaal tydens die gesprek om hom die volgende keer te onthou.

Herken wanneer jy mense koud behandel. Sommige mense is onvriendelik sonder om dit te weet. As iemand sê "Hallo!" Met entoesiasme en benaderings, beteken dit dat hy met jou wil praat, maar as jy net "Hallo" sê en bly loop, sal jy onbeskof lyk. Jy mag dink dat jy jou neutrale of besige kant aantoon, maar in werklikheid lyk dit gewoonlik onvriendelik.

As jy nie die deur oopmaak vir mense of glimlag wanneer hulle dit doen nie, of as jy in die teenoorgestelde rigting kyk na mense wat jy nie weet nie, selfs al staan hulle langs jou, sal jy soos `n onbeskofte persoon lyk, selfs sonder om dit te weet.

Fokus op die positiewe kwessies. Wanneer jy met mense praat, probeer om vas te hou aan die dinge wat jou geeste oplig. In plaas daarvan om te kla oor die werk of skool, praat oor iets sleg wat met jou gebeur het of net negatief wees, probeer om iets ongelooflik dat met jou gebeur het tydens die week te noem, verwag jy vorentoe of snaakse dinge wat jy gesien het in die televisie. Bespreek meer positiewe temas sal maak dat jy meer vriendelik in alledaagse gesprekke lyk omdat jy lyk meer soos `n prettige en optimisties persoon wat almal wil praat.

Jy hoef nie voor te gee asof jy `n ander is om te verhoed dat jy praat oor onaangename onderwerpe tydens die gesprek nie.

Natuurlik, as iets verskriklik met jou gebeur het of jy moet kla, doen dit maar probeer om ten minste drie positiewe dinge vir elke negatiewe te sê sodat jy positief bly.

Maak jouself oop vir ander. Nog `n aspek om vriendelik te wees, is om `n bietjie meer kwesbaar te wees en jou dinge met ander te deel. Jy hoef nie jou diepste, donkerste geheime openbaar, maar jy kan noem iets `n bietjie verleentheid, belaglik of eksentrieke om `n wen-effek op mense te bereik en hulle te laat glo dat jy nie jouself te ernstig op te neem en jy gemaklik voel met hulle praat. Hier vind u onderwerpe waaroor u kan praat:

kinderjare troeteldiere;

eksentrieke vakansiedae;

die prank wat jy aan jou suster gedoen het;

`n snaakse fout wat jy gemaak het;

iets wat jy nog altyd wou doen;

jou ervaring doen vir die eerste keer iets eksentrisies;

`n storie oor jou familie

Deel 3

Berei jou sosiale strategieë voor

Streef daarna om met nuwe mense te praat. Dit is nog `n belangrike aspek om meer vriendelik te wees. Miskien is jy baie skaam of dink dat ander nie jou tyd werd is nie, of dat almal iets verkeerds het, maar jy sal dit nou verander! Begin praat met vreemdelinge wat langs jou op die vliegtuig sit, met mense by partytjies of vriende van vriende wat jy oorsteek. Maak seker jy verstaan die situasie en die persoon regtig wil praat met iemand wat jy nie ken nie, en gaan dan voort met `n groot glimlag op jou gesig.
Jy hoef nie te praat met al die mense wat jy ontmoet nie, maar hoe meer jy praat, hoe meer gemaklik sal jy voel.
Stel jouself bekend aan mense wat jy nie ken nie. As jy `n groep vriende ontmoet en `n nuwe persoon is geïntegreer wat ander weet, neem die inisiatief.

Maak meer uitnodigings. Deel van vriendelikheid toon dat jy meer tyd met ander mense wil spandeer, maar hoe doen jy dit? Nooi hulle om aktiwiteite te doen. Begin stadig deur `n groep mense uit te nooi om `n fliek te kyk, na `n gratis konsert te gaan of koffie of roomys te gebruik, en kyk of jy meer vriendelik voel nadat hulle die uitnodiging entoesiasties aanvaar het. Sien die doel om hulle te nooi om minstens een keer per week meer dinge met jou te doen, en so sal jy `n meer vriendelike lewe leef.

Wees dapper Nooi `n kenner uit om uit te kom en net met mekaar uit te hang, sodat jy daardie verhouding in `n ware vriendskap kan verander.

Organiseer `n partytjie Nooi `n groep lekker mense uit en geniet dit om almal bekend te stel.

Aanvaar meer uitnodigings. Nog `n manier om meer vriendelik te wees, is om uitnodigings van jou te aanvaar. Dit is moontlik dat kwessies met mense wat jy nie goed ken, of miskien het jy is te besig of net verkies om alleen te wees met `n bak roomys en Snookums, jou ferret, maar jy moet alles wat oorwin en begin aanvaar uitnodigings om te gaan na die films , eet of gaan na partytjies.

Jy hoef nie uitnodigings te aanvaar wat heeltemal skrikwekkend lyk nie. Maar, die volgende keer wat jy nee wil sê, vra jouself af wat die impuls motiveer. Is jy bang vir die nuwe? Het jy sosiale angs of is jy net lui? Dit is nie goeie redes om die moontlikheid van `n goeie tyd te mis nie.

Het `n ongelooflike sosiale lewe. As jy meer vriendelik wil wees, moet jy meer tyd saam met jou vriende spandeer. Om meer rondom mense te wees, sal jou meer begrip en sosiaal bewus maak, en jy sal gewoond wees om met ander te praat. As jy meer gereeld vriendeliker wil wees, moet jy probeer om jou kalender te voltooi met partytjies, sosiale betrokkenheid, groepuitstappies, fietsry of swem, en ander pretuitstappies met vriende.

Om `n wonderlike sosiale lewe te hê, moet dit jou prioriteit wees. Laat werk, skool of ander verpligtinge dus nie in die weg, ten minste nie te veel nie.

Dit is belangrik om `n volle sosiale lewe te hê, maar jy moet ook tyd spaar vir jouself. Jy moet ontspan, veral as jy nie soveel tyd saam met mense spandeer nie.

Wees kinders aan mense wat jy nie hou nie. Dit kan baie moeilik wees, maar dit is nie nodig dat jy die beste vriend van jou ergste vyand word om vriendeliker te wees met diegene rondom jou, of jou wiskunde-onderwyser, jou slegte oom of die stilste meisie wat die minste belangrik is nie. van jou sosiale kring. Jy sal verbaas wees oor hoe goed jy kinders sal voel eerder as om mense te ignoreer, en hulle sal dalk deur jou vriendelikheid verras wees.

Maak `n lys van vyf mense wat jy nog altyd met `n sekere verkoue behandel het en vind `n manier om hulle mooier te wees, selfs as hulle dit nie verdien nie. Vergifnis is `n belangrike gehalte om meer vriendelik te wees. As jy wrok hou, kan dit jou bitter binneste maak, wat jou houding aan die buitekant kan beïnvloed.

Oorkom jou onsekerhede. Deel van die rede waarom jy nie die vriendelikste persoon in die wêreld is nie, mag wees omdat jy nie selfvertroue het nie en jy glo dat mense jou sal oordeel sodra jy iets sê. Vra jouself af wat agter jou wantroue of verkoue teenoor ander mense lê, en ontleed of dit meer verband hou met wat jy van jou dink. Begin dan om lief te hê vir jou persoon en wat jy doen, en fokus op die foute wat jy moet verbeter.

Dit kan natuurlik moeilik wees om jare se harde werk te oorkom, maar om dit as een van die redes vir jou probleem te erken, kan jy meer gewillig wees om mooi te wees. Onthou dat ander dalk so onseker is as u, of dalk meer.

Word vriende met mense van jou ouderdom deur dieselfde stadium. "Ouderdom en verhoog" verwys nie net na die ouderdom van die persoon nie, maar ook na die lewensverloop waarin hulle hulself bevind. Dit kan `n kollege student, `n jong professionele, `n middeljarige moeder of `n ouer persoon wees wat tyd alleen spandeer. Vind mense wat byna dieselfde ouderdom deel en stadium sal jou toelaat om beter die tyd te organiseer om saam te gaan en meer gespreksonderwerpe te hê.

Byvoorbeeld, as jy `n jong ma is, sluit `n groep jongmoeders aan om nuwe en ongelooflike vriende te hê.

Dit toon `n ware belangstelling in mense. Dit is die sleutel om nie net vriendelik te lyk nie, maar om waar te wees. `N Ware vriendelike persoon gee om vir ander en wil hulle gemaklik maak, bekommerd wees wanneer hulle ontsteld en bly is wanneer hulle gelukkig is.` N Vriendelike persoon praat nie net met mense om koel te lyk of meer vriende op Facebook te hê nie. As jy regtig wil wees vriendelik, jy moet dit onthou wanneer jy met mense praat. As jy regtig omgee, sal hulle dit kan sien.

Natuurlik kan jy nie belangstel in almal wat jy ontmoet nie. Maar hoe meer jy probeer om vriendelik te wees, hoe meer natuurlik lyk dit.

Onthou dat vriendelikheid nie verwant is aan valsheid nie. Dit impliseer eerder toeganklik te wees, om mense met respek te behandel en positiewe energie te gee.

Omring jouself met vriendelike mense.

As jy jouself omring met gelukkige mense, sal ander goed voel wanneer jy by jou kom wanneer jy met jou vriende of kennisse is.

As jy hou verband met gewelddadige of onbeskof mense, sal hierdie maak ander huiwer om u te nader of met jou te praat, want hulle kan vrees dat die persoon of gewelddadige mense hulle konfronteer, of hulle kan eenvoudig aanvaar dat jy net omdat jy uithang met hulle.

wenke

Moenie skaam wees nie. Sê hallo vir mense wat jy nie onlangs gepraat het nie. Hou net in kontak, soos jy dit sal waardeer.
Kyk in die spieël en dink aan positiewe dinge oor jou voorkoms. As jy van jouself hou, sal jy ook van ander hou.
Probeer mense met hul naam bel. Een manier om hulle te onthou, is om hulle te herhaal elke keer as jy hulle ontmoet.
Maak `n bewuste besluit om gehou te word deur die mense wat jy ontmoet. Dit sal `n positiewe liggaam en mondelinge taal genereer wat die beste in hulle sal bring, aangesien hulle almal so vriendelik is soos jy is.
Moet nooit onbeskof of beledigend wees nie - wees vriendelik.
Almal hou van iets, of dit nou `n stokperdjie, `n troeteldier of `n musikale groep is. Probeer dus om te bepaal of jy gemeenskaplike belange met die mense wat jy ken, deel.
Wees authentiek en nuuskierig! Vind uit oor jou passie deur oop vrae te stel.

waarskuwings

As jy te vriendelik is, kan jy dalk baie vreemd lyk. Dit sal mense net skrik en laat hulle `n negatiewe indruk van jou hê.
Wees versigtig met jou sin vir humor, aangesien jy `n grap kan sê wat snaaks sal lyk, maar miskien is dit nie vir ander nie. Dit is baie maklik om iemand te irriteer sonder om dit op te let. Wat jy beskou as `n grap of grap, kan aanstootlik wees vir ander, wat baie probleme in die werkplek of in ander sosiale omgewings, soos `n gemeenskapsklub en skool, sal genereer.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante