Hoe om `n swaar rugsak te vermy

Kies `n rugsak wat reg is vir jou. Alhoewel jy dalk dink dat rugsakke `n geskikte maatstaf vir almal is, dink dat daar verskeie faktore is wat jou gelaat beter sal pas as ander. Dit word aanbeveel dat u aandag skenk aan die skouerbande en die swaartepunt.

Oorweeg die kleiner rugsakke. Terwyl jou eerste gedagte moontlik is om die grootste een te koop, sodat jy meer dinge binne kan kry, dink aan die koop van `n kleiner een. Hou in gedagte dat hoe kleiner jy minder bevoorreg is, sal voel dat jy dit oorlaai.

Oorweeg die moontlikheid van `n rugsak met wiele. Alhoewel hulle nie baie elegant is nie, sal jy `n rugsak met meer gewig as `n algemene een kan dra en jy kan ook beserings vermy. As jy dink dat jy baie swaar boeke moet dra, oorweeg rugsakke of aktetas met wiele. Maak egter seker dat hulle in jou skool toegelaat word, omdat sommige instansies hulle `n reisgevaar beskou.

Weeg die rugsak. Jy wil seker maak dat die leë rugsak wat jy gaan koop, nie te veel weeg nie. Alhoewel die meeste van liggewigmateriale gemaak word, soos nylon of doek, kan sommige swaar wees, selfs al is hulle leeg. Lig die rugsak op en evalueer hoe jy leeg voel om seker te maak jy koop nie `n swaar een nie.

Raak ontslae van ou werk. `N Blaar papier is lig, maar dertig of veertig is bedrieglik swaar. Ou werksgeleenthede versamel, of jy dit noukeurig in dopgehou hou of in jou rugsak terugbring. Hersien die vraestelle en besluit wat jy nog benodig. Lêer of stoor ou take of eksamens wat u dalk in die toekoms benodig en die res weggooi.

Gooi die vullis weg. Met verloop van tyd is kwitansies, strooibiljette en ander vullis geneig om in die rugsak te versamel. Al hierdie dinge is verkeerd verplaas tussen die belangrike dinge en vergete. Dit voeg die gewig van die rugsak oor tyd toe. Kontroleer jou rugsak en verwyder al die vullis, gooi dit weg as dit regtig onnodig is.

Neem ou boeke en dopgehou uit. Dit is waarskynlik dat jy ou boeke uit die biblioteek of dopgehou vervoer met projekte wat jy heeltemal vergeet het. Dit alles voeg baie onnodige gewig by jou rugsak. Probeer die boeke uit te neem sodra jy opgehou het om dit te gebruik of nie meer benodig vir enige materiaal nie, om die gewig van jou rugsak te verminder.

Besluit wat jy elke dag nodig het. As jy alles wat jy nodig het gedurende die week of die maand, kan dit gewig byvoeg en jou rugsak ekstra swaar maak. Dink aan wat jy daagliks gebruik: hoeveel papier, hoeveel penne, hoeveel make-up, watter items vir die gimnasium. Verwyder ekstra dinge of oormatige hoeveelhede van hierdie items.

Hou swaar dinge naby die rug. Jy sal swaarder dinge wil hê, soos boeke, naby jou rug gestoor word. Oorweeg dat hoe nader hulle aan die buitekant is, hoe meer sal hulle jou rug in daardie rigting trek, jou in `n slegte posisie dwing of besering veroorsaak.

Maak seker dat jy al die afdelings gebruik. Hoe meer jy die gewig in jou rugsak kan versprei, hoe ligter lyk dit. Aangesien die gewig nie net op een plek sal rus nie, sal jou liggaam dit eweredig oplaai. Probeer om alle kompartemente en rits sakke te gebruik, veral dié wat aan die kante en naby jou skouers is.

Stoor dinge in jou kleedkamer. As daar dinge is wat jy nie in jou huis nodig het nie, laat dit in jou kleedkamer. Dit sluit in ekstra boeke, handboeke vir klasse waarvoor jy nie daardie dag daagliks huiswerk moet doen nie, sportgoedere en so meer.

Beplan jou dag die vorige aand. Hersien jou klasskedule en oorweeg presies wat jy die volgende dag skool toe moet gaan. Dit sal voorkom dat jy boeke, notaboeke of onnodige items laai. Hou in gedagte dat onnodige items diegene is wat u nie die volgende dag spesifiek moet gebruik nie. As jy algebra, geskiedenis en Spaans het, neem jy die boeke en boeke van Engels en biologie uit jou rugsak.

Koop kleiner weergawes van wat jy reeds het. Alhoewel groot dopgehou en notaboeke vir verskeie vakke ideaal is vir organisering, voeg hulle ook baie gewig by, veral as hulle notas bevat vir klasse wat jy nie elke dag neem nie. Belê in items wat jou help om te skei wat jy beheer sodat jou rugsak minder weeg.

Verander na elektroniese formaat as u skool dit toelaat. Hoe minder vraestelle en boeke jy moet dra, hoe ligter sal jou rugsak wees. Sommige handboeke is beskikbaar in elektroniese formaat en u kan u huiswerk ook skandeer en dit aanlyn indien. Oorweeg ook om die hoofstukke van u handboek te skandeer en dit op u rekenaar of tablet te stoor indien die elektroniese formaat nie saam met die gedrukte uitgawe beskikbaar is nie. Op hierdie manier moet jy net `n skootrekenaar of `n tablet dra in plaas van boeke en referate.

Gee u ouers se kennisgewings en pakkette sodra hulle aan u gegee word. Alhoewel dit moeilik kan wees om te onthou, gee jou ouers die kennisgewings en briewe minder gewig in jou rugsak. Al hierdie vraestelle is geneig om te versamel, veral as jy dit gewoonlik vergeet.

Moenie jou huiswerk uitstel nie Hoe gouer jy jou huiswerk doen, hoe minder waarskynlik is dit dat jy misplaas of vergete sal word in jou rugsak, wat tot die dooie gewig sal bydra. Verder, as jy klaar is met `n taak, hoef jy nie meer die handboek van jou huis af na skool te laai nie, wat jou rugsak tussen 9 en 13 kilo (20 en 30 pond) sal verlig.