Hoe om te weet of jou verhouding sal duur

Verhoudings kan moeilik wees en ons kan soms wonder of ons verhouding lank sal duur en of die moeite werd is of nie. Ongelukkig is daar geen manier om seker te wees nie, maar daar is `n paar dinge wat jy kan oorweeg, stappe wat jy kan neem en gesprekke wat jy met jou maat kan hê om te verstaan hoe toegewyd dit is met mekaar en waar hulle verhouding gaan. .

conținut

Stappe
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Deel 4
Wenke
Waarskuwings

stappe

Deel 1

Ondersoek jou maat

Prent getiteld Weet of jou verhouding sal laaste stap 1

Oorweeg die persoonlikheid van jou maat. Lyk jou maat op baie maniere of is dit presies die teenoorgestelde? Sommige navorsing het bevind dat, in die geval van langtermynverhoudings, paartjies wat meer soortgelyk is, geneig is om meer suksesvol te wees in hierdie tipe verhouding.

Om dit te doen, moet jy eerlik met jouself wees. Hoe soortgelyk is jou waardes, doelwitte en oortuigings? Hou jy daarvan om dieselfde dinge vir albei te doen?
As hulle in die vroeë stadiums van die verhouding is, kan dit moeilik wees om dit eerlik te doen. As jy probleme ondervind, oorweeg dit om `n vriend te vra om jou te help om te identifiseer hoe dit soortgelyk is en hoe dit anders is.

Prent getiteld Weet of jou verhouding sal laaste stap 2

Vra jou maat om jou bekend te stel aan sy vriende en familie. As jy dit reeds gedoen het, dan is dit goed! Dit is `n goeie teken dat jou maat ten minste oop is vir langtermyn verhoudings. Aan die ander kant, as jou maat dit nie gedoen het nie en dit nie gou lyk om die idee te oorweeg nie, kan jy nie seker wees om `n verhouding te pleeg nie.

Sommige navorsing dui ook daarop dat hoe meer jou vriende en familielede van jou goedkeur, hoe minder waarskynlik die verhouding sal eindig.

Prent getiteld Weet of jou verhouding sal laaste stap 3

Dink na oor hoe jou maat reageer. Reageer jy vinnig wanneer jy `n boodskap bel of stuur? Maak jy gereeld planne of maak hulle voortdurend kanselleer? As jou oproepe en boodskappe dikwels nie beantwoord word nie en jy lyk `n bietjie huiwerig om planne met jou te maak, is dit onwaarskynlik dat jy `n langtermynverhouding sal verbind.

Byvoorbeeld, is daar verwysings na toekomstige planne (byvoorbeeld, spandeer Kersfees saam)? Dit is `n goeie teken dat hy jou in die toekoms wil sluit.

Prent getiteld Weet of u verhouding sal laaste stap 4 wees

Oorweeg die gedrag van jou maat. As jou maat ernstig blyk oor `n langtermyn verhouding met jou, sal sy gedrag verander rondom ander mans of vroue waarna hy normaalweg belangstel.

As jy byvoorbeeld `n meisie is wat saam met `n seun gaan en `n pragtige vrou loop, kry sy haar volle aandag? Indien wel, kan hy steeds sy opsies oop hou. Dit beteken egter nie dat hy nooit na `n ander meisie sal kyk nie. Dit beteken net dat as hy toegewyd is, hy nie deur enigiemand betower sal word nie.

Deel 2

Ondersoek jouself

Prent getiteld Weet of jou verhouding sal laaste stap 5

Dink aan hoe jy gevoel het toe jy alleen was. Is die idee van enkeling jou angs veroorsaak? Indien wel, kan u voel dat enige verhouding ideaal is, in plaas van om te dink aan die regte verhouding. Jy moet nie bereid wees om jou standaarde te verlaag om `n verhouding te laat voel soos dit is nie.

Dit kan moeilik wees om met jouself so eerlik te wees oor so iets, maar as jy op soek is na die regte persoon, maak dit nie sin om tyd met iemand te mors nie.

Prent getiteld Weet of jou verhouding sal laaste stap 6

Oorweeg jou volwassenheid. Is jy volwasse genoeg om `n langtermyn verhouding te hê? In `n langtermyn verhouding moet jy die behoeftes en begeertes van iemand anders as jouself oorweeg. As jy suksesvol wil wees in daardie verhouding, moet jy soms erken dat jy verkeerd was. Dit kan baie moeilik wees as jy nog op jou volwassenheid werk.

Prent getiteld Weet of jou verhouding sal laaste stap 7

Wees gelukkig met jouself. Het jy daarin geslaag om trots te wees op wie jy is, met jou foute en alles anders? Baie mense begin `n verhouding met die hoop dat die ander persoon hulle regmaak en hulle gelukkig maak. Ongelukkig is dit nie die geval nie, ten minste nie op die lang termyn nie. Dit is nie `n maklike taak nie, maar dit is belangrik dat jy leer om gelukkig te wees sonder die hulp van enige ander persoon.

Verstaan dit leer om gelukkig te wees Dit is `n moeilike taak vir byna almal en dit gebeur nie oornag nie.

Deel 3

Oorweeg jou verhouding

Prent getiteld Weet of jou verhouding sal laaste stap 8 wees

Vermy kritiek. As jy wil hê die verhouding moet duur, maak die moeite om mekaar nie te kritiseer nie, veral wanneer dit kom by persoonlike dinge. Jy is nie perfek nie en jou maat is ook nie. Dit help nie veel om dinge uit te wys wat die ander persoon verkeerd doen nie.

Sommige terapeute stel voor dat jy vir elke negatiewe of kritiese opmerking wat jy maak, probeer om ten minste vyf positiewe kommentaar te lewer oor jou maat om te help om die negatiewe kommentaar te vergoed.
As jou maat iets doen wat jou pla, dink oor hoekom voordat jy iets sê. Miskien is dit jou dalk moeilik dat jou maat sy naels byt, maar hoekom stoor dit jou?

Prent getiteld Weet of jou verhouding sal laaste stap 9 wees

Vra `n vriend wat hy dink. As jy `n vriend het wat jy vertrou, en baie tyd saam met jou en jou maat spandeer het terwyl hulle saam is, vra hulle dan wat hulle dink. Sommige navorsing dui daarop dat vriende oor die algemeen beter is om die uitkoms van jou verhouding as jouself te voorspel.

Prent getiteld Weet of jou verhouding sal laaste stap 10

Lag saam Spandeer jy en jou maat gewoonlik grap en pret saam, of is jy amper altyd ernstig met mekaar? Sommige navorsing dui daarop dat paartjies wat saam kan speel, meer verbind voel.

Onthou egter dat dit nie beteken dat jy soms nie ernstig kan of moet wees nie. Sommige probleme vereis erns en jou maat kan gefrustreer word as hy voel jy neem hom nie ernstig op nie.

Prent getiteld Weet of jou verhouding sal laaste stap 11

Onthou dat beide gelyk is in die verhouding. As een van julle glo dit is beter in een of ander manier (byvoorbeeld, het meer geld, is in `n beter vorm, lyk beter, ens), dan is hulle minder geneig om laaste lang termyn. Ongetwyfeld, dit is waarskynlik dat jy beter by sommige dinge is en dat jou maat beter is vir ander. In plaas daarvan om hierdie dinge te gebruik om mee te ding, gebruik hulle om saam te werk.

Byvoorbeeld, as jy lekker kook, en jou maat nie eens weet hoe om water te kook nie, kan jy hom kooklesse gee. Vind iets wat jou maat kan doen en jy kan nie en leer daaruit nie.

Prent getiteld Weet of jou verhouding sal laaste stap 12

Bou vertroue in jou verhouding. Dit is belangrik vir enige langtermyn verhouding. As daar iets in die verlede was wat die trust beskadig het, moet hulle sekere maatreëls tref om dit te herstel.

Dit sal vereis dat die persoon wat die trust beskadig, verantwoordelikheid neem, eerlik wees en miskien selfs `n paar van hul privaatheid gee om hul bereidwilligheid om die verhouding te herstel, te demonstreer.

Prent getiteld Weet of jou verhouding sal laaste stap 13

Doen `n poging Dit lyk dalk voor die hand liggend, maar die verhouding verg werk en die werk moet voortdurend gedoen word, aangesien die tyd verloop om te wys dat jy omgee. Dit beteken nie dat jy daagliks `n groot verrassing vir jou lewensmaat moet maak nie. In plaas daarvan kan jy klein besonderhede maak.

Byvoorbeeld, jy kan een aand aandete voorberei, `n aantekening vir `n lekker dag of `n kompliment maak sonder rede. Die klein besonderhede kan `n groot verskil in die verhouding maak.

Prent getiteld Weet of jou verhouding sal laaste stap 14

Ondersteun mekaar. Een van die grootste redes waarom mense verhoudings het, is in die eerste plek omdat hulle `n bron van ondersteuning bied. As hulle mekaar nie ondersteun nie, wat is die punt? Dit beteken nie dat jy saamstem met al die keuses wat jou maat maak nie, maar as sy sukkel met `n probleem of besluit, wees positief en gee haar jou ondersteuning.

Onthou dat jou maat dieselfde vir jou ook moet doen!

Deel 4

Bespreek jou verhouding met jou maat

Prent getiteld Weet of jou verhouding sal laaste stap 15 wees

Vra jou maat om tyd te neem om te praat. As jy probeer om `n te hê ernstige gesprek Met jou maat is `n goeie idee om `n tyd te neem waar jy nie deur telefoonoproepe, TV-programme of ander mense onderbreek sal word nie. Daarom is dit `n goeie tyd om jou maat te vra wanneer jy tyd sal hê om een van daardie gesprekke te hê.

Sommige mense voel senuweeagtig wanneer hul maat vir tyd vra om te praat. Verseker jou maat dat jy nie van plan is om met hom te breek nie (as dit die geval is) en dat jy van die gesprek verwag om positief te wees.

Prent getiteld Weet of jou verhouding sal laaste stap 16 wees

Praat oor jou wense vir `n langtermyn verhouding in die algemeen. Vertel jou maat wat jou langtermyndoelwitte met betrekking tot die verhouding is. Dit verwys na wat jy gedroom het om `n verhouding met die regte persoon te hê, nie spesifiek met jou huidige vennoot nie.

Byvoorbeeld, as jy sien of nie getroud is nie, as jy wil om kinders te hê, watter soort huis jy sien jouself leef (byvoorbeeld, `n herehuis of `n klein woonstel in die stad)?, Of jy sien jouself werk of Om `n huisvrou (of pa) ma te wees.

As jy bang is dat jou maat net met jou sal saamstem om konflikte te vermy, probeer om hom te vra om die eerste te wees om jou te vertel van sy doelwitte.

Wees so eerlik as moontlik, selfs al beteken dit dat jy nie saamstem nie. As hulle nie dieselfde dinge wil hê nie, moet `n persoon nie gedwing word tot `n lewe wat hulle nie wil hê nie.

As dit blyk dat jy nie dieselfde dinge op die langtermyn wil hê nie, onthou dat dit nie beteken dat jy die verhouding noodwendig moet beëindig nie. As jou doelwitte steeds nie baie duidelik is nie (byvoorbeeld, as jy albei in die kollege of universiteit is en baie dinge wil doen voordat jy trou en kinders het) en jy graag tyd saam met ander wil spandeer, sal jy dalk wil oorweeg Bly in die verhouding vir die oomblik. Dit moet egter vir beide duidelik wees dat niemand moet verander om die verhouding voort te sit nie.

In hierdie verband, as hulle verskillende doelwitte het, moet hulle nie met die verhouding voortgaan met die hoop dat die ander persoon sal verander nie. Alhoewel jy dalk, is dit meer waarskynlik dat jy nie sal nie. In daardie geval sal hulle uiteindelik hul tyd mors, en hulle sal waarskynlik baie teleurgesteld en kwaadwillig word.

Prent getiteld Weet of jou verhouding sal laaste stap 17

Bespreek hul waardes met mekaar. As jy in `n langtermyn verhouding gaan wees, is dit belangrik dat jy verstaan wat belangrik is vir jou maat. Byvoorbeeld, is godsdiens belangrik vir jou maat? Is jou maat monogamie waardeer of sien jy jouself in `n monogame verhouding in die toekoms? Wil u maat `n baie sosiale lewe hê en in die toekoms baie geld verdien, of wil u `n stiller en meer beskeie lewe hê?

Alhoewel jy nie oor alles moet saamstem nie, met min gemeenskaplike waardes en baie waarin jy heeltemal nie saamstem nie, kan dit moeilik wees. As jy `n stil lewe wil hê, maar jou maat iets meer wil hê, kan dit moeilik wees om betrokke te raak.

Onthou egter dat die feit dat jy `n paar verskille het, jou beide kan help om te groei.

Prent getiteld Weet of jou verhouding sal laaste stap 18

Praat oor waar jou verhouding gaan. Dit kan `n skrikwekkende gesprek wees, want jy kan ontdek dat jou maat jou as iets tydelik beskou as jy dink dat jy eendag moet trou. Dit is egter belangrik om so `n gesprek te voer sodat albei op dieselfde bladsy is. Probeer om so eerlik as moontlik te wees, en as dit blyk dat jou maat nie dieselfde wil hê nie, probeer respekvol wees

As dit blyk dat jy nie dieselfde wil hê nie, probeer om te onthou dat dit ten minste nou duidelik is en dat (as jy besluit om die verhouding te beëindig) kan jy voortgaan met die soeke na `n persoon wat `n langtermyn verhouding met jou wil hê.

As dinge nie soos u wil nie, probeer om dit nie as iets baie persoonlik te aanvaar nie. Die feit dat jou maat nie gereed is vir `n groot verbintenis nie, beteken nie daar is iets fout met jou nie! Dit beteken eenvoudig dat hy verskillende doelwitte het of dat hy op `n ander plek in sy lewe is. As dit is wat jy wil, sal jy die regte persoon vir jou vind.

wenke

Nadat u hierdie stappe gevolg het, kan u tot die gevolgtrekking kom dat u verhouding nie `n goeie kombinasie is nie. Indien wel, moenie aan die verhouding vasklou nie, bloot omdat jy nie die pyn wil oorkom om dit te oorkom nie. Maar ten spyte van die feit dat breek Dit kan baie moeilik wees, dit is beter om dadelik klaar te maak sodat albei vorentoe kan beweeg.

waarskuwings

Besinning oor jou eie gedagtes en emosies kan baie uitdagend wees! As jy probleme daarmee het, kan jy probeer om jou gevoelens in `n dagboek te skryf. Soms kan dit baie handig wees om jou gedagtes te verduidelik.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante