Hoe om `n donker bruin in die son te kry

Wil jy `n donker bruin kry en nie `n ligte bruin wat jy skaars merk nie? Lees die volgende artikel en vind uit hoe jy dit kan bereik!

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings
Dinge wat jy nodig het

stappe

Gaan na `n plek met son. Om `n baie donker bruin te kry, moet jy na `n plek met baie son gaan, maar jy sal genoeg bruin lotion moet aanhê as jy nie jouself wil verbrand nie.

Beskerm jou vel As jy dit beskadig, sal alles wat jy kry, `n afspraak met die dokter wees.

Wees `n aktiewe persoon. Hoef nie om net te sit in die son, kan jy `n fiets, stap ry, grassny, doen `n aktiwiteit onder die son, maar seker wees om jou sensitiewe vel te beskerm.

wenke

Koop `n hangmat Neem nap in die son, maar wees seker om eers die sonbrandkosie toe te pas. Jy wil nie wakker word met ernstige brandwonde nie!
Neem `n boek saam met jou om te bruin, as jy wil, sit net in die son. Dit is minder vervelig.

waarskuwings

Moenie te lank in die son bly nie. As jy dit doen, kan jy kry:
Sonkbrandwonde (tot derde graad)
Velkanker
Sommige mense kan net nie bruin nie. As jy dit baie moeilik vind om te tan en jy brand net elke keer as jy jouself blootstel aan die son, luister na jou liggaam en bly weg van die son.

Dinge wat jy nodig het

bronzer
`n goeie boek
tyd
`n lounger
`n hangmat
`N Sonnige plek waar jy `n goeie tyd kan sit

Deel op sosiale netwerke:

Verwante