Hoe om `n moontlike oortreding te voorkom

Rapists is roofdiere en tydperk. As jy die onderstaande stappe volg, kan jy jou wêreld `n veiliger plek maak vir hierdie roofdiere. U sal inligting en vaardighede leer wat u sal benodig om uself sowel sielkundig as fisies te beskerm. Moenie vergeet nie, alhoewel dit belangrik is om bewus te wees van jou omgewing en weet hoe om jouself te verdedig, is `n oortreding die skuld van die verkragter, nie sy slagoffer nie. Hierdie artikel is nie bedoel om die optrede van `n verkragter op enige manier te regverdig nie. Sy funksie is slegs om advies te gee wat jou kan help om meer veilig te voel. In `n ideale wêreld is die beste manier om so `n potensiële aanval te voorkom, om alle lede van albei geslagte op te voed om mekaar te leer respekteer en mekaar te help. Om op hoogte te bly, kan egter ook help om risiko`s te vermy.

stappe

Deel 1

2

Hou in gedagte dat die beste ding wat jy kan doen om `n oortreding te voorkom, is om te verhoed dat mense `n daad so doen. In ons huidige kultuur is daar baie dinge wat gedoen kan word om verkragting te voorkom en dit begin met die manier waarop ons vroue sien. As ons as `n samelewing werk om mans op te voed wat vroue respekteer en ons ophou om `n kultuur te bevorder wat hulle voortdurend materiaal en ontwyk, kan ons dinge stadig verander. Soms dink tieners dat "grappies oor verkragting" pret is en dat dit reg is om `n seksuele aanval te maak, maar dit is belangrik om te verstaan ​​dat dit nie die geval is nie.

3

Moenie ophou om jou lewe te leef nie. Dit mag dalk oorweldigend wees om riglyne te lees wat u help om `n oortreding te voorkom. Jy sal waarskynlik begin dink dat daar geen plek is waar jy veilig kan voel nie, geen supermarksparkering, in `n kroegbadkamer, in jou motor of selfs in jou eie huis nie. Jy mag dalk begin vra waar jy heeltemal veilig van verkragters kan wees, maar jy moet nie so dink nie. Alhoewel dit nodig is om sekere voorkomende maatreëls te tref, kan jy nie lewe met die vrees om alleen te gaan nie, uit te bly tot laat in die nag of om een ​​van jou gunsteling plekke te besoek. Jy kan nog steeds jou lewe geniet en veilig voel sonder om te lewe met die konstante paranoia wat in jou opgewek kan word nadat jy hierdie artikel gelees het.

4

Hou in gedagte dat in die meeste oortredings die aggressor `n kennis van die slagoffer is. Die statistieke kan wissel, maar slegs tussen 9 en 33% van die verkragters was mense wat die slagoffer nie geweet het nie. Dit beteken dat die oorgrote meerderheid verkragte vroue slagoffers is van mans wat hulle ken, of hulle nou vriende is, mense met wie hulle uitgaan, mede-werkers, kennisse of selfs familielede. Dit beteken dat daar `n groter waarskynlikheid is dat `n persoon `n slagoffer is van iemand wat hulle ken as `n vreemdeling in `n donker steeg. Daarom, terwyl dit belangrik is om versigtig te wees wanneer jy alleen is, moenie jou volkome waak as jy mense ontmoet wat jy ken nie.

Deel 2

2

As jy in die kollege is, moet jy onthou dat die meeste van hierdie dade gedurende die eerste weke van die jaar plaasvind. Volgens die Ministerie van Justisie vind die meeste oortredings in universiteite plaas gedurende die eerste weke in die eerste twee jaar van studie. Dit is die dae van die grootste risiko omdat mense mekaar ken, daar is baie nuwe mense en baie alkohol. Alhoewel dit nie verhoed dat jy pret moet hê of die kamers moet verlaat nie, moet jy baie versigtig wees wanneer jy nuwe mense ontmoet, en maak seker dat jy by jou vriende bly en jou goeie oordeel gebruik.

3

Moenie jou drankies verwaarloos nie. Behandel jou drankies asof hulle $ 100.00 was. Moenie toelaat dat iemand jou nader nie. Vermy die gebruik van enigiets wat iemand jou gee, aangesien dit `n val kan wees. Altyd ondersteun, sorg en koop jou eie drankies. Hou jou hand op jou drankie, aangesien dit maklik is om iets daarin te laat val. Moenie `n drankie aanvaar wat iemand jou gee tensy die kroegman of die kelner dit direk aan jou gee nie. Selfs al het jy die versekering dat die drank wat jy aan die ander kant van die kamer gelaat het, joune is, is dit baie veiliger om nog een te koop.

4

Drink met verantwoordelikheid. Weereens beteken dit nie dat dit onverantwoordelik is om te drink nie, dit maak jou skuld as `n verkragter jou nader. Maar dit maak jou meer kwesbaar en vatbaar vir onophoudelike aanvalle. Maak seker dat jy nie meer as een drank per uur drink nie (dit beteken `n glas wyn, `n bier of `n glas alkohol) en hou soveel as moontlik beheer oor jou verstand en liggaam. Moenie die verdagte punch of drank in `n broederhuis drink nie - moenie iemand anders as `n kroegman laat drink nie, want dit sal waarskynlik te sterk wees.

5

Bly langs jou vriende. Waar jy ook gaan, bly by `n groep vriende en verlaat die plek saam met hulle. Selfs as jy en jou vriende in verskillende dele van die partytjie beland, moet jy altyd bewus wees van waar hulle is en maak seker dat hulle jou ook sien. Hou kontak met hulle, maak oogkontak en maak seker dat jy in verband daarmee is. Jou vriende moet vir jou sorg as hulle jou sien met `n persoon wie se maatskappy jy nie wil hê nie en jy moet dieselfde doen. Verlaat jou vriend ook nie met iemand wat jy pas ontmoet het nie, veral as jy gedrink het.

6

Bly veilig in die nagklubs. Die klubs kan so boisterig wees dat dit moontlik is dat mense jou nie kan hoor om vir hulp te skree nie. As jy in `n klub is, maak seker dat jy by jou vriende bly, gaan na die badkamer as `n groep en weet waar jy te alle tye is.

7

Handelinge met selfbeeld. As iemand jou ongewenste aandag gee, vra hulle om te gaan. Daar hoef nie hoflik te wees wanneer iemand seksueel geïmpliseer word sonder jou toestemming nie. Sê haar baie dankie, maar dat jy geen belangstelling ervaar nie. Dit kan moeiliker wees as dit iemand is waarvan jy weet en omgee, maar dit is nog steeds moontlik om dit te doen. Sodra jy hom die boodskap verstaan, is hy waarskynlik die pad wat hy volg.

8

Hou u persoonlike inligting privaat. Moenie jou persoonlike inligting mondelings of op die internet plaas nie. Wees ook baie versigtig om iemand wat jy via die web ken, te ontmoet. Daar is nooit `n goeie rede om iemand te ontmoet wat jy nooit persoonlik ontmoet het nie, as jy werklik daaroor twyfel. As jy dink jy moet dit doen, neem iemand anders, verkieslik `n vriend wat ouer is, en ontmoet daardie persoon op `n openbare plek.

9

Hou altyd jou foon met die battery opgelaai. Moenie uitgaan met `n selfoon met `n lae battery nie, want dit kan jou enigste redding wees, of jy die polisie of jou vriende moet skakel om hulp te vra. Maak seker jy laai dit voordat jy snags uitgaan, of jy alleen of met jou vriende is. Jy kan selfs die laaier neem as jy dit gewoonlik vergeet.

Deel 3

2

Leer om jou instinkte te vertrou. As jy ongemaklik voel of op een of ander manier nie seker is nie, is dit beter om weg te hardloop en hulp te kry. Gebruik jou instinkte en wees bewus van wanneer jy verlam. As jy jouself vind in `n situasie waar jy alleen is en jouself skielik vind of iemand sien wat jou onveilig laat voel, moet jy so gou as moontlik iets anders doen. As jy werklik die gevoel van onveiligheid het, is dit belangrik om kalm te bly, vinnig te doen en te gaan waar jy waarskynlik ander mense sal ontmoet.

3

Moenie jou hare sny met die uitsluitlike doel om die aggressor te verontagsaam nie. Natuurlik sal baie mense jou vertel dat verkragters mense met lang hare of ponytails volg, want hulle is makliker om vas te hou. Beteken dit dat jy kort hare moet gebruik sodat jy minder geneig is om `n slagoffer van verkragting te wees? Natuurlik nie (tensy jy dit wil gebruik). Moenie toelaat dat `n moontlike verkragter jou verhoed om te kyk na die manier waarop jy jouself wil hê of om die verkeerde soort persoon te lok nie.

4

Moenie jou rokstyl verander om verkragters te keer nie. Oke, baie mense sal jou vertel dat jy meer geneig sal wees om verkrag te word as jy klere dra wat makliker is om te verwyder of met `n skêr te sny. Dit sluit in rompe, dun katoenrokke en ander kort en ligte klere. Mense sal jou vertel dat jumpsuits, jumpsuits en rompe die beste alternatief is, soos broeke met ritsjies in plaas van elastiek. Hulle sal jou ook vertel dat die gordels jou klere help om in plek te bly, dat die lae help om verkragters te voorkom, ens. Alhoewel dit nie noodwendig vals is nie, voel nie dat jy lywige oorpakke moet dra, stewels of duikgereedskap moet dra om `n oortreding te voorkom nie. Uiteindelik is dit aan u om te besluit wat u sal dra en u moet nie voel dat die ligte klere wat u dra, u meer "geneig" maak tot hierdie soort aggressie nie.

5

Dra slegs persoonlike verdedigingsitems as jy weet hoe om dit te gebruik. Onthou dat enige "wapen" wat `n potensiële aggressor kan benadeel, ook teen u gebruik kan word indien u nie genoeg kapasiteit het om dit te gebruik of as u nie gemaklik voel nie. As jy `n vuurwapen gaan dra, moet jy klasse neem vir die hantering daarvan, oefen gereeld in `n skietbaan en vra `n permit om dit te dra. As jy `n mes dra, neem `n kursus waar jy die mees effektiewe manier leer om dit te gebruik. Onthou dat selfs `n sambreel of sak as wapen teen `n aanvaller kan dien en minder geneig is om teen jou te draai.

6

Dit skree en kry mense se aandag. Oor die algemeen het die aggressors `n idee van hoe die aggressie sal plaasvind. Verander daardie idee Stryd asof jy `n psigotiese kat was en skree so hard en hard as jy kan.

7

Skreeu "iemand roep die polisie aan". Dit kan `n dubbele effek op die aggressor hê, aangesien dit hom kan skrik en mense betrokke raak. As jy hierdie frase skree, sal mense wat naby is, waarskynlik kom om jou te help. Sommige studies dui daarop dat hierdie effektiewe strategie gebruik word: dui op `n spesifieke getuie en sê: "Jy, die man in die wit hemp, ek het jou hulp nodig! Hierdie man val my aan ... " Sê dit so en wys na iemand.

8

Neem `n basiese kursus in selfverdediging. Teken in op `n kursus wat jou toelaat om te leer om jouself te verdedig teen `n seksuele aanranding. Kontak u plaaslike polisiedepartement en vra of daar `n program van hierdie tipe beskikbaar is. Hierdie programme kan jou baie effektiewe metodes van aanval leer, van slaan om jou oë te laat val. Om hierdie vaardighede te hê, sal jou toelaat om veiliger te voel wanneer jy snags alleen loop.

9

Leer om die vier punte van aanval te herken. Dit is die solar plexus, die wang, die neus en die lies en jy moet daarop fokus as hulle jou van agter hou. Stamp in die solar plexus gee die sterker pisotón wat jy kan in die wreef en wanneer jy dit vry te stel, draai en aanvalle met die palm van sy hand op sy neus maak `n skuif opwaarts en dan eindig met `n knie in die lies. Dit kan jou aggressor lank genoeg laat vlug.

10

Tik jou huis met vertroue in. Moenie tyd mors in die motor of soek na jou sleutels in jou sak nie. Kom uit jou voertuig met alles wat jy nodig het. Wees versigtig wanneer jy jou huis of motor binnegaan omdat iemand jou maklik kan stoot en die deur agter jou kan sluit. Wees bewus van jou omgewing, hou jou sleutels in jou hand en kyk rond voordat jy die deur oopmaak.

11

Loop asof jy geweet het waarheen jy gaan. Kyk op terwyl jy `n regop postuur loop en handhaaf. Asof jy langs twee groot panters aan elke kant wil loop, kan dit dom wees, maar dit help jou om jou vertroue te bou. Die aggressors is geneig om te gaan na diegene wat glo dat hulle nie hulself kan verdedig nie. As jy te swak is of asof jy nie seker is waarheen jy gaan nie, is jy meer geneig om die aandag van `n aanvaller te trek. Selfs as jy regtig verlore gaan, moenie dit wys nie.

12

Let op en verlaat identifikasie punte. `N Groot bytmerk op sy gesig, `n oog in die oog, `n been met `n diep kras, `n geskeurde deurboor, ens. Hulle is maklik om punte sowel as tatoeëermerke en ander dinge te identifiseer. Dink aan moord. Aanvalle in kwesbare gebiede soos die oë (doen hard), neus (gebruik `n gewelddadige opwaartse beweging met behulp van die onderkant van die palm), geslagsdele (heg hulle met groot krag en draai hulle of druk hulle), ens . Om seker te maak dat die aanvaller se hande nie vry is om te slaan of vas te hou nie, en so kan jy van hom weghardloop.

13

As iemand jou volg en `n potensiële bedreiging kan veroorsaak, maak oogkontak met daardie persoon. `N Aanvaller sal minder geneig wees om jou aan te val as hy glo jy kan hom duidelik identifiseer. Terwyl jy dalk bang kan wees en dink dat dit die laaste ding is wat jy wil doen, kan jy jou veiligheid verseker.

Deel 4

2

Let op die moontlike slagoffer. Byvoorbeeld, as jy by `n partytjie is en jy sien `n persoon wat probeer om naby jou vriend te kry wat te dronk is, kom nader en maak dit duidelik dat jy kyk. Vind `n verskoning om in die situasie in te meng. Hier is `n paar voorbeelde:

3

Kyk na die moontlike verkragter. Miskien wil jy dit in die gesig staar of net afleiden.

4

Vra vir versterkings as u hulp nodig het om die situasie te hanteer. Om die geselskap van sommige mense te hê, kan genoeg wees om iemand te mislei om jou te verkrag.

5

Skep `n steurnis. As jy nie weet wat om te doen nie, stop die sosiale byeenkoms. Skakel ligte of musiek af. Dit kan die moontlike verkragter aflei of verleentheid maak en die aandag vestig op die feit dat iets verkeerd is.

6

Moenie enige van jou vriende alleen by `n partytjie verlaat nie. As jy na `n partytjie met `n vriend gaan, moenie haar alleen los as jy wil vertrek nie. Laat iemand, veral met `n groep mense wat net bekend of vreemdelinge is, jou in `n kwesbare posisie plaas. Dit geld veral vir partye waar daar alkohol of dwelms voorkom.

7

Gebruik `n geselskapstelsel om seker te maak dat almal veilig huis toe kom. Om `n eenvoudige voorsorgmaatreël te neem, soos om elkeen teks te gee wanneer hulle tuis kom, is `n goeie manier om jouself te beskerm. Byvoorbeeld, as jy laat by `n koffiewinkel bymekaarkom en jou vriend in die middel van die nag huis toe kom, stuur sms`e of bel wanneer hulle by hul onderskeie huise aankom. As jy niks van haar weet nie, vind uit wat gebeur.

8

As jy weet dat iemand `n oortreding begaan het, vertel hulle dit. As jou vriend op die punt staan ​​om iemand te ken wat jy weet `n oortreding begaan het, is die korrekte manier om voort te gaan, haar te vertel. Of dit nou net gerugte is of jy het die eerstehandse kennis daarvan, jy wil nie hê dat iemand iemand anders seergemaak het nie.

9

Doen jou deel om die verkragtingskultuur uit te skakel. Dit is belangrik vir vroue, maar dit kan vir mans meer belangrik wees. Om moontlike oortredings te vermy, is dit nodig om mense oor die saak op te voed en teen so `n daad te staan. Selfs as jy onder seuns is, moenie slegte dinge oor vroue vertel of grappies maak wat verband hou met verkragting nie. Wanneer mans sien dat hulle empatie vir vroue voel, kan hulle ook dieselfde doen.