Hoe om te droog borsel die vel

Borsel jou vel droog met `n natuurlike borselborsel, laat jou vel uitmekaar voel en maak dit makliker om gifstowwe vry te laat deur sweet, voedingstowwe van ys en olie te absorbeer, en help die limfvloei om te onderhou. jou liggaam is gesond, en dit duur net minder as 5 minute. Die ayurvediese geskrifte beveel aan om die vel daagliks te borsel sodat die urinestelsel behoorlik werk, aangesien die vel die derde nier genoem word. `N goed gekondisioneerde vel sal minder uitslag en ander ongewenste veltoestande hê.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings
Dinge wat jy nodig het

stappe

Prent getiteld Droë Borsel Jou Vel Stap 1

Gebruik `n kwas met natuurlike borsels, verkieslik met `n lang handvatsel, en begin van jou voete, werk in `n sirkelbeweging na jou buik. Die historiese teorie is om die toksiene in jou bloed en limfvloei na jou spysverteringstelsel te verskuif sodat hulle uit jou liggaam uitgeskakel kan word.

Prent getiteld Droë Borsel Jou Vel Stap 2

Gaan voort saggies op jou rug en maag, begin dan van die hande en arms, werk weer na die buik. Voltooi jou rug en bors op dieselfde manier.

Prent getiteld Droë Borsel Jou Vel Stap 3

Bederf dadelik om dooie vel te verwyder, gebruik slegs seep as dit nodig is, aangesien dit geneig is om die vel te droog.

Prent getiteld Droë Borsel Jou Vel Stap 4

Herhaal dit daagliks.

wenke

Dit is nie nodig om baie hard te borsel nie, `n sagte afskilfering is baie beter as `n baie rowwe een.
Neem `n ontgiftingsbad na borsel vir ekstra voordele.
Drink baie water en voeg `n oefening by waar jy liggies slaan, soos draf of hardloop om limfvloei te handhaaf.

waarskuwings

Moenie jou vel borsel as dit mishandel of geïrriteerd is nie. Hierdie inligting moet slegs vir `n opvoedkundige doel gebruik word en is nie diagnosties, behandeling of genesing van enige siekte nie. Soek mediese hulp as jy dink jy benodig dit.

Dinge wat jy nodig het

`N Houtborsel met natuurlike hare.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante