Hoe om dinge rustiger te neem in `n verhouding

Vind uit wat situasies jou aanmoedig om ongemaklik te wees. Let op die spesifieke aksies of situasies wat jou pla - kyk na die patrone. Probeer om te verstaan ​​presies watter omstandighede jou laat voel dat dinge baie vinnig gaan.

Identifiseer jou doelwitte Evalueer jou doelwitte vir die verhouding, jou doelwitte vir jou persoonlike groei en jou doelwitte vir die toekoms. Oorweeg of hierdie verhouding jou teen jou doelwitte stel en vra jouself of die wanbalans `n onderwerp is wat jy kan oplos. Verstaan ​​dat dit moontlik is dat jy en jou maat nie versoenbaar is nie.

Probeer om hulle te pas. Twee mense bereik nie noodwendig `n verhouding met dieselfde verwagtinge nie. Dit is moontlik dat jou maat nie eens verstaan ​​dat dit jou pla nie. U mag merk dat u in twee afsonderlike realiteite geleef het, elkeen vorder en maak sy besluite wat onbegryplik is onder hierdie. Die vinnigste manier om dit te herstel, is om `n wedersydse begrip van die rigting van die verhouding te vestig.

Moenie die verhouding dwing nie. Dit kan tyd wees om die verhouding te beëindig as jy nie `n probleem kan ondervind nie. Dit is nie regverdig om jou maat te dwing om iets te doen wat hulle nie wil hê nie en dit is nie regverdig dat jy met vrees leef om jou maat te verloor nie. Soms moet jy terugstap en op jouself konsentreer voordat jy `n ernstige verhouding kan hê.

Probeer om die manier waarop jy oor jou verhouding praat, te verander. Oorweeg of jy regtig gemaklik voel om langtermynplanne te maak met woorde van verbintenis, soos "Ek is lief vir jou." Probeer om die dialoog na `n kort termyn af te lei. Voordat jy besluit waar jou verhouding in die volgende jare sal wees, moet jy uitvind waar dit in die volgende maande sal wees.

Maak net planne wat jy kan onderhou. Gee aandag en wees sterk met jou oortuigings. Moenie eens wees om iets oor ses maande te doen as jy nie seker is wat jy volgende week sal doen nie! Sommige mense is meer gemaklik met die maak van toekomstige planne en ander verkies om hul eie op die pad te stel, wat nie `n probleem is nie. Jy moet `n balans tussen jou geriefsone en joune vestig as jy in `n verhouding met iemand is wat gelukkiger planne maak as wat jy is.

Bespreek `n tyd vir jouself. Dit is maklik om oorweldig te voel as jy nie die ruimte gee wat jy nodig het nie. Dit beteken nie dat jy `n formele onderbreking van die verhouding moet neem nie, maar jy moet elke dag `n bietjie tyd spandeer om oor jou lewe te dink en nie na jou maat te dink nie. U mag dalk sien dat die eenvoudige daad van tydswaarde vir u voel dat u meer beheer het oor u verhouding.

Bring `n naweek weg. As jy die stad vir `n paar dae verlaat, kan jy albei die geleentheid bied om te kalmeer en te herwaardeer wat belangrik is. Gaan kampeer, besoek `n nuwe stad of ry `n lang rit. Klim `n berg of spring in die see. Vind die spasie wat jy nodig het om jou gedagtes skoon te maak.