Hoe om jou ouers te vertel dat jy gay is

Om die kas voor jou ouers te verlaat, kan baie moeilik wees. Jy mag senuweeagtig, hartseer of selfs bang wees om jou ouers te vertel dat jy gay is. U kan hierdie gesprek hê as u behoorlik voorberei en dan `n vrugbare gesprek begin. Alhoewel die ontsluiting van die kas belangrik is, moet u ook enige omstandighede bepaal wat mag maak dat hierdie besluit onveilig of onverstandig is.

stappe

2

Wees eerlik As jy besluit het dat dit nou `n goeie tyd is om uit die kas voor jou ouers te kom, moet jy duidelik praat oor jou seksualiteit. Praat met hulle oor al die voorbereiding wat jy gedoen het om hierdie gesprek te hê sodat hulle weet dat dit iets ernstigs, werklik en belangrik vir jou is.

3

Kommunikeer effektief met hulle. Maak seker jy oefen goeie kommunikasiegewoontes wanneer jy met jou ouers praat. Moenie hulle onderbreek wanneer hulle praat nie en vermy fantasieë of dink oor jou antwoorde terwyl hulle praat. In plaas daarvan, luister aktief na hulle en gee hulle `n bietjie spasie om te praat.

5

Sê vir hulle jy is lief vir hulle. Benewens om die kas te verlaat, moet u ouers daaraan herinner dat u hulle liefhet. Vir sommige mense kan hierdie nuus moeilik wees om te hoor, maar om hulle te herinner hoeveel jy van hulle hou, kan dinge makliker maak.

6

Beantwoord enige vrae wat u mag hê. Dit is baie waarskynlik dat jou ouers `n hele reeks vrae het om jou te vra, veral as hulle nie gedink het jy was gay nie. As jy gemaklik voel, probeer om hul vrae te beantwoord, maar jy hoef niks te antwoord wat jy nie wil beantwoord nie.

7

Bestuur jou ouers se reaksie op `n positiewe manier. Jou ouers sal `n verskeidenheid emosies ervaar in hierdie proses. Jy mag ontkenning ervaar, maar jy moet bevestig dat jy gay is, vertel hulle dat dit nie hul skuld is nie en dat jy nie berading benodig nie, as hulle dit voorstel. Neem ook in ag dat mens langer kan neem om dit te aanvaar as die ander. Wees beleefd aan jou ouers en gee hulle ruimte om die inligting te verwerk.

8

Gee hulle hulpbronne Dit is waarskynlik dat jou ouers nie baie gay mense ken nie (miskien weet hulle nie) en kan probleme met die nuus hê. Versamel `n paar pamflette of artikels vir ouers van gay kinders en gee hulle `n oorsig. Die perspektief van ander ouers wat dieselfde nuus hanteer, kan hulle help in die aanvaarding proses.

9

Gee hulle tyd. Na afloop van die gesprek, gee jou ouers `n bietjie ruimte om die inligting te verwerk. Probeer om hulle nie te dwing om jou seksualiteit te sien soos jy dit sien nie. Jy het deur `n lewenslange proses gegaan om jou identiteit te aanvaar terwyl hulle in ontkenning of geen idee kon wees nie. Gee hulle `n bietjie ruimte om te aanvaar en te verstaan.

3

Probeer `n plan vir die ergste moontlike scenario hê. Jou ouers kan gelukkig wees dat jy hulle uiteindelik gesê het, hulle mag jou aanvaar of hulle mag jou nie aanvaar nie. As jy grootgeword het in `n huis met homofobiese ouers, is jou reaksie dalk nie ideaal nie. Maak `n plan vir die ergste scenario sodat jy beter voorbereid kan wees.

4

Stel `n sekuriteitsplan op. Miskien is jou ouers gewoonlik rustige en vreedsame mense. Dit is waarskynlik dat jy nog nooit gehoor het hulle sê enige homofobiese kommentaar nie. Ongeag hierdie feite, ontwikkel `n plan as die situasie gewelddadig word. Jy weet regtig nie hoe jou ouers op die nuus sal reageer nie. Vra `n vriend om jou elke 20 minute te kontak. Neem jou foon saam met jou. Sit naby die uitgang van die huis.

5

Ontleed hoe gemaklik jy voel met jou seksualiteit. Jy moet weet wanneer jy hierdie gesprek het, want jy moet sterk en vasberade wees oor jou seksualiteit. Sommige ouers sal kommentaar soos "Maar jy het `n vriendin in die verlede gehad" om jou identiteit te bevraagteken. U kan egter teen dit stry deur vas te wees en te weet wie u is.

6

Jy moet weet wat om by te woon. Wees bewus van al die emosies wat u ouers in die loop van hierdie gesprek ervaar. Sommige ouers kan skuldig voel en wonder waar hulle "verkeerd gekry het", ander mag dalk verward of kwaad voel, en ander mag dalk geskrik word. Dink aan jou ouers en die emosies wat hulle mag ervaar sodat jy beter voorbereid is.

7

Ken die tydraamwerk. U moet weet dat baie ouers tussen ses maande en twee jaar kan neem om hierdie nuus te aanvaar. Sommige mag dit nooit aanvaar nie, terwyl ander dit dadelik kan aanvaar of hulle kan jou vertel dat hulle dit al geweet het. Berei voor om hulle die tyd te gee wat hulle nodig het om die nuus te aanvaar, maar berei ook voor as hulle dit nooit aanvaar nie.

9

Oefen in die spieël. Voordat u met u ouers praat, wil u dalk in die spieël oefen. Dink aan wat jy wil sê aan jou ouers, hoe jy dit wil sê en watter emosies jy wil oordra. Maak gebruik van u notas, as u enige het. Terwyl jy nie wil hê dit moet lyk asof jy gereoef het nie, is die gebruik van die regte woorde belangrik.

2

Evalueer of daar enige risiko is dat jy seergemaak word. As jy nog in jou ouers se huis woon, maak seker of daar enige risiko is om fisies seer te raak deur hierdie openbaarmaking aan jou ouers te maak. As dit so is, is dit waarskynlik die beste om hierdie gesprek `n bietjie later te hê, wanneer jy in jou eie huis woon.

3

Evalueer jou sienings rakende gay mense. As u gehoor het dat u ouers gereeld afwykende of problematiese opmerkings oor gay mense maak terwyl u grootword, sal u waarskynlik nie `n positiewe reaksie kry wanneer u voor hulle uit die kas kom nie. Terwyl jy in elk geval die kas voor hulle kan verlaat, moet jy in ag neem hoe negatief jou reaksie kan wees.

4

Evalueer jou vlak van emosionele toewyding. Vra jouself die volgende vraag: "As die uitslag negatief is, kan ek duld dat die verhouding met my ouers verby is?" As jy dink jy is nie emosioneel onafhanklik van jou ouers nie, oorweeg dit om later te praat met hulle.