dmylogi.com

Hoe om te gaan met onstuimigheid op die vliegtuig

Turbulensie maak die meeste mense senuweeagtig, maar dit eindig selde in besering, veral as die veiligheidsgordel altyd op die sitplek is. Hierdie artikel gee jou `n paar wenke om so kalm as moontlik te wees tydens `n hektiese reis.

stappe

Metode 1
Voor die vlug

Atriplefortwitter.jpg" klas ="beeld ligkas">
1
Laai die gratis aansoek af deur te klik hier, wat `n ingeboude G-kragmeter het. Dit meet die sterkte van die onstuimigheid en wetenskaplik sal u verseker dat die vliegtuig binne u vermoëns is.
  • Prent getiteld Hanteer Vliegtuig Turbulensie Stap 1
    2
    Vra vir `n sitplek waar jy gemaklik voel. Vra vir `n sitplek langs die venster, as jy die muur langs jou het, voel jy meer veilig. Hou in gedagte dat geen sitplek veiliger is as `n ander nie. Die enigste sitplek wat jy moet vermy, is die sitplek langs die nooduitgange, want as jy paniekerig raak, kan jy nie die verantwoordelikheid van die sitplek in daardie ruimte hanteer nie. Sitting naby die middel van die vliegtuig (naby die vleuel) kan gemakliker wees as die einde van die vliegtuig. Lees die artikel "Hoe om `n goeie sitplek op `n vliegtuig te kry".
  • Prent getiteld Hanteer vliegtuig turbulensie Stap 2
    3
    Gaan na die badkamer voordat die vliegtuig opstyg. Om in die badkamer te wees tydens `n onstuimigheid is gevaarlik, so gaan voort sodat jy die kanse verminder om tydens die onstuimigheid in die badkamer vasgevang te raak. Probeer om diuretika soos koffie of tee te vermy. As jy in die badkamer is wanneer die onstuimigheid begin, hou vas aan die handvatsels wat jy sien.
  • Prent getiteld Hanteer vliegtuig turbulensie Stap 3
    4
    Ken die oorsake wat turbulensie kan veroorsaak. Om te verstaan ​​waarom dinge gebeur, kan hulle minder verkoeling maak. Probeer YouTube soek vir "angs oor die onstuimigheid".

    • Metode 2
    Tydens die vlug

    1
    Hou altyd jou sitplekgordel vas wanneer jy sit.

    • Luister na die vlieënier en die gasvrouens. As hulle jou vertel om terug te gaan na jou sitplek en jou band te buk, of dit geadverteer word of die sein wat jy jou sitplekgordels gespeel het, luister dadelik na hulle. Dit mag klink soos voor die hand liggend raad, maar baie van die wonde wat veroorsaak word deur woelinge gevolg van passasiers wat nie die instruksies gevolg het nie, as `n vrou wat na die badkamer gegaan terwyl die sein gordel was op en het `n verlammende besering toe Die vliegtuig het in turbulensie gegaan.
    Prent getiteld Hanteer Vliegtuig Turbulensie Stap 4Bullet1
  • Sit jou sitplekgordel aan, selfs al is dit nie gesê om dit te doen nie. Terwyl vlieëniers turbulensie kan verwag, gebeur dit soms onverwags en soms is dit ernstig. Byvoorbeeld, 26 mense is beseer toe `n vliegtuig wat van Brasilië na die Verenigde State gaan, in onverwagse onstuimigheid gaan, maar geen van die mense wat die veiligheidsgordel dra, is beseer nie. Dit kan aanloklik wees om jou gordel af te haal, veral op lang reise waar jy gemakliker wil wees. Oorweeg dit om dit net los te maak in plaas daarvan om dit af te neem. Maak nie saak wat gebeur nie, jy sal die veiligheidsgordel wil hê om jou in jou sitplek te hou as onverwagte onstuimigheid die vliegtuig tref.
  • Die veiligste plek vir `n kind tydens `n onstuimigheid is in hul eie sitplek, met `n goedgekeurde veiligheids sitplek of met `n harnas. Sommige lugdienste gee dit (vra voor) of miskien moet jy joune neem.

    Prent getiteld Hanteer Vliegtuig Turbulensie Stap 4Bullet3
  • Prent getiteld Hanteer vliegtuig turbulensie Stap 5
    2
    Sit aan die kant en hou `n los voorwerp. Die wonde kan die gevolg wees van voorwerpe wat ronddraai tydens turbulensie. U mag ook warm vloeistof in die braak sak gooi om brandwonde te voorkom aangesien dit tydens turbulensie kan mors. Laai jou skinkbord op sodat jy nie daarmee slaan nie.
  • Prent getiteld Hanteer Vliegtuig Turbulensie Stap 6
    3
    Dit gebruik ontspanningstegnieke.
  • Prent getiteld Hanteer vliegtuig turbulensie Stap 7
    4
    Bly gehidreer. Die lugversorging van die lugvervoerstelsel is bekend as baie droog en veroorsaak maklik dehidrasie, wat hoofpyn of naarheid kan veroorsaak.
  • Prent getiteld Hanteer vliegtuig turbulensie Stap 8
    5
    Hou `n goeie asemhalingstegniek.
  • Beheer jou asemhaling As jy begin paniekerig raak, kan jou asemhaling vinniger of stop, wat jou meer angstig maak. Konsentreer op asemhaling stadig en diep.
  • Klou nie so vas aan die armleunings nie. Laat jou liggaam ontspan. Die spanning sal net dinge vererger.
  • As jy paniekerig of bang is, kyk na die stewardess. As jy kalm en ontspanne is, is dit `n goeie teken dat alles goed is.
  • Gebruik die tegniek vir emosionele vrylating.
  • oordink. probeer fokus en konsentreer.
  • Word `n selfhypnose.
  • Prent getiteld Hanteer Vliegtuig Turbulensie Stap 9
    6
    Probeer jouself afleiden.
  • Sluit jou oë en luister na musiek. Gee aandag aan die lirieke. Probeer om `n musiekvideo in jou kop te skep vir die liedjie waarna jy luister.
  • Lees `n boek
  • As jy met iemand anders reis, speel speletjies met jou hande soos klip, papier of skêr, of stokke.
  • Tel met 99 met jou vingers.
  • Vliegtuigtydskrifte bring byna altyd sudoku, blokkiesraaisels en ander legkaarte wat jou kan help om die turbulensie af te lei. Jy kan `n veer van die stewardess leen, veral as jy verduidelik dat dit jou moet lei tot die angs wat die vlug veroorsaak.
  • Onthou dat lugdienste gereeld vir veiligheid ondersoek word. Soos die tyd verbygaan, neem die gewone vlug en (veral) die onstuimigheid hul tol en met verloop van tyd word `n onderhoud benodig om skadevergoeding deur die gebruik, asook die rompskade te herstel.

    • wenke

    • As jy misslik voel, probeer druk op sekere punte plaas (akupressuur) om hulle te verlig en die sak vir braking byderhand te hê.
    • Leer om te vermy Jou ore sal verstop of donder.
    • Dimenhidrinaat verwyder naarheid, maar is somnolent.
    • Ginger kapsules kan help om ongemak weg te neem sonder dat jy slaperig voel.
    • Gee nie soveel belang aan die onstuimigheid nie. Net ontspan.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om die baba sitplek in die motor te installeerHoe om die baba sitplek in die motor te installeer
    Hoe om geneigde abdominale push-ups te doenHoe om geneigde abdominale push-ups te doen
    Hoe om in `n vliegtuig of trein te slaapHoe om in `n vliegtuig of trein te slaap
    Hoe om bewegingsiekte uit te skakelHoe om bewegingsiekte uit te skakel
    Hoe om `n stoelhoes te maakHoe om `n stoelhoes te maak
    Hoe om `n nuwe toilet sitplek te installeerHoe om `n nuwe toilet sitplek te installeer
    Hoe om `n vliegtuig te bestuurHoe om `n vliegtuig te bestuur
    Hoe om te slaap in `n vliegtuigHoe om te slaap in `n vliegtuig
    Hoe om die sitplek van die fiets aan te pasHoe om die sitplek van die fiets aan te pas
    Hoe om `n motor booster sitplek te installeerHoe om `n motor booster sitplek te installeer
    » » Hoe om te gaan met onstuimigheid op die vliegtuig
    © 2024 dmylogi.com