Hoe om `n goeie velversorgingskema (adolessente) te hê

As tieners weet ons dat ons ons vel moet versorg. Dit is egter moeiliker as wat dit lyk. Hier vertel ons jou hoe om `n goeie behandeling vir vel- en naelsorg te hê.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings

stappe

Prent getiteld `n Goeie Skin Care Regime (Teen Girls) Stap 1

As jy in die oggend wakker word, was jou gesig. Dit sal die sweet en vet wat deur die nag opgehoop is, verwyder. Dit sal jou ook help om `n bietjie meer wakker te word, en jou ook saans `n saai gesig te gee. As jy jou gesig was, gebruik nooit seep nie, tensy dit seep is om jou gesig te was. Dit is `n fout wat baie meisies maak. Die normale seep wat ons gebruik om ons hande en liggaam te was, kan die porieë van die gesig irriteer en aknee en pimples uitbreek. As jy jou gesig was, gebruik `n spesiale gesigsreiniger of selfs net water en `n handdoek, wat genoeg sal wees om die vel se vet en vuil op `n aanvaarbare vlak te hou.

Moenie bekommerd wees oor die heeltemal verwyder van vet of enige ander onsuiwerhede van die vel nie. Aknee is `n probleem van oormatige vetproduksie en verstopping in die porieë, nie `n probleem van die oppervlakkige verstopping van die porieë nie.

Prent getiteld `n Goeie Skin Care Regime (Teen Girls) Stap 2

In die oggend, nadat jy ontbyt het en jou tande borsel, moet jy lipbalsem op jou lippe toepas. Dit is belangrik, veral as jou lippe gekraak word, maar selfs as jy dit nie het nie, is dit steeds `n goeie idee om jou lippe sag te hou.

Prent getiteld `n Goeie Skin Care Regime (Teen Girls) Stap 3

Sit `n paar handroom. As jy `n droë vel op jou hande het, sit `n bietjie room op jou hande in die oggend. Maak net seker dat jy nie te veel sit nie, aangesien dit jou hande olierig en glad sal maak.

Prent getiteld Hou `n goeie Skin Care Regime (Teen Girls) Stap 4

Gedurende die skooldag hoef jy nie veel oor jou gesig te bekommer nie. As jou gesig baie vetterig word, koop spesiale wipes wat oortollige olie op die gesig verwyder. Moenie jou gesig was gedurende die dag nie!

Prent getiteld `n Goeie Skin Care Regime (Teen Girls) Stap 5

Nag is `n belangrike punt vir velsorg, aangesien dit `n geleentheid is om baie te doen om jou vel te help. Eerstens, maak jou vel skoon. Koop `n gesigsreiniger. Hierdie help verwyder vuil, vet en ander porie blokkers. Die meeste skoonmaakmiddels reinig en exfoliate die vel, wat twee stappe van die 5 is om `n pragtige vel te hê.

Prent getiteld `n Goeie Skin Care Regime (Teen Girls) Stap 6

Na skoonmaak, vog jou vel. Vir tieners, is dit iets wat jou kan help om pragtige vel te hê as dit goed gedoen word, of baie aknee produseer as jy dit nie behoorlik doen nie. Maak seker dat wanneer jy `n gesigsbevogtiger koop, dit is:

Eintlik `n gesig bevogtiger, en ...

Maak dit lig Lig beteken dat dit nie swaar en olierig is nie, so dit sal nie die natuurlike olie van jou vel verhoog deur jou porieë te bedek nie. Dit is baie belangrik.

Prent getiteld `n Goeie Skin Care Regime (Teen Girls) Stap 7

Daarna pas `n bietjie lem balsem toe.

Prent getiteld `n Goeie Skin Care Regime (Teen Girls) Stap 8

Dien dan die ys toe. As jou bene droog is na skeer, hum. Die bevogtiger wat jy vir die bene koop, kan van enige handelsmerk wees, maak nie saak nie. Moet net nie `n ligte vogtiger gebruik nie, want dit sal nie help nie. As jou hande droog is, is dit `n goeie tyd om baie en baie room op jou hande te gebruik, want dit het ure en ure om jou vel te absorbeer.

Gedoen! Hy het reeds `n goeie vel sorg regime. Herhaal elke dag van stap 1 tot 8 om `n goeie voorkoms te hê.

wenke

Drink baie water! Drink soveel water as wat jy kan (jy moet 8 glase per dag drink). Die water laat jou vel gehidreer en verjong!
Soos hierbo genoem, volg die 5 stappe om `n goeie vel te hê. Hierdie 5 stappe is: skoonmaak, afskilfering, toning, bevogting en beskerming. Dermatoloë het studies gedoen wat wys dat vroue wat hierdie stappe volg, `n pragtige vel het wat skoon bly.
Nog `n waarneming wat hierbo genoem word, is om nie die gesig meer as 2 keer per dag te was nie. Baie meisies dink dat hulle hul gesigte baie keer per dag was, sal al die vet van hul gesigte verwyder en puistjies verminder, maar in werklikheid is dit nie waar nie. Om jou gesig meer as twee keer per dag te was, droog jou vel, wat eintlik veroorsaak dat meer olie vergoed word vir die verlies daarvan. Om jou gesig meer as twee keer per dag te was, is eintlik teenproduktief.
Eet baie vrugte en groente. As jy gesond eet, kan jy jou vel mooi hou.
Gesigsorginstruksies moet werk vir almal wat vatbaar is vir puistjies, hetsy adolessente of kind.

waarskuwings

Maak seker dat jy nie allergies is vir enige van die produkte wat jy op jou gesig gaan gebruik nie. As jou vel sensitief is, probeer om `n bietjie van die produk op `n klein deel van jou gesig te plaas om seker te maak dat dit nie `n reaksie of irritasie op jou gesig veroorsaak nie.
Hierdie regime mag nie op alle velsoorte werk nie, afhangende van die vet of die droëheid wat op jou vel voorkom. Pas dit aan en pas dit aan na jou smaak. Hierdie artikel is net `n basiese gids. Raadpleeg `n dermatoloog om `n behandeling te kry wat aan u behoeftes voldoen.
`N Stedelike legende sê dat dit nie sonskerm op jou gesig dra nie, sal jou help om puisies te verwyder, aangesien die son die vet droog. Dit is nie waar nie. Eintlik werk dit op dieselfde manier as om jou gesig meer as twee keer per dag te was - jy verdroog jou gesig, probeer om verlore vet te herstel, en jou gesig sal ekstra vet produseer. Ook as jy nie sonskerm dra nie, kan die kanse (soms te veel) van velkanker wees (dus dit is nie die moeite werd om net `n paar puisies te verwyder nie). Maak seker dat jy gedurende die somer sonskerm dra, koop `n ligte sonskerm vir jou gesig.
Hou in gedagte dat jou vel nie sal lyk soos die prent wat in hierdie artikel gepubliseer word nie. Vlekke op die vel, aknee, vet en droogheid is almal heeltemal natuurlik en normaal. Daardie foto is natuurlik geredigeer. Vind uit wat die beste is vir jou, aangesien elke persoon se vel anders is. Die punt om jou vel te versorg, is om dit gesond te hou deur jou gesond te hou. Jou vel weerspieël jou gesondheid.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante