Hoe om te voorkom dat balspore voorkom wanneer hulle skryf

Die calluses van die skrywer kan onaantreklik, ongemaklik of selfs pynlik wees. Dit word veroorsaak deur die druk tussen jou vinger en `n pen of potlood wanneer jy skryf. Alhoewel dit moontlik is ontslae raak van `n callus

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Metode 3
Wenke
Waarskuwings

, Deur sommige van jou gewoontes te verander, kan die grootte van die callus natuurlik verminder word en voorkom dat dit weer verskyn. Verander die manier waarop jy die pen hou, kry `n nuwe pen of papier, of verander jou werkgewoontes.

stappe

Metode 1

Verander jou greep

Prent getiteld `n skrywer voorkom` class=

Evalueer jou greep. Hou die tipe gereedskap wat jy normaalweg gebruik om te skryf, en kry dan papier. Skryf `n paar sinne, konsentreer op hoe die potlood of pen in jou hand voel. Dink aan hoeveel druk jy op jou vinger en op die callus self plaas. Let dan op die vingers wat jy gebruik om die potlood vas te hou en te stabiliseer, en let op waar jou callus bots met die potlood.

Maak jou greep los. As jy voel dat jou greep te styf is of as die druk van die potlood pyn in jou vingers veroorsaak, los jou greep op die potlood. Oefen skryf met `n meer ontspanne greep, en kyk dan ongeveer `n week as die callus krimp. Om jou greep te laat los, sal aktiewe moeite vereis: maak seker dat jy jou doel in gedagte hou wanneer jy skryf of jy kan terugval op jou ou gewoontes.

Skryf ligter lyne. Soms word calluses nie veroorsaak deur swak greep nie - dit word veroorsaak deur die potlood te hard op die papier te druk. As jy vind dat jy `n baie krag uitoefen wanneer jy skryf, probeer om die druk te verslap. Oefen skryf met `n ligter en sagter handskrif.

Een manier om te weet of jy te hard druk, is om te sien of jy skeure in die koerant maak. Draai die papier oor en kyk of jy die punte wat jy aan die ander kant gemaak het, kan voel.

Nog `n manier om te weet, is as jy die potlood lei baie keer. Almal breek soms `n myn, maar as jy dit `n paar keer per dag doen, kan jy te hard stoot.

Kyk ook net wat gebeur as jy nie so hard druk nie. As jou skryfwerk nog donker is, het jy waarskynlik te hard gestoot.

Verander jou greep heeltemal. Daar is baie maniere om `n potlood te hou. Die meeste mense wat ly aan slange skrywer het bevind dat ophoop op die kneukels van sy middelvinger net onder die spyker, as hulle hul potlode hou op `n "driepoot greep" met die middelvinger ondersteun die pen. Alhoewel hierdie is die mees algemene greep, kan jy ander greep style probeer: oor die ondersteuning van die stylus op die ring vinger of hou `n potlood tussen jou duim en die punte van jou eerste twee vingers.

Metode 2

Kry nuwe gereedskap

Gebruik `n ergonomiese potloodkussentjie. Ergonomiese potloodkussings word dikwels gebruik om jong kinders te help om goeie skryfgewoontes te ontwikkel, maar hulle kan ook jou greep aansteek. Soek vir sagte skuim of rubberblokkies. Probeer pads in skool- of kantoorvoorraadwinkels koop, waar jy hulle kan probeer. As jy ook meganiese potlode of penne gebruik, oorweeg dit om na `n handelsmerk te verander met `n ingeboude sagte doek.

Probeer nuwe potlode of penne. As jy vind dat jy die potlood te hard op die papier druk, soek `n skryfgereedskap wat sagter lyne skep. Met `n sagter skryfgereedskap hoef jy nie soveel druk toe te pas om donker, leesbare lyne te maak nie. Minder wrywing kan help om die grootte van jou callus te verminder.

Probeer verskillende potlode. Alhoewel die meeste potlode met `n standaard # 2-myn kom, maak sommige sagte lyne beter as ander. Vergelyk pryse en probeer verskillende handelsmerke van houtpotlode of potlode om te sien watter myn jy verkies. As die druk wat u moet toepas, verbeter, oorweeg om potlood te koop met `n myn wat selfs gladder as `n # 2 is. Onthou net dat jy dit nie op gestandaardiseerde toetse sal kan gebruik nie.

Verander van potlode na penne. Die keuse tussen potlode en penne hang af van die voorkeur en vereistes van u skool of kantoor. Penne skryf egter dikwels met sagter, leesbare lyne, sodat jy jou greep kan los.

Koop gel penne. Alhoewel die helder kleure van gel penne dalk swak by die skool beskou word, kan swart of mariene blou penne help om jou callus te genees. Gel penne kom in `n verskeidenheid tipes en baie kunswinkels laat jou toe om penne te toets voordat jy dit koop. Probeer `n paar en kies die een wat jou greep die meeste verbeter.

Gebruik sagter papier. Verskillende handelsmerke van notaboeke gebruik verskillende soorte papier en almal het verskillende teksture. Party vraestelle is sag en glad, terwyl ander ruwe is en baie wrywing skep. Hoe meer wrywing daar tussen die pen of potlood en die papier is, hoe meer druk jy gebruik om die potlood te hou en hoe groter sal jou callus wees. Kyk na verskillende tipes notaboeke in `n kantoor of handwerkvoorraadwinkel, kies dan een met gladde, sagte papier.

Metode 3

Verander jou gewoontes

Skryf op `n rekenaar in plaas van handskrif. As jy kan, vervang die pen en papier met `n skootrekenaar. Skryf op `n rekenaar kan baie vinniger en makliker wees as om met die hand te skryf, en jy sal jou oproep `n rus kan gee. As jy op skool is en skootrekenaars nie toegelaat word nie, probeer handskrif in die klas net wanneer jy dit regtig nodig het, skryf dan al jou huiswerk aan die rekenaar.

Skryf op `n harde oppervlak. Skryf op `n harde oppervlak kan jou punte dunner maak met minder moeite. Op sy beurt beteken dit dat jy jou greep kan los. U kan ook `n knipbord of ander harde, plat oppervlak onder die bladsye in `n notaboek gebruik.

Teken die klasse aan. As u notas neem sonder om te stop, veroorsaak u skrywer se oproep, neem minder aantekeninge. Gebruik `n skootrekenaar, slimfoon of digitale blokfluit om die klank van `n klas te vang, herhaal dit later in plaas van om notas te herlaai. Die calluses sal na `n paar weke van rus op hul eie verdwyn, so jy moet `n groot verskil sien na `n semester wat die klasse opneem.

Skryf minder en onthou meer. Rekenaar en skryf en record, ontwikkel jou geheue jy sal verhoed dat jy soveel skryf. Verbeter jou geheue deur die speel van gedagte speletjies, skep geheue hulpjes (waar woorde die eerste letters van inligting wat jy wil om te onthou verteenwoordig), slaap min of net meer aandag. Met `n bietjie oefening en inspanning, sal jy in staat wees om jou te red `n paar stres op jou vingers.

wenke

As jy `n metode probeer en jou callus nie krimp nie, probeer `n ander een. Toets hoeveel metodes nodig is totdat jy `n kombinasie vind wat vir jou werk.
Gaan die kunswinkels na om verskillende potlode, penne en papier te probeer. Dikwels bied hulle `n wyer verskeidenheid opsies as kantoorvoorraadwinkels aan.
Wees geduldig Selfs nadat jy ophou om wrywing of druk op jou callus toe te pas, kan dit `n paar weke neem om te verdwyn.

waarskuwings

Raadpleeg `n dokter indien u oproep, u vingers of u hand u ernstige pyn veroorsaak. Jou pyn kan veroorsaak word deur iets ernstiger as `n callus, en die dokter kan jou raad gee oor hoe om voort te gaan.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante