Hoe om `n dikker baard te hê

Daar is niks wat die manlikheid van `n man meer bevestig as die vermoë om `n vol en dik baard te laat groei nie. Daar is iets uniek in die baard wat die gevoel van krag gee, sodat jy voel dat jy `n beer kan veg, `n vis met jou hande kan jag of aan ander manlike aktiwiteite kan deelneem. Om jou baard te laat groei, beteken egter nie net dat jy jou skeermes moet ontslae raak nie. Dit verg ook tyd, toewyding en menslike kapasiteit om krap te vermy. Hierdie is `n paar nuttige wenke om jou te laat groei `n dik en blink baard, waardig van Gandalf self.

stappe

Metode 1

2

Kies `n baardstyl. As jy die natuur toelaat om jou werk te doen en jou baard vir 4 of 6 weke laat groei, kan jy begin dink aan die styl wat jy wil gee. Jy kan jou baard laat soos dit is (wilde, lewenskragtige en onteenseglik manlike) of jy kan kies `n fyner styl as `n kombinasie van snor met `n bokkie, verfynde kenriem of `n elegante tipe baard vlieg. Jy het ook ander opsies minder algemeen, maar ewe manlik, soos die baard met lang been en die baard tipe gordyn. Die keuse is joune.

3

Sny jou baard uit. Nadat jy `n styl gekies het, sal jy die delikate taak hê om jou baard te snoei. As dit jou eerste keer is, sal jy wil oorweeg om na `n kapper te gaan wat jou baard professioneel sny. Dit is egter moeiliker om `n ervare kapper te vind.

4

Gebruik dikwels sjampoe en conditioner. Jou baard sal liefde en aandag nodig hê om dikwels in die beste toestand te bly. Probeer om dit daagliks (of amper daagliks) was met `n sagte lap om dit skoon te hou en te verwyder kos puin sjampoe (iets sal gebeur) en gebruik `n bietjie conditioner soms na die gesighare versterk en maak jou baard Kyk vol en dik.

5

Gebruik beskermende olie. As jy jou baard chemikalieë of skadelike elemente blootstel (byvoorbeeld, as jy ski of swem in `n swembad vol chloor) word aanbeveel dat jy `n ligte lagie olie toe te pas soos jojoba of druiwesaad-. Die olie beskerm jou baard deur te voorkom dat vog ontsnap en die verlies van natuurlike olies voorkom.

6

As al die ander misluk, wag `n paar jaar. As jou baard nie uitgekom het soos wat jy verwag het nie en jy besluit het om daarvan ontslae te raak, moenie hoop verloor nie. Jy kan oor `n paar jaar weer probeer, aangesien die groei van gesigshare mettertyd toeneem. Om hierdie rede het ouer mans gewoonlik die mees volledige baarde.

Metode 2

2

Neem `n vitamienaanvulling. Vitamienaanvullings kan `n uitstekende manier wees om die gesondheid van gesigshare te optimaliseer en die groei van die baard te stimuleer. Miskien is die beste aanvulling om die groei van gesigshaar te bevorder, biotien, wat u in apteke en gesondheidswinkels kan kry. Vir die beste resultate beveel dermatoloë aan om 2,5 mg biotien elke dag te neem.

3

Oefening. Gereelde matige of hoë intensiteit oefening kan die groei van `n dik, gesonde baard stimuleer. Oefening stimuleer die produksie van testosteroon en verbeter bloedsomloop. Behoorlike sirkulasie is belangrik, aangesien die vitamiene en voedingstowwe wat nodig is vir vel en gesigshare deur die bloedstroom beweeg. Vir beter resultate, probeer kombinasie van kardiovaskulêre oefening en spieraanwinsroetines.

4

Rus goed en ontspan baie. Slaap is belangrik omdat dit die selle kan herstel en regenereer (wat noodsaaklik is vir die gesonde groei van gesigshare). Jou gesondheidstoestand en jou algemene welsyn is afhanklik van genoeg slaap, dus moet jy alles moontlik doen om elke aand tussen 7 en 8 uur te slaap. Dit word ook aanbeveel dat jy probeer om jou stresvlakke soveel as moontlik te verminder, aangesien oortollige stres verband hou met haarverlies.

5

Bly gehidreer. Jou baard is nie `n plant nie, dit sal nie vinniger groei as jy meer water drink nie. Dit bly egter noodsaaklik vir die behoorlike funksionering van die liggaam, wat op sy beurt jou gesondheid verbeter. Die water reinig die gifstowwe uit die liggaam en hou die vel van binne af gehidreer (en hierdie dinge beskadig nie jou kanse om `n gesonde baard te hê nie).

Metode 3

2

Ignoreer die mite wat die baard skeer, maak dit dikker. Jy het seker gehoor dat die baard skeer dit twee keer so dik sal maak soos voorheen. Daar is egter niks om hierdie teorie te bevestig nie. Na die skeer sal jou gesigshare `n ligte hupstoot van groei ervaar wat vinnig sal stop en jou baard sal groei, stadiger as voorheen. Daarom kan jy die beweerde voordele van skeer in terme van baardgroei uitwys.

3

Laat jou baard tussen 4 en 6 weke groei. Dit sal gewoonlik tussen 4 en 6 weke gesigshare neem om `n geskikte baard te word. Die moeilikste deel sal die begin wees wanneer jou gesig hare lyk onreëlmatige en ongelyke en moet glimlag en sarkastiese kommentaar van jou vriende en familie wat nie jou stryd om `n heerlike baard kry nie verstaan ​​opgesit.

4

Leer om jeuk te hanteer. Jeuk is die vernaamste struikelblok wat mense maak wat `n baard wil misluk. Geïrriteerde en jeukende vel kan `n groot probleem wees, terwyl jy jou baard laat groei, maar moenie jouself laat verslaan deur hierdie nadele. Veg! Was jou gesig elke dag met `n ligte skoonmaakmiddel om die vel skoon te hou. Gebruik `n strelende bevogtiger om rooi te verminder en droë, skubbeige vel te bevogtig.

5

Was jou baard met anti-skuim sjampoe. As jy jou baard twee keer per week met anti-skuim sjampoe afwas, kan jy die jeuk verlig en ontslae raak van die velskilfer wat jou baard kan laat lyk. As jy wil, kan jy ook `n bietjie balsem gebruik, sodat jou baard sag en gesond bly.

6

Verstaan ​​dat die groeikoers en dikte van jou baard grootliks op die gene afhang. Ongelukkig is daar geen magiese drank wat jou toelaat om `n vol en wonderlike dik baard te hê nie. Die tipe baard groei jy sal hoofsaaklik afhang van jou gene (dankie Pa!) En testosteroon vlakke produseer jou liggaam. Daarom moet jy werk met die gesigshare wat jy het, alles moontlik doen om jou gesondheid te verbeter en hul groei te stimuleer.